Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5413 сообщений
Cообщения с меткой

лишний вес - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Фёдор_Иванович_Сухов

16 способов сжигать жир быстрее.

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 10:03 (ссылка)


4003916_20170820_095711 (700x463, 35Kb)


 


Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы чертовски привлекательны в шортах.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Факты об ожирении!

Среда, 16 Августа 2017 г. 10:00 (ссылка)


Эпидемия ожирения стала глобальной мировой проблемой. Причинами этой относительно «молодой» болезни, которая появилась и стала повсеместной в середине XX века, стали сидячий образ жизни и культура фастфуда, зародившаяся в США.



Малоизвестные факты об ожирении



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Бесплатный интенсив "Как на 100% восстановить здоровье Технологией "Формула Бодихэлз" Елена Шапаренко

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 19:19 (ссылка)


 



4687843_mailservice (700x466, 251Kb)



Бесплатный интенсив  "Как на 100% восстановить здоровье Технологией "Формула Бодихэлз" и улучшить качество жизни во всех сферах через ресурсы своего тела" Елены Шапаренко (+ 2 книги в подарок - после регистрации)



Вот что будет на открытом онлайн-интенсиве: 



Вы узнаете, как бeз диeт, тpeниpoвoк, oпepaций и кocмeтичecкиx пpoцeдyp cнизить мaccy тeлa нa 9 – 13 кг зa 3 мecяцa; 

Поймете, как yмeньшить биoлoгичecкий вoзpacт нa 17 лeт при помощи авторской технологии Бодихэлз; 

Мы продиагностируем свой организм методами Тибетской медицины; 

Узнаем, как pacпpoщaтьcя c цeллюлитoм, как избавиться от бoлей в cycтaвax, ycтaлocти, бeccoнницы, пpoблeм c пищeвapeниeм и cocyдaми; 

Вы поймете, что в 50 лет выглядеть и чувствовать себя на 30 - реально для Вас! 

Бyдeт yникaльнaя пpaктикa oмoлoжeния opгaнизмa! 



Зарегистрироваться ceйчас и получить пoдapки »> 

http://8aug.iness.verabard.e-autopay.com



Автор и ведущая интенсива: Елена Шапаренко 



Возраст по паспорту: 47 лет. 

Возраст биологический: 30 лет. 

Результат с Формулой Бодихэлз: за 3 месяца - минус 27 кг и 48 см в объемах. 

Основатель Академии Reflexio. Магистр биологии, геронтолог. Практик тибетской медицины. 

Автор 7 книг: «Восточные способы красоты и долголетия», «Тайны тибетской медицины», «Исцелить дух и тело», «Энциклопедия витаминов», «Рефлексы идеального тела», «Рефлексы молодости», «Рефлексы здоровых отношений». 

Выпускница курса по молекулярной диетологии Калифорнийского технологического института. 

Мама 2 взрослых детей и бабушка 2 внуков. 



P.S. Вот результат использования технологии Бодихэлз Елены Шапаренко самой Еленой Шапаренко:

http://8aug.iness.verabard.e-autopay.com



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bazuka79

Почему я не худею? Шесть возможных ошибок

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 19:16 (ссылка)


6199786_11 (453x420, 20Kb)Разрушать всегда проще, чем строить. Но вот худеть, почему-то, намного сложнее, чем набирать мышечную массу. А зачастую, и существенно дороже. Но дело даже не в деньгах, а в том жутком психологическом дискомфорте, которое мы испытываем, отказавшись от привычной еды. И тем обиднее втягивая живот стоять на весах, понимая, что за прошлую неделю ты совсем не похудел. Особенно, когда все, вроде бы, делаешь правильно: мало ешь и много тренируешься в тренажёрном зале. Так в чем же может быть проблема? Давайте вместе разбираться…http://bestbodyblog.com/pochemu-ya-ne-hudeyu-shest-vozmozhnyh-oshibok/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фёдор_Иванович_Сухов

Однодневное голодание — мощное оздоровительное средство

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 10:16 (ссылка)


4003916_20170807_101222 (604x316, 39Kb)


 


Начинать практику голодания лучше всего с освоения однодневных голоданий. Однодневные голодания помогут вам научиться находиться без пищи хоть какое-то время, что для большинства людей на нашей планете подобно чуду. Конечно, можно сразу проголодать длительный срок, но без опыта и без врачебного наблюдения это делать не стоит.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veverka_59

7 причин лишнего веса

Суббота, 05 Августа 2017 г. 17:06 (ссылка)



Есть много подобных статей, но не всем одинаково они подходят или помогают. Мне лично такие статьи помогают.Я люблю их прочитывать и кое-что обязательно возьму на заметку для себяЯ решила скопировать эту статью - может кому-то поможет. (От себя)





. «Дрыщи нас не поймут», — так мне три года назад сказала знакомая, у которой было 60 килограммов лишнего веса. У меня тогда было плюс 30 килограммов «overweight», и я чувствовала себя глубоко несчастной из-за этого.  К тому моменту я уже несколько лет безуспешно пыталась похудеть и, в конце концов, смирилась со своим бессилием.



И как знают те, кто постоянно читает мою рубрику «100 способов изменить жизнь», в итоге я смогла и похудеть, и удержать вес. И сегодня честно расскажу о том, что на самом деле помогло скинуть лишний вес, а также о многих причинах его появления, о которых вы вряд ли задумывались. Цель этого поста в том, чтобы помочь людям с лишним весом посмотреть на свою проблему более широко и выйти за рамки диет и физической активности. Я хочу помочь тем людям, которые уже много лет безуспешно ведут войну с лишним весом. Тем, кто устал, и кто закован в тюрьму собственного тела.



Он не для тех, у кого 5-10 лишних килограммов. Ведь это обычно связано с физиологическими причинами: неправильными пищевыми привычками, отсутствием режима дня и недостаточной физической активностью. Для них работают советы из серии:«Следи за питанием и ходи в спортзал». Да, это должно быть у всех, но, к сожалению, это только вершина айсберга.



Я не умаляю важность ни правильного питания, ни спорта, а  лишь обращаю внимание на комплексный подход к потере лишнего веса. Также обращаю внимание, что существует множество внутренних заболеваний организма, ведущих к ожирению, и требующих вмешательства врачей, которые никак не связаны с тем, что я напишу ниже.



—  7 психологических причин —



Лишний вес — это комплексная проблема, но люди часто этого не понимают. Вот еще несколько факторов, которые могут влиять на увеличение веса. Главная мысль: лишний вес указывает на отсутствие в жизни баланса.

>>>>>
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Комфортариум (Автор -Сан_Фужера)

Бодипозитив – новое движение сопротивления

Пятница, 04 Августа 2017 г. 11:02 (ссылка)


Нина и Ольга – активистки движения за положительное отношение к своему телу и против универсальных стандартов красоты. Любое тело по-своему красиво, и наша задача – принять и полюбить свое тело таким, какое оно есть.


Бодипозитив – новое движение сопротивления



Нина с первой же минуты знакомства заражает своим жизнелюбием. Платье в стиле 60-х в красно-белую клетку, копна светлых волос и широкая улыбка – 24-летняя Нина выглядит счастливой и уверенной в себе. Однако для нее жизнь не всегда была такой позитивной, особенно в юности.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natalica_JA

Почему у порядочной женщины лишний вес, остеохондроз и безденежье

Четверг, 03 Августа 2017 г. 19:01 (ссылка)

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение


Почему у порядочной женщины лишний вес, остеохондроз и безденежье







От чего у порядочной женщины лишний вес, остеохондроз и безденежье




5177462_Image_26 (417x589, 534Kb)


 


 


Иногда лучше молчать, чем говорить


 


Задумывались ли вы когда нибудь о том, что слова и мысли влияют на нашу жизнь? На самом деле, они не просто влияют, они формируют нашу реальность! Если вы видели фильм о воде «Великая тайна воды», то наверняка вспомните, что вода способна воспринимать, сохранять и передавать информацию, даже такую тонкую, как человеческая мысль и эмоция, не говоря уже о словах.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Бодрость тела и духа! Чаи из трав и специй. Аюрведа. Роман Лихачев

Четверг, 03 Августа 2017 г. 09:56 (ссылка)


4687843_06caf9d49bdad32732dd7e5d4c11d326 (700x255, 151Kb)



 



Онлайн курс: 2 занятия по 3 часа 

Бодрость тела и духа! 

Чаи из трав и специй. Аюрведа. 



На этом курсе вы получите: 

Сбалансируете неправильное и избыточное питание напитками и чаями. 

Избавитесь от простуд, плохого самочувствия и слабости. 

Сможете повысить или понизить давление, в зависимости от задачи. 

Избавитесь от стрессов и неврозов. 

Замените кофе и алкоголь на более здоровые напитки. 

Подберете вкусные и целебные чаи и напитки для всей семьи в соответствии с задачей по здоровью. 

Очистите организм (детокс) и похудеете.



 http://aleksandrkudryashov1.autoweboffice.ru/?r=af...3&g=1103&lg=ru



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Похудение и очищение по Аюрведе. Обновление организма и подъем жизненной энергии за 2 дня» Роман Лихачев.

Четверг, 03 Августа 2017 г. 09:18 (ссылка)


4687843_1080x1080 (700x700, 421Kb)



Хотите похудеть и зафиксировать полученный результат надолго?! 



бесплатный двухдневный мастер-класс 

«Похудение и очищение по Аюрведе. Обновление организма и подъем жизненной энергии за 2 дня» 

с профессиональным аюрведистом Романом Лихачевым. 



На мастер-классе вы узнаете как: 

получить эффект омоложения, 

замедлить процессы старения, 

вернуть жизненную энергию, 

обрести бодрость тела и ясность сознания, 

получить устойчивый результат безопасного похудения, 

убрать лишний вес с проблемных мест 





Во время занятий вы сможете получить полезные советы и рекомендации, благодаря которым будете меньше подвержены опасным заболеваниям сердца, сосудов и головного мозга. 



Ведущий мастер-класса - Роман Лихачев 

Сертифицированный аюрведический терапевт, 

Ученик доктора Танмая Госвами (Индия) и доктора Бориса Рагозина (Россия). 

Аюрведу изучает и практикует более 7 лет, преподает - 5 лет. Имеет учеников на территории СНГ, США, Германии и в других странах. 

Провел более 1000 личных консультаций по аюрведе



 http://aleksandrkudryashov1.autoweboffice.ru/?r=af...3&g=1150&lg=ru



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Тройная система очистки организма с целью быстрого похудения. Андрей Дуйко

Суббота, 29 Июля 2017 г. 11:42 (ссылка)


4687843_tt (700x466, 100Kb)



Тройная система очистки организма с целью быстрого похудения 



Наступило время для похудения. И со своей стороны хочу предложить месячный курс для похудения, который будет касаться тройного очищения вашего организма. 

За время проведенного курса вы очиститесь от: 

1. Зашлакованности своего толстого кишечника. 

2. Очистите свою печень. 

3. Очистите себя от паразитов. 

Весь курс рассчитан на 2 месяца. 

Первый курс будет посвящен очищению толстого кишечника. 

Для этого нам понадобится: 

1 настой: 250 гр. растительного нерафинированного подсолнечного масла + 100 гр. перемолотых в муку семян льна. Залить в бутылку и настоять 10 дней, после чего настой будет приготовлен к использованию. 

2. Магнезии порошок — 1 ст. ложка на 1 стакан воды. 

Очищение толстого кишечника проведите так: 

Начните принимать каждый день по 1 ст. ложке 1 настоя — 5 раза в день в разное время — принимайте на протяжении 5 дней и на 6 день с утра один стакан водного раствора магнезии. 

Таких циклов необходимо провести 3 или 4. 

Все это время на протяжении дня необходимо пить яблочный сок в количестве не менее 1 стакана. 

Во время проведения такого цикла можно питаться, как захотите. 

Второй курс: очищение печени. 

Утро: натощак принимаем настой: 1 стакан теплой воды + 1 столовая ложка меда + 1 столовая ложка уксуса яблочного — принимать данный чай необходимо 3 раза в день. 

Каждый пятый день принимать при этом 0,5 стакана воды Хуняди Янош в любое время. 

Таких курсов необходимо провести 3. 

Третий курс: очищение от паразитов. 

Заварить 1 чайную ложку зеленого чая на 100 гр. воды + 3 ст. ложки коньяка + 2 ст. ложки сахара. 

Данный настой необходимо выпить перед самым сном и через 20 минут после его принятия принять 2 ст. ложки касторового масла. 

Утром необходимо принимать 1 ст. ложку белой глины на 1 ст. воды — 1 раз в день. 

Данный курс необходимо повторить на протяжении 1 недели. 



Во время окончания данного курса ваш вес должен снизиться не менее чем на10 кг, также заметно улучшится ваше общее состояние организма. 

Предостережения: если у вас во время проведения данного курса произойдет ухудшение самочувствия — то курс необходимо прекратить. После общего улучшения курс необходимо продолжить. 

Данный курс от преподавателя эзотерической школы Кайлас Андрея Дуйко



Записаться в Школу Кайлас »> 

 ШКОЛА КАЙЛАС 





http://duiko.guru/partner/iness/pagefirststep



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Холистика (Автор -Хиллит)

Диета в 13 лет, или Не «сажайте» своего ребенка на «правильное питание»!

Вторник, 25 Июля 2017 г. 16:30 (ссылка)


авторСветлана Бронникова



Что делать, если ваш ребенок — толстый? И чего делать категорически нельзя? Светлана Бронникова комментирует реальную ситуацию и дает пошаговый алгоритм действий. 





В популярной группе на Фейсбуке встретился вопрос матери о девочке 13 лет с лишним весом, которая худеть отказывается, а вместо этого еще и 6 килограммов посмела набрать. В комментариях — адъ Иеронима нашего Босха и расстановки.



Мать подвергается категорическому осуждению, поскольку предполагается, что она «много жрет, курит и бухает» (цитата).



Девочку предлагается: Ограничить в еде незамедлительно и «посадить» на «правильное питание» (мне при этом вспоминается ужасный эпизод из «Молодой гвардии» Фадеева, где молодую сельскую учительницу фашисты посадили на раскаленную плиту).

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LeiaAn

Это формула, которая работает! Кефир + Специи = Минус Лишний Вес.

Пятница, 21 Июля 2017 г. 07:42 (ссылка)
vsepuch.com/interesnoe/kokt...?_utl_t=li


Это формула, которая работает! Кефир + Специи = Минус Лишний Вес.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
-Algiz-

ПОБЕДИ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО ТИРАНА

Вторник, 18 Июля 2017 г. 20:00 (ссылка)


Лишний вес. Наболевшая тема. Давайте попробуем посмотреть на эту проблему максимально честно, и только тогда у нас с вами, девочки, получится ее решить.


Увеличение килограммов – это часть системы защиты. Женщина набирает так нелюбимый ею лишний вес, когда ее внутренняя хрупкая часть чувствует себя небезопасно. Когда женщина влюбляется, мир остается тот же, но многие представительницы прекрасного пола в этом состоянии резко сбрасывают вес, потому что так сильно вовлекаются во внешний мир, что их хрупкая часть перестает опасаться его. Но в тот момент жизни, когда есть время бояться, внутренние контролеры психики считывают, что мир опять стал отдельным и чужеродным. Что еще влияет на увеличение «защитной» прослойки? Наши внутренние тираны. Это особая форма внутреннего критика, который дополняется высказыванием родственников, мужей и «доброжелателей». Внутренний тиран внимательно слушает ближайшее окружение, запоминает все колкие высказывания, и стоит женщине подойти к зеркалу – он тут как тут, а хрупкая часть защищается от его поддевок. А как защищается? Правильно – наращивая большую оболочку вокруг себя, пряча себя от враждебного мира.


КАК ВЫИГРАТЬ 


ВНУТРЕННЮЮ ВОЙНУ?


В тот момент, когда ты выбираешь дорогу стройности – это не просто диета или упражнения. Посмотрите на слово «стройность» – в её основе есть «строй» - нечто, что как струна выстраивает меня, сонастраивает с миром, дает мне глубинное ощущение себя и разрешение себе быть. А пока, там внутри идет война между той, которой я хочу быть, и тираном из голосов окружения, который хочет оставить меня прежней. Бьются две армии. Войну за нормальный вес и здоровье нужно вести по всем фронтам: физическом, эмоциональном и духовном.


ФИЗИЧЕСКИЙ ФРОНТ


Нужно выстроить свое тело в новые ритмы. Физически. Если продолжать жить в старых – будет очень сложно измениться на эмоциональном уровне. Выберите срок – 7 дней, 14 или 21 день. Хотя бы неделю, но я себя не предам, я выполню все, что обещала сама себе: делать ли зарядку по утрам, хотя бы десять раз качать пресс, гулять ли час перед сном, раньше ложиться спать. Будь трезва в своих расчетах, распиши себе тот план, что выполнить тебе по силам. Важно своими планами не нарушать чужие ритмы и помнить, что кроме плана стать стройной, есть семья, работа и много другого с чем ты соприкасаешься.


 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ФРОНТ


Твое оружие – молитвы. Но это не значит, что каждый вечер нужно доставать молитвослов и читать вслух. Это должны быть особенные молитвы и их нужно находить каждый день. В мире, который тебя окружает важно замечать моменты, которые трогают тебя до слез и быть внимательной к этим свиданиям. Каждый день замечай особенные моменты: будь то прекрасные снежинки или цветы, будь то бездомная собака или чья-то история – если это тронуло тебя до слез, в этот момент Душа Мира пришла к тебе на свидание. Остановись на минуточку и внутренне поблагодари небо и землю, бога, за то, что ты такая живая и можешь так тонко чувствовать присутствие духа в таких моментах. Это и будет твоей внутренней искренней молитвой – сопереживанием миру, включенностью в него. Через эту практику обновляется душа, начинает ярче чувствовать, замечать тонкие нюансы и больше сонастраивается с миром. Вследствии этого, рождается большее доверие к миру, страхи растворяются вместе с жировой прослойкой.


ДУХОВНЫЙ ФРОНТ


Нужно осознать, что все, что я делаю, я совершаю во имя своей новой жизни. Не ставь себе задачу похудеть ради нового платья, не бери себе цель – похудеть к лету. Твоя цель – начать в преддверии лета новый этап своей жизни – только тяжелой артиллерией можно выиграть бой на духовном плане, мелкие цели типа платья, семейного торжества или еще чего-то подобного к победе не приведут.


Если завести такую практику, где обновляются дух, душа и тело, то все мое природное естество приходит к согласию, отбрасывая старое вместе с лишними килограммами. Главное – не предавай себя, дойди до конца!           Айна, «Советы Оракула».
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dushka_li

Парадоксальные причины лишнего веса, и как с ним справиться

Понедельник, 17 Июля 2017 г. 13:34 (ссылка)

Огромная благодарность автору: Ульяна Радная

1 (497x315, 112Kb) Каковы причины лишнего веса?

Первое, что приходит на ум – обильное или неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональные нарушения.

Но это – исследуемые и относительно легко устранимые факторы. Нужно лишь скорректировать нагрузку и питание (и, при необходимости, показаться врачу).

Более продвинутые люди знакомы с эмоциональными причинами лишнего веса. Например, что жировые отложения копятся от сдерживаемых внутри эмоций, или выступают своеобразной «защитной подушкой» во время стресса.
Это чуть сложнее, но тоже более-менее понятно...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Салат для быстрого похудения. Алексей Маматов

Пятница, 14 Июля 2017 г. 11:08 (ссылка)


 



4687843_19665144_10212197754492672_3725137138202938453_n (700x514, 189Kb)



Салат для быстрого похудения 

Ингредиенты: 

яблоко – 1 шт., 

корень сельдерея – 1 шт., 

корень хрена – 1 шт., 

простокваша – 1 стакан, 

соль по вкусу. 

Все ингредиенты потрите на мелкой терке. Смешайте 1 часть яблока с 3 частями корня сельдерея, добавьте хрен и простоквашу, посолите и тщательно перемешайте. Кушайте такой салатик каждый вечер в течение 7 дней и вы заметите, как лишние килограммы начали уходить. 

 



КЛУБ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ АЛЕКСЕЯ МАМАТОВА  

http://shop.rubulat.ru/aff/free/100958/kuptsova/



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
itast

Клетчатка!

Четверг, 13 Июля 2017 г. 12:38 (ссылка)

Все диетологи советуют для эффективного снижения лишнего веса для начала почистить хорошенько свой кишечник. Это придает легкости, бодрости и избавляет от лишних килограммов. Проще всего это сделать, используя вещество под названием «клетчатка».
68QNNUTlTsk (564x583, 66Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фёдор_Иванович_Сухов

Дневник мужа худеющей женщины

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 12:01 (ссылка)





Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно…

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ляля_Рыжова

Как всё меняется...

Пятница, 07 Июля 2017 г. 22:04 (ссылка)

Читала Зощенко. Наткнулась на фразу:

"На днях женился Егорка Басов.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Комфортариум (Автор -acidburn8)

Знакомство с родителями.

Вторник, 04 Июля 2017 г. 14:48 (ссылка)


IMG_1674 (560x700, 71Kb)Иосиф



Всем привет! Смотрите и не пропустите !!!!

Сегодня особенный день...

Моя Бусинка познакомила меня со своими родителями. 😎

Если Вадим Олегович (папа Саши) был очень радостно настроен сразу же, то Надежда Васильевна (бабуля Саши) не хотела со мной знакомиться вообще. 4 раза закрыла дверь перед моим лицом, но я то настойчивый мужчина! 😎😎😎

Открыла! По итогу, мы нашли с ней общий язык. Приняла нас с теплом и добротой. У папы Саши своё хозяйство, я побывал в роли фермера (честно сказать получилось не очень, но я старался). Теперь на 100% уверен, что жить мы будем в городе, точно не в деревне 😃



Ребята на счёт своего спортивного телосложения 🔥🔥😂 я никогда спортом не занимался, только танцами. Думать о том сколько у меня кубиков 6 или 0 мне все равно, главное не потолстеть, что сей час и происходит(( Находясь на проекте я очень много набрал, ходить в зал мне лень, а другие способы я даже не рассматриваю. Я даже уже практически не ем, саша за двоих ест) Вопрос, что надо сделать, что бы привести себя в форму и при этом не утруждать себя??)) Щучу конечно, иду в зал


Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<лишний вес - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda