Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 116 сообщений
Cообщения с меткой

лесной орех - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
NATAHART

Основной источник кальция МАК !

Пятница, 27 Января 2017 г. 13:55 (ссылка)

Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение

Как нас всех обманули насчет кальция




Как нас всех обманули насчет кальция



 



Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.



Кальций — самый распространенный микроэлемент в человеческом организме.

Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.



Но как оказалось… Самый кальцийсодержащий продукт – это … МАК!

Удивительно, но в 100 граммах семян мака содержится 1460 мг Ca. Но согласитесь, что есть мак как-то грустно, особенно в таком количестве. Однако его можно перемолоть в муку кофемолкой и добавлять в каши, овощные и фруктовые салаты.



Давай посмотрим правде в глаза:



Растительные продукты, богатые кальцием:



Мак 1460 мг/100 г

Кунжут 670 — 975 мг/100 г



Читать далее...
Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lieplurcom

LionHeart

Суббота, 14 Января 2017 г. 19:53 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
8szmIt6ZrlTr3fSQexGrCjih3vCoI1S90wWPedWdONgUccKNhZpb1iDO4

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
willrumbre

Normalife

Суббота, 14 Января 2017 г. 14:27 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
scTUhUx578oq0HWv8Kp4tsXtaB6Lfwn0U6WcL2s2vaL0K

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<лесной орех - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda