Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 242 сообщений
Cообщения с меткой

культуризм - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ларссен

Кэролайн Ванг..культуристка из Австрии...

Вторник, 01 Марта 2016 г. 17:28 (ссылка)

Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение

И тут мне стало страшно...




Caroline Wang  - уникальная женщина-культурист из Австрии.  Глядя на Кэролайн Ванг никогда не подумаешь, что перед вами женщина. Единственное, что вяло намекает на ее принадлежность к женскому полу, так это чисто символический женский купальник, который она надевает на свои выступления. Кэролайн Ванг стала победительницей конкурса «Мисс телосложение — 2012″. 



 Кэролайн Ванг  32 года. Вы удивитесь, но эта эм... "девушка" очень даже замужем и имеет двоих детей. 



Не знаю, как вы, но у меня сегодня произошел серьезный культурный шок и образовалась глубокая душевная травма...  







Кэролайн Ванг фото (700x453, 34Kb)



Кэролайн Ванг фото
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
iwptxz

Питание - Категория - Олег Коркосенко, тренер, бодибилдинг, культуризм, программы для бодибилдинга, женщины бодибилдинг, бодибилдинг для начинающих.

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 08:25 (ссылка)

Питание  - Категория  - Олег Коркосенко, тренер, бодибилдинг, культуризм, программы для бодибилдинга, женщины бодибилдинг, бодибилдинг для начинающих.



Питание  - Категория  - Олег Коркосенко, тренер, бодибилдинг, культуризм, программы для бодибилдинга, женщины бодибилдинг, бодибилдинг для начинающих.



Питание  - Категория  - Олег Коркосенко, тренер, бодибилдинг, культуризм, программы для бодибилдинга, женщины бодибилдинг, бодибилдинг для начинающих.



Питание  - Категория  - Олег Коркосенко, тренер, бодибилдинг, культуризм, программы для бодибилдинга, женщины бодибилдинг, бодибилдинг для начинающих.



Питание  - Категория  - Олег Коркосенко, тренер, бодибилдинг, культуризм, программы для бодибилдинга, женщины бодибилдинг, бодибилдинг для начинающих.



Питание  - Категория  - Олег Коркосенко, тренер, бодибилдинг, культуризм, программы для бодибилдинга, женщины бодибилдинг, бодибилдинг для начинающих.



Питание  - Категория  - Олег Коркосенко, тренер, бодибилдинг, культуризм, программы для бодибилдинга, женщины бодибилдинг, бодибилдинг для начинающих.



Питание  - Категория  - Олег Коркосенко, тренер, бодибилдинг, культуризм, программы для бодибилдинга, женщины бодибилдинг, бодибилдинг для начинающих.













































Home










































Що мені дає заняття бодібілдінгом?



Заняття бодібілдінгом — це не тільки хобі і шикарна можливість провести кілька годин на тиждень в суспільстві чудових людей, але і винагорода в житті тим, чого не можуть дати інші види фізичної активності.














Бодибилдеры — как стать одним из них



Бодибилдеры – это люди, активно занимающиеся бодибилдингом, то есть строительством мускулатуры.














Питание бодибилдера перед тренировкой



Правильное питание краеугольный камень при занятиях бодибилдингом.














Меню спортсмена



Большинство бодибилдеров рано или поздно сталкиваются с проблемой выбора продуктов для ежедневного питания.














Правильное питание и бодибилдинг



Если вы решили перейти на правильное питание, то делать это лучше всего в тот период, когда вы не тренируетесь. Хотя обычное питание бодибилдера можно назвать правильным и без того.














Симптомы перехода на правильное питание



Человек, который перешел на более правильную диету, продержался на ней от трех дней до недели, а затем бросил, скажет: «Я чувствовал себя лучше, питаясь по-старому, новая диета сделала меня слабым».














Качество продуктов и здоровье



Какое отношение имеет качество продуктов к восстановлению здоровья? Суть вот в чем. Чем ВЫШЕ качество пищи, которую мы едим, тем СКОРЕЕ мы избавимся от болезней, поскольку мы способны правильно переварить и усвоить эту пишу. К этому необходимо добавить знание:














Плюсы и минусы раздельного питания



При правильном сочетании продуктов, употребляемых, само собой, в разумных количествах, пищеварительные процессы протекают в оптимальном режиме, легко и быстро, выделяются пищеварительные соки самого подходящего для принятой пищи состава, в желудочно-кишечном тракте развивается здоровая, полезная микрофлора.














Побочные действия, вызываемые креатином



Побочные действия у спортсменов-бодибилдеров от креатина встречаются с очень маленькой частотой, около четырех процентов, а необратимых последствий на сегодняшний день не зафиксировано.














Влияние креатина на организм спортсмена



Нередко приходится сталкиваться с мнением о том, что креатин оказывает пагубное воздействие на организм человека, конкретно на почки и печень.
















































1/212»








Copyright © Олег Коркосенко, 2010г. Все права защищены.

















Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как использовать периодизацию для преодоления застоя в тренировках

Пятница, 08 Января 2016 г. 09:12 (ссылка)

Итак, случилось… Ваш прогресс на тренировках в тренажерном зале застопорился. Такое рано или поздно случается со всеми, кто занимается натурально. Что же делать, что менять в своей тренировочной схеме? Ответ есть - облегчать! ..Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сантория

Кто согласен - жмите ЛАЙК)))

Воскресенье, 12 Октября 2015 г. 00:25 (ссылка)



1.
ecAdfMQbEpQ (604x430, 48Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_kulturologia

Вокруг света: Первый качок в истории, Или как бодибилдинг вошел в моду

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 14:32 (ссылка)


Мускулистых красавцев сегодня можно увидеть на обложках журналов и на экране телевизора, тысячи мужчин упорно ходят в спортзал, чтобы поддерживать физическую форму, а заодно и выглядеть не хуже, чем признанные секс-символы. Однако сегодня уже мало кто помнит, что первым обладателем идеального тела был Евгений Сандов. Этот выдающийся спортсмен не был лишен нарциссизма и мечтал походить на древнегреческого бога!

Подробнее..

http://feedproxy.google.com/~r/kulturologia/~3/k1_jc7utD8A/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_kulturologia

Вокруг света: Соревнования по бодибилдингу: горы мышц, сильная выдержка и особый взгляд на красоту

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 15:07 (ссылка)


Самый сильный человек! Возможно, обычные люди не стремятся к такой славе, а вот для героев нашей статьи это заветная цель. Фотограф из Бруклина заглянул за кулисы и на само соревнование бодибилдеров, запечатлев на своих фотографиях праздник силы, горы мускулов, крошечные бикини и яркие софиты на сцене. Мужчины и женщины, которые выглядят так, будто вот-вот выпрыгнут из своей кожи, гордо демонстрируют судьям результаты работы над собственным телом.

Подробнее..

http://feedproxy.google.com/~r/kulturologia/~3/NclfXZiWg6U/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Энциклопедия бодибилдинга (2007) Видеокурс » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 21:34 (ссылка)
softlabirint.ru/video/video...okurs.html


Энциклопедия бодибилдинга (2007) Видеокурс

Энциклопедия "Бодибилдинг" позволит всем познакомиться с искусством совершенствования своего тела, не выходя из-за рабочего стола. Изучив теорию, вы сможете перейти к практике в настоящем спортивном зале, причем под руководством опытного мастера — директора фитнес-центра "Марк Аврелий", знаменитого гладиатора Владимира Турчинского, более известного как Динамит. В компьютерной энциклопедии заложены видеоуроки, где Динамит объясняет и показывает упражнения, а также даны рекомендации по правильному питанию и история самых знаменитых культуристов мира.

Диск будет интересен начинающим и профессиональным спортсменам, а также всем, кто интересуется бодибилдингом и хочет сделать свою фигуру совершенной.



На диске представлены лучшие энциклопедии по бодибилдингу:

Культуризм энциклопедия

Большая энциклопедия бодибилдинга

Энциклопедия бодибилдинга

Обучающее видео



Дополнительная информация:



Энциклопедия Бодибилдинга:



Энциклопедия "Бодибилдинг" позволит всем познакомиться с искусством совершенствования своего тела, не выходя из-за рабочего стола. Изучив теорию, вы сможете перейти к практике в настоящем спортивном зале, причем под руководством опытного мастера — директора фитнес-центра "Марк Аврелий", знаменитого гладиатора Владимира Турчинского, более известного как Динамит. В компьютерной энциклопедии заложены видеоуроки, где Динамит объясняет и показывает упражнения, а также даны рекомендации по правильному питанию и история самых знаменитых культуристов мира.

Диск будет интересен начинающим и профессиональным спортсменам, а также всем, кто интересуется бодибилдингом и хочет сделать свою фигуру совершенной.



Особенности программы:

— Видеосоветы знаменитого Динамита.

— Мастер-класс абсолютного чемпиона Москвы по бодибилдингу.

— 60 минут качественного видео.

— Рекомендации по выбору питания.

— Биографии знаменитых культуристов



Тренинг-энциклопедия "Культуризм":



Эксклюзивная тренинг-энциклопедия "Культуризм" поможет Вам "построить" идеальное тело, которому позавидовал бы сам Железный Арни!

На этом диске вы найдете рекомендации по правильному питанию, методики тренировки различных групп мышц, демонстрационные ролики упражнений.

Вы узнаете все о процессах, проходящих в человеческом организме, об устройстве мышечной системы, особенностях телосложения, возможых негативных последствиях чрезмерных тренировок.

Вы начинающий культурист? Профессиональные бодибилдер? В любом случае этот диск для вас!



Особенности:

1. Лучшая мультимедийная тренинг-энциклопедия по бодибилдингу

2. Удобная навигация по необходимым разделам

3. Более 50 иллюстрированных статей по культуризму

4. 60 минут высококачественного видео

5. 27 видеоупражнений



Большая энциклопедия Бодибилдинга:



На этом диске вы найдете коллекцию электронных книг и статей по бодибилдингу, программы тренировок, упражнения на разные группы мышц, большое количество материалов о питании и фармакологии. А также на диске вы найдете программы, которые помогут вам быстрее достичь цели.

Бодибилдинг — это высокий жизненный тонус! Бодибилдинг — это хорошее настроение и уверенность в себе! Бодибилдинг — это ваше здоровье и ваш успех!

Бодибилдинг — это ваш спорт!



Видео бодибилдинг первые соревнования Арнольд Шварценеггера:



Видео с первых соревнований Арнольда. Позирование на свежем воздухе, тренинг в Франко Коломбо.



Мастер класс. Качай тело с Динамитом. 3 части:

Вид спорта: Бодибилдинг

Участники: Владимир Турчинский, Михаил Малек, Наталья Суворова

Данная программа является первой частью серии фильмов с участием Владимира Турчинского — самого сильного человека России по версии "Интерстронг", знаменитого гладиатора "Динамита" — и представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для начинающих атлетов, так и для уже умеющих опыт тренировок. Также, посмотрев этот диск, вы можете получить ценные рекомендации Владимира Турчинского, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий. В этой части серии основное внимание уделяется наращиванию мышц груди, брюшного пресса, бицепсов и трицепсов



Системные требования:

— операционная система Microsoft® Windows® 98/2000/ME/XP

— Internet Explorer версии 6.0 или выше (есть на диске)

— Кодек DivX версии 5.0 или выше (есть на диске)

— процессор Pentium® II 500 Мгц

— 64 МБ оперативной памяти

— 8 МБ свободного места на жестком диске (выборочная установка без видео)

— устройство для чтения компакт-дисков

— разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит

 



Энциклопедия бодибилдинга (2007) Видеокурс Энциклопедия бодибилдинга (2007) Видеокурс Энциклопедия бодибилдинга (2007) Видеокурс Энциклопедия бодибилдинга (2007) Видеокурс






Название: Энциклопедия бодибилдинга

Год выпуска: 2007

Автор (издатель): Petrosoft

Жанр: физический тренинг

Продолжительность: 05.33.11



Формат: AVI, EXE

Видео: ~834 Kbps, 15.0 fps, 720x528

Аудио: MP3; 192 Kbps, 2 ch, 44 Hz

Размер архива: 4,25 Gb



Скачать: Энциклопедия бодибилдинга (2007) Видеокурс



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/gc69z3y3xob3.html



Скачать | Download | WayUpload.com

http://wayupload.com/1bgpreatncvb.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/1uTu

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
maxkor

Скульпторы древнего Рима и древней Греции не знали, что… - Неаполь по-славянски

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 11:51 (ссылка)
napoli1.com/news/skulptory_...04-25-5078


Микеланджело Буонаротти, задумывая «Давида»



 



Разве мог предположить Микеланджело Буонаротти, задумывая «Давида», что наступит такое время, когда скульптором сможет стать каждый

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veseliy

Сильная женщина

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 09:29 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veseliy

Мускулистые няшки

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 09:24 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alfena777

Как набрать мышечную массу? - Фото - Калейдоскоп Эмоций

Четверг, 13 Ноября 2014 г. 19:02 (ссылка)
foto-sobitiya-planeti.ru/te...nuiu-massu


Как набрать мышечную массу?Набор мышечной массы дело крайне не простое. Каждый любитель бодибилдинга испытал справедливость этого утверждения на себе. Обилие информации по этому вопросу нисколько не упрощает задачу, а напротив, порождает еще большую неразбериху и путаницу.





 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
velskiy

Упражнение на пресс. Боковые подъемы таза

Пятница, 31 Октября 2014 г. 19:24 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
velskiy

Упражнение на пресс. Планка

Пятница, 31 Октября 2014 г. 19:22 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
velskiy

Упражнение на пресс. Обратная группировка на мяче

Пятница, 31 Октября 2014 г. 19:20 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
velskiy

Упражнение на пресс. Русские скручивания в низ

Пятница, 31 Октября 2014 г. 19:19 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
velskiy

Упражнение на пресс. Обратные скручивания поочередно

Пятница, 31 Октября 2014 г. 19:10 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
velskiy

Упражнение на пресс. Обратные скручивания с мячом

Пятница, 31 Октября 2014 г. 19:09 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veseliy

Арнольд Шварценеггер в свои лучшие годы!

Вторник, 28 Октября 2014 г. 07:07 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SASHOKI

Продажа пептидов в Москве

Среда, 03 Сентября 2014 г. 11:17 (ссылка)


    Вы уже довольно давно посещаете спортзал с целью нарастить мышечную массу и сделать свое тело идеальны, но порой для того, что бы мечта стала явью не достаточно одного желания и походов в спортзал нужны специальные добавки которые помогут вашим мышцам расти и дадут дополнительную стимуляцию для их развития. Именно поэтому предлагаем посетить сайт Меланотан купить и узнать все о специальных добавках роста которые помогут вам в считанные месяцы поставить идеальную фигуру и сохранить её на долго. Только на сайте вы сможете узнать всю информацию о пептидах, все за и против их использования, а так же приобрести все необходимые препараты. Заходите на сайт и растите с умом. Подробная информация на сайте!!!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<культуризм - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda