Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2764 сообщений
Cообщения с меткой

лотос - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
дивный

Куколка МИНИ - Эльфочка лотоса Падме (мастер-класс, крючком)

Суббота, 22 Июля 2017 г. 16:19 (ссылка)

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение






1.

_h0_wDHzMuI (365x700, 280Kb)



2.

MF_d8sIfJik (341x642, 195Kb)



Описание во вложении


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валентина-л

СБОР УРОЖАЯ КОРНЕВИЩ ЛОТОСА В ГУАНСИ.

Воскресенье, 09 Июля 2017 г. 16:55 (ссылка)


В деревнях городского округа Лючжоу в Гуанси-Чжуанском АР /Южный Китай/ начался сезон сбора урожая корневищ лотоса. Ежедневно местные фермеры отправляют на экспорт в страны Юго-Восточной Азии около 30 тыс. кг этого деликатеса. 



1 (700x465, 347Kb)

 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ВалИв

ЦВЕТУТ ЛОТОСЫ

Пятница, 07 Июля 2017 г. 05:55 (ссылка)



Лотосовые поля в дельте Волги

Волжское Понизовье — так иногда называют Астраханскую область — это край потрясающей природы, резко континентального климата и рыбных богатств.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vlad53

Россия наша . Лотосовые поля в дельте Волги .

Вторник, 04 Июля 2017 г. 04:25 (ссылка)


Лотосовые поля в дельте Волги







Волжское Понизовье — так иногда называют Астраханскую область — это край потрясающей природы, резко континентального климата и рыбных богатств.




 



 





Самое большое чудо Астраханского края – это цветение удивительного лотоса. В дельте Волги зацвел лотос — реликтовый цветок, таинственное соцветие мужской силы, легендарная Каспийская роза.Лотос в дельте Волги называют каспийской розой, астраханской розой, чулпанской розой (потому что впервые, этот цветок был найден в Чулпанском заливе).



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Эврика-121269

Светлячков летящих манят огоньки.

Пятница, 30 Июня 2017 г. 17:31 (ссылка)




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Цзяньфэй - Гимнастика цигун для похудения.

Вторник, 27 Июня 2017 г. 11:55 (ссылка)


alt="Гимнастика цигун для похудения."/2835299_ (700x353, 87Kb)



Цигун заботится о нашем здоровье, а значит, в её арсенале найдутся и упражнения для похудения. Правда методы цигун совсем не те, что используются в привычных нам методиках, но она так же считает сжигание калорий основным способом похудения. В цигун есть три упражнения, о которых слышал каждый из нас:


«Лягушка»,


«Волна»,


«Лотос».


Они так же активно способствуют похудению, если выполнять их хотя бы раз в день.


1. Чтобы выполнить упражнение «Лягушка», нужно сесть на стул, расставив ноги на ширину плеч, под прямым углом, сжать пальцы левой руки в кулак и обхватить её правой рукой. Туловище при этом нужно наклонить вперёд, а локти положить на колени. После этого нужно опустить голову на кисти рук и расслабить мышцы живота. Дышать нужно глубоко, напрягая мышцы живота так, чтобы он надулся, словно мячик. Это упражнение поможет Вам снизить аппетит. Повторить упражнение нужно 15-20 раз.


2. Чтобы выполнить упражнение «Волна», нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях под прямым углом, положив одну руку на живот, а другую на грудь. На вдохе втягиваем грудь и надуваем живот, на выдохе расслабляемся. Это упражнение поможет снять чувство сильного голода. Повторить упражнение нужно 15-20 раз.


3. Чтобы выполнить упражнение «Лотос», нужно сесть в позу лотоса, закрыть глаза. Потом чередуйте глубокие вдохи с глубокими выдохами в течение десяти - пятнадцати минут. Упражнение успокаивает и способствует стимулированию обмена веществ. Сидите и худеете.


Удачи Вам в ваших начинаниях! Пусть цигун поможет Вам похудеть!


 
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валентина-л

НАСТУПИЛО ВРЕМЯ ЦВЕТЕНИЯ ЛОТОСА.

Пятница, 23 Июня 2017 г. 14:07 (ссылка)


В период летнего солнцестояния в уезде Сюйи провинции Цзянсу на востоке Китая зацветает лотос.



1 (700x466, 208Kb)



 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Aleksanamoon

Как правильно выполнять медитацию

Воскресенье, 18 Июня 2017 г. 21:04 (ссылка)


Человек, который регулярно практикует медитацию, выглядит здоровым, уравновешенным и счастливым. Внутренняя гармония — вот чего удается достичь благодаря практике. Хотите освоить это мастерство? Правильная медитация для начинающих уже через месяц улучшит эмоциональное состояние, что положительно отразится на внешнем виде и самочувствии. Практика позволит лучше понять самого себя и ответить на многие вопросы.

Временные рамки

Как правильно выполнять медитацию: утром или вечером? В идеале — от 3 раз в сутки. Важна не длительность «сеансов», а частота, ведь именно она научит быстро абстрагироваться от всей суеты. Постарайтесь уделить внимание ритуалу в утреннее, дневное и вечернее время. Минимальная длительность медитации — 5 минут. После пробуждения желательно перенести приём пищи на более позднее время — после практики. Недавно покушали или даже слегка перекусили? Подождите, пока пройдёт 2—4 часа. Свободный желудок обеспечит правильное дыхание при медитации, лёгкость в голове и теле.

Начните хотя бы с 1 утреннего сеанса. Со временем вы сами найдёте время для практик. Возникнет внутренняя потребность, организм и разум захочет расслабиться подобным образом.

Комфорт — прежде всего

Правильная техника медитации. Начав медитировать, человек может столкнуться с некоторыми сложностями. Переполненный желудок, холод, жара, звуки-раздражители, присутствие посторонних людей станет причиной переживаний. Во время медитации необходимо чувствовать себя «в своей тарелке» с головы до ног.
Не зная о том, как правильно проводить медитацию, можно получить обратный эффект. Отрицательное, разрушительное воздействие наблюдается, например, если одежда сдавливает тело. Облачитесь в удобные вещи, в которых будет комфортно и уютно.

Оптимальные позиции

Как правильно сидеть при медитации? Путём проб и ошибок вы выберете наиболее комфортную для вас позу. Вытяните ноги вдоль тела, присядьте на мягкий стул, лягте и прислушайтесь к собственным ощущениям. Лучше освоить 3 классических позиции:

«Лотос». Идеальная поза для медитации – это поза лотоса (падмасана), когда правая нога, согнутая в колене, ложится на левое бедро, а левая нога на правое бедро. Поза лотоса хороша тем, что в ней легко удерживать равновесие и прямой позвоночник. Поза лотоса, также, является энергетически самой «замкнутой», что способствует сохранению и накоплению энергии, а также ее концентрации в центральном энергетическом канале (сушумне)

Основная сложность в том, что немногие люди могут позволить себе согнуться в позу лотоса, а если это получается то, как правило, лишь на короткие промежутки времени. Если поза лотоса получается, можно практиковать ее ежедневно, понемногу увеличивая время пребывания в этой асане. Если в позе лотоса возникает боль и напряжение, используйте другое положение тела. Ни в коем случаем не допускайте болевых ощущений в области коленных суставов! Это чревато растяжением коленных связок

«Полу-лотос».
Вторая по эффективности поза для медитации – поза полулотоса (сидхасана). В полулотосе левая нога сгибается в колене и упирается пяткой в промежность, а правая нога кладется поверх левой



И в той, и в другой позе (особенно в позе лотосе) достигается эффект перекрытия утечки энергии, благодаря чему она устремляется к верхним центрам. Какая нога располагается сверху – неважно, хотя некоторые школы заостряют внимание и на этом аспекте. В полулотосе, также, нельзя допускать болевых ощущений в области коленных суставов!

Если не хватает гибкости для выполнения этих асан, можно расположиться «по турецки» (сукхасана).

«По-турецки».
В этих позах руки располагаются ладонями на коленях. Для поддержания выпрямленного позвоночника следует положить подушку под ягодицы, или только под копчик.


Лежачие позы не рекомендуются, т.к. горизонтальное положение тела погружает ум в дремотное состояние. Расположение тела в кресле, или на диване с опорой на спинку позволяется только новичку, т.к. в таком положении спина неминуемо сгибается. Необходимо поймать устойчивое положение позвоночника, когда он как бы висит сам на себе, тогда напряжение уходит само собой.

Если ни одна из вышеперечисленных поз Вам не подходит, можно принять любую обычную сидячую позу, в которой Вам будет наиболее комфортно сидеть продолжительный период времени, будучи расслабленными и неподвижными. Глубокое расслабление и неподвижность – это немаловажные условия, без которых вход в глубокую медитацию практически невозможен.


Осанка или держим спину ровно

Корректное положение тела выглядит следующим образом:

прямая спина;
«подвешенная» макушка;
слегка опущенный подбородок;
язык прижат к небу.

Нет смысла говорить о том, как правильно дышать при медитации, если спина будет согнутой. Легкие не раскроются должным образом, воздух не будет поступать в нужном количестве. Со временем любой практик сможет достичь эффекта «вертикальный позвоночный столб». Первая неделя сеансов — некая борьба с плохими привычками и неправильной осанкой. Испытываете большие затруднения, когда держите спину ровно? Найдите опору, чтобы любые дискомфортные ощущения исчезли.

В ходе медитации могут возникать: сильный зуд, подергивания конечностей, боли в спине и ногах, которые проходят по мере прочищения каналов. Сама по себе боль означает прочищение организма и в большинстве случаев боль рекомендуется перетерпеть. Избегать следует боли в коленных суставах. Вообще, сложные асаны рекомендуется осваивать под присмотром инструктора.

Применять описанные советы на практике легко, главное — желание!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leonae

Спа-салон - Розовый Лотос, MezoRoller для омоложения кожи. MezoRoller для омоложения кожи

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 11:27 (ссылка)

Косметология, аппаратная косметология, массаж, спа-процедуры, обертывания, кедровая бочка, маникюр, педикюр, гель-лак, наращивание ногтей, наращивание ресниц, перманентный макияж



Комплексные программы по уходу за кожей лица и шеи


Программа для обновления, омоложения, восстановления, разглаживания кожи лица и шеи!


Процедура под названием Мезопил применяется для увлажнения, омоложения, повышения эластичности и тонуса Вашей кожи. По сути дела эта процедура является сочетанием двух процедур: Химического пилинга и Мезотерапии при помощи мезороллера. Мезотерапия проводится с использованием витаминных коктейлей, а пилинг в свою очередь с использованием химического геля с АНА- кислотами. Такое совмещение даёт великолепные результаты, производя более мощный омолаживающий эффект. Данная процедура применяется для борьбы с мелкими морщинками, пониженным тонусом кожи и недостаточным её увлажнением, к тому же процедура пилинга способствует снижению пигментации и выравниванию кожи.


В процессе проведения процедуры пилинга могут ощущаться некоторые неудобства в виде лёгкого жжения. Проведение мезотерапии может сопровождаться слабым покалыванием. Однако, ни одна и ни другая процедура, в целом, не причиняет каких-либо сильных болевых ощущений.


Первым и последним ограничением является то, что после проведения этой процедуры на протяжении 3-4 часов Вам нельзя будет ничего наносить на кожу. Одним из несомненных достоинств данного курса процедур является то, что при его проведении не запрещается загорать. После проведения процедуры, специальный домашний уход не требуется, ведь щадящий пилинг не вызывает шелушения кожи.


Сам курс "Мезопил" состоит из 4-6 процедур, которые проводятся с интервалом в 7 дней, а повторно проводить курс желательно один или два раза в год.


Стоимость процедуры 1990 рублей


Отдельно приобретается индивидуальный, стерильный мезороллер для всех последующих процедур по стоимости 1200 рублей.


КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА "ИНТЕНСИВНЫЙ ЛИФТИНГ И ПОДТЯЖКА ОВАЛА ЛИЦА И ШЕИ. "


Эта программа сочетает в себе четыре вида воздействия: поверхтностный химический пилинг уменьшит пигментацию, выровнит цвет кожи.


Интенсивный моделирующий массаж подбородочной зоны поможет уменьшить и убрать жировые отложения в этой зоне лица.


Микротоковая терапия с введением лифтинговой сыворотки повысит упругость и лифтинг кожи.


А завершит и закрепит результат прекрасная натуральная альгинатная маска.


Рекомендуемый курс 5 процедур с интервалом 5 дней.


Стоимость всей программы 2490 рублей

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Eleanord

Чай Для похудения с лотосом (Slimming tea), Чай для похудения Skinny Tea. Чай для похудения Skinny Tea

Воскресенье, 12 Июня 2017 г. 00:25 (ссылка)

Препарты китайской медицины на основе натурального сырья на основе рецептов традиционной китайской медицины



Чай "Для похудения с лотосом (Slimming tea)"


Чай "Для похудения с лотосом (Slimming tea)" - китайский чай для похудения.


Листья Лотоса - по природе средство нейтрализующее, с горьким привкусом, имеет вяжущее свойство, жаропонижающий эффект.


Может освежать и активизировать энергию ЦИ, рассеивает кровяной застой, приостанавливает кровотечение.


Современные исследования подтверждают, что экстракт или отвар листьев Лотоса проявляет эффект расширения сосудов, снижает кровяное давление.


Чай из листьев лотоса укрепляет, тонизирует селезёнку, питает почки, питает сердце, успокаивает дух.


Благотворно влияет на обмен липидов в крови, регулирует уровень жидкости в организме, облегчает дыхание и понижает артериальное давление.


Срок годности: 2 года.


Номер производственной лицензии: Q/SKB0005S-2012.


Номер санитарной лицензии: QS4213 1402 0007.


Номер лицензии на оборот пищевой продукции: SP4213021010006531.


Производитель: ООО «Суйчжоуская компания по производству продуктов оздоровительно-профилактического назначения Ваньсунтан Канхой», КНР, пров. Хубэй, г. Суйчжоу, зона экономического развития Цзэнбу, биопарк Канхой.


Отзывы об этом товаре:


Написать свой отзыв

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natali_14

Цветок лотоса крючком

Суббота, 10 Июня 2017 г. 22:34 (ссылка)


5988810_Cvetok_lotosa_kruchkom (650x487, 123Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GalinaV

Летние коллажи с элементами природы - Лотос » Выпускные фотокниги, школьные фотоальбомы, фотокниги для детского сада, детские отрисовки, свадебные фотокниги, детские коллажи, детские портреты, рамки для детского сада, школьные фотопланшеты, календари

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 14:34 (ссылка)
art-photobook.com/index.php?newsid=1446

Летние коллажи с элементами природы - Лотос PSD, многослойные шаблоны для оформления фото детей и взрослых / 21 х 29,7 см, формат А4 / 300 dpi / RGB Дизайн: GalinaV Белый лотос Летние коллажи с
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gulcatai

Там где растет королева кувшинок Виктории Регия

Среда, 24 Мая 2017 г. 14:02 (ссылка)

1 (700x691, 370Kb)

Виктория Регия национальный цветок Гайаны
и изображена на гербе этого государства.

1 Dzhordzhtan, (Джорджтау, Гайана) (700x525, 53Kb)

Гайана — небольшое государство на северо-востоке Южной Америки с населением около 730 тыс. человек. Гайана (древнее индейское название страны) — это бывшая колония Великобритании, которая получила независимость в 1966 году. Гайану называют «страной шести народов». Более половины населения страны — индейцы, около трети — негры, 13 % — метисы и мулаты. Столица — Джорджтаун. Гайана на языке местных индейцев означает «страна многих вод». Здесь действительно много озер, рек, водопадов.

10 индейцы (700x466, 388Kb)
2 (700x500, 127Kb)
SHOMBURGK_Robert_German (560x700, 71Kb)
Королева Виктория. 1859 (700x466, 90Kb)
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<лотос - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda