Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 196 сообщений
Cообщения с меткой

легкий салат - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Таня_Чунина

ЛЕГКИЙ САЛАТ

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 23:49 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Салат из капусты *Легкий*




Весна в разгаре,хочется так свежей зелени и побольше.Так что салат из свежей капусты с огурцами,белой редиской и кукурузой как раз будет кстати.Его можно есть без гарнира на завтрак,особенно тем девушкам,которые хотят привести свою фигуру в норму к лету.Капусту можно резать любую белокачанную или пекинскую.

Ингредиенты:

капуста 1 маленький кочан

2 белой редиски

2 огурца 

150гр. куккурузы

сметана 100гр.

соль по вкусу

майонез домашний по этому рецепту по желанию 2ст.л.

зелень любая,я предпочитаю укроп

Приготовление пошагово с фото смотрите по ссылке:



4979645_salat_5 (620x477, 182Kb)4979645_salatskapustojogurcamiikukuruzoj (350x206, 50Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА (Автор -Людмилка-Н)

*Легкий салат из шпината, клубники и авокадо*

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 13:46 (ссылка)

Этот интересный салат - микс из фруктовых, сырных и ореховых нот, приготовить совсем несложно, да и времени потребуется минимум – всего полчаса.

салат (511x700, 397Kb)
РЕЦЕПТ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ДА_Кулинария

ДА! Кулинария 16. Морковный салат с базиликом (низкокалорийный).

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 14:14 (ссылка)




Пришло время для низкокалорийного, легкого морковного салата с базиликом!
Стало жарко, поэтому хочется есть побольше легкой еды, например овощей, фруктов и поменьше жирной пищи.
Поэтому морковный витаминный салат с базиликом - отличное дополнение к весеннему и летнему обеду.

Приятного аппетита!

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Легкий салатик с огурцом и апельсином

Пятница, 13 Мая 2016 г. 17:18 (ссылка)

 


 





Салат из огурца с апельсином и яйцом


Ингредиенты




  • Огурец

  • Яйцо

  • Лук порей

  • Апельсин

  • Майонез

  • Соль

  • Молотый черный перец по вкусу


Рецепт приготовления салата из огурца с апельсином и яйцом


Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 10:25 (ссылка)
alinamix.com/post389517824/

Легкие и вкусные салатики: 1. Яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы. 2. Авокадо + яблоко + лайм + киви. Заправить соусом из меда, мяты и орехов 3. Брынза + зеленый лук...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alina_Mix

Легкие и вкусные салатики - 5 рецептов

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 10:13 (ссылка)


Легкие и вкусные салатики:



1. Яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы.



2. Авокадо + яблоко + лайм + киви. Заправить соусом из меда, мяты и орехов



3. Брынза + зеленый лук + салатные листья + редис. Заправить соусом из сметаны и укропа.



4. Молодая капуста + огурцы + вареные яйца. Заправить соусом из растительного масла и петрушки



5. Курица-гриль + томаты-черри + огурцы + салатные листья + зеленый лук. Заправить соусом из растительного масла, петрушки и лимонного сока.



5320643_9d663059c7bc36d89a4d9b1a6bd4ca58 (647x480, 63Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Легкий малосольный салатик за пару минут в пакете!

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 15:51 (ссылка)


Лёгкая закуска - салат, не требующий дополнительного соуса и заправки. Огурцы, цукини, зелень и чеснок - немного соли и к вечеру или на следующий день закуска готова!!! Угощайтесь!!! Таким образом можно приготовить слабосолёные огурчики, кабачки или цукини!!! Вкусно всё!!! Проверено временем!!!



3925073_1552780_17479nothumb500 (500x281, 106Kb)



далее
Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Натали-Наталка

Легкий салат с курицей...

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 16:53 (ссылка)








****************************
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Pepel_Rozi

Салат "Кассиопея" - самый изысканный вкус!

Четверг, 17 Марта 2016 г. 15:31 (ссылка)


4403711_3qCVl0fP2Hw (400x357, 39Kb)



Нежный салатик с небольшой перчинкой. Первый раз попробовала в кафе, после чего стала готовить его дома!



далее
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Легкий новогодний салат с креветками и яблоками

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 16:45 (ссылка)

Новый год нам дарит праздник, массу положительных эмоций и лишние килограммы после праздничного застолья. Этот легкий салат с креветками - замечательная альтернатива традиционному оливье или мимозе. Листья салата и яблоки делают его необыкновенно свежим, вернее освежающим. А это очень актуально в новогоднюю ночь. Невероятно вкусным его делает соус из йогурта, приготовленный по специальному рецепту. При желании йогурт можно заменить на сметану...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Легкий салат с куриной грудкой и кукурузой

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 14:12 (ссылка)

Легкий салат с куриной грудкой и кукурузой

Ингредиенты:
2 куриных филе, около 250 г каждое
1 средний огурец
1 крупный стебель сельдерея
150 г консервированной кукурузы (можно свежеотваренно по сезону)
1 кочан листового салата
соль и перец по вкусу

Для заправки:
1 маленькая красная луковица
4-5 веточек укропа
6 ст.л. натурального йогурта / сметаны 10%
соль по вкусу

Приготовление:
Готовим заправку. Мелко рубим лук и укроп. Кладем в плошку, добавляем йогурт или сметану, солим по вкусу и перемешиваем. Отставляем в сторону.
Каждое куриное филе разрезаем пополам вдоль, чтобы получились тонкие котлеты. Солим и перчим по вкусу. жарим по 2-3 минуты с каждой стороны на сухой сковороде (можно использовать гриль или духовку но время уже по ситуации).

Огурец разрезаем пополам вдоль, затем нарезаем тонкими ломтиками. Сельдерей также нарезаем тонкими ломтиками.
Остывшее куриное филе нарезаем на небольшие кусочки.
На блюдо кладем листья салата. Смешиваем курицу, кукурузу, огурец и сельдерей, солим по вкусу и выкладываем на салат. Поливаем заправкой и подаем.

Итого на 100 грамм - 75.1 ккал:🔸 Белки- 10.7 🔸Жиры -0.9🔸Углеводы - 5.4
Chicken-And-Pineapple-Salad (700x466, 181Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Fantazy_Carnaval

Легкий салатик с курочкой

Вторник, 26 Января 2016 г. 12:21 (ссылка)


Легкий салатик с курочкой3240047_002 (550x463, 76Kb)



Ингредиенты:




  • Куриное филе - 100 г


  • Морковь - 100 г


  • Перец сладкий - 100 г


  • Чеснок - 1 зубчик


  • Растительное масло - 2 ст. л.


  • Сметана - 2 ст. л.


  • Соль - 1 щепотка


  • Тимьян - по вкусу



Приготовление:




  • Морковь нарезать соломкой (можно натереть на крупной терке).


  • Перец нарезать тонкими ломтиками.


  • Куриное филе нарезать небольшими кусочками.


  • В сковороде разогреть масло, положить курицу. Обжарить 3-4 минуты со всех сторон. Курица должна получиться полностью готовой и слегка поджаристой.


  • Смешить курицу с нарезанными овощами и выдавленным чесночком.


  • Заправить сметаной, посолить и по вкусу, добавить тимьян.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оксана_Куприянова

Легкий салат с сельдереем

Суббота, 16 Января 2016 г. 13:48 (ссылка)


Фуд-фотограф из меня по-прежнему еще тот... Так что рецепт выкладываю больше в качестве идеи. Хотя, этот салат можно и красиво оформить - послойно или в креманках, к примеру.



Я в принципе очень люблю сельдерей во всех видах. Могу даже просто так, под книжку стебельками хрустеть, макая в сырный соус. Так что в блоге у меня из него и супы и салатики есть. Данный конкретный салат был обкатан на Новый год. Точнее не на сам Новый год, а в каникулы - когда гости идут потоком, а жрать сил больше нет. Вот тогда выручают легкие закуски, канапе и салатики.



2305266_Salat_s_seldereem (700x525, 293Kb)



Салат из сельдерея с курицей и сыром
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Pepel_Rozi

Диетический салат с кальмаром и ананасом "Морской круиз"

Среда, 30 Декабря 2015 г. 14:20 (ссылка)


4403711_f0c448ea9b67adeea51d79effd098935 (600x400, 184Kb)



Салатик "Морской круиз" из ананасов с кальмарами — отличное дополнение к любому столу. Особенно хорошо этот диетический салат подойдет к зимним праздникам, как Рождество, Новый год. Салат превосходно сочетается с шампанским, белым вином и виноградом.



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Постные блюда. Легкий салатик без майонеза

Четверг, 10 Декабря 2015 г. 17:28 (ссылка)


1449757484_4 (604x402, 36Kb)



Этот салатик легкий, свежий, без майонеза. Идеально подойдет к жареным блюдам.



Вам потребуется:



1 пекинская капуста (можно заменить обычной)

1 небольшая морковка

1 банка кукурузы

1/2 пучка укропа

1-2 дольки чеснока

лимон  (можно использовать уксус бальзамический или яблочный)

 соль

оливковое масло



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vkusnayaedazdes

Салат "Сардиния"

Среда, 02 Сентября 2015 г. 08:05 (ссылка)

Screenshot-2897 (700x394, 148Kb)


Время приготовления - 20 минут



Ингредиенты:



Капуста пекинская — 1 кочан

Рыба красная — 150-200 г

Яйцо вареное — 2 шт.

Помидоры "черри" — 8-10 шт.

Сыр твердый — 100 г

Укроп — по вкусу

Соль — по вкусу

Хлеб белый — для сухариков

Травы итальянские сухие — для сухариков

Масло оливковое — для жарки

Майонез — для соуса

Чеснок — 2 дольки



Приготовление:



1. Приготовить ингредиенты.

2. Приготовление сухариков:

Духовку разогрейте до 200ᵒС. Хлеб (корочку лучше срезать) порежьте кубиками и посыпьте итальянскими травами. Добавьте немного оливкового масла и соли.

Поставьте в духовку. Через минуту уменьшите температуру до минимальной. Минут через 10 выключите духовку и оставьте ещё на пять минут. Важно периодически следить за процессом.

3. Порежьте пекинскую капусту.

4. Порежьте рыбу кубиками.

5. К капусте и рыбе добавьте порезанные на четыре части "черри", укроп, крупно порезанные яйца и тертый сыр.

Приготовление соуса:

В майонез добавьте мелко порубленный укроп и измельченный чеснок.

Майонез лучше использовать легкий или брать две части майонеза и часть йогурта.

Сухарики добавляйте порционно, чтобы они не размокали.



Приятного аппетита.





Еще больше вкусных рецептов можно найти на нашем сайте vkusnayaedazdes.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vkusnayaedazdes

Праздничный салатик с помидорами черри и креветками

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 08:02 (ссылка)

mA1ahfa4uXs (549x331, 132Kb)


Это действительно красивый салат, к тому же, необычный по вкусу. Он может быть приготовлен к праздничному застолью и стать настоящим украшением стола. Нежность мяса креветок, сладость помидорок черри, пикантный чесночный аромат - все это наслаждение! Ингредиенты для салата подобраны очень удачно! А выглядит салат потрясающе!

Продукты:



0,5 кг отварных очищенных креветок



10 помидоров черри



1 небольшой пучок зеленого салата



2 свежих огурчика



200 г крабовых палочек



немного зелени укропа



несколько зубков чеснока



сметана для заправки, перчик молотый черный, соль



Как приготовить салат:



Огурцы очистим от кожуры и тонко нарежем симпатичной соломкой. Смешаем огурцы с очищенными готовыми креветками и нарезанными кубиками крабовых палочек. Помидоры черри - на четвертинки. Зелень укропа порубим, а чеснок измельчим. В салатницу выложим листики зеленого салата. На них - креветочный салат, заправленный сметаной, с перцем и солью. Сверху салат украсим по своему усмотрению. Можно положить несколько креветок и зелень.





Еще больше вкусных рецептов можно найти в нашей группе  https://vk.com/vkusnayaedazdes

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vkusnayaedazdes

Салат с куриной печенью.

Суббота, 15 Августа 2015 г. 08:07 (ссылка)

ZIHKUtRDSyM (604x453, 171Kb)


Ингредиенты:



●300-400гр.куриной печени,

●2-3 соленых огурчика,

●2 крупных луковицы,

●2 крупных моркови,

●3 яйца,

●50гр.сыра,

●укроп,

●2-3 зубчика чеснока,

●майонез.



Приготовление:



1 слой - отварная печень (на крупной терке),

2 слой-огурчики на крупной терке,

3 слой-морковь (на крупной терке), обжаренная с луком, посыпать слой чесноком(через пресс),

4слой -яйца (на крупной терке),

5 слой - посыпать сыром и по кругу -зеленью.

Между слоями сделать майонезную сеточку.





Еще больше вкусных рецептов можно найти в нашей группе  https://vk.com/vkusnayaedazdes


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

Немецкий селедочный салат! Вкусный и легкий

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 12:13 (ссылка)


Немецкий селедочный салат! Вкусный и легкий



Немецкий селедочный салат! Вкусный и легкий



Рекомендую приготовить немецкий салатик без картошки. Наш любимый салат "селедка под шубкой" давно привычен, а этот  с новыми вкусовыми ощущениями обязательно понравится вам! Очень вкусный и очень лёгкий салат!



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vkusnayaedazdes

Салат “Одуванчик”

Вторник, 04 Августа 2015 г. 09:05 (ссылка)

XhmUJ1pQbbU (604x453, 165Kb)


150—200 г сыра,

1 банка кукурузы,

3—4 яйца,

лимонный майонез



Сыр натереть на крупной терке, сваренные вкрутую яйца нарезать кубиками, добавить кукурузу, майонез по вкусу и перемешать.





Еще больше вкусных рецептов можно найти в нашей группе  https://vk.com/vkusnayaedazdes

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vkusnayaedazdes

Салат "Семёновна"

Вторник, 14 Июля 2015 г. 08:03 (ссылка)

uP2XHJjmDls (604x403, 116Kb)


Ингредиенты и приготовление:



● Капуста свежая нашинковать и помять руками.

● 2 штучки крабовых палочек нарезать тонко.

● 1 маленькая баночка кукурузы

● 1/4 болгарского перца нарезать тонко

● 5 кусочков копченой колбасы нарезать тонкой соломкой

● 1 сырая морковь на крупной терке

● 1 зубчик чеснока

● Соль при необходимости

● Майонез



Приятного аппетита!





Еще больше вкусных рецептов можно найти на нашем сайте vkusnayaedazdes.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vkusnayaedazdes

Салат Фантазия.

Пятница, 03 Июля 2015 г. 10:47 (ссылка)

z6JDcHwqbpg (604x453, 156Kb)


Замечательный салат, в котором много свежих овощей.



Ингредиенты для салата:



- 2 свежих огурца



- 1 красный перец



- 1 небольшой кочан пекинской капусты



- ½ красной луковицы



- 1 баночка консервированной кукурузы



- 100г твердого сыра



- 200г майонеза



- соль и перец



Овощи моем, перец чистим, огурцы и капусту разрезаем пополам.



Капусту, перец и лук режем соломкой, огурцы и сыр –тонкими кусочками. Сливаем кукурузу. Все смешиваем, солим и перчим, добавляем майонез.



Выкладываем салат в салатницу. Можно украсить зеленью.





Еще больше вкусных рецептов можно найти в нашей группе  https://vk.com/vkusnayaedazdes

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<легкий салат - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda