Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 301 сообщений
Cообщения с меткой

лишние килограммы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
smt706

Вода сасси

Суббота, 25 Июня 2016 г. 17:57 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вода сасси




Огромное количество людей мечтают о красивом стройном теле, поэтому используют различные способы и рецепты, позволяющие избавиться от лишних килограммов. Одним из таких чудо-средств является вода сасси, которая сравнительно недавно стала известна широкой общественности и имеет только положительные отзывы. Этот напиток сегодня активно используется людьми из разных стран мира, так как он на практике смог доказать свою эффективность при похудении.



Вода сасси



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dgonke

Диета на овсянке: Минус 4 кг за неделю.

Среда, 18 Мая 2016 г. 11:01 (ссылка)


4781478_9zNsv2gTI80 (460x292, 25Kb)



♦Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.



♦Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.



♦Ужин: 4 яблока, 200 г творога.



Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 г овощей. То есть 3 дня просидели на диете, и на 4-ый можете позволить себе съесть 300 г любых овощей на ваш выбор, но при этом еще и есть то, что положено по меню. 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Весна - лучшее время, чтобы сбросить лишний вес

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 17:38 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...ishnij-ves

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как похудеть летом - изменить рацион

Среда, 09 Марта 2016 г. 20:51 (ссылка)

Вопрос о том, как похудеть, волнует многих женщин. В борьбе с лишним весом они прибегают к изнурительным тренировкам и жестким диетам. На самом деле надо всего лишь кардинально изменить образ жизни, пищевой режим. И лето – самое лучшее время для перехода на правильное питание. В жару особо не хочется есть, в изобилии фрукты и овощи для полезного рациона. В общем, пора сбрасывать лишние килограммы!..Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как просто похудеть, бегая по утрам

Среда, 13 Января 2016 г. 15:59 (ссылка)

Любая кардиотренировка утром на тощак - это очень эффективная вещь, которая сжигает жир, как ничто другое. К сожалению, мышцы в таких "голодных" условиях тоже сгорают очень быстро. Поэтому этот метод является экстренным. Он допустим тогда, когда вы не успеваете в нужные сроки или когда нужно срочно и быстро сбросить вес. ..Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как работает диета Дюкана

Среда, 06 Января 2016 г. 21:46 (ссылка)

Разработанный французским диетологом Пьером Дюканом метод снижения веса сегодня набирает популярность во всем мире. Эта система позволяет без серьезных пищевых ограничений сбросить лишние килограммы. Придерживаться диеты Дюкана необходимо в течение нескольких месяцев. Считать калории или не употреблять пищу строго после 18.00 для достижения результата не требуется...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Почему человек набирает лишний вес

Четверг, 31 Декабря 2015 г. 21:36 (ссылка)

Многие из нас сталкиваются или сталкивались с проблемой лишнего веса. Этот фактор приносит в жизнь помимо физиологических проблем: заболевание сердца, печени, сосудов, и пр. еще и проблему психологического характера. Но ведь лишний вес неспроста появляется...Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алла8

Свекольная диета. Как сбросить лишний вес при помощи свеклы

Воскресенье, 21 Декабря 2015 г. 03:36 (ссылка)
novaiy.com/pitanie/diets/it...-diet.html

Свекольная диета будет полезна не только тем, кто желает сделать свое тело подтянутым, красивым и здоровым, но и всем приверженцам здорового и полезного питания. Этот заурядный и неприхотливый овощ, отличающийся уникальнейшим составом полезных элементов при грамотном его использовании способен творить чудеса.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Синтез

Раздельное питание. Основные правила раздельного питания по системе Уильяма Хэя

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 15:08 (ссылка)
novaiy.com/pitanie/natural-...-food.html


Совместимость продуктов



Раздельное питание представляет собой отдельную по химическому составу, несмешиваемую еду. Другими словами раздельное питание является употреблением определенных продуктов (групп продуктов – молочные, овощные, мясные и т.д.) через некоторые временные промежутки в разные приемы пищи.

Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Продукты, которые сжигают жир и регулируют обмен веществ

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 08:57 (ссылка)


Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.



Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.



Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.



Молочные продукты





Молочные продукты, кроме молока – увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты – йогурты , кефир , творог , простокваша , по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка – содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Молочная сыворотка способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarinka_ru

С пользой для тела! Настрой на похудение

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 08:14 (ссылка)




Многие женщины, глядя на себя в зеркало, часто сокрушаются о состоянии своего тела: габариты не те..  Желание избавиться от лишних килограммов есть, а вот начать худеть не хватает силы воли. Надо психологически настроить себя на это, но желание съесть лишнее пирожное, как правило, оказывается сильнее. Как же настроить себя на то, чтобы поменять свое пищевое поведение? Вот несколько полезных рекомендаций.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Огуречная диета

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 15:23 (ссылка)



В огурцах содержатся в большом количестве растительная клетчатка и вода (95%). Если вы будете съедать за день около 2-х килограммов огурцов, то фактически получается, что вы выпьете 1,9 л воды. Сытость есть, а лишних калорий – нет…


Огуречный сок, попадая в организм, освобождает из тканей лишнюю воду, тем самым избавляя нас от отёков. Он обладает лёгким мочегонным и слабительным эффектом, поэтому лишние килограммы начинают «таять» уже с первых дней такой диеты.


cucumber-01



Огуречная диета - какие продукты можно употреблять



Основу огуречной диеты составляют – оливковое масло, фрукты, овощи и белковые продукты животного происхождения. Оливковое масло нормализует работу жёлчного пузыря, который начинает «возмущаться» во время строгих диет. К лёгким белковым продуктам относят мясо птицы (без жира и кожицы), яйца, говядину, телятину, мясо кролика и любую рыбу (только приготовленную на пару или отварную).

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

«Целебная» ванна для похудения

Понедельник, 27 Июля 2015 г. 19:13 (ссылка)



аромазах



Для борьбы с целлюлитом и лишними килограммами женщины готовы на любые ухищрения, лишь бы получить желаемые формы. Самый простой метод — принять ванну с добавками.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оксана_Лютова

Как похудеть в домашних условиях

Четверг, 08 Мая 2015 г. 00:53 (ссылка)

Многие девушки и женщины, мечтающие похудеть, не признают этого и говорят, что они так счастливы и так любят себя. На самом деле это лукавство, ведь лишний вес это вовсе не достижение и заслуга, он не даёт поводов для любви к себе. Лишний вес есть проявление слабости и малодушия, неумения контролировать свои желания и свою жизнь. А посему если быть полностью честной с собой, надо признать, что любить себя такой, какая есть, нельзя. Нужно похудеть и привести свою фигуру к идеальному виду, насколько это возможно!




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ_БЛОГ

Похудение с помощью 25 кадра + Видео | VipS NewS

Среда, 06 Мая 2015 г. 08:06 (ссылка)
vips-news.ru/poxudenie-s-po...dra-video/


Как похудеть с помощью 25 кадра?Теорий о похудении существует большое количество, однако в первую очередь, сидя на диете или занимаясь спортом, следует помнить что – есть необходимо меньше.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<лишние килограммы - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda