Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 888 сообщений
Cообщения с меткой

консультация психолога - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Полина_Вершилина

Умение превращать недостатки – в достоинства...

Суббота, 28 Мая 2016 г. 12:34 (ссылка)


5681176_9 (500x547, 109Kb)



 



Умение превращать недостатки – в достоинства –

сродни настоящему волшебству!..



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
психолог_Валерия_Изюмова

Когда хвост виляет собакой!

Пятница, 27 Мая 2016 г. 12:06 (ссылка)


Вчера вечером вспомнила про замечательнейший фильм!  Я пересматривала его несколько раз. 



Это, буквально, учебник по полит технологиям и способам манипулирования общественным мнением.



Это о том, как с помощью СМИ, телевизоров и интернета, манипулируют нами с вами!



Просто, играючи и тихонько посмеиваясь!



Очень рекомендую, найдите в сети фильм "Плутовство или Хвост виляет собакой" 1997 года. Прошло почти 20 лет, а на экранах  все те же картины!



Фильм легкий, местами смешной, но затрагивает очень важные моменты! 



Я нашла его тут  http://baskino.club/films/dramy/3150-plutovstvo.html, но там очень много всякой рекламы. Возможно,есть сайты, где вы всегда смотрите фильмы.



Вот небольшой кусочек  о том, как в обычной студии можно создать "замечательный сюжет об ужасах войны" и потом с легкость  впарить ( даже не хочется использовать другое слово) нам, обычным зрителям:



 






Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
психолог_Валерия_Изюмова

Интриги и интриганы в нашей жизни.

Четверг, 26 Мая 2016 г. 17:13 (ссылка)


Я очень не люблю интриги. И никогда не любила.  Но почему то всегда находился рядом человек,  который жить без них не мог. Чаще всего меня в них не втягивали- я человек достаточно прямой и ориентиры куда пошлю были всегда ясными. Но мышиная возня всегда присутствовала рядом.



В школе это была борьба за участие в различных группах. В университете появились особы приближенные к декану, к ректору или к лаборантке, что тоже можно было использовать. Ну а в организациях-  тут интриги цветут и пахнут, особенно, если сам руководитель с радостью погружается во все сплетни. Уж тогда клубок друзей начинает проявлять себя во всей красе.



Меня воспитывали- «Будь выше этого, не опускайся до их уровня!»



 И я не опускалась. Честно признаться, мне было лень даже вникать вовсе эти сложности.  Я не вникала. Не заступалась за тех, кого обижали и не обвиняла тех, кто занимался этими самыми сплетнями, даже в ущерб работе. 



Я изо всех сил была выше этого. И не заметила, как вокруг меня образовался ком сплетен, сотканный из лжи, домыслов и откровенной грязи.





Читать далее...
Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Сильный преодолеет преграду...

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 11:10 (ссылка)


5681176_mydrost_sila_geroizm_pyt_lichnostnii_rost_pomosh_psihologa_onlain_konsyltaciya_psihologa (700x437, 80Kb)



Сильный преодолеет преграду,

мудрый — весь путь.



Восточная мудрость

 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Настоящий героизм и мастерство!

Пятница, 20 Мая 2016 г. 11:13 (ссылка)


Настоящий героизм и мастерство!



Чрезвычайное мужество и удивительное мастерство

управления автомобилем проявил работник аэропорта,

спасший от неминуемой катастрофы

пассажиров авиалайнера.



 



Благодаря профессиональному опыту

и скоординированным действиям командира авиалайнера

и работника аэропорта трагедии удалось избежать.



Механик аэропорта сумел подставить пикап Nissan Frontier

под не раскрывшееся переднее шасси самолета,

тем самым сберег лайнер от крушения и спас многих пассажиров.



Это произошло – 2012 году.



https://youtu.be/mWHyczoH_Pk

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Тайм-менеджмент

Четверг, 19 Мая 2016 г. 10:12 (ссылка)


5664663_ (700x700, 223Kb)Время ускользает от нас сквозь пальцы. Только что казалось, что целые выходные впереди и так много можно успеть сделать. Но вот дни пролетели, а воз и ныне там. Что же происходит? Почему так шатко ощущение времени. Куда оно уходит и можно ли его остановить.



Тайм-менеджмент — это направление, которое помогает контролировать, структурировать свое время. Использовать его по максимуму и получать больше.



Время — это ресурс, бесценный. Подумать только, сколько можно было бы сделать, если научиться его структурировать.



Сейчас я пишу уже 16 статью. Структурировав свое время, мне удалось на выходные сделать то, что я собиралась сделать уже месяц. Да, казалось, что это такой большой труд, на который потребуется много времени. Но оказалось, что труд не столько большой, сколько увлекательный и интересный.



Итак, что же нужно для того, чтобы поймать время и использовать его максимально для себя и своих целей.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Стрессоустойчивость

Среда, 18 Мая 2016 г. 14:35 (ссылка)


5664663_ (700x700, 223Kb)Стресс стал для многих нормой жизни. Стоит иногда только выйти на улицу, как стрессовые ситуации валятся на нас, как из рога изобилия. В транспорте, по дороге на работу или домой, при взаимодействии с коллегами или клиентами. Для некоторых профессий стресс — это норма жизни. Но какова цена за эту «норму»?



Воздействие стресса невозможно недооценить. Усталость, апатия, профессиональное выгорание, ухудшение отношений с близкими, сниженный энергетический уровень, переутомление. Перечислять можно бесконечно. Сюда же можно включить и массу психосоматических заболеваний.



На самом деле, стресс — это нормальная реакция психики и замечательный адаптационный процесс. Он существует с давних времен, и помогал нашим предкам приспосабливаться к новым условиям жизни, не разрушаться, а мобилизовать все силы, чтобы преодолеть трудности.



Что же происходит сегодня?



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Ревность

Вторник, 17 Мая 2016 г. 16:00 (ссылка)


5664663_ (700x700, 196Kb)Ревность — чувство, направленное на другого, кто ощущается, как собственность, принадлежащая только ревнующему.



Чувство ревности с давних времен волновало умы и сердца миллионов людей. Наверное, почти нет таких людей, которые не испытывали хотя бы раз в своей жизни ревность.



Стоит только влюбиться, как ревность уже на пороге. Особенно, если подорвано чувство доверия и искренних намерений.



На ревности построено немало интриг, игр и прочих действий, направленных желанием обладать других единовластно и беспрекословно.



Также ревность разрушила немало отношений. Особенно ревность поглощающая, затмевающая здравый смысл. Чувство любви и ревности всю жизнь ходят рядом. Так по крайней мере может показаться на первый взгляд.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Установки, убеждения, сценарии

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 10:59 (ссылка)


5664663_ (700x700, 215Kb)Каждый человек в течение жизни получает бесценный опыт. И весь этот опыт можно использовать в сою пользу, становясь мудрее и осознаннее. Но также вместе с опытом мы получаем различные установки, приобретаем убеждения и оказываемся пленниками сценариев.



Установки — это определенные фразы внутри человека, которые работают, как программы. То есть установка — это запрограммированное поведение.





Установки мы получаем в течение жизни из книг, фильмов, от авторитетных и значимых людей. Подобныепрограммы, как правило не поддаются критическому мышлению, а просто принимаются за истину и начинают тут же влиять на наше поведение и поступки.



«Так делать нельзя, потому что будет то-то» — вот так можно узнать установку. Родители часто нагружают нас подобными установками, а мы будучи детьми, еще не способными критически мыслить, принимаем их за чистую монету и начинаем выполнять.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Живи, сохраняя покой...

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 10:52 (ссылка)


5681176_mydrost_pokoi_sostoyanie_pokoya_energiya_pokoya_dyshevnii_pokoi_lichnostnii_rost_pomosh_psihologa_onlain_konsyltaciya_psihologa (700x525, 128Kb)



 



Живи, сохраняя покой.

В своё время, цветы распустятся – сами.



Восточная мудрость

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Психосоматика

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 19:33 (ссылка)


5664663__2_ (700x700, 214Kb)Здоровье — одна из важнейших ценностей в жизни каждого человека. Здоровое тело сильно, крепко, молодо, пребывая в здоровом состоянии мы можем сделать много всего и иметь высокий уровень и качество жизни.



Но человеческое тело так устроено, что иногда заболевает.Наши силы на исцеление иногда поражают воображение.Но бывает и так, что человек заболевает не от травм или вирусов, а от собственной психики. И тогда мы имеем дело с психосоматикой.



Сколько раз вы слышали в своей жизни подобные рассказы. Врачи обнаружили заболевание, но анализы показывают, что все в порядке? Я в своей практике сталкиваюсь с этим достаточно часто.



Внезапно поднимается температура и через пару часов проходит, как будто и не было. Долгое время болит голова, а потом также внезапно перестают мучить мигрени, и человек исцеляется. Причины психосоматики могут быть различными, но в одном они похожи — сбой в деятельности психики.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Позитивное мышление

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 19:28 (ссылка)


5664663_Pozitivnoe_mishlenie (700x700, 325Kb)Позитивные мысли, позитивное мышление — одно из направлений в позитивной психологии, которая в последнее время стало очень популярным.



Люди устали от плохих новостей и неприятностей. Всем хочется жить и просто радоваться каждому дню, быть успешными и повышать уровень своей жизни.



В данном случае углубляться в терапию и анализировать прошлый опыт не всегда хочется. Хочется просто поднять настроение и достичь поставленной цели.



В свое время я плотно занималась вопросом позитивной психологии и позитивного мышления. Это направление мне до сих пор симпатизирует, так как силу его я ощутила на себе.



В этой статье я хочу поделиться с вами своим опытом, который помог мне научиться достигать поставленных целей и верить в себя.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Как настроиться на процесс снижения веса?

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 19:25 (ссылка)


5664663_ (700x700, 268Kb)Снижение веса — это ценный путь, на котором могут возникнуть трудности и препятствия, но также можно обрести новый опыт, контакт с собой и получить незримую пользу.



Чтобы пройти этот путь уверенно и радостно, необходима правильная настройка. Об этом в статье.



Настрой в любом деле важен. Ведь если позитивно настроиться на дорогу, которую вы выбрали, то можно гораздо легче преодолевать все трудности. Человек с хорошим настроем может горы свернуть и покорить великие вершины.



Зачем нужен настрой перед процессом снижения веса?



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Манипуляции

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 19:23 (ссылка)


5664663_ (700x700, 368Kb)Когда-то я считала, что манипуляция — это плохо. Да, именно так и думала. Мне всегда казалось, что нет ничего ценнее доброй воли человека, чтобы он сам искренне принимал решения и делал выбор в своей жизни.



Через какое-то время, познакомившись ближе с этой темой, оказалось, что манипуляция часто встречается в нашей жизни, причем на самом бытовом уровне. Кто-то считает, что есть манипуляции во благо, все мы знаем, что есть манипуляции во вред. Но манипуляция, какой бы она ни была, всегда будет оставаться неотъемлемой частью жизни.



В интернете можно найти запросы, где люди интересуются искусством манипуляции, технологиями, желая научиться делать это искусно. Сразу вспоминаются дворцовые перевороты, где жизнь при дворе была полна интриг, основанных на манипуляции сознанием более открытых и невинных людей.



Сегодня манипуляция присутствует на каждом шагу. Тонны различной информации, окружающей нас, так и целится в наше сознание, чтобы в нужный момент мы сделали свой выбор в пользу того или иного манипулятора.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Секреты счастья

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 19:22 (ссылка)


5664663_Schaste (700x700, 264Kb)Каждый человек хочет быть счастливым. Ведь это состояние окрыляет и дает море позитивной энергии. Когда мы счастливы, то дела идут в гору, наше тело и мозг работают как по часам, жизнь кажется прекрасной и удивительной.

Когда-то я сама задалась вопросом, как достичь состояния счастья, быть в нем чаще и чувствовать себя хорошо в этом мире.

Первое, с чем я столкнулась — это с большим количеством заблуждений, который присущи человеку в поисках счастья.



Нам часто кажется, что это состояние приходит благодаря каким-то благам, достижениям, отношениям и т. д. Но дело в том, что как только мы отдаем свое счастье в руки кого-то или чего-то, мы становимся зависимыми, а следом за этим и уязвимыми.

Счастье не зависит от каких-то внешних факторов. Это результат нашей внутренней работы над собой. Результат экологичного отношения в первую очередь к себе.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Как найти свое призвание в жизни?

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 19:19 (ссылка)


5664663_ (700x700, 388Kb)Наверное, очень многие люди задаются вопросом «как найти свое призвание в жизни». По крайней мере, с подобным запросом я сама часто сталкиваюсь. Причем интересен тот факт, что больше всего этим озабочены люди взрослые, которые уже получили образование, но в силу каких-то жизненных обстоятельств так и не нашли себя в профессии.



Обычно это сопровождается нелюбимой работой, и вовсе отсутствием таковой, финансовыми трудностями. Но что еще более опустошающее в этом, так это ощущение собственной никчемности, ненужности. Ощущение, что я ничего не стою и ничего полезного сделать не могу. Но так ли эта ситуация печальна? На самом деле нет. И с этим вопросом можно разобраться.



Призвание или предназначение — это некая миссия, которую человек проносит через всю жизнь. И часто это не есть профессия. Да. У нас еще есть такое представление, что достаточно найти работу по душе и ощущение наполненности придет. Только здесь есть один нюанс. Любая работа — это рутина, с которой человек рано или поздно сталкивается. И тогда возникает ощущение, что дело не мое.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Иногда смотришь на людей...

Пятница, 06 Мая 2016 г. 13:16 (ссылка)


5681176_mydrost_simpatiya_peremeni_lichnostnii_rost (700x490, 45Kb)



 



Иногда смотришь на людей,

к которым раньше испытывал симпатию,

и невольно начинаешь поражаться,

произошедшим в себе переменам…



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Однажды Линкольна упрекнули...

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 11:19 (ссылка)


5681176_mnenie_tochka_zreniya_segodnya_kak_stat_ymnee (643x700, 291Kb)



 



Однажды Линкольна упрекнули в том,

что он отстаивает точку зрения, противоположную той,

которую он отстаивал ещё вчера:

−Нельзя же так быстро менять свои взгляды!

Линкольн возразил:

−Почему? Я невысокого мнения о людях,

которые не могут сегодня стать умнее, чем вчера!



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Желание контролировать

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 17:44 (ссылка)


5664663_kontrol (700x437, 49Kb)У многих людей проявляется желание все контролировать. Отчего возникают головные боли, нервозность, конфликтность и много других побочных эффектов.



Контроль дает нам ощущение безопасности окружающей обстановки. Контроль дает нам уверенность в отношениях. Контроль для многих сладкое слово, от которого практически невозможно отказаться. Так как это будет означать утрату почвы под ногами, падению в бездну и т.д.



Откуда же берется желание все контролировать?



Конечно, корни этого лежат в детстве. Ребенок рождается с абсолютным доверием к миру. Он еще не столкнулся с невзгодами, предательством и прочими радостями жизни. Он отрыто смотрит на мир, улыбается ему, а мир отвечает взаимностью в глазах мамы, папы и всей родни.



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Закон "Давать-Брать"

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 13:47 (ссылка)


5664663_davatbrat (604x310, 29Kb)Автор статьи: Анна Баранова (психолог онлайн).



Наверняка каждый из вас слышал о том, что в жизни есть разные законы, которые с завидной периодичностью оправдывают свое существование. Это законы, которые кто-то когда-то сформулировал, тщательно наблюдая за жизнью, людьми. Простые закономерности, которые помогут каждому человеку лучше чувствовать себя в этом мире и обрести внутреннюю гармонию.



В этой статье я хотела бы поговорить о законе «давать-брать». На мой взгляд, этот закон из области энергетического обмена. Все мы взаимодействуем друг с другом, а, значит, обмениваемся энергией. И равноценность этого обмена дает нам возможность грамотно выстраивать отношения с окружающими.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Гиперответственность

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 13:43 (ссылка)


5664663_gipeotvetstvennost (289x314, 79Kb)«Я должен это сделать, кроме меня никто не справится с этой задачей лучше, я должен всем помочь, все устроить, во всем разобраться, я должен быть хорошим и правильным»... Подобные мысли посещают часто человека с гиперответственностью.



Рождение этого чувства лежит глубоко в истоках детства. Именно синдром гиперответственности появляется на фоне родительских установок и желаний.



Человек рождается, и его психика — это чистый лист бумаги. Постепенно его сознание наполняется установками извне, загружается инородными программами. Что впоследствии не дает человеку жить и дышать полной грудью.



Родители — это тоже дети своих родителей. И подобные программы могут проноситься из поколения в поколение. А еще родители часто сами наполняются ожиданиями и установками, которые неспособны были реализовать в своей жизни и переносят на своих детей. Стоит ли их в этом упрекать, если ваша жизнь превратилась в вечные бега в колесе бесконечных дел? Конечно, нет. Здесь скорее стоит задача осознать чужеродные сценарии и убеждения, освободиться от них и начать свою творческую жизнь.





Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Когда ночью у нас на небе показывают привычные звёзды...

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 11:09 (ссылка)


5681176_BAEsZaoCQAI_Qg5_jpg_large (450x640, 55Kb)



 



Когда ночью у нас на небе показывают привычные звёзды,

за Полярным Кругом, всем демонстрируют – настоящие чудеса!..



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Не говорите ничего...

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 11:40 (ссылка)


5681176_molchanie_izmenit_molchat_peremeni_k_lychshemy (700x436, 33Kb)



 



Не говорите ничего,

если то, что Вы хотите сказать, 

не изменит тишину – к лучшему.



©

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Основное предназначение женщин, в современном мире...

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 12:08 (ссылка)


5681176_vozbyjdenie_yspokaivat_pokoi_prednaznachenie (545x700, 261Kb)



 



Основное предназначение женщин, в современном мире,

можно определить двумя словами:

а) Возбуждать.

б) Успокаивать.



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Не бойся медлить...

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 11:26 (ссылка)


5681176_razvitie_progress_yspeh_strah_pered_bydyshim (700x459, 36Kb)



 



Не бойся медлить. Бойся остановиться!

©

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<консультация психолога - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda