Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 399 сообщений
Cообщения с меткой

красивые ноги - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Виктория_Прутковских

Как убрать натоптыши на ногах

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 15:46 (ссылка)


Всем привет! Натоптыши это очень неприятная вещь. Это сухие мозоли, которые появляются из-за постоянного давления. Это бывает из-за того, что вы носите неудобную обувь или обувь на высоких каблуках. Натоптыши в основном бывают у женщин, реже всего у мужчин. Как же избавиться от этих неприятностей. Можно сделать лазерную шлифовку, она делается в косметических салонах, но не каждый может позволить себе по финансам. Есть рецепты, которые можно попробовать дома.6031557_Centr_zdorovyh_nog_Germesorto (500x338, 20Kb)



Чистотел, этот цветочек используют во многих косметических средствах. Ошибиться в выборе не сложно, потому что оторвав растение, выделится жёлтый сок. Возьмите свежие листья чистотела, хорошо измельчите в блендере, но не до состояния пюре. Только делайте это в перчатках, потому что сок растения не вымывается. Наложите кашицу на натоптыш и закутайте ступню пищевой плюнкой, а затем наденьте носок. Кашицу нужно оставить на ночь, желательно делать это три ночи, утром прочищайте натоптыш пемзой.



Считается, что одним из самых эффективных средств от сухих мозолей это сода. Она недорогая и полезная. Сделайте ванночку и держите в ней ноги около получаса, можно добавить ещё морской соли или эфирного масла. Так же неплохо сделать компресс. Для этого нужна опять же сода и помидор. Из помидора сделайте пюре, всё смешайте, нанесите на больное место и держите не меньше восьми часов. Вместо помидора можно взять лук. Данное средство поможет убрать мозоль за две недели. Прекрасный компаньён это чернослив. Проварите чернослив, пока он не станет мягким, затем смешайте с содой и используйте как было описано выше.



Не менее популярное средство это лук. Луковицу нужно замариновать в уксусе где то сутки, а затем прикладывать к больному месту. Можно лук смочить в молоке, а затем этой смесью мазать мозоли. Луковую шелуху вымочите в уксусе, затем прикладывайте к натоптышам.



Если эта неприятность произошла на ступне, вам поможет яблочный уксус, возьмите этот ингредиент, смешайте с содой и морской солью, после этого приложите компресс к мозоли. Что бы он лучше держался, забинтуйте ногу и оставьте со смесью на ночь.  Если же натоптыш появился на пальцах, это уже сложнее, но ничего, поправимо. Возьмите корку чёрного хлеба, намочите его в уксусе и приложите к пальцам. Укутайте стопу целлофаном и наденьте носки.



Очень приятный способ избавления от мозолей это эфирные масла. С помощью них можно делать массаж, если хорошо промассировать огрубевшую кожу, то она станет более мягкая и её потом можно обработать пемзой.



Всегда Ваша,



Виктория Прутковских. 



 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Избавляемся от ушек на бёдрах, упражнения

Четверг, 13 Июля 2017 г. 12:09 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


2835299__1_ (700x650, 492Kb)



Согласитесь, что жир на бёдрах ещё никому не доставлял удовольствия! Это не только визуально порти фигуру, но и провоцирует появление различных комплексов. Девушки стесняются носить короткую одежду, прячут ноги в брюки, стараются реже бывать на пляжах и в бассейнах. Жировые отложения на внешней стороне бедра смотрятся как неприкосновенные запасы, отложенные впрок. По сути, этот так и есть, «ушки» появляются у любой женщины, которая не особо следит за своим питанием и мало двигается. От них можно избавиться, выполняя не только упражнения. Можно делать массаж грубой щёткой, изменить режим питания, питаться по большей части овощами, отказаться от сладкого. 


На первый взгляд кажется, что это очень сложно, но:


Сладкое можно заменить фруктами,


Больше двигаться заставит Вас отказ от лифта,


Попробуйте прожить хоть день без хлеба и не добавлять сахар в чай по вечерам, ко всему можно привыкнуть, не отказывайте себе в удовольствии быть красивой и подтянутой!


 


2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Избавляемся от ушек на бёдрах, упражнения

Четверг, 13 Июля 2017 г. 12:06 (ссылка)


2835299__1_ (700x650, 492Kb)



Согласитесь, что жир на бёдрах ещё никому не доставлял удовольствия! Это не только визуально порти фигуру, но и провоцирует появление различных комплексов. Девушки стесняются носить короткую одежду, прячут ноги в брюки, стараются реже бывать на пляжах и в бассейнах. Жировые отложения на внешней стороне бедра смотрятся как неприкосновенные запасы, отложенные впрок. По сути, этот так и есть, «ушки» появляются у любой женщины, которая не особо следит за своим питанием и мало двигается. От них можно избавиться, выполняя не только упражнения. Можно делать массаж грубой щёткой, изменить режим питания, питаться по большей части овощами, отказаться от сладкого. 


На первый взгляд кажется, что это очень сложно, но:


Сладкое можно заменить фруктами,


Больше двигаться заставит Вас отказ от лифта,


Попробуйте прожить хоть день без хлеба и не добавлять сахар в чай по вечерам, ко всему можно привыкнуть, не отказывайте себе в удовольствии быть красивой и подтянутой!


 


2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Морской_рис

Уход за ступнями в домашних условиях. Гимнастика для стоп.

Суббота, 08 Июля 2017 г. 09:05 (ссылка)


Подошву ног следует еженедельно избавлять от появления огрубевшей кожи. Существует множество способов, которые помогут это сделать в домашних условиях, экономя денежные средства и время на походы в салоны красоты.



3347825_Stypnya1 (700x280, 99Kb)



Уход за ступнями ног в домашних условиях следует начать с потирания стопы.



Это процедура производится после вечернего или утреннего душа. Делать ее можно при помощи пемзы или педикюрной щетки. В дополнении к ней можно приобрести любой скраб для ног или же применить народные средства в виде молотого кофе.  Уход за ступнями при сухой коже Сухая кожа ног требует обязательного ухода в виде смягчающего крема, который можно приобрести в любом магазине косметики или в аптеке. Такую процедуру желательно делать перед сном и оставлять крем на ступнях на ночь. Крем следует наносить в больших количествах, обильно покрывая им сухие участки кожи. Крем всегда можно заменить маслом: растительным или оливковым. После нанесения крема или масла, ступни следует укутать в теплую вещь, или одеть хлопковые носки. Эффект утром после подобной процедуры будет виден сразу. Ощущения легкости и мягкости в области ступней удивят. При сухой коже ног не стоит игнорировать ванночки. Их можно чередовать в зависимости от необходимого эффекта:




  • питательные,


  • тонизирующие,


  • успокаивающие. 



3347825_vannochka_dlya_nog_1_ (700x467, 208Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Педикюр за 10 шагов

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 14:45 (ссылка)


Не забывайте об уходе за своими ножками. Педикюр за 10 шагов  в домашних условиях - побалуйте ножки уходом и красотой!



2749438_Pedikur_za_10_shagov (700x467, 368Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Лук от варикоза - 3 рецепта

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 18:39 (ссылка)


Варикоз - это не только болезнь, но и совсем некрасиво. Отлично помогает лук от варикоза - 3 рецепта вам на выбор)).



2749438_Lyk_ot_varikoza__3_recepta (700x437, 203Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Бальзам для уставших ног

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 11:46 (ссылка)


Если вы весь день "на ногах", вечером их вообще не чувствуете, появляются отеки, боли - попробуйте массаж с масляным бальзамом. Бальзам для уставших ног - то, что надо в конце дня!



2749438_Balzam_dlya_ystavshih_nog (700x499, 497Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Приседания для сосудов

Среда, 07 Декабря 2016 г. 09:55 (ссылка)


alt="Приседания для сосудов"/2835299__4_ (700x700, 233Kb)



Приседания являются важными упражнениями, с помощью которых можно не только похудеть, но и тренировать сосуды. Для человека, у кого уже есть проблемы с сосудами, к любым тренировкам нужно подходить очень осторожно, но приседания с удержание тела за неподвижную опору, например, за стул, не повредят людям даже с самой серьёзной патологией сосудов. Профессор Неумывакин рекомендовал приседать как можно чаще, держась за неподвижную опору. Это упражнение он рассматривал как профилактику сосудов, профилактику варикоза.


Пожилым людям сложно выполнять глубокие приседания, да это никому и не нужно. Не следует давать слишком большую нагрузку на позвоночник и на ноги, приседать надо так, как показано на рисунке, а уже более продвинутым спортсменам и людям, кто хочет иметь стройную фигуру и красивые ноги, можно приседать так, как показано на  нижних рисунках и на самой первой фотографии. Им уже ни к чему удерживаться за опору, они могут выполнять все упражнения, спокойно удерживая себя в пространстве.


Чем хороши приседания? Для их выполнения не требуется специально оборудованное помещение, приседать можно везде: в лесу, в коридоре, в офисе, на улице. 


Не смотря на простоту выполнения упражнения важно всегда держать спину прямой и не выпячивать попу, разгибая колени и выпрямляя ноги не забывайте делать выдох. После тренировок с приседаниями пульс может стать слегка учащённым, но очень скоро он нормализуется и давление придёт в норму. Приседания не нагружают сердце, и являются хорошим лекарством и от аритмии и от стенокардии. Более полезного упражнения для больных с патологией сердца и сосудов пока не придумано. И более хорошего упражнения для коррекции фигуры тоже пока нет. При выполнении упражнения не стоит торопиться – спешка хороша при ловле блох, а приседания нужно выполнять соответственно своим силам, чтобы тренировка была не в тягость, а в радость! Ориентиром для больных людей должен быть пульс 140 сразу после 20 минут приседаний в одну минуту по 10 раз. В результате уже нескольких тренировок пульс снизится до 120. Если обычно говорят, что при больном сердце отмечаются слабые ноги, то в результате тренировок и ноги станут сильнее и сердечко перестанет шалить.


 


2835299_zagryjennoe (700x380, 193Kb)Схема АиФ



2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<красивые ноги - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda