Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 83 сообщений
Cообщения с меткой

легкий ужин - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Goodwine

Высокохудожественный ужин...

Четверг, 28 Июля 2016 г. 23:32 (ссылка)


Вот как выглядит ужин у волевых людей с хорошо развитым чувством прекрасного...



Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cooking-by-jane

ПОСТНЫЙ САЛАТИК "УДАЧНЫЙ"

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 17:52 (ссылка)

Ингредиенты:

Капуста белокочанная - 0,5 кочана
Сайра - 1 банка
Лук репчатый - 1 шт.
Огурцы соленые - 3-4 шт.
Растительное масло
Майонез постный
Соль - по вкусу
Черный перец - по вкусу
Зелень (петрушка, тархун)

Рецепт:

Лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Обжарить на сковороде в масле до золотистого цвета. Выложить в салатник. Выложить в салатник сайру, размять вилочкой. Капусту вымыть, мелко нашинковать. Добавить в салат. Огурцы нарезать кружочками, добавить в салат. Приправить специями. Заправить майонезом. Перемешать.
Подавать с зеленью.

ЭТО ОЧЕНЬ УДАЧНЫЙ САЛАТИК!
SAM_1717-001 (700x527, 250Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

5 идей диетических салатов на ужин

Четверг, 03 Марта 2016 г. 10:12 (ссылка)

Y9v-iNCkFys (559x565, 286Kb)

1. Консервированный тунец + листовой салат + огурец + кинза

Ещё
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cooking-by-jane

САЛАТ "НЕЖЕНКА"

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 11:44 (ссылка)

Ингредиенты:

Картофель - 2 шт.
Печень трески - 1 банка
Лук репчатый - 1 шт.
Яйцо - 1-2 шт.
Майонез
Зелень
Соль - по вкусу
Приправа к картофелю - по вкусу
Растительное масло

Рецепт:

Картофель вымыть, отварить до мягкости, очистить, положить в салатницу и размять вилкой. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, обжарить на растительном масле до золотистого цвета, добавить к картофелю. Яйцо сварить вкрутую. Измельчить и добавить в салатник. Выложить в салатник печень трески, добавив очень небольшое количество масла из баночки. Приправить специями. Зелень вымыть, мелко нарезать, добавить в салат. Заправить майонезом. Размешать.

АХ, КАКАЯ НЕЖЕНКА!
SAM_0632-001 (700x527, 245Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Ужин для похудения. Диетические ужины для похудения

Четверг, 20 Августа 2015 г. 14:09 (ссылка)






Ужин для похудения. Диетические ужины для похудения. Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt Если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...



На первый ужин у Вас свежие фрукты, любые кроме банана, желательно сделать смесь в нарезанном виде 200 грамм, не более 200 грамм! имейте введу, 220 грамм и Ваш вес не будет сходить... Пахта или томатный сок или кислое молоко, или обезжиренное молоко. Это у Вас первый ужин!



Второй ужин: горячий чай или горячая вода и пахта или обезжиренное молоко или томатный сок... и чернослив "самслив" или другой 5 штук, чернослив желательно крупный, без косточек. И только тем кто не терпит чернослив, кто чешется от чернослива, кому не как чернослив не идет внутрь можно пять штук урюка... В любое время можно пить чай или кофе без сахара, горячую воду. Но более 2 чашек кофе я не рекомендую!...







Ужин для похудения, 

Диетические ужины для похудения,

завтрак для похудения,

Диетический ужин,

рецепты легких ужинов,

диетический ужин рецепты,

диетический суп,

диетический завтрак,

легкий ужин,

диетический обед,

галина Гроссманн,

ужин на скорую руку,

ужин быстро и вкусно,

что приготовить на ужин,

ужин рецепты,

ужин для любимого,

быстрый ужин,

рецепты,

полезный ужин,

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Диетический ужин. Ваш идеальный ужин с Галиной Гроссманн

Четверг, 20 Августа 2015 г. 11:46 (ссылка)


Диетический ужин. Ваш идеальный ужин с Галиной Гроссманн. Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt Если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...


 


На первый ужин у Вас свежие фрукты, любые кроме банана, желательно сделать смесь в нарезанном виде 200 грамм, не более 200 грамм! имейте введу, 220 грамм и Ваш вес не будет сходить... Пахта или томатный сок или кислое молоко, или обезжиренное молоко. Это у Вас первый ужин!


 


Второй ужин: горячий чай или горячая вода и пахта или обезжиренное  молоко или томатный сок... и чернослив "самслив" или другой 5 штук, чернослив желательно крупный, без косточек. И только тем кто не терпит чернослив, кто чешется от чернослива, кому не как чернослив не идет внутрь можно пять штук урюка... В любое время можно пить чай или кофе без сахара, горячую воду. Но более 2 чашек кофе я не рекомендую!...


 


Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=x2wsIBdAY-Q






 


Диетический ужин,


рецепты легких ужинов,


диетический ужин рецепты,


диетические блюда,


диетический ужин для мужчин,


диетический суп,


диетический завтрак,


легкий ужин,


диетический обед,


галина Гроссманн,


ужин на скорую руку,


ужин быстро и вкусно,


что приготовить на ужин,


ужин рецепты,


ужин для любимого,


быстрый ужин,


рецепты,


полезный ужин,


 


 
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cooking-by-jane

ПОСТНЫЙ САЛАТ "ЛОГИКА"

Вторник, 18 Августа 2015 г. 20:08 (ссылка)

Ингредиенты:

Крабовые палочки - 1 упаковка
Огурцы свежие - 3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Майонез постный - по вкусу
Растительное масло
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Петрушка

Рецепт:

Крабовые палочки мелко нарезать, положить в салатник. Огурцы вымыть, нарезать кубиками, положить в салатник. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, обжарить в сковороде на масле до золотистого цвета. Добавить в салатник. Петрушку вымыть, измельчить, добавить в салат. Посолить, поперчить. заправить майонезом. Размешать.

БУДЬТЕ ЛОГИЧНЫ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫ!


1.
SAM_8316-001 (700x526, 342Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cooking-by-jane

ПОСТНОЕ БЛЮДО "КРУЖОЧКИ"

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 09:27 (ссылка)

Ингредиенты:

Баклажан - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Майонез постный
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Растительное масло

Рецепт:

Баклажан очистить, нарезать кружочками, положить в воду на пару часов. Форму для запекания смазать маслом, распределить по нему кружочки баклажанов. Каждый смазать майонезом. Помидоры вымыть, нарезать кружочками. На каждый кружочек баклажана положить по кружочку помидора, посолить, поперчить. Поставить в нагретую до 200°С духовку и запекать до готовности.

ИЗБЕГАЙТЕ ОСТРЫХ УГЛОВ!

1.
SAM_8313-001 (700x526, 245Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cooking-by-jane

САЛАТ "ВЫДУМКА"

Понедельник, 27 Июля 2015 г. 13:13 (ссылка)

SAM_8251-001 (700x527, 255Kb)
Ингредиенты:

Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Тунец рубленый в собственном соку - 1 банка
Масло растительное
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Помидоры черри - для украшения

Рецепт:

Лук и морковь очистить, вымыть, мелко нарезать. Морковь положить в салатник, а лук обжарить на сковороде на масле до золотистого цвета и отправить к моркови. Добавить тунец вместе с соком. Яйцо отварить вкрутую, очистить, мелко нарезать, добавить в салат. Посолить, поперчить. Перемешать. Украсить черри.

ГОЛЬ НА ВЫДУМКИ ХИТРА???

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elena_-m

Вариации Цезаря

Среда, 03 Июня 2015 г. 11:35 (ссылка)
vkysnyashki-ot-belosnezhki....363514872/

Конечно же, салат Цезарь существует в различных интерпретациях. И это здорово, ведь каждый раз фантазируя, полагаясь на основу салата, можно находить новые вкусы и ароматы, дополняя салатик свежими нотками аппетита и вдохновения! Так, имея в арс...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вкусняшки_от_Белоснежки

Импровизация салата "Цезарь" - легкий диетический ужин

Вторник, 02 Июня 2015 г. 18:39 (ссылка)


салат цезарь



Конечно же, салат Цезарь существует в различных интерпретациях. И это здорово, ведь каждый раз фантазируя, полагаясь на основу салата, можно находить новые вкусы и ароматы, дополняя салатик свежими нотками аппетита и вдохновения! Так, имея в арсенале курицу, яйца, помидоры и микс свежей зелени, я принялась импровизировать. Результат моих стараний порадовал всех гномиков, и я, как шеф-повар, осталась очень довольна! 



Итак, на приготовление салата ушло немного времени. Главное, чтобы у вас были в наличии заранее сваренные яйца и куриное филе. А далее начинаем нарезать продукты, выкладывая их на тарелку, предвкушая полезный ужин! Не забываем сделать домашний майонез, то есть соус для салата. Поверьте, это очень вкусно и полезно, без загустителей и консервантов.



Подготовим ингредиенты. Нужны домашние сухарики из белого батона или хлеба (порежьте хлебобулочное изделие на симпатичные квадратики и поставьте в разогретую духовку для подсушивания на некоторое время). Помидоры черри или обычные режем дольками. Сваренные вкрутую яйца разрезаем на четыре части. Отварное куриное филе - полосками или кубиками. Как видите на фото, у меня микс зелени. В него входит свекольная ботва, салатные листья, руккола. Еще сверху выложены каперсы - очень пикантная кисленькая штука. Попробуйте! Без нее - ну никак! Малюсенькой баночки хватает надолго, так как каперсов для украшения салата нужно немножко. Именно они и придают блюду пикантность, изюминку, удивляют вкусом и вносят новизну.



Когда ингредиенты приготовлены (сварены порезаны, измельчены), то можно приступить к самой интересной части - сборке салата! Выкладываем на середину больших тарелок - курицу, салатные листья (микс), дольки помидор и яиц, сухарики, маринованные каперсы. Поливаем жидким соусом, который по сути является жидким домашним майонезом. Можете приправить майонез измельченным чесноком, лимонным соком, соевым соусом, сушеными прованскими травами.



Соус для цезаря должен быть жидковатым, чтобы удобно было поливать аппетитное блюдо! Особенно тщательно полейте сухарики. Осталось сверху посыпать черным молотым перцем и устроиться поудобнее для семейной трапезы. Этот полезный сытный салат понравится тем, кто заботится о своей фигуре!



До новых встреч, друзья!





3407372_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)Приближается долгожданное лето, а вместе с ним и жара! Продукты требуют более тщательной проверки и ответственного хранения. В интернет-магазине Fotos.ua тут http://fotos.ua/shop/holodilniki/ вы найдете качественные холодильники с отличным набором функций, а также капельной разморозкой или No Frost. Стильные решения по доступным ценам.


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cooking-by-jane

ПОСТНЫЙ С АЛАТ "КАНУН"

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 14:42 (ссылка)

SAM_7484-001 (700x527, 236Kb)
Ингредиенты:

Крабовое мясо - 1 упаковка
Горошек зеленый консерв. - 0,5 банки
Капуста белокочанная - 0,4 кочана
Арахис жареный
Майонез постный - по вкусу
Соль и перец - по вкусу
Зелень

Рецепт:

Крабовое мясо мелко нарезать, капусту вымыть и нашинковать. Всё положить в салатник. Из горошка слить воду, добавить горошек в салат. Размешать, заправить майонезом. Посыпать арахисом. Размешать. Подавать с зеленью.

С ПРИХОДОМ ПАСХИ ПОСТ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cooking-by-jane

ПОСТНЫЙ САЛАТИК "ВКУСНЯШКА"

Среда, 11 Марта 2015 г. 22:20 (ссылка)

SAM_7150-001 (700x525, 265Kb)
Ингредиенты:

Крабовые палочки - 1 упаковка
Зеленый горошек консерв. - 0,5 банки
Огурцы соленые - по вкусу
Лук репчатый - 1 шт.
Растительное масло
Перец - по вкусу
Майонез постный
Зелень

Рецепт:

Лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Обжарить на масле до золотистого цвета. Переложить в салатник. Крабовые палочки мелко нарезать, добавить к луку. Из банки с горошком слить воду. Горошек добавить в салат. Огурцы мелко нарезать, добавить в салат. Поперчить, приправить майонезом. Размешать. Поставить в холодильник. Перед подачей посыпать зеленью.

ПУСТЬ ПОСТ БУДЕТ ВКУСНЫЙ!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cooking-by-jane

САЛАТ "ЗАГАДОЧНЫЙ"

Воскресенье, 23 Февраля 2015 г. 00:04 (ссылка)

SAM_7015-001 (700x525, 273Kb)
Ингредиенты:

Крабовые палочки - 1 упаковка
Яйца - 2 шт.
Авокадо - 1 шт.
Сыр твердый - 150 г
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Зелень

Рецепт:

Яйца сварить вкрутую. Крабовые палочки мелко нарезать, положить в салатник. Авокадо очистить, нарезать кубиками, добавить к крабовым палочкам. Яйца остудить, очистить, мелко нарезать, добавить к салату. Сыр мелко нарезать, добавить в салатник. Посолить, поперчить. Заправить майонезом, размешать. Подавать, посыпав зеленью.

ВЫ ОТГАДАЕТЕ ЭТУ ЗАГАДКУ!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cooking-by-jane

САЛАТ "ДРУЖЕЛЮБНЫЙ"

Среда, 18 Февраля 2015 г. 21:50 (ссылка)

SAM_7014-001 (700x527, 217Kb)
Ингредиенты:

Тунец в банке - 1 шт.
Яйца - 2 шт.
Зеленый горошек консерв. - 0,5 банки
Сыр твердый - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Майонез - по вкусу
Зелень

Рецепт:

Яйца сварить вкрутую. Очистить, мелко нарубить, положить в салатник. Из банки с тунцом слить масло, тунца добавить в салат. Из банки с горошком слить воду, горошек добавить в салат. Сыр мелко нарезать, добавить в салат. Посолить, поперчить. Заправить майонезом. Всё размешать. Подавать с зеленью.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_на_Лиру

Норвежский суп с лососем и не только суп

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 16:23 (ссылка)

Норвежский суп с лососем

Норвежский суп с лососем


Для приготовления этого блюда вам понадобятся такие ингредиенты:


филе лосося — 400 гр.


сливки — 200 мл


картофель — 4-5 шт.


лук — 1 шт.


морковь — 1 шт.


зелень — 1 пучок


масло растительное — 2 ст. л.


лист лавровый — 1 шт.


перец белый горошком — 2 шт.


перец черный молотый — по вкусу


соль — по вкусу


вода — 1,5 л


Способ приготовления:


Лук мелко порезать. Морковь натереть на крупной терке. Картофель порезать небольшими кубиками. Измельчить зелень. Филе лосося порезать небольшими кусочками.


В кастрюле спассеровать лук на растительном масле 3 минуты. Добавить к луку морковь и обжарить еще 5 минут. Затем налить воду и довести до кипения.


Забросить в суп картофель, лавровый лист, перец, посолить по вкусу и варить 5-7 минут.


Положить в суп рыбу, довести до кипения и проварить 2 минуты. Следом влить сливки и варить до готовности картофеля и рыбы 3-5 минут.


Готовый норвежский суп с лососем должен настояться несколько минут.


При подаче суп с лососем посыпать зеленью.


* * *


ПЯТНИЦА


Салат из курицы с ананасом и сыром


Салат из курицы с ананасом и сыром


Для приготовления этого блюда вам понадобятся такие ингредиенты:


филе куриное копченое — 400 гр.


яйцо — 2 шт.


сыр твердый — 150 гр.


лук — 1 шт. (маленькая)


ананас (свежий или консервированный) — 300 гр.


кукуруза консервированная — 240 гр.


майонез — 100 гр.


зелень — по вкусу


уксус — 1 ч. л.


сахар — 0,5 ч. л.


соль — по вкусу


Способ приготовления:


Отварить вкрутую яйца, остудить и мелко порезать.


Очень мелко порезать лук. Замариновать его с сахаром и уксусом на 10 минут.


Копченую куриную грудку порезать небольшими кусочками.


Из консервированных продуктов предварительно слить жидкость.


Ананас (сырой или консервированный) также порезать небольшими кусочками.


Сыр потереть на средней терке.


Соединить курицу, яйца, ананас, лук, тертый сыр и консервированную кукурузу. Посолить, заправить майонезом и перемешать.


Готовый салат из курицы с ананасом и сыром выложить в салатницу, украсить зеленью и сразу же подавать на стол, иначе он пустит сок и получится слишком жидким.


* * *


СУББОТА


Щи из квашеной капусты со свиными ребрышками


Щи из квашеной капусты


Для приготовления этого блюда вам понадобятся такие ингредиенты:


ребрышки свиные — 700 гр.


шпик свиной — 100 гр.


капуста квашеная — 300 гр.


лук — 2 шт.


картофель — 3 шт.


морковь — 1 шт.


корень белый (сельдерей, петрушка пастернак) — 1 шт.


чеснок — 3 зубка


зелень сушеная (укроп, петрушка, базилик)


лавровый лист — 2 шт.


перец душистый — 2 горошинки


перец красный молотый — по вкусу (или 0,5 стручка)


перец черный молотый — по вкусу


сахар — по вкусу


соль — по вкусу


вода — 3 л


Способ приготовления:


Свиные ребрышки помыть, обработать, и порезать на порционные кусочки, чтобы каждая косточка была с мясом.


Вскипятить в кастрюле воду и опустить в нее свиные ребрышки. Довести до кипения, снять пену, положить в бульон разрезанную пополам луковицу, белый корень, лавровый лист, душистый перец и посолить. Варить бульон примерно 1 час.


Шпик порезать соломкой. Лук мелко порезать. Морковь натереть на крупной терке. Картофель порезать кубиками. Измельчить зелень и чеснок. Квашеную капусту при необходимости измельчить.


На сковороде из шпика вытопить сало. Убрать шкварки, а на смальце спассеровать лук, затем добавить морковь и обжарить 5-7 минут. В конце добавить чеснок, зелень, красный и черный молотый перец и обжарить пару минут.


Из бульона достать ребрышки, а сам бульон процедить. Вернуть мясо в кастрюлю, добавить картофель и варить 10 минут. Добавить в бульон зажарку и квашеную капусту. Довести до кипения, убавить огонь и варить примерно 20 минут.


Попробовать щи из квашеной капусты и при необходимости посолить, добавить сахар и капустный рассол. Затем снять с огня и дать щам настояться примерно 30 минут.


* * *

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Se-le-na

Что поесть перед сном без вреда для здоровья и веса?

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 21:28 (ссылка)


Если вы сильно проголодались перед сном, то без всяких последствий для организма можно съесть вареные овощи (кроме картошки): морковь, свеклу. В виде салата с яблоком это будет вкуснее.



Также без вреда для лишнего веса можно съесть баклажанную, кабачковую, грибную икру без хлеба.4085414_ (700x500, 98Kb)



Консервированную кукурузу несколько ложек, можно поджаренную на масле оливковом.



1-2 стакана нежирного кефира или йогурта отлично удалят чувство голода.



Суши, которые относятся к низкокалорийным блюдам.



Продукты с «отрицательной калорийностью» на их переваривания расходуется больше энергии, чем они содержат в себе. К примеру, капуста, шпинат и т.д. их можно совместить с другими более тяжелыми продуктами и организовать себе легкий ужин.



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вкусняшки_от_Белоснежки

Пять вкусных ужинов, которые не вредят фигуре

Среда, 24 Сентября 2014 г. 13:24 (ссылка)


3407372_87396897_1868538_belosnejka (299x52, 5Kb)



Практически каждый из нас привык плотно и сытно ужинать. В ущерб здоровью и фигуре. Стиль жизни или напряженный рабочий график мешают нам правильно и осознанно рассчитывать время для ужина, а также планировать покупку правильных продуктов. Частенько ужин заканчивается картошечкой с жирным мясом или колбасой.



В этом году я пересмотрела свой рацион и пришла в ужас. Мало того, что все мои кулинарные шедевры, приготовленные старательно и заботливо на ужин, выставлялись напоказ в интернет, так еще и гномики лопали все с превеликим удовольствием. Результат - лишний вес у всей семьи. Его, мы конечно, устранили, с помощью диетического питания и тренажера. И теперь - только те ужины, которые не вредят фигуре.



Советую и вам задуматься о том, правильно ли вы питаетесь и ужинаете. А для этого предлагаю воспользоваться ценными советами и взять на заметку пять вкусных ужинов, которые не вредят фигуре.



В первую очередь, ужин должен быть легким. Но в то же время сытным. Нужно учитывать и тот факт, что он должен быть полезным.



Итак, пять вкусных ужинов, которые не вредят фигуре



Куриная грудка с овощным салатом



3407372_chiken (575x384, 79Kb)Это, пожалуй, один из самых полезных ужинов. Такая диетическая еды порадуют каждого, кто заботится о фигуре и самочувствии. Куриная грудка в дуэте с овощами — это чрезвычайно полезно и вкусно. Нужно только правильно ее приготовить. Откажитесь от жарки. Отварите грудку или приготовьте ее на пару.



Можно использовать приправы. Такие овощи, как помидор, огурец, болгарский перец и листья салата, прекрасно дополнят куриное филе. Если вы решили сделать овощной салат, то используйте ароматную заправку в виде лимонного сока и измельченной зелени укропа или петрушки. Овощи непременно пустят сок, поэтому растительного масла добавлять не понадобится. Видите, как полезно и вкусно?



Желаете узнать еще, какие блюда можно приготовить на ужин, чтобы не навредить своей фигуре? Тогда читайте далее.

Метки:   Комментарии (14)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lisbeta

ТОП - 5 ИДЕЙ ЛЕТНИХ САЛАТОВ ДЛЯ ЛЕГКОГО УЖИНА

Суббота, 07 Июня 2014 г. 09:06 (ссылка)

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ТОП - 5 ИДЕЙ ЛЕТНИХ САЛАТОВ ДЛЯ ЛЕГКОГО УЖИНА




 1370229487_top-5-idey-letnih-salatov-dlya-legkogo-uzhina (470x327, 28Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lyrdi

Топ-5 идей салатов для легкого ужина:

Пятница, 24 Мая 2014 г. 01:35 (ссылка)

1. яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы.

2. авокадо + яблоко + лайм + киви. Заправить соусом из меда, мяты и орехов

3. брынза + зеленый лук + салатные листья + редис. Заправить соусом из сметаны и укропа.

4. молодая капуста + огурцы + вареные яйца. Заправить соусом из растительного масла и петрушки

5. курица-гриль + томаты-черри + огурцы + салатные листья + зеленый лук. Заправить соусом из растительного масла, петрушки и лимонного сока.
hFYUrJr1Jz8 (464x700, 158Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cooking-by-jane

ПИРОЖОК-МОЛОДЕЦ

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 10:26 (ссылка)

photomania-0e8feb0847f08f4b5a3a6f8f5d4c3c72 (700x550, 288Kb)
Ингредиенты:

Тесто замороженное - 1 пластина
Рыба копченая
Сливки 20%
Моцарелла
Яйцо - 1 шт.
Оливковое масло

Рецепт:

Тесто разморозить. Форму для выпекания смазать оливковым маслом, положить на него тесто. Поставить в нагретую духовку и запекать до готовности. Рыбу разобрать или нарезать на мелкие кусочки, положить их на корж. Моцареллу мелко нарезать, смешать с яйцом, залить сливками, размешать. Залить корж с рыбой, снова поставить в духовку и запекать около 30 минут.

ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cooking-by-jane

ПИРОЖОК-ПРОКАЗНИК

Суббота, 10 Мая 2014 г. 21:55 (ссылка)

SAM_3403-001 (700x465, 259Kb)
Ингредиенты:

Тесто готовое бездрожжевое - 2 пластины
Сыр фета
Лук репчатый - 1 шт.
Шпинат
Растительное масло

Рецепт:

Форму за запекания смазать маслом, положить один лист теста. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, спассеровать на сковороде на масле до золотистого цвета. По тесту распределить сыр, на сыр положить спасерованный лук, сверху шпинат. Накрыть вторым листом теста, защипнуть края. Смазать тесто растительным маслом. Поставить форму в предварительно нагретую до 180°С духовку и выпекать до готовности.

ДЕЛУ ВРЕМЯ, ПОТЕХЕ ЧАС!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cooking-by-jane

ЗАПЕКАНОЧКА-КРАСАВИЦА

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 19:50 (ссылка)

photomania-ebf88b8cd6f10f7138916e009a5b9410 (700x525, 313Kb)
Ингредиенты:

Фарш индейки - 1 упаковка
Сыр фета
Яйцо - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Перец болгарский - 2 шт.
Масло оливковое
Специи для птицы - по вкусу

Рецепт:

В фарш вбить яйцо, добавить специи, перемешать. В форму для запекания налить оливковое масло, положить половину фарша, равномерно распределить. Фарш полностью накрыть тонко нарезанными пластинами сыра фета. Сверху положить оставшийся фарш и равномерно распределить. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Разложить сверху по фаршу. Перец очистить от серединки, вымыть, нарезать кубиками. Распределить по блюду. Положить форму в предварительно нагретую до 180° духовку и запекать на маленьком огне приблизительно 1,5 часа.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cooking-by-jane

САЛАТ "ФОРМОЧКА"

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 20:04 (ссылка)

SAM_3163-001 (700x525, 298Kb)
Ингредиенты:

Креветки очищенные - 300 г
Семга - для вкуса
Севрюга - для вкуса
Картофель - 3 шт.
Яйца - 3 шт.
Заправка для салата
Майонез
Соль, перец - по вкусу
Петрушка
Оливки

Рецепт:

Отварить креветки, картофель до мягкости, яйца вкрутую. Картофель положить в салатник и размять вилочкой. Добавить креветки. Семгу и севрюгу мелко нарезать. Яйца остудить, очистить и мелко нарезать. Рыбу и яйца добавить в салат. Приправить пряностями, заправкой и майонезом по вкусу. Украсить петрушкой и оливками.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Топ-5 идей салатов для легкого ужина

Среда, 23 Апреля 2014 г. 23:12 (ссылка)

Топ-5 идей салатов для легкого ужина:

1. яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы.

2. авокадо + яблоко + лайм + киви. Заправить соусом из меда, мяты и орехов

3. брынза + зеленый лук + салатные листья + редис. Заправить соусом из сметаны и укропа.

4. молодая капуста + огурцы + вареные яйца. Заправить соусом из растительного масла и петрушки

5. курица-гриль + томаты-черри + огурцы + салатные листья + зеленый лук. Заправить соусом из растительного масла, петрушки и лимонного сока.
gSMq2OEghK0 (470x327, 28Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<легкий ужин - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda