Женский бодибилдинг начался в конце 1970-х, когда женщины начали принимать участие в

юмор в сети - как стать культуристом

культуристы...культуристы фото...культуризм...культуристы фото...Гинекомастия у здоровых мужчин может сигнализировать о развитии других недугов

Сильные люди

То ли женщина, то ли мужик.Подборка фотографий людей увлекающихся спортом, но на которых трудно понять с первого взгляда кто это - то ли женщина, то ли мужик.

Документальный фильм, который рассказывает о том, как тренируются культуристы, готовясь к конкурсу «Мистер Олимпия». Информация о фильме Название: Железное поколение Оригинальное название: G

Комментарий автора дневника "Gedichte":

Отрадно читать, так как мне без года 60, но я по-прежнему пью достаточно много молока. Молоко может заменять мне практически всю остальную пищу и выручает в самых разных случаях: молоко помогает и от упадка сил при умственном переутомлении и для восстановления при пищевых отравлениях.

И как правильно отмечено, молоко - важный источник кальция, который чем старше, тем больше необходим, чтобы не становились ломкими кости. Культуристам кальций, видимо, требуется еще больше, чем обыкновенным людям.



В заметке не затронуто традиционно распространенное мнение, что людям после 40 лет нельзя пить молоко, так как жир уже не усваивается организмом или усваивается существенно хуже. Но есть еще и такой аспект как индивидуальная непереносимость. Есть такие, кому просто становится плохо от молока. Лично я вырос в Подмосковье на козьем молоке! В целом же, видимо, и здесь должен действовать принцип: все в меру.



И еще совсем другой аспект: можно ли считать молоком 80% тех "молочных напитков", которые сегодня стоят на полках магазинов?? 

Насколько все современные молочные продукты (и творог, и сметану) можно вообще считать натуральными при применяемых сейчас методах тепловой обработки и получения молока простым перемешиванием порошков? Ведь это "молоко" не идет ни в какое сравнение с парным молоком от своей коровы в деревне! Недавно из молоко одной именитой марки (не буду называть) я так и и не смог сделать в домашних условиях творог. Оно и через месяц вне холодильника содержало только некую кисловатую жидкость

Международный конкурс «Мистер Олимпия» 2009 проходил в Лас-Вегасе. На кону помимо звания самого сильного культуриста стояли еще $ 800 000. Победителем стал 37-летний Джейсон Катлер из США. В этот раз звание «Мистер Олимпия» Катлер завоевал уже в третий раз. Предлагаю вашему вниманию фото участников конкурса.

hot news

БодибилдинГ

Бодибилдеры со всего мира на рынке альтернативной National Amateur Body Building ассоциации (НАББА) собирают титулы с их скульптурными и отточенными телами.

hot news

БодибилдинГ

Бодибилдеры со всего мира на рынке альтернативной National Amateur Body Building ассоциации (НАББА) собирают титулы с их скульптурными и отточенными телами.

Настроение сейчас - сонное

вот было времячко, когда Арнольд Шварцнеггер покорял Олимпий (конкурс "Мистер Олимпий", где он был 7иразовым чемпионом, из которых 6 раз - подряд). потом стал актёром, при том достаточно разносторонним. вспомним и сравним хотя бы такие работы, как Конан, Терминалор, Правдивая ложь, Детсадовский полицейский, Джуниор..... все они разные и со всеми Арнольд справился. он ааааабсолютно не мой любимый актёр, но как-то вспомнился....... наверное потому, что большая часть фильмов, просмотренных мною в младые годы, именно с ним в главной роли. да и что скрывать-то, позитивные ведь фильмы)))))) ну а теперь??? теперь он - губернатор Калифорнии. постарел, исхудал (мышечно)), больше уже в эпизодах встречается, чем в главных ролях..... эхъ. давайте-ка вспомним:

 галерея фото культуристов

С новым телом в новый год!

Супер-проект - посвящен силовым видам спорта, мужским и женским особенностям, впервые наткнулась на такой полный альманах хроники соревнований и такую полную галерею с международных соревнований. Любителям жестких "форм" советую полистать! А желающие изменить себя найдут множество статей и заметок по бодибилдингу, фитнесу, особенностям тренировок и грамотно составленному рациону спортсмена.

Марго Ланж – удивительный дизайнер, чьи коллекции украшений, наверное, являются единственными в своем роде.