Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 61 сообщений
Cообщения с меткой

льняная каша - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Lofantik

Льняная каша

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 16:39 (ссылка)

Это цитата сообщения Паутинка777 Оригинальное сообщение



Льняная каша является отличным полезным диетическим продуктом, необходимым для правильного и сбалансированного питания человека.



Она содержит в своём составе растворимую и нерастворимую клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Душевный_уют

Волшебные оздоровительные свойства семян льна

Среда, 17 Июня 2015 г. 11:39 (ссылка)


 



Лен издавна считается крайне полезным. Льняная одежда с древних времен ценилась за то, что была гигроскопичной, приятной для тела и легко поддавалась стирке. Не менее полезно и льняное семя, содержащее невообразимое количество полезных веществ. Лечебные и профилактические свойства льняного семени давно известны и в народной, и в официальной медицине. Что можно готовить из семян льна?


Волшебные оздоровительные свойства семян льна


Читать полностью:



Волшебные оздоровительные свойства семян льна



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
красавицаумница

ЕЛИ КОГДА НИБУДЬ ЛЬНЯНУЮ КАШУ для здоровья и молодости?

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 09:33 (ссылка)




Льняная каша — источник витаминов, ферментов и микро- и макроэлементов, пищевая ценность которых очень важна для организма человека. 

Каша из семян льна богата кремнием и калием, содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты. 

Лён это кладезь белка и клетчатки, он обладает мощным антиаллергическим и антиоксидантным действием.



Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. 

Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. 

Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта трудно переоценить.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
delafe

ЛЬНЯНАЯ КАША ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ПОЛЬЗА, РЕЦЕПТЫ

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 17:36 (ссылка)


Льняные семена – это источник не только омега-3, но и множества витаминов. Оказывается, из них можно приготовить вкусную и полезную льняную кашу! Есть несколько вариаций приготовления этого блюда, самые лучшие рецепты мы представили вам ниже. Благодаря каше вы не только похудеете, но и очистите весь организм.



Каша льняная: польза и вред



Она мягко воздействует на желудок и кишечник, после ее употребления у вас не будет чувства тяжести или дискомфорта. Если вам не хочется принимать семена льна или масло в чистом виде, льняная каша станет вашим спасением.



Прежде всего, она улучшает работу вашего желудка и кишечника, так как в ней много клетчатки.  Уже через 2-3 дня ее употребления у вас исчезнет дискомфорт и вздутие. Также блюдо укрепляет сердечно-сосудистую систему, она очищает сосуды и устраняет вредный холестерин.



Также льняная каша будет полезна тем, кто страдает от диабета. Она снизит уровень сахара в крови и будет контролировать его на протяжении всего дня.



Все о льняной каше вы можете узнать здесь



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Fridrix

Целебные семена льна

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 20:59 (ссылка)


семена льна/3862295_i (200x150, 8Kb)Исследования доказали, что семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель, значительно снижают содержание холестерина и нормализуют деятельность кишечника.



Льняная каша. Залить 1 стаканом кипящего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед. Рекомендуется использовать молотый лен как 30-50% добавку при варке овсяной, рисовой, манной, тыквенной каши.



Льняной коктейль. Соединить 200 мл ананасового сока или другого нейтрального сока с 1 ст. ложкой молотого семени льна и 1 чайн. ложкой льняного масла. Настаивать 10 минут. Размешать.



Каша лечебная для желудка. 2 чайн. ложки молотого семени льна залить 1 стаканом кипятка, настоять 10-15 минут. Смешать 2 ст. ложки с 1 стаканом йогурта.

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarinka_ru

С пользой для тела! Льняная каша

Четверг, 02 Октября 2014 г. 13:26 (ссылка)




Льняная каша является отличным диетическим продуктом. В ней находится много важных для организма составляющих: клетчатка, аминокислоты, витамины группы В, натрий, цинк, железо, фосфор, кальций и многое другое.



Преимущества продукта. Основным плюсом льняной каши считается огромное количество растительных гормонов. Это делает кашу очень полезной для людей, имеющих онкологические заболевания и недуги сердца.



Если вы включите льняную кашу в свой рацион, то это поможет вам улучшить состояние при психическом расстройстве, мочеполовой болезни, сахарном диабете, болезни органов пищеварении и т. д.



Семена льна имеют в себе жирные кислоты. Данные вещества уменьшают количество холестерина и стабилизируют кровяное давление.



При заваривании описываемая каша образовывает слизь. В ней находится достаточное количество гликозида линамарина. Это наделяет кашу обволакивающими свойствами, что позитивно воздействует на слизистую желудка. Так что ее можно потреблять при пищевом отравлении, колите, а также при язве желудка. Кроме того, данный продукт поможет при геморрое.



Если вы будете потреблять льняную кашу при диабете, то это поможет не чувствовать мощную зависимость от инсулина. Стоит отметить, что описываемая крупа многим помогает избавиться от избыточного веса.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
кассиопея_61

Лечим сбои в пищеварении и очищаем кровеносные сосуды

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 21:07 (ссылка)






Исследования доказали - семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель значительно снижают содержание холестерина и нормализуют деятельность кишечника.



Льняная каша.

Залить стаканом кипящего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед.



Рекомендуется использовать молотый лен как 30-50% добавку при варке овсяной, рисовой, манной, тыквенной каши.



Льняной коктейль.

Соединить 200 мл ананасового сока или другого нейтрального сока, 1 ст. ложку молотого семени льна и 1 ч. ложку льняного масла, настоять 5-10 мин. Размешать.



Каша лечебная для желудка:

Две ч. ложки молотого семени льна залить стаканом кипятка, настоять 10-15 мин;

Смешать 2 ст. ложки молотого льна со стаканом простокваши или йогурта.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Greenali

Семена льна для здоровья

Воскресенье, 21 Июля 2014 г. 03:20 (ссылка)


1259869_108132538_3407372_102098639_1868538_images_1 (116x65, 1Kb)



Как ни крути, а все-таки здоровый человек полон энергии и вдохновения! Если же болезнь не поддается лечению и вы не можете найти хорошего специалиста, то стоит задуматься о лечении за рубежом. На этом сайте www.ru.bookimed.com/ лечение за границей возможно в любой выбранной вами стране. Быстрый поиск клиники и доктора, консультации, скидки на авиаперелет и бронирование лучших медицинских учреждений для обследований и лечения за границей.





1259869_len (467x700, 221Kb)



Семена льна издавна пользуются популярностью в народной медицине и лечебной медицинской практике. Их используют в качестве полезной диетической добавки. Лен не только полезен для здоровья. Он считается одним из лучших средств для похудения и очищения организма, а также решения проблем пищеварительной системы.



Если употреблять семена льна в течение целого месяца, то можно заметить нормализацию деятельности кишечника. Обычно после оздоровительного курса проходят запоры, стабилизируется стул, улучшается моторика кишечника, исчезает геморрой и, как следствие, улучшается настроение.



Льняное семя можно измельчить при помощи кофемолки и затем понемножку добавлять в различные блюда. Льняная каша с молоком - это, пожалуй, одно из лучших средств для очищения и оздоровления организма! Лен - ценен благодаря своим обволакивающим свойствам.



Итак, залейте 2 столовые ложки льняного порошка (это обычные семена льна, которые измельчаются в кофемолке) 1-м стаканом горячего молока. Слегка взбейте венчиком и накройте блюдцем. Через 5 минут добавьте мед по вкусу и отведайте лекарственную кашу, похожую на лакомство.



Молотый лен можно добавлять в качестве добавки при варке разных каш: рисовой, овсяной, тыквенной или манной. А еще очень эффективен льняной коктейль с соком. Итак, соедините 200 мл ананасового или другого сока с 1-й столовой ложкой молотого льна и 1-й чайной ложечкой льняного масла. Через 10 минут, когда смесь настоится, размешайте и отведайте лечебную кашу для желудка.


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<льняная каша - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda