Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 918 сообщений
Cообщения с меткой

консультация психолога - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Полина_Вершилина

Персональная Консультация психолога. Профессиональная психологическая помощь

Среда, 27 Июля 2016 г. 13:14 (ссылка)


5681176_2 (700x700, 61Kb)





Вам нужна Консультация психолога онлайн

или при личной встрече, если Вам необходимо:



• Разобраться в сложной жизненной ситуации,

• Избавиться от не дающих покоя проблем,

• Просто выговориться, искренне сопереживающему человеку,

который, к тому же, является специалистом-практиком,

в области психологии,

и, кроме всего перечисленного, –

• Получить ощутимую психологическую поддержку и

• Скорую профессиональную психологическую помощь.



http://pava.yalta.ua/konsultatsiya-psihologa-onlayn-stoimost/



✔ Уникальные апробированные авторские Методики!

✔ Индивидуальный подход к каждому клиенту!

✔ Быстрое и эффективное решение наболевших проблем!



Нажмите на ссылку – ниже и узнайте обо всём – больше:

http://pava.yalta.ua/konsultatsiya-psihologa-onlayn-stoimost/


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Комфорт или дискомфорт: Что выбрать?

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 16:00 (ссылка)


5664663__1_ (400x400, 317Kb)Комфорт — это сладкое слово. Наверное, каждый человек неосознанно или сознательно стремится к комфорту. Ничего удивительного. Ведь когда нам хорошо, не требуется тратить много энергии. Достаточно просто наслаждаться происходящим и получать удовольствие. Во многом комфорт стал для человека естественным. Мы даже не замечаем многих благ, так как привыкли к ним. Но стоит произойти переменам, как тут же ощущается дискомфорт.

Он заставляет человека сделать усилия и снова войти в состояние комфорта.



Почему комфорт так важен для человека?

Дело в том, что наш организм живет по принципу сохранения энергии. Веками складывалась необходимость беречь силы. Это было обусловлено различными опасностями, переменчивой погодой, внезапно возникающими трудностями. Если человек постоянно суетился, что-то делал, то он быстро терял силы и в случае опасности не мог долго бежать от нее или бороться с ней.

Так и выходит, что сохранение энергии было очень важным аспектом самосохранения.

Теперь ситуация изменилась. Мы живем в городах, где есть магазины, теплые дома и другие блага цивилизации. Комфорт поглотил нас как никогда. И чем дальше, тем невыносимее становится дискомфорт.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Ежедневная любовь

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 15:59 (ссылка)


5664663_ejednevnayalubov (300x300, 176Kb)Часто я сталкиваюсь в практике с таким запросом: «Как получить любовь другого человека?». Как правило, это желание обрести любовь партнера или того, с кем хочется построить отношения. В этом контексте я и хочу поговорить с вами в статье.



Как же получить любовь?



Когда человек концентрируется на этом вопросе, то он часто воспринимает любовь другого, как трофей, как вещь, которую можно получить в подарок или отвоевать. Но так ли это на самом деле? Является ли любовь тем самым конечным результатом, который так хотят обрести многие?



Давайте поразмышляем на тему того, что такое любовь.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Душевная боль

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 15:57 (ссылка)


5664663_ (304x304, 119Kb)Люди, которые обращаются ко мне за консультацией часто руководствуются душевной болью, она возникает на фоне каких-то неприятных событий в жизни. Но запрос таков, что клиент просто хочет избавиться от этой боли, просит волшебную таблетку, которая вмиг прекратит эти мучения.

Так ли ужасна душевная боль? Как она может помогать нам в жизни и зачем существует?

Об этом я хочу поговорить с вами в данной статье.



Что же такое душевная боль, и как она возникает?

Душевная боль — это сочетание нескольких отрицательных эмоций, связанных с негативным (как это оценивает человек) событием.

Какие эмоции могут вызывать душевную боль?

Обида, злость, тоска, тревога, печаль, зависть, чувство вины и стыда, ярость, гнев, отвращение и многое другое. Бывают ситуации, в которых возникает комплекс этих эмоций. Они-то и влияют на состояние человека. Из-за невозможности понять, что происходит, человек страдает и чувствует себя некомфортно.

Желание избавиться от боли.

Когда человеку плохо, то, как правило, возникает вполне естественное желание от этого избавиться. Ведь освобождение принесет облегчение и страдания закончатся.

Надо ли сразу избавляться от боли?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Хижина, где смеются...

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:54 (ссылка)


5681176_mydrost_smeh_smeyatsya_iskrennii_smeh_lichnostnii_rost (700x466, 121Kb)



 



Хижина, где смеются – богаче дворца, где скучают.



Восточная мудрость

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Половина всех зол в этом мире...

Среда, 20 Июля 2016 г. 17:33 (ссылка)


5681176_mydrost_dobro_zlo_delat_dobro_lichnostnii_rost (700x445, 103Kb)



 



Половина всех зол в этом мире совершается именно оттого,

что добрые и славные люди просто стоят в сторонке и ничего не делают.



Роббин Хобб

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Любовь – это не просто...

Среда, 13 Июля 2016 г. 11:27 (ссылка)


5681176_mydrost_lubov_svadba_nastoyashaya_lubov_lichnostnii_rost (700x465, 111Kb)



 



Любовь – это не просто уверенность в другом человеке.

Мало знать, что он готов поступиться ради тебя.

Надо ещё разобраться, чем готов пожертвовать – ты.



И без этого не обойтись:

каждый, хоть в чём-нибудь, да уступает.



Люди расстаются каждый со своей личной мечтой,

чтобы обрести одну общую.



Да, бывают свадьбы, где человеку

приходится отказаться почти от всего,

к чему он когда-то стремился…



И такая жертва отнюдь не постыдна.

Это – просто любовь.

Если ты считаешь, что твой партнёр этого достоин –

всё происходит как-то само собой.



Роббин Хобб

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

После свидания с мужем, отбывающим тюремный срок, жена...

Пятница, 08 Июля 2016 г. 12:12 (ссылка)


5681176_lubov_lubit_myj_jena_sypryjeskii_dolg_lichnostnii_rost (700x393, 42Kb)



 



После свидания с мужем, отбывающим тюремный срок,

жена приходит к начальнику тюрьмы

и просит дать её супругу работу полегче.

− У нас ещё никто не надорвался на клейке

бумажных пакетов, – отвечает начальник.

− О, да! Но мой муж говорит,

что по ночам копает ещё какой-то тоннель!..



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Взаимны ли чувства?

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 14:18 (ссылка)


5664663_ (700x700, 231Kb)Взаимны ли чувства? С этим вопросом ходят многие люди. Для кого-то это важно понять, когда еще отношения не начались, но другой человек сильно нравится. Кто-то хочет найти ответ на этот вопрос, когда отношения уже есть, но возникают сомнения во взаимности, ощущается холодность или недостаток внимания.



Как же понять, есть ли чувства у другого человека? Об этом в статье.



Влюбившись, теряешь голову. Чувства так сильно захватывают, но бывает так, что еще непонятно, взаимны ли они. Тогда необходимо найти как можно больше признаков, доказывающих положительный ответ.



Девчонки собираются в комнате, обсуждают свои пассии и гадают, какой жест говорит в пользу взаимности, а какой явно не располагает к себе. Парни обсуждают способы привлечь внимание, как провести проверку чувств и многое другое. Все мы рано или поздно задаемся этим вопросом.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Когда угадали с Подарком… :)

Пятница, 01 Июля 2016 г. 11:12 (ссылка)


Можно стать самым счастливым человеком в мире,

когда Вам угадали с подарком на праздник.



Поэтому – говорите о своих желаниях своим близким.

Иначе, как они узнают?!.. ;)



https://youtu.be/K0sc-F85GAM

 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Великая сила внимания

Среда, 29 Июня 2016 г. 19:21 (ссылка)


5664663_ (700x700, 216Kb)Я давно заметила, что внимание является для человека великой силой. Обратить на что-то внимание, значит пригласить это в свою жизнь, получить это или осмыслить. Внимание дает нам очень много ресурсов, оно развивает нас и наше мышление, показывает устройство мира, помогает достигать поставленных целей и активизирует работу ума.



Часто мы не замечаем силы внимания. Она как будто дремлет внутри нас. Но также часто мы просто не знаем об этой силе.



Я предлагаю увидеть возможности нашего внимания и поговорить об этом в данной статье.



Как внимание помогает нам в жизни?



Можно выделить множество сфер, где внимание просто необходимо:



— отношения



— обучение и работа



— саморазвитие



— здоровье



— безопасность



Отношения.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Тяжелые мысли и вес

Пятница, 24 Июня 2016 г. 17:34 (ссылка)


5664663_ (700x700, 200Kb)Наше мышление и тело сильно связаны. Мысли определяют не только поступки, но и отражаются на весе. В этой статье я рассмотрю тему взаимосвязи лишних килограммов и тяжелых мыслей.



Обратите внимание, что стройные люди легки на подъем, они с радостью соглашаются на встречи, постоянно где-то бывают, в отношениях с ними интересно и увлекательно. Дело в том, что наши мысли могут утяжелять тело.



Как же это происходит?



Человек с тяжелыми мыслями создает внутри себя сильное психическое напряжение. Это создает негативное настроение. Если есть пищевая зависимость или привычка через еду решать свои трудности, то нет ничего удивительного, что человек начинает набирать лишние килограммы.



Навалилось много задач, возник конфликт в отношениях и первым делом хочется забыть о трудностях, успокоить себя и чем-то порадовать. Невольно рука тянется к сладостям или жирной пище. Ведь это самый простой и быстрый способ получить удовольствие, отвлечься от невзгод внешнего мира. Как правило, еда не помогает решить вопросы, переедание лишь создает новые трудности, лишает человека уверенности в себе и в своих силах.



На весах снова и снова мы видим печальные новости.



И чем тяжелее мысли о происходящем, тем легче взяться за вкусные угощения в попытке как-то изменить внутреннее состояние.



Как разорвать этот порочный круг?



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Пусть у каждого человека будет такой Ангел-Хранитель!

Пятница, 24 Июня 2016 г. 12:39 (ссылка)


5681176_Pyst_y_kajdogo_cheloveka_bydet_takoi_AngelHranitel (700x465, 65Kb)



 



«Пусть у каждого человека будет такой Ангел-Хранитель!»



Существуют ли Ангелы-Хранители?

Как получить помощь Ангела-Хранителя?

Какой совет может дать Ангел-Хранитель?..



− Просто живите − достойно!



https://youtu.be/rKRiTZP_2Hc

 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым…

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 11:20 (ссылка)


5681176_mydrost_hitrosti_smert_boyazn_smerti_strah_smerti_lichnostnii_rost (700x377, 56Kb)



 



Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым…

Но как можно позже!



Восточная мудрость

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Почему люди не могут любить друг друга, и при всём том оставаться свободными?..

Среда, 15 Июня 2016 г. 11:34 (ссылка)


5681176_mydrost_lubov_lubit_svoboda_svobodnaya_lubov_lichnostnii_rost (700x363, 26Kb)



 



– Но почему люди не могут любить друг друга, и при всём том оставаться свободными?

– И такое бывает. Правда, такая любовь обычно даётся труднее всего…

Чтобы любить человека подобным образом, надо прежде всего признать, что его жизнь также важна, как и твоя.

Это нелегко.

Ещё тяжелее уяснить, что и у него, может быть, имеются нужды, которые ты не можешь удовлетворить.

И что у вас обоих могут найтись дела, которые приведут к долгой разлуке.

Тут тебе и одиночество, и сомнения, и неутолённая страсть…



Роббин Хобб



#мудрость #любовь #любить #свобода #свободная_любовь #личностный_рост #помощь_психолога_онлайн #консультация_психолога

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Из-за чего возникают переедания?

Среда, 08 Июня 2016 г. 15:44 (ссылка)


5664663_ (700x700, 244Kb)Тема перееданий часто звучит в моей работе с лишним весом. Как правило, люди понимают, что есть проблема, но не знают, как с ней справиться. Достаточно сложно сразу понять причины переедания, и это не удивительно, ведь это скорее не разовые случаи, а следовательно, есть комплекс моментов, которые необходимо учитывать при работе с данным явлением.



Я бы выделила два основных момента:



1. Физиологический.



2. Психологический.



Физиологический аспект переедания.



Как правило, в процессе переедания человек выбирает такие продукты, которые вызывают пищевую зависимость: жирное, сладкое, соленое. Любая еда, которая вызывает удовольствие в голове, от которой в кровь выделяется гормон радости.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Не бойся, что не знаешь...

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 10:19 (ссылка)


5681176_mydrost_strah_boyatsya_znat_ychitsya_lichnostnii_rost (700x476, 97Kb)



 



Не бойся, что не знаешь – бойся, что не учишься.



Восточная мудрость

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Эмоциональная регуляция

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 09:52 (ссылка)


5664663_Emocionalnaya_regylyaciya (700x700, 204Kb)Роль эмоций в жизни человека невозможно переоценить. Но часто мы их не столько переоцениваем, сколько недооцениваем.



В практике я часто сталкиваюсь с тем, что человек не может определить что он чувствует в данный момент или по отношению к той или иной ситуации. И работа в первую очередь начинается с того, чтобы научиться распутывать клубок чувств и эмоций, научиться понимать свои эмоции и называть их.



Каждый день с нами происходит масса событий. Многие из них становятся обыденными и рутинными. Но есть и иные события, которые вызывают в нас бурю чувств. И часто эта буря поглощает, захватывает и не дает времени осознать, что со мной происходит.



Человек, который научился определять свои чувства и эмоции, научился их называть, может перейти к формированию навыка интерпретации той или мной эмоции.



Я хочу в этой статье разобрать основные эмоции, которые мы испытываем каждый день, показать вам, как можно их интерпретировать и обращать в пользу для себя.



Обида, злость, страх, грусть, зависть, радость.



А теперь обо всем по порядку.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Чувство вины

Пятница, 03 Июня 2016 г. 16:55 (ссылка)


5664663_ (700x700, 270Kb)Когда человек испытывает чувство вины, все вокруг перестает радовать. Кажется, что мир рушится, я плохой и никчемный, поступаю плохо и ничего нельзя как будто с этим поделать. Причем чувство вины мы можем испытывать в отношениях с разными людьми: коллеги, мама, папа, родня, муж/жена, дети и т. д.



Причем постоянное чувство вины может поглощать сразу во всех сферах отношений. Увы, ничего радостного в этом нет. И лишь мотивирует человека на то, чтобы действовать по желанию другого и забывать о себе.



Про чувство вины написано немало трактатов. И сейчас до сих остаются люди, которые искренне верят, что они в чем-то могут быть виноваты.



Так же прискорбно, что чувство вины не дает никакой осознанности в ситуациях, а лишь порождает желание эти ситуации прекратить любым самым простым и доступным путем. И как правило путь этот идет в ущерб всем и себе и окружающим.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Условная любовь

Среда, 01 Июня 2016 г. 16:59 (ссылка)


Человек рождается и по праву рождения обладает способностью любить и быть любимым. Часто ли вы такое слышите в своей жизни? А ведь это правда. Правда, которая со временем больше становится похожа на миф. Но, увы, мы дети условной любви. Безусловная любовь встречается настолько редко в нашей жизни, что ни наши родители, ни уж тем более мы, знать не знаем что это такое.



Наверное, когда-то было время, когда безусловная любовь имела место быть во многих сердцах. Но сейчас условности поглотили наш разум и властвуют над чувством искренней и принимающей любви.



Когда родилась условная любовь. В тот момент, когда принятие оставило свои позиции. И на первый план вышли такие вещи, как «ты должен», «нужно быть», «надо иметь» и т. д. Когда человек воспринимается как некий объект, который не является уникальным живым существом, а есть лишь набор необходимых качеств и характеристик.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Терапевтические письма

Среда, 01 Июня 2016 г. 16:57 (ссылка)


Терапевтические письма — это методика, которая поможет вам обрести навык первой психологической помощи себе и своим близким. Это набор простых письменных упражнений, которые вы сможете делать самостоятельно в разных жизненных обстоятельствах, обретая внутреннюю гармонию и умиротворение.



В практике я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда подобные упражнения оказывают терапевтический эффект и помогают привести мысли в порядок.



Когда мы пишем, то активизируем свое творческое правое полушарие и приходит в состояние легкого транса. В этом состоянии мы успокаиваемся и приходит к внутренней гармонии.



Письмо давно стало одним из способов найти выход в сложных ситуациях. Часто психологи рекомендуют вести дневник. Эта методика и правда похожа на ведение дневника, но самом деле обладает большей глубиной и целенаправленностью.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anna-bara-nova

Творчество

Среда, 01 Июня 2016 г. 16:57 (ссылка)


Как автор курса для начинающих писателей, как человек, который постоянно сам что-то пишет, увлекается рисованием и фотографией, скажу прямо — творчество лечит, дает заряд позитива, является ресурсным и развивающим направлением.



В этой статье я хочу показать, как занятие творчеством помогает нам делать жизнь лучше и, более того, работает на более глубоких психических уровнях.



Что такое творчество?



Это процесс, который сопровождается активной умственной и душевной деятельностью, это состояние, в котором человек создает нечто новое. В момента акта творения мы приближаемся к создателю, проявляя высшие психические функции.



Более того, творчество развивает в нас и способность творчески относиться к жизни.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<консультация психолога - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda