Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 34 сообщений
Cообщения с меткой

легкий салатик - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ДА_Кулинария

ДА! Кулинария 16. Морковный салат с базиликом (низкокалорийный).

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 14:14 (ссылка)




Пришло время для низкокалорийного, легкого морковного салата с базиликом!
Стало жарко, поэтому хочется есть побольше легкой еды, например овощей, фруктов и поменьше жирной пищи.
Поэтому морковный витаминный салат с базиликом - отличное дополнение к весеннему и летнему обеду.

Приятного аппетита!

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Татьяна1966

Салат "Свежесть" с капустой и курицей

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 13:55 (ссылка)

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Салат "Свежесть" с капустой и курицей

Салат "Свежесть" с капустой и курицей

Ингредиенты:

• Куриная грудка - 500 г
• Белокочанная капуста - 400 г
• Сыр - 50 г (у нас российский)
• Кефир 0% - 150 мл
• Соль - по вкусу

Приготовление:

Отварить куриную грудку. Мелко нашинковать капусту (без кочерыжки), положить ее в глубокую миску и посолить по вкусу. Через несколько минут помять капусту руками, чтобы она стала мягче.
Нарезать курицу на кусочки и добавить в салатник. Добавить тёртый сыр и все перемешать. Заправить кефиром и еще раз перемешать.

Приятного аппетита!
e42036443465b5d5f869ec855dd5e316 (700x482, 166Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

До свидания праздники и здравствуй новая рабочая неделя! Новый рецепт легкого витаминного салатика

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 19:33 (ссылка)


Добрый вечер, дорогие друзья! Так долго мы ждали Новогодние и Рождественские праздники и так быстро они пролетели.... Небольшие каникулы прошли на одном дыхании, теперь опять впереди ждет работа и повседневная рутина. Хочу сказать, что за это время узнала несколько новых для меня рецептов приготовления салатов, один из пекинской капусты вчера даже делала. На приготовление уходит десять минут и получается вкусненько. Итак:



1452443338_1 (640x480, 76Kb)




  • небольшую пекинскую капусту крупно рвем или режем


  • одно кислое яблочко режем соломкой и сбрызгиваем лимонным соком


  • небольшой сельдерей трем на крупную терку


  • большой апельсин чистим от кожуры (как грепфрукт) и дольки режем на кусочки


  • немного майонеза (желательно домашний)



Все перемешиваем и кушаем витаминный салатик. Сюда можно добавить одну отварную куриную грудку, сверху посыпать тертым сыром и присыпать орешками. Именно такой салат я и пробовала у родственников. Но мне хотелось приготовить легкий витаминный салат, поэтому я не стала добавлять мясо, сыр и орехи и получилось вкусно и красиво. Попробуйте, получается очень вкусно!


Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таня_Кононенко

Сытный, но легкий салатик!

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 12:43 (ссылка)

Состав:
Зеленые яблоки 2 шт.
Свежие огурцы 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.

Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.
FB9Et_rPrl0 (1) (604x406, 55Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Очень простенький в приготовлении салатик

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 21:04 (ссылка)


На приготовление салатика понадобится несколько минут как на приготовление так и на употребление. Легкий во всех отношениях и вкусный!

1438288074_7 (477x315, 41Kb)

 



Ингредиенты:

- 1 банка консервированной кукурузы

- 200 гр копченой колбасы

- 2 свежих огурца

- 3 яйца

- домашний майонез для заправки



Все ингредиенты режем тонкой соломкой,  добавляем кукурузу и  майонез. По желанию можно добавить любую зелень. Приятного аппетита!



Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elena-space

легкий салатик

Среда, 11 Марта 2015 г. 16:59 (ссылка)

Ингредиенты:
2-3 филе куриной грудки
1 небольшая банка ананасов консервированных
1 кочан салата "Айсберг"
майонез

Приготовление:
1. Куриное филе отварить в подсоленной воде, охладить, мелко порезать.
2. Ананасы порезать кубиками.
3. Салат также порезать кубиками.
4. Смешать все ингредиенты и заправить майонезом
Yo--9x7Evn8 (604x415, 67Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Вкусный и легкий салатик с цветнушкой

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:04 (ссылка)




Салат из цветной капусты

 

• цветная капуста

• чеснок 1 зубочек (на любителя)

• пучок укропа

• яйца 4 штуки

• грибочки ( я покупаю шампиньоны)





Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
The_blond_goddess

Лёгенький салатик.

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 15:30 (ссылка)

Zu0t3zm9GAU (320x269, 20Kb)

Креветки – по вкусу.
Грейпфрут – 0.5 шт.
киви – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Лайм – 1 шт.
Количество порций: 1
1. Возьмём половинку грейпфрута, очистим её от мякоти.
2. Киви очистить и нарезать кружочками.
3. На крупной терке натереть морковь.
4. Нарезать цедру лайма – это придаст салату пикантный аромат.
5. В цитрусовую «чашку» постелить салатный лист. Затем выложить креветки, киви, мякоть грейпфрута, цедру лайма. Все посыпь морковью.
На 100г. салата – около 25ккал.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Владимир_Шильников

Легкий салатик.

Среда, 26 Декабря 2012 г. 21:45 (ссылка)

111 (300x218, 26Kb)Ингредиенты:

крабовые палочки
яйца вареные
лук репчатый
свежие огурцы


Способ приготовления:

Все мелко нарезать и смешать с майонезом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
http://saechka.ru/recipes/recipe_2207
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

Женский салатик с ананасом!

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 17:47 (ссылка)


Женский салатик с ананасом!





Отварить филе куриной грудки, охладить, порезать ее на мелкие кусочки в салатник. Консервированные ананасы порезать кубиками. Кочан капусты "Айсберг порезать кубиками. Заправить любимым майонезом.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

Салат Эльзасский!

Пятница, 15 Июня 2012 г. 15:19 (ссылка)




4059776_ff8df0c563e1 (321x53, 5Kb)





4059776_ff8df0c563e1 (321x53, 5Kb)



отсюда



Состав:

куриное филе (курица домашняя),

салат айсберг,

зеленое яблоко,

лук репчатый,

маринованные огурцы,



Дополнительно органично вписались:

зеленый горошек,

вареные яйца (домашние).


4059776_ff8df0c563e1 (321x53, 5Kb)

Заправка:

2 ст.л. оливкового масла,

1 ст.л. бальзамического уксуса,

1 ст.л. зернистой горчицы,

1 ч.л. меда,

мята, петрушка,

зеленый лук,

соль, перец.



От себя скажу: это изумительный салатик, попробуйте- НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!



4059776_ff8df0c563e1 (321x53, 5Kb)


Метки:   Комментарии (30)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ОстрАл

Салатик легкий

Среда, 03 Августа 2011 г. 23:06 (ссылка)

Когда у нас гостили девчонки из Элисты, после 1,5 часовой развлекалки на катке в ТЦ "Три кота" зашли перекусить там же в "Фаст-фуд" (название кафешки выветрилось из памяти, но что-то типа "Кошкин дом"). Мы с мужем заказали по салатику из капусты с огурцом, в чеке он тоже числился как " салат капустный с огурцом и соевым соусом".
Что удивило? В салате отсутствовала капуста!
Уже потом, на "посиделку" с подружкой приготовила:
огурец порезать соломкой (если молодой, кожицу можно не срезать), листья салата, укроп и зеленый лук нашинковать, перемешать, выложить порционно в тарелку, полить соевым соусом (около 1 ст. л.), посыпать кунжутным семенем (примерно 1 ч.л.). Все!
Легко и вкусно!
(Где капуста? - страшная военная тайна!)
Не могу сказать, что их повар не знает, что такое зеленый салат, т.к. в меню других салатов были обозначаны и листья зеленого салата, и пекинская капуста!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Виктория_Стучинская

Просто " легкий салатик"

Среда, 19 Мая 2011 г. 01:16 (ссылка)

1 маленький кочан цветной капусты, 2 моркови, 3 разноцветных сладких перца, пучок укропа, сок половины лимона, оливковое масло, молотый кориандр, черный перец и паприка.

Капусту разобрать на соцветия, вымыть и варить 4-5 мин в подсоленной кипящей воде с добавлением небольшого количества молока. Откинуть на дуршлаг и остудить.

Морковь почистить и натереть на терке, перец нарезать колечками, укроп порубить. Перемешать все овощи.

Оливковое масло взбить с лимонным соком, солью, добавить молотые кориандр, черный перец и паприку. Полить салат заправкой и перемешать
салатик (500x374, 77Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<легкий салатик - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda