Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 554 сообщений
Cообщения с меткой

лечим суставы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Надина28

Без заголовка

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 05:19 (ссылка)

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Самомассаж пальчиков рук




5320643_massazhruk9 (226x300, 14Kb)Согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.



Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.



Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.



Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.



Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.



Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.



В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.



Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.



Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются.



Затем следует энергично размять суставы. Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз. Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.



Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон.



Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.



Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.



Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья.



А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.



Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Муся_Одуванчик

Простое средство от боли в суставах

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 12:19 (ссылка)


Сделать это средство под силу каждому.



Возьмите емкость объемом 0,5 литра, налейте в неё один стакан кефира и накрошите в кефир ржаной хлеб. Емкость должна быть заполнена доверху. В полученную массу добавьте одну чайную ложку пищевой соды.



Оставьте банку в теплом месте на 5-6 часов. После чего хлеб надо отжать, а остальное процедить.



Полученное средство необходимо прикладывать к больным суставам на ночь, но лучше подержать сутки. Курс составляет 3-4 дня.



Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2015

Спрей Osteo Health для суставов

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 14:41 (ссылка)


Спрей «Osteo Health» для суставов

можно с полной уверенностью назвать лучшим

на сегодня средством



5051374_zzzxx (660x558, 271Kb)



 



5051374_button23 (297x40, 3Kb)



 



Ваши суставы с каждым днем испытывают огромные нагрузки



В состав «Osteo Health» входит компонент, который запускает организм на выработку коллагена. Этот белок будет наращивать, и восстанавливать Ваши соединительные ткани, которые подвержены разрушению.



Сохранение кальция



С каждым годом Ваши косточки теряют прочность. «Osteo Health» не выводит кальций из организма, а направляет его на укрепление Вашего суставно-связочного аппарата позвоночника, менисков, крупных и мелких костей.



Профилактика



Даже если у Вас нет серьезных проблем, Вы можете укрепить организм и насытить его природными компонентами.



 


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lotosmila

Как питаться, чтобы суставы были здоровы!!!!!

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 22:35 (ссылка)

pitanie-dla-sustavov (300x240, 10Kb)


Что любят наши кости?

За последнее время учёными было выяснено, что огромную роль в целостности наших костей играют мукополисахариды, которые входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани человека. К таким веществам относится, прежде всего, гиалуроновая кислота, способная удерживать в себе жидкость и влиять на эластичные свойства соединительной ткани. Интересно то, что большой процент этой кислоты находится в петушиных гребнях. Среди продуктов, в которых содержится много моносахаридов можно отметить: насыщенные супы, заливная рыба, холодец. Главным условием приготовления этих блюд является то, что в процессе приготовления не нужно убирать связки, хрящи, сухожилия и кости. Ведь именно эти части рыбы или курицы наиболее насыщены моносахаридами.

Какая польза от минералов?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мельфея

Оригинальные рецепты при болях в суставах

Вторник, 15 Марта 2016 г. 17:55 (ссылка)


1. Делаем мазь.



Возьмите половину столовой ложки теплого меда (растопленного), добавьте к нему одну столовую ложку сухой горчицы и три столовых ложки топленого (лучше всего бараньего) жира. После чего разотрите больные места, хорошенько укутайте и оставьте до утра. Необходимо повторять в течение двух недель непрерывно.



2. Готовим чай.



Вам необходимо приготовить сбор для ежедневного чаепития, итак: хвощ полевой, трава спорыша, трава сабельника, цвет сирени, цвет липы, трава мать-и-мачехи, чабрец, плоды боярышника,мята перечная, лист малины, цветы лесной земляники листья черной смородины - все это взять по одной горсти. Заваривать такой чай, как обычно, 1-2 столовых ложки  чая на заварник. Пить с медом!



3. Принимаем ванну.



За лето заготовьте, то есть насушите листья малины и папоротника. Заварите в кастрюле сбор: два стакана сухого сбора на пять литров воды. Затем все процедите и вылейте в ванну, добавьте до нужного вам количества воды. Принимайте ванну 15-20 минут. Насухо оботритесь и лягте в постель. Курс длится 3 недели. Эффект потрясающий!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<лечим суставы - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda