Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 179 сообщений
Cообщения с меткой

лечение позвоночника - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
люда_скорпион

Лечение седалищного нерва (ишиаса) народными методами

Пятница, 17 Июня 2016 г. 06:59 (ссылка)

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Лечение седалищного нерва (ишиаса) народными методами




Лечение седалищного нерва (ишиаса) народными методами в домашних условиях



3925311_sidalishnii_nerv (556x300, 107Kb)





Седалищный нерв самый крупный в организме человека. Он берет начало от крестцового нервного сплетения и заканчивается в районе голени, раздваиваясь на 2 части. Воспалительные процессы в седалищном нерве очень болезненны и чреваты неприятными последствиями. Боль может начинаться в поясничном отделе и отдавать в пятку.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aedaaw (Автор -vk2015)

лечение позвоночника

Среда, 30 Марта 2016 г. 21:34 (ссылка)


Первый этап - устранение проблем в конкретных отделах позвоночника



 



Главная цель на первом этапе - это избавление от конкретных проблем (обострение, ущемление, растяжение, скованность, боль) в определенных отделах позвоночника.



Сначала вы плотно работаете с тем отделом или отделами, которые вас явно беспокоят. Вы полностью концентрируетесь на главной проблеме и ликвидируете ее с помощью выполнения специальных лечебных упражнений.



На этом этапе все упражнения в комплексах подбираются так, чтобы максимально правильно проработать проблемный отдел позвоночника, и пока что не включать в работу другой.



Здесь все упражнения особенно специфичные и строго дозируются по нагрузке. Ведь нам сейчас важно не перегрузить позвоночник, но при этом дать определенный стимул мышцам, чтобы их работа стала давать положительные результаты.



Поэтому внутри каждого из моих видеокурсов с комплексами упражнений на первом этапе есть разделение комплексов упражнений по целям. Сначала идут упражнения при обострении и в подострый период, затем упражнения для ремиссии и профилактики.



В некоторых из курсов есть отдельные комплексы для решения специфической проблемы в конкретном отделе позвоночника (например, плече-лопаточный периартроз при шейном остеохондрозе).



Проходя по этапам каждого курса, вы будете грамотно распределять нагрузку на мышцы и не перегрузите позвоночник. Благодаря регулярному выполнению упражнений, вы постепенно будете восстанавливать проблемные отделы позвоночника.



5051374_nnn (660x573, 422Kb)



 



5051374_mm (660x223, 167Kb)





 



система восстановления позвоночника /5051374_222 (660x318, 274Kb)





система восстановления позвоночника /5051374_nnnn (660x537, 393Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рецепты_здоровья

Скачайте видео-курс по оздоровлению позвоночника

Четверг, 24 Марта 2016 г. 23:47 (ссылка)


Помните, я вам рекомендовала материалы специалиста по восстановлению здоровья позвоночника методами лечебной физкультуры, Александры Бониной? Надеюсь, вам они понравились и принесли пользу.



Недавно я узнала ссылку на секретную страницу, где можно скачать демо-версию одного из самых лучших видеокурсов Александры под названием "Здоровый позвоночник за 2 недели".



e-cover2



Делюсь этой ссылкой и с вами, вот она:



dostup-1



Полный курс Александры с 10 комплексами лечебных упражнений стоит 3470 руб. В демо-версии содержится всего один комплекс, но зато его можно получить совершенно бесплатно, и начать заниматься восстановлением позвоночника уже сегодня! Вот инструкция по получению демо-версии этого курса:



1. Перейдите по ссылке ПОЛУЧИТЬ КУРС
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sisto100 (Автор -vk2015)

Нормализует обменные процессы на фоне стресса

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 16:20 (ссылка)


Чаванпраш - джем на основе целебных гималайских трав, является самым древним оздоравливающим средством на Земле: его рецепт был записан более двух с половиной тысяч лет назад. На протяжении столетий в Индии Чаванпраш называют "Эликсиром Жизни", считая его основной аюрведической панацеей. Такое отношение он заслужил своим целебным действием, перечисленным ниже.



5051374_12 (424x594, 194Kb)



5051374_buybtn (375x102, 21Kb)



УСПЕЙТЕ КУПИТЬ

со скидкой 50%


 



Чаванпраш повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Предупреждает простудные заболевания. Нормализует обменные процессы на фоне стресса, депрессии, синдрома хронической усталости. Значительно улучшает настроение и повышает жизненный тонус. Адаптирует организм к физическим нагрузкам и перемене климата. Повышает гемоглобин и улучшает реологические свойства крови. Снижает содержание холестерина и липидов крови, нормализует артериальное давление, уменьшает риск инфарктов и инсультов. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, ферментативную функцию печени и поджелудочной железы. Усиливает репаративные процессы в тканях. Применяется в комплексном лечении рассеянного склероза: при ремиссии и умеренном прогрессировании заболевания как неспецифическая иммуномодулирующая терапия. Повышает способность к обучению, улучшает память и концентрацию внимания (рекомендован к применению детям с четырёхлетнего возраста). Замедляет темпы естественного биологического старения организма. Повышает половые функции, рекомендован при импотенции и фригидности.



Чаванпраш упоминается в древнейших медицинских аюрведических канонах, таких как "Дханвантари самхита", "Чарака самхита" и "Аштанга хридайя самхита". Легенда о происхождении Чаванпраша гласит: Мудрец по имени Чаван, живший двенадцать тысячелетий назад, почувствовав приближение старости и болезней, обратился за помощью к Ашвини Кумарам - братьям-близнецам, практикующим Аюрведу на высших материальных планетах. Зная о его праведности и добродетели, Ашвини Кумары даровали ему рецепт "Эликсира молодости". Мудрец направился в предгорья Гималаев и собрал там сорок девять указанных в рецепте трав и минералов. В течение трёх дней он приготовил чудодейственный эликсир, который и принимал каждый год по 108 дней. Предание говорит, что он прожил после этого еще тысячу лет и покинул этот мир без признаков старости и болезней. С тех пор это средство носит имя мудреца Чавана - Чаванпраш (пища мудреца).



5051374_chyawan_himani_chyawanprash_10pack (500x500, 191Kb)



5051374_buybtn_1_ (375x102, 21Kb)



УСПЕЙТЕ КУПИТЬ

со скидкой 50%


 






Входящие в состав Чаванпраша компоненты можно разделить на 5 групп.




 





    • Мякоть Амлы (индийского крыжовника) – самый главный компонент. Содержит в 10 раз больше витамина C, чем какой-либо другой продукт. А также содержит массу других полезных для организма веществ.



  • Смесь экстрактов огромного количества целительных трав и растений, среди которых эмблика лекарственная, ипомея дигитата, солодка голая, такка аспера, аквилария агаллоха, кардамон настоящий и многие другие.


  • Липидные вещества – масла Гхи и кунжута. Выступают в качестве агентов и придают питательным веществам липидные свойства, способствуя их лучшей усвояемости.


  • Порошок из природных веществ, придающий эликсиру приятный запах и вкус.


  • Натуральные консерванты – мед, сахарный сироп. Способствуют сохранению в Чаванпраше максимума полезных веществ.





 



В трактате VI в. аюрведический врач Вагбхата Муни так писал о чудодейственном эликсире:

"Принимая этот состав, страдающий от старости мудрец Чьяван стал желанным для любимой женщины. Чаванпраш излечивает кашель, одышку, лихорадку, бесплодие, болезни сердца, подагру, заболевания мочеполовой системы и нарушения речи. Он помогает расти детям, укрепляет стариков, раненых и истощённых людей. Принимаемый надлежащим образом, он дарует острый ум и память, даёт здоровье и долголетие, обеспечивает ровное горение пищеварительного огня, разжигает огонь чувств и даёт силу телу" (Аштанга Хридайя Самхита, 6.39. 33-41).



Способы применения:



* При наличии плёнки из серебра на поверхности массы средства её необходимо перемешать с содержимым банки. Серебро является естественным консервантом.



**Традиционно Чаванпраш принимается за 15-20 минут до еды, запивая водой, зеленым чаем или молоком. Принимать состав следует медленно, маленькими порциями, удерживая (рассасывая) во рту 5-10 секунд.




  • взрослым от 1/2 до 2 чайных ложек 2 раза в день (утром и вечером) при дефиците витаминов и минералов, состояниях стресса или переутомлении, а также для повышения общей сопротивляемости организма, особенно в период выздоровления


  • детям с 4-х лет: от 1/4 до 1 чайной ложки 2 раза в день, запивая молоком или любой другой жидкостью (можно размешать Чаванпраш в жидкости)


  • пожилым людям рекомендуется принимать по 1/3 чайной ложки Чаванпраша 2-3 раза в день


  • людям, имеющим патологию сердечно-сосудистой и нервной систем, рекомендуется начать прием только с утренней порции по 1/3 чайной ложки, принимать 10 дней, затем добавить дневной приём 1/3 чайной ложки (10 дней) и только после этого перейти к трехкратному приёму


  • при хронических заболеваниях и тяжёлых инфекциях следует принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день


  • при хронической язве желудка, хроническом гастрите с повышенной кислотностью (в стадии ремиссии), заболеваниях центральной нервной системы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем следует принимать эликсир через 30-40 минут после еды.



Рекомендуемый курс приёма - 3 месяца (3-4 баночки), если Вы принимаете Чаванпраш впервые.

Людям пожилого возраста рекомендуется повторять не менее 2 курсов в год.



Противопоказания: острые заболевания или обострения хронических заболеваний почек и желудочно-кишечного тракта, расстройства пищеварения, индивидуальная непереносимость компонентов продукта.



В период беременности к применению Чаванпраша следует относиться с обычной для этого состояния осторожностью.



Хранить Чаванпраш следует в сухом, прохладном месте.



Новая поставка сертифицированной в России формулы Чаванпраша от Dabur. Классический проверенный Чаванпраш - в новой упаковке и по новой цене!



Новая упаковка, разработанная дизайнерами Дабур, теперь поставляется и на экспорт! Данная формула выпускается специально для России, является полным аналогом Чаванпраш Авалеха Специаль Дабур (с красной крышкой), точно так же содержит серебро и русифицирована.



Официальное письмо от компании Дабур, подтверждающее подлинность этой аюрведической формулы в связи со сменой дизайна упаковки 





На нашем сайте вы можете приобрести другие формулы Чаванпраша:



Чаванпраш Дабур Манго - классическая формула Чаванпраша Дабур со вкусом манго - понравится ценителям манго и детям.



Чаванпраш Дабур Апельсин - классическая формула Чаванпраша Дабур со вкусом апельсина - идеально для всех любителей цитрусовых.



Чаванпракаш Дабур - формула Чаванпраша без сахара, предназначена для страдающих избыточным весом, ожирением, сахарным диабетом или людей, придерживающихся здоровой диеты.



Чаванпраш Дабур для детей - гранулированная формула Чаванпраша со вкусом какао для детей справляется с профилактикой острых респираторных заболеваний и способствует полноценному росту детского организма, мобилизует иммунитет, стимулирует работу мозга и повышает способность к обучению.



Чиаванпраш Байдианат - одна из популярных в Индии разновидностей легендарного аюрведического эликсира "Чаванпраш". Отличается более сладким, мягким, неострым вкусом. Идеально подходит для людей Питта-конституции и детей.



Чаванпраш Нагарджуна - этот Чаванпраш отличается сбалансированным мягким вкусом, повышенным содержанием антиоксидантов и продолжительным послевкусием. Относится к сладким видам "Эликсира Жизни". Идеален для Вата-типа конституции.



Чьяванпраш Аштаварг - сладкий Чаванпраш очень густой консистенции c мягким лёгким послевкусием. Одна из самых неострых формул. Подходит для Вата и Питта -типов конституции.



Чьяванапрашам Коттал - вариант "домашнего" Чаванпраша, относится к "сладким" Чаванпрашам, так как доминирующим является именно этот вкус. Менее переработанные компоненты состава позволяют выделять в джеме отдельные узнаваемые ноты вкуса и компоненты, это является главной отличительной чертой от других формул.



 



5051374_buybtn_2_ (375x102, 21Kb)



УСПЕЙТЕ КУПИТЬ

со скидкой 50%


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

Вы знаете, где находится точка "сан-ри"?

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 15:41 (ссылка)


  Точка "сан-ри" (точнее, две симметричных точки на обеих ногах, называемые "аши-но сан-ри тсубо") находятся на внешней стороне голени немного ниже коленей, как показано на этой картинке. Точка "сан-ри" выделена ярко-красным.    Воздействие на эту точку: - стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, - у женщин - регулирует менструальный цикл, - снимает мышечную усталость ног, придавая новые силы любителям пеших прогулок. Точку санри иногда называют "точкой путешественников", - повышает защитные силы организма.   Как делать. * Массировать точки "сан-ри" следует одновременно на обеих ногах. Делать это лучше указательными пальцами, направляя давление под коленную чашечку. Через 10 секунд его можно немного ослабить (на 5 секунд), а затем вновь усилить. Общая продолжительность массажа должна быть не менее 2 минут. Делать его рекомендуется утром до завтрака и вечером перед сном.   * Воздействовать на точку "сан-ри" можно и специальными полынными "сигарами" (мокса). Для этого в мае-июне собирают полынь, отделяют от нее листья и сушат их на солнце, затем измельчают в кофемолке, просеивают и набивают ими сигаретные гильзы или самокрутки из тонкой бумаги. Полынь можно купить и в аптеке.   * Само прижигание выполняется несколькими способами.  - Над точкой в течение 2-3 мин. водят тлеющей полынной сигарой так, чтобы возникло ощущение приятного тепла.  - По другому методу, сигару вертикально приближают и удаляют от точки. При этом человек попеременно испытывает то сильное, то слабое тепло.  - Третий способ состоит в том, что сигару фиксируют на 20 мин. над точкой "сан-ри" на таком расстоянии, чтобы она давала приятное, успокаивающее тепло.   * Для повышения тонуса и защитных сил в качестве раздражителя точки "сан-ри" можно использовать кружочки из перцового пластыря или горчичника, а также втирать китайский или вьетнамский бальзам типа "Звездочки".   * Массаж точки "сан-ри" очень хорошо помогает, когда начинает подводить память, затрудняется мышление, часто болит голова. Серия сообщений "Йога, Цигун, Рейки": Часть 1 - Хатха ЙогаЧасть 2 - Йога для лица...Часть 47 - Йога при остеохондрозеЧасть 48 - Забудьте о болях в спине навсегда!Часть 49 - Вы знаете, где находится точка "сан-ри"?

 





Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!







как повысить иммунную систему продуктами/5051374_1 (431x456, 195Kb)







5051374_12 (208x38, 2Kb)







 








  •  



      Активизирует иммунную систему, повышает устойчивость организма к агрессивным факторам внешней среды








  • Защищает от простудных и инфекционных заболеваний






  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, очищает кровь, печень, почки






  • Помогает справиться с изжогой, метеоризмом и запорами






  • Снимает синдром хронической усталости, последствия стрессов, устраняет депрессию






  • Повышает способность к обучению и улучшает память






  • Омолаживает организм, выводит токсины, повышает способность клеток к репродукции, обладает сильным антиоксидантным действием






  • Повышает уровень гемоглобина, снижает холестерин, нормализует кровяное давление и показатели сахара в крови

















  •  



      Приводит в норму эндокринную систему








  • Нормализует менструальный цикл, облегчает предменструальный синдром






  • Укрепляет ногти и волосы, улучшает состояние кожи (борется с морщинами и подростковыми прыщами)






  • Повышает выносливость, восстанавливает умственные и жизненные силы, в том числе после тяжелых болезней






  • Избавляет от синдрома хронической усталости






  • Подавляет рост опухолевых клеток, нейтрализует побочные эффекты химиотерапии и последствия приема антираковых препаратов






  • Борется с импотенцией у мужчин и фригидностью у женщин






  • Способствует нормальному развитию плода у беременных женщин






5051374_12_1_ (208x38, 2Kb)






 


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Maja2012

Как избавиться от боли в спине с помощью теннисного мяча. Колоссальное облегчение!

Вторник, 05 Января 2016 г. 20:21 (ссылка)




Как избавиться от боли в спине с помощью теннисного мяча. Колоссальное облегчение!




Из-за сидячего образа жизни, к сожалению, многие из нас испытывают боли в спине. Чаще всего избавиться от них можно с помощью упражнений или обычного лечебного массажа. Но существует еще один потрясающе простой способ решения этой проблемы, который массажист из Великобритании открыл всему миру. Тебе понадобится всего лишь теннисный мяч!

Напряженность мышц и боли пройдут, если ты будешь проделывать массаж с помощью этого предмета ежедневно. Почему бы не попробовать?


Как избавиться от боли в спине







  1. Прислонись к стене.


  2. Зажми теннисный мяч между спиной и стеной.


  3. Двигайся вверх и вниз. Нужно, чтобы мяч при этом находился между позвоночником и одной из лопаток. Время: 3-4 минуты.



Эту процедуру можно проводить лежа. Помимо спины рекомендуется массировать с помощью теннисного мяча бедра и ягодицы.

Данный массаж — это настоящее спасение для тех, кто проводит много времени в сидячем положении.







Источник
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alexlevy

Лечение позвоночника | ПроЗрение!!!

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:53 (ссылка)
prozreniye.ru/chelovek-i-zd...vonochnika

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sovet7ya

Советы для позвоночника.

Пятница, 30 Октября 2015 г. 23:48 (ссылка)

1 (300x225, 14Kb)


Советы для позвоночника.



Питание.



Чтобы кости были крепкими желательно употреблять в пищу продукты богатые кальцием, например молоко и рыба. А чтобы были здоровыми и крепкими хрящи, необходимо употреблять в пищу, продукты имеющие вид желе – это желе, холодцы, которые были приготовлены из хвостов и ушей, не сладкий мармелад.



Если у человека имеются заболевания суставов, то ему необходимо употреблять в пищу, как можно чаще желатин, так как его изготавливают из хрящиков крупного рогатого скота.



Если же человеку требуется медикаментозное лечение, то лучше принимать препарат «Хондропротектор», его ещё нарекают «Защитник хряща». Этот препарат делают так же, как и желатин, из хрящей.



Полезно также принимать в пищу блюда, приготовленные из агар-агара. Это вещество студенистообразное и приготовляется из водорослей. Обычно он используется в кондитерской.



Если человек страдает тяжким заболеванием – остеохондроз, то лучше всего не перегружать организм тяжёлой пищей. Лучше всего подойдут такие продукты, как рыба и курица, но не свинина и картошка.



И, конечно же, избегать алкогольных напитков!



О работе за столом.



Обязательно прямо сидеть. Как голову, так и туловище нельзя наклонять вперёд – идёт нагрузка на позвоночник. Не напрягать мышцы.



Как стоять?



Надо каждый 10 минут менять положение, опираясь то на одну ногу, то на другую.



Домашние хлопоты.



Учтите, любое нагибание вперёд увеличивает нагрузку на поясничный отдел в 20 раз! Мытьё полов, застилание постели, работа с пылесосом, мытьё посуды – вся домашняя работа связана с тем, что приходится быть постоянно в полусогнутом положении. Отсюда и невыносимая боль в пояснице к вечеру. Постарайтесь свести к минимуму наклоны. Выбирайте швабру с длинной палкой, пылесос с самой длинной трубой и так далее.



Огород.



Меньше сгибайтесь. Собирая яблоки, используйте стремянку, чтобы руки не поднимать высоко. «Прострели» - чаще всего этот недуг возникает именно на садовом участке, а всё потому, что поднимая ящик с яблоками, не стоит поворачивать туловище.



Авто.



Сидя за рулём очень важно сделать пояснице надёжную опору. Обязательно сидеть прямо, не нагибая голову и туловище вперёд. Каждые 45 – 50 минут езды, необходимо делать лёгкие упражнения и выходить из машины, чтобы расслабить мышцы.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

Упражнения для поясницы

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 11:25 (ссылка)




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Утренний фитнес прямо в кровати!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sandra5

Лечение на кинетраке https://www.youtube.com/watch?v=UjarXdelkL4

Среда, 24 Июня 2015 г. 12:42 (ссылка)

Сегодня существует немалосредств для лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и грыжи межпозвонковых дисков, однако многие из них нев состоянииоказыватьдействительно заметный и длительный эффект. Большинством специалистов в области лечения данного заболевания наиболее действенным по праву признается метод вытяжения спины. А одним из наиболее эффективных и безопасных аппаратов для растяжения спины является Kinetrac-KNX7000.



Вытяжение – основа лечения
Данный способ имеет ряд положительных сторон, особенно в сравнении с другими методами лечения грыжи межпозвоночных дисков. Медицинское оборудование такого действия оказывает множество благоприятных эффектов:
- уменьшение болевых ощущений уже после первого сеанса;
- ликвидация спазма мышц в пораженной области спины, что достигается путем их дозированного растяжения;
- нивелирование патологического воздействия грыжевыхвыпячиваний на нервные корешки;
- накопительный эффект от процедур, приводящий к постепенному удлинению ремиссий (при повторении курсов лечения);
- восстановление структуры межпозвонковых дисков и их регенерация;
- улучшение кровообращения в пораженной области за счет уменьшения сдавления сосудов (усиление кровоснабжения и нормализация венозного оттока).




Преимущества Kinetrac-KNX7000
Особенностью Кинетрака является то, что он позволяет воздействовать не просто на весь позвоночник, а дополнительно сосредоточить внимание на проблемном участке спины. Это достигается с помощью специального валика, который располагается под грыжевым выпячиванием. Кроме того, данное медицинское оборудование производит вытягивание межпозвоночного диска строго дозированно. Сила растяжения рассчитывается с помощью специальной программы для каждого пациента индивидуально, что делает аппарат абсолютно безопасным, снижая риск травмы практически до нуля.
Существует много подобного медицинского оборудования. Однако цена за процедуру на Кинетраке значительно меньше, чем на других аппаратах, что делает его еще более привлекательным. Иногда бывает так, что всего одного курса лечения оказывается достаточно для достижения стойкого эффекта. Особенно это возможно в тех случаях, когда пациент соблюдает здоровый образ жизни (двигательный режим, питание, отсутствие вредных привычек и пр.). Но чаще всего приходится повторять курсы лечения, в среднем, раз в полгода, что дает стойкий эффект.


Прочие способы лечения
Дополнительными методами лечения, усиливающими эффект от вытяжения, являются:
- физиотерапия;
- массаж;
- лечебная физкультура;
- лекарственные препараты.
Данные методы являются более слабыми по силе действия, чем тракции позвоночника, но в комплексе с аппаратом Кинетрак они приводят к более стойкому результату, чем каждый из методов по отдельности.
Помимо консервативных методов лечения, существуют также хирургические операции, которые проводятся при грыже межпозвоночного диска. Однако, как известно, подобные вмешательства должны быть последней инстанцией, когда другие способы уже не помогают.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sandra5

Кинетрак – реабилитация спортсменов с остеохондрозом

Среда, 24 Июня 2015 г. 12:30 (ссылка)
kinetrac.ru/stati/30-kinetr...khondrozom

Ежедневно все больше людей увлекаются тем или иным видом спорта. Для одних это временное явление, которому они не уделяют много времени, а тренируются от случая к случаю, не стараясь достичь каких-то значительных высот. Других же волна спорта захлестывает, и они уже не могут остановиться – спорт для них становится своеобразным наркотиком. Безусловно, ничего плохого в этом нет, если конечно, соблюдать технику безопасности, избегать травм, перегрузок и пр. Но при излишней нагрузке, что особенно касается силовых видов спорта, возможно возникновение заболеваний суставов. Прежде всего, нужно опасаться остеоартроза и остеохондроза позвоночника, которые, по сути, являются проявлением одной и той же патологии.
Остеохондроз, конечно, заболевание не смертельное, но значительно ухудшающее жизнь человека. На его развитие влияют различные факторы:
- наследственная предрасположенность;
- врожденные заболевания позвоночника;
- избыточная нагрузка на спину;
- длительное нахождение в одной позе;
- травмы;
- гиподинамия;
- избыточный вес;
- неправильное питание (недостаток в рационе кальция, фосфора и др.);
- хронические заболевания других органов и систем и пр.


В списке однозначно можно выделить два пункта, которые неизменно сопутствуют большинству видов профессионального спорта – чрезмерная нагрузка и травмы. Поэтому, рано или поздно, спортсмены начинают страдать от боли в суставах и позвоночнике, и лишь от вида спорта зависит то, какая именно область будет поражена болезнью первой.
Обычно все начинается с того, что человек чувствует сильную усталость в конце дня. Позже начинаются боли, также проявляющиеся только после нагрузки и проходящие после отдыха. В дальнейшем отдых уже не приносит должного облегчения и человек переходит на использование препаратов – мазей, таблеток, уколов. Этот момент однозначно можно считать началом остеохондроза позвоночника.
Безусловно, на данном этапе пациент уже однозначно требует квалифицированной помощи. Поэтому необходимо обязательно обращаться к врачу, если возникли боли в грудном отделе или в пояснице. В противном случае, заболевание будет неуклонно прогрессировать, и даже самый хороший специалист не сможет точно спрогнозировать, к чему оно может привести.
Среди методов, которые назначаются людям с остеохондрозом и грыжей межпозвоночного диска имеются следующие:
- хондропротекторы, замедляющие прогрессирование болезни;
- обезболивающие препараты (нестероидные противовоспалительные средства, стероиды, наркотические анальгетики);
- вытяжение позвоночника;
- физиотерапия;
- массаж;
- ЛФК.
Сегодня наиболее действенным средством является вытяжение на аппарате Кинетрак. Процедура замедляет развитие остеохондроза, устраняет боль после первой же процедуры, имеет пролонгированный эффект. Медицинское оборудование Kinetrakпрактически не имеет противопоказаний, поэтому с успехом используется для профилактики, лечения и реабилитации спортсменов с остеохондрозом позвоночника и грыжей диска.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sandra5

Остеохондроз – спутник офисных работников

Среда, 24 Июня 2015 г. 12:28 (ссылка)
kgbmed.ru/stati/87-osteokho...rabotnikov

Научно-технический прогресс ведет к автоматизации производства и сельского хозяйства, что приводит к тому, что все больше людей работают в офисе. Это считается более престижным, а главное зарплата на такой работе, как правило, выше. При этом не нужно перенапрягаться – деньги зарабатываются интеллектом. Но в действительности, сидячая работа даже более опасна для нашего организма, а в особенности для позвоночника, чем физический труд. Поэтому офисные работники страдают остеохондрозом гораздо чаще, чем люди, регулярно поднимающие тяжести.
Причина этого заключается в том, что в положении сидя межпозвонковые диски сдавливаются в неестественном положении, и находятся в нем продолжительное время. Вначале человек чувствует обычную усталость в конце рабочего дня. Позже начинаются боли, которые проходят после отдыха. Когда же боль не исчезает даже после сна, а мучит в течение недель, то можно с большой долей вероятности сказать, что у человека развился остеохондроз.


Симптомы и осложнения
При этом заболевании из-за постояннойтравматизации происходит разрушение одного из участков межпозвоночного диска, что со временем ведет к его выпячиванию в просвет позвоночного канала. Остатки хряща сдавливают нервные корешки, а в тяжелых случаях даже спинной мозг, что и вызывает боли. В будущем присоединяются и другие симптомы:
- атрофия мышц;
- чувство покалывания, похолодания конечностей;
- исчезновение чувствительности;
- трофические язвы;
- двигательные нарушения – парезы и параличи.
Профилактика и лечение
Чтобы предотвратить возникновение таких ужасных последствий, нужно минимизировать травматизацию диска. Для этого нужно сидеть за столом в правильной позе, не горбиться. Ведь именно при этом одна часть хряща сдавливается, а вторая растягивается. Возникают микротравмы, асептическое (без участия патологических микроорганизмов) реактивное воспаление. Последнее приводит к разрастанию остеофитов, которые, во-первых, раздражающе действуют на нервные и сосудистые образования, а во-вторых, нарушают подвижность в позвоночнике. Кроме того, нужно почаще вставать из-за стола, делая разминку для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Не менее пяти раз в неделю нужно заниматься физкультурой, чтобы укрепить мышцы спины и пресса. Это улучшит кровоснабжение в позвоночнике, стимулирует регенерацию дисков, а также поможет поддерживать правильную осанку для предотвращения повреждения хрящей.
Метод вытяжения позвоночника на аппарате Кинетрак – это прекрасный способдля офисных работников восстановить здоровье спины, особенно на начальных этапах. Если регулярно проходить курсы лечения, то можно не только остановить прогрессирование заболевания, но и вернуть былую подвижность своей спине, забыть о болях и трофических нарушениях. Растяжение позвоночника сегодня является основой лечения остеохондроза и единственным методом с доказанной эффективностью.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leika-Runa

Став "Идеальный позвоночник"

Четверг, 12 Июня 2015 г. 00:07 (ссылка)





СТАВЫ НА ЗАКАЗ, ЧИСТКА

Эйваз - позвоночник, выводим все соляные отложения, шлаки, смазываем позвоночник для гибкости, циркулируем энергию, останавливаем вытекание хрящевой жидкости, нормализует в костях кальций, фосфат и т.д..
Эваз - лечение позвоночника, межпозвоночных дисков, сколиоза, остеохондроза, остеопороза, артрита, и т.д..
Тейваз - укрепляем позвоночник, убираем сколиоз.
Райдо - возвращаем подвижность позвоночнику, межпозвонковым суставам.
Alfrunir - лечение позвоночника, межпозвоночных дисков, межпозвонковых суставов, излечивает пораженные участки хрящевых тканей, нормализуем метаболизм, убирает воспаления, укрепляет связки и хрящи, и т.д. добавление физических сил.
Puncta letur - усиление става, объединение нескольких заклятий, ускорение работы става.
Эльф. руно-знаки - лечение позвоночника, межпозвоночных дисков, межпозвонковых суставов, излечивает пораженные участки хрящевых тканей, нормализуем метаболизм, убирает воспаления, укрепляет связки и хрящи и т.д.
Vefju letur - помогает в лечении позвоночника, если заболевание было наведено с помощью магии, какого-либо заклятия, негатива и т.д.
Belts runir - избавление от боли в позвоночнике.
Hells manna letur - если болезнь была наведена с помощью магии, заклятия, негатива и т.д., возвращаем болезнь, негатив, порчу и пр. отправителю.
Сол-рунир - исполнение, став сработает так как надо.
Глифы - Сдвигаем дело с мертвой точки и позвоночник начинает сразу поддаваться лечению, глиф обеспечивает постоянную работу амулета, амулет работает без перепадов. Гармонизирует работу става.
Глиф - к оператору поступает жизненный поток, происходит быстрое лечение позвоночника, очищение оператора от негатива и т.д., очищение организма от всякой вредной гадости.

Отзыв Vannadis:
"Идеальный позвоночник" - отличная работа получилась! Все очень хорошо сделано, все составлено правильно и глифы отлично вписаны, они очень гармоничны в общей структуре. Став можно применять для лечения любых заболеваний позвоночника, можно использовать и для снятия болей, но лучше все таки делать талисман долгосрочный, такой чтобы работал все время и после получения результата еще какое-то время действовал, потому что заболевания позвоночника сами по себе достаточно сложно поддаются лечению, и для закрепления результата лучше подержать подольше. Замечательная работа получилась, очень мягкая и гармоничная!

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<лечение позвоночника - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda