Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 85 сообщений
Cообщения с меткой

легкие блюда - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
SuperFamily

Творожные сырки в шоколаде

Понедельник, 30 Июня 2015 г. 00:21 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


2835299__3_ (700x525, 241Kb)



Не ошибусь, если скажу, что творожные сырки любят не только детки, но и взрослые. На завтрак нет ничего лучше творожного сырка, со свежей выпечкой и чашкой ароматного чая или кофе. Магазинные творожные сырки оставляют желать лучшего, можно приготовить их самой.


 


Ингредиенты:


 



  • 200 грамм творога


  • 2 столовые ложки сахарной пудры (без горки)


  • 30 грамм сливочного масла


  • 80 грамм шоколада


  • 1 пакетик ванилина или ванильного сахара



Начинка:



  • карамель,


  • джем,


  • кокосовая стружка - на ваше усмотрение



Способ приготовления:


 


1. Шоколад растапливаем на водяной бане. Силиконовой кисточкой смазываем формочки (у меня силиконовые) тонким слоем шоколада. Убираем формочки в морозилку на 3-4 минуты. (Я убирала на 10 минут). Если есть необходимость, можно повторить нанесение шоколада на те места, где есть "пробелы" и снова отправить в морозильную камеру на 2-3 минуты.


2. Пока шоколад застывает, творог растираем с сахарной пудрой, ванилином и размягченным сливочным маслом.


3. Достаем формочки из морозилки, наполняем на 1/3 творожной массой, кладем в центр начинку, заполняем до конца творогом. Сверху смазываем творог растопленным шоколадом и убираем в холодильник до подачи. (Я снова убрала на несколько минут в морозильную камеру, чтобы верхний слой шоколада немного подостыл, а потом уже переложила в холодильник).


О хранении этих сырков речь не идет, так как они просто испаряются в тот же день.


Приятного аппетита!


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дикая_Орхидея_1008

Клубничные облака

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 22:17 (ссылка)


3769678_835_sIGmDrc (600x400, 44Kb)



.....
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floricika

Кальций в таблетках опасен для сердца

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 16:33 (ссылка)


Кальций в таблетках опасен для сердца



Люди, принимающие кальций в таблетках подвергают себя повышенному риску сердечного приступа, как считают ученые из немецкого Центра исследования рака в Гейдельберге, Германия.



Кальций часто прописывают пожилым людям для укрепления костей и предотвращения риска переломов. Однако новое исследование говорит о том, что к таким добавкам следует относиться с осторожностью.



Эксперты говорят, что содействие сбалансированной диеты, в том числе введение в рацион продуктов богатых кальцием, является лучшей стратегией.



Ученые наблюдали 23.980 людей за период более десяти лет.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Femiana

Очень вкусное куриное мясо с арахисом

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 17:29 (ссылка)

Простое, питательное и невероятно вкусное мясное блюдо - курица с арахисом в пикантном маринаде. Перейти к рецепту http://femiana.ru/vkusnaya-kuritsa-s-arahisom/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КулинарЪ_Вадим

Тиляпия, тушенная с цуккини и помидорами черри

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 16:40 (ссылка)

Всем привет!

Как и обещал, начинаю делиться с вами рецептами блюд из цуккини. И в качестве первого из них я хочу предложить вам не только очень вкусное, но и очень полезное блюдо. Тилапия идеально сочетается с цукккини и черри. При этом блюдо получается очень легким, поскольку тиляпия содержит менее 2 граммов жира на 100 граммов веса. Зато она богата белком, которого в ней целых 20 г на 100 г веса. Так что это блюдо отлично подойдет и милым дамам, желающим сохранять прелесть своих форм, и представителям сильного пола, в том числе и тем, кто тренируется в зале.

Тиляпия, тушенная с цуккини и черри (332x281, 21Kb)

Итак, начинаем готовить! :)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Femiana

Вкуснейшая рыба в сливочном соусе с щавелем

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 23:21 (ссылка)

Исключитальено удачное сочетание мягкого сливочного соуса и чуть кисловатого щавеля. Они великолепно подчеркивают вкус рыбы. Замечательное весенне-летнее блюдо. Перейти к рецепту http://femiana.ru/vkusnaya-ryba-pod-slivochnym-sousom-s-schavelem/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lecebnic

Ожирение – основная причина онкологии в европе

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 19:03 (ссылка)

Ожирение – основная причина онкологии в европе

В прошлом году в Европе 124 тыс. случаев новых диагностированных случаев рака были вызваны избыточным весом. Самые высокие показатели онкозаболеваний из-за лишнего веса были зарегистрированы в Чехии, Латвии, Словении и Болгарии.

Ожирение на данный момент основная причина раковых заболеваний в европейских странах, поскольку другие факторы риска отошли в сторону: так, люди стали меньше курить, а женщины в меньшей степени используют гормональную терапию. В течение следующего десятилетия лишний вес может стать главной причиной рака, предсказывают онкологи.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pohudeyuya

Спокойствие борется с лишним весом

Среда, 19 Февраля 2014 г. 13:57 (ссылка)

Спокойствие борется с лишним весом

Оказывается, хронический стресс заставляет наш организм искать различные способы для успокоения и релаксации. Одним из таких способов является еда, причем в условиях стресса организм требует больше сладкой и жирной пищи, что негативно сказывается на увеличении веса. Как минимум, у каждого из нас из-за стресса может быть пара лишних килограмм, а у кого-то и больше.


Вы неоднократно слышали подобные высказывания: "Когда у меня плохое настроение, я ем все подряд. На работе меня постоянно тянет на сладкое и мучное" и т.п. Все это - наглядные примеры привычки "заедать свой стресс".

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
neboleem

Перекусы провоцируют диабет и ожирение

Среда, 12 Февраля 2014 г. 13:36 (ссылка)

Перекусы провоцируют диабет и ожирение

Быстрые приемы пищи могут спровоцировать диабет и ожирение. Любители заглатывать еду в 2,5 раза чаще страдают от этих недугов. Скорость приема пищи напрямую влияет и на то, сколько мы едим. Ведь за короткий срок организм просто не успевает насытиться.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pohudeyuya

Не садись на диету, а то не «слезешь»

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 20:11 (ссылка)

Не садись на диету, а то не «слезешь»Израильские диетологи предлагают свою методику похудения, вернее сказать, философию-практику.
То есть, они предполагают, что если человека "посадить" на диету, которая придется ему по душе, то , в последствии, он просто не пожелает с нее "слезать".
А не в этом ли заключается смысл любой диеты?
Ведь в этом случае вес нормализуется, а лишний вес остается в прошлом.

 


Также, они не забывают учитывать наличие взаимосвязи хорошего настроения с весом, ведь оно зависит от наличия в организме такого вещества, как серотонин, который и обеспечивает, в свою очередь, позитивный настрой и уберегает от депрессивных расстройств.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
balakanye

ВОЗ беспокоит быстрый рост числа тучных дошкольников

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 19:01 (ссылка)

ВОЗ беспокоит быстрый рост числа тучных дошкольников

Доля страдающих ожирением дошкольников за последние 20 лет в мире увеличилась на 60 процентов, сообщает WebMD. Эти данные были получены в ходе исследования, проведенного специалистами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Результаты их работы опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition.

Проанализировав данные 450 опросов, проведенных в 144 странах мира, исследователи выяснили, что в 1990 году ожирением страдали 4,2 процента детей в возрасте младше пяти лет, а к 2010 году доля таких детей увеличилась до 6,7 процента. По прогнозам ученых, при сохранении указанной тенденции к 2020 году этот показатель составит 9,1 процента.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Femiana

Невероятно вкусные морковные котлеты без муки

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 15:31 (ссылка)

Очень вкусные и полезные овощные котлетки из моркови с орехами без грамма муки и манки. Потрясающий вкус и простая и быстрая технология приготовления. Перейти к рецепту морковных котлет...
samye vkusnye morkovnye kotlety (570x541, 82Kb)

Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vorojej

Нужно ли нам худеть?

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 21:00 (ссылка)

Нужно ли нам худеть?Вчера встретила свою знакомую, с которой мы не виделись более года. Я очень спокойный человек, но я испытала шок: за этот год с 54 размера женщина похудела до 40. И не только в смысле изменения размеров тела, она именно "похудела" от слова "худо", то есть стала выглядеть гораздо хуже.

Так для чего мы худеем? Большинство скажет "Чтобы стать лучше, красивее". Но как часто мы видим, что наша знакомая, сбросив несколько килограммов, теряет и красоту, и шарм, и обаяние, и роскошные формы своего тела. Но зато теперь она с гордостью говорит "Я вешу всего…"

Итак: для чего нам нужно сбросить эти "лишние" на наш взгляд килограммы?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье (Автор -Makita87)

Топ-5 идей для легкого салата

Среда, 30 Января 2014 г. 01:35 (ссылка)

8а8а (604x402, 135Kb)

1. Яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы.

+4
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floricika

Александр Невзоров: попы гипнотизируют Путина!

Четверг, 23 Января 2014 г. 11:09 (ссылка)

Александр Невзоров: попы гипнотизируют Путина!

Михаил Прохоров - пускающий пузыри младенец, Владимир Путин - чекист навсегда, Олегу Шеину полезно поголодать, а Сергей Удальцов - настоящий зверь. На вопросы "Моего района" ответил легендарный Александр Невзоров - в прошлом самый крутой журналист Советского Союза, а сейчас вольный художник, режиссер и публицист.


Совсем недавно вам довелось побывать доверенным лицом Путина. Как вам работалось?


Идеально! С удовольствием наблюдал, как корежит черносотенное лобби, которое вокруг него бегает. Как они его гипнотизируют. Это забавно.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lecebnik

Выбор средств от перхоти: как не навредить здоровью

Вторник, 21 Января 2014 г. 12:15 (ссылка)

Выбор средств от перхоти: как не навредить здоровью

Считается, что каждый третий житель земли страдает от перхоти, ещё 3-5% людей от себореи. Для лечения от напасти эти больные традиционно используют лечебные шампуни. Пользу они им приносят, но таят и опасность, вплоть до потери потенции!


Ничего хорошего перхоть и особенно себорея в любом её проявлении не несут: постоянный зуд, истончение волос и их выпадение, вплоть до облысения, неопрятный внешний вид сопровождают эти заболевания. Причина их появления обычно связана с изменением функционального состояния кожи: при перхоти незначительным, а вот при себорее серьезным нарушением работы сальных желез.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lecebnik

Евсюкова приговорили к пожизненному заключению

Среда, 15 Января 2014 г. 20:32 (ссылка)

Евсюкова приговорили к пожизненному заключению

Бывшего начальника ОВД "Царицыно" Дениса Евсюкова приговорили к пожизненному заключению, а также лишили звания майора милиции. Об этом 19 февраля сообщает РИА Новости.


Суд признал Евсюкова виновным в двух убийствах и покушениях на убийства 22 человек, в том числе милиционеров. Из обвинения был исключен лишь пункт "хранение оружия".


После оглашения приговора по уголовному делу судья в гражданском порядке удовлетворил иск аптеки "Ригла", которая требовала с бывшего милиционера возмещения ущерба в размере пяти тысяч рублей. Одна из пуль, выпущенных Евсюковым, разбила витрину и повредила несколько упаковок дорогого препарата для похудения.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<легкие блюда - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda