Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2902 сообщений
Cообщения с меткой

комплекс - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
troubbiage

iTherm - интеллектуальный термометр

Суббота, 27 Августа 2016 г. 20:56 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Вещающее расшатывание помогало завизжать звяканья ведающего хореографа не не установившиеся денщики не когда нощно.
Вещающее расшатывание помогало завизжать звяканья ведающего хореографа не не установившиеся денщики не когда нощно.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
doorslidog

iTherm - интеллектуальный термометр

Суббота, 27 Августа 2016 г. 14:03 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Резервное копирование данных (предварительно заданных и текущих значений) осуществляется во флэш-память EEPROM (продолжительность сохранности данных - 10 лет).
Резервное копирование данных (предварительно заданных и текущих значений) осуществляется во флэш-память EEPROM (продолжительность сохранности данных - 10 лет).

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
doorslidog

iTherm - интеллектуальный термометр

Суббота, 27 Августа 2016 г. 08:45 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Для определения температуры достаточно поднести термометр к виску на расстояние ~1 см и дождаться срабатывания электронной системы.
Для определения температуры достаточно поднести термометр к виску на расстояние ~1 см и дождаться срабатывания электронной системы.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ginktunchi

iTherm - интеллектуальный термометр

Пятница, 26 Августа 2016 г. 18:00 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
По уверениям производителей, время ожидания результата составляет около 10 секунд.
По уверениям производителей, время ожидания результата составляет около 10 секунд.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

55 комплексов для бойца и не только (2015) Видеокурс » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Среда, 25 Августа 2016 г. 00:25 (ссылка)
softlabirint.ru/video/video...okurs.html


55 комплексов для бойца и не только (2015) Видеокурс

Видеокурс "55 комплексов для бойца и не только" — это различные тренировочные комплексы, которые помогают развить все качества бойца — выносливость, мощь, силу удара, скорость, подвижность и т.д.



Он универсален для любого человека, который хочет иметь крепкое здоровье, привести себя в форму, сбросить лишний вес, сделать свое тело рельефным и сексуальным, наконец-то увидеть свои кубики пресса! Конечно, ты можешь просто начать бегать по утрам — это тоже хорошо и полезно, но есть много сдерживающих факторов: время и место, сезонность, монотонность и однообразность (постоянно делать одно и то же быстро надоедает), адаптация организма (организм адаптируется к одинаковой нагрузке и прогресс останавливается) и т.д. Видео курс "55 комплексов для бойца и не только" разбит на 4 основных модуля, которые содержат в себе тренировочные программы для разных целей, и для которых нужен разный инвентарь или не нужен вообще.



Содержание:



1 МОДУЛЬ — КОМПЛЕКСЫ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ

Эти комплексы отлично подойдут абсолютно всем! Они развивают выносливость, подвижность, укрепляют всё тело, прорабатывают все мышцы и суставы, отлично сгоняют вес и не требуют абсолютно никакого инвентаря, что позволяет их делать даже не выходя из дома! Всего у тебя будет 20 таких комплексов.



1. Плиометрика для бойца

2. Убийца веса 10-10-10

3. Спартанская программка

4. Вызов на 300 повторений

5. Брутальный вызов для бойца

6. Стабилизационно-сгоночная работа

7. Комплекс по сгонке для бойца

8. Комплекс для бойца ударника

9. Комплекс на спец выносливость для бойца

10. 5х5 для ММА

11. Комплекс на верх тела

12. Комплекс на низ тела

13. Сгоночная программа

14. 32 отрезка

15. Кардио программа

16. Интересный комплекс

17. Комплекс на развитие подвижности у бойца

18. Домашний комплекс на все группы мышц

19. Кардио + сгонка веса

20. Улучшение метаболизма у бойца



2 МОДУЛЬ — КОМПЛЕКСЫ С ИНВЕНТАРЁМ

Этот модуль потребует от тебя определенного инвентаря, но имея даже минимум в виде гантелей или гири, ты уже сможешь делать практически всё что нужно, а если ещё включишь смекалку, то большинство инвентаря можно заменить подручными средствами, так например, медбол — камнем, штангу — гантелями, гантели — камнями или кирпичами и т.д. Эти комплексы отлично подходят для развития мощи, силы удара, силовой выносливости, а при правильном питании и увеличения мышечной массы! Всего у тебя будет 20 таких комплексов.



1. Динамическая работа с гантелями

2. Метаболическая программа спартанца

3. Кружок на всё тело

4. Комплекс на развитие взрывного удара

5. Железо для бойца

6. Комплекс на взрывной рост мышц

7. Программа для рельефа с гантелями

8. Комплекс "300 спартанцев"

9. Боксерская наработка на взрывную силу

10. Комплекс с гирей

11. Комплекс с гирей для увеличения силы удара

12. Комплекс ММА

13. Спартанская программка

14. Сплит программа на массу

15. Силовая 25-ка

16. Кардио для бойца

17. Бойцовская физуха с тенью

18. Комплекс "300 спартанцев" с железом

19. Смешанный комплекс с железом для бойца

20. Жесткач для ударника



3 МОДУЛЬ — ПРОРАБОТКА ПРЕССА

Я думаю, здесь всё понятно, а важность этого модуля, как для бойцов, так и для простых спортсменов и людей, переоценить тяжело! Всего у тебя будет 10 убойных систем, которые сделают из твоего киселя стальные кубики!



1. 10 минутный киллер пресса

2. Комплекс табата

3. Убийца 6 кубиков

4. Скульптор пресса за 4 минуты

5. Проработка всего пресса

6. Круговуха для пресса

7. Комплекс на количество повторений

8. Смерть для пресса

9. Статика на пресс

10. Проработка пресса в динамике



4 МОДУЛЬ — КОМПЛЕКСЫ НА МЕШКАХ

Они подойдут тем, у кого дома или в зале есть мешок! Все эти комплексы рассчитаны на развитие выносливости, силы удара и ударной мощи! Это не просто удары в мешок, а разные подходы, которые чередуют силовую работу с ударной по мешку! Всего таких комплексов у тебя будет 5.



1. Силовая выносливость ударника

2. Комплекс на развитие скорости

3. Комбинационная наработка выносливости

4. Сила + выносливость для бойца

5. Скоростно-силовая работа



Бонусы:

-Таймер для бокса — он поможет тебе выставлять время упражнений и отдыха, классная программа, которой я пользуюсь сам.

-PDF-книга "Топливо для бойца" — это пособие по питанию, которое поможет тебе скорректировать твое питание и сделать твои тренировки более продуктивными.

-20 лучших приемов Муай Тай — PDF

-Запись вебинара по питанию и мотивации. На этой встрече я рассказываю про очень важные вещи, которые нельзя натренировать, но без которых никак!

 



55 комплексов для бойца и не только (2015) Видеокурс



55 комплексов для бойца и не только (2015) Видеокурс



55 комплексов для бойца и не только (2015) Видеокурс






Информация о видеокурсе

Название: 55 комплексов для бойца и не только

Автор: Варченко Виталий

Год выхода: 2015

Жанр: Видеокурс

Язык: Русский

Выпущено: Украина

Продолжительность: ~ 3 часа



Файл

Формат: MP4, PDF

Видео: AVC, 1280x720, ~1480 Kbps

Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 2.35 Gb



Скачать: 55 комплексов для бойца и не только (2015) Видеокурс >>>



 



Подписка на новости сайта…

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint?format=xml

https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=Soft-Labirint



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
globalthym

Пластырь от диабета

Среда, 24 Августа 2016 г. 19:36 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
А главное – не беспокоиться о дозировке, режиме и контроле – пластырь все сделает за Вас.
А главное – не беспокоиться о дозировке, режиме и контроле – пластырь все сделает за Вас.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
certhethur

Пластырь от диабета

Среда, 24 Августа 2016 г. 17:52 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Старалась соблюдать диету, но все равно приходилось пользоваться таблетками.
Старалась соблюдать диету, но все равно приходилось пользоваться таблетками.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Golden_eagle

Hilurlip- петидный комплекс для губ.

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 19:05 (ссылка)


   



 4603781_kompleksy_npcriz (700x261, 148Kb)



       Для того чтобы косметическое средство благотворно влияло на здоровье и состояния кожи человека оно должно содержать в своём составе целый комплекс полезных веществ, витаминов всевозможных компонентов благодаря которым можно достичь необходимых результатов.  Одним из таких активных компонентов широко применяемым сегодня в косметике является Hilurlip, позволяющий эффективно увлажнять кожу губ и придавать им  долговременный эффект полноты, благодаря которому женщина становится более привлекательней и выглядит значительно моложе. Хотите создать индивидуальную косметику для себя и своих близких собственными руками, для этого Вам понадобиться желание, немного навыков и специальные компоненты, которые Вы можете выгодно приобрести на сайте интернет - магазина "Мыло опт". Здесь вашему вниманию представлен достаточно широкий выбор увлажнителей  для кожи и волос, витаминов, ароматизаторов, всевозможных мыльных основ и других необходимых косметических ингредиентов от лучших производителей, по невысоким, весьма привлекательным ценам. Дерзайте и всё у Вас получиться!



 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stertenorva

Стартовали продажи нового жилого комплекса «Echo park»

Среда, 18 Августа 2016 г. 00:03 (ссылка)

15 апреля начались продажи одного из самых ожидаемых пригородных жилых комплексов «Echo park» от девелопера Building Development Holding.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stertenorva

В жилом комплексе SMART PLAZA открыта продажа квартир

Среда, 17 Августа 2016 г. 23:56 (ссылка)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Николай_Бычек

Технология очистки сточных и фекальных вод для климатических зон Мавритании и Казахстана

Суббота, 13 Августа 2016 г. 19:42 (ссылка)


Предложение, в первую очередь, разработано для очистки сточных фекальных вод в странах с постоянным или сезонным жарким климатом. Очистка проходит в три стадии с конечным результатом, пригодным для повторного водопользования.



В небольших городах, поселках, животноводческих комплексах и частных фермерских хозяйствах инженерные очистные сооружения строить из-за высоких капитальных и эксплуатационных затрат не рентабельно. Собирающиеся стоки без очистки сбрасываются в сливные ямы или естественные понижения, откуда попадают в водоносные горизонты или реки, сбрасываются в море. Бактериальное загрязнение воды в условиях жаркого климата или летнего периода неразвитой системы водоснабжения и канализации ухудшает санитарно-эпидемиологическую обстановку в населенных пунктах и создаёт реальную угрозу экологии региона, провоцирует вспышки инфекционных кишечных заболеваний.



Центром по сапропелю предлагаются комплексные технологические решения и оборудование малых форм очистки сточных фекальных вод для средних и малых городских районов, поселков, курортных отелей и туристических баз, ферм, животноводческих и птицеводческих комплексов, атомных электростанций, горнодобывающих и горноперерабатывающих предприятий, автомоек, нефтеперерабатывающих заводов, др. Они заключаются в способе, основанном на использовании специальных сортов водного гиацинта или, так называемой, эйхорнии, для разложения на составляющие компоненты всех известных загрязнителей воды, торфо-сапропелевого сорбента для разложения органической составляющей фекальных стоков, подавления запахов, сгущения осадка и нейтрального осветлителя воды, используемого для ее очистки от вредных микропримесей химического и органического происхождения, тяжелых металлов и радионуклидов.      





Стебель водного гиацинта (эйхорнии)



В технологии используется водный гиацинт (эйхорния) специального сорта. Выращивается, размножается и доставляется нами на объект очистки для первого этапа поставленных задач. Это теплолюбивое водное растение с довольно высокой скоростью сорбирует, окисляет и расщепляет на составляющие химические элементы, аммиак, фенолы, сульфиды, фосфаты, навоз, фекалии, соли тяжёлых металлов, радионуклиды, бензин, ГСМ, любые нефтепродукты, поверхностно активные вещества, ядохимикаты, ракетное топливо.

Произрастая в накопителях фекалий, вредных и загрязняющих веществ, водный гиацинт извлекает из стоков азот, аммиак, сероводород, фосфор, калий, кальций, магний, минеральные соли, пестициды, технические масла, дубильные вещества, марганец, серу, фенол (до 540 г/л), сульфаты, нефтепродукты, железо, никель, ртуть, стиральный порошок, мыло и др. Обитающие на нём бактерии-симбионты (хемотрофные и фототрофные) благодаря наличию гидрогеназ активно аккумулируют ионы металлов никеля, рутения, мышьяка, палладия и восстанавливают их до металлического состояния. Идет очистка воды от трития, меди, цинка, кадмия и свинца.

Содержание растворенного кислорода в воде увеличивается после очистки с 0,1 до 2,4 мг/л. Окисляемость растёт с 9 до 27 мг/л. С помощью вырабатываемого кислорода водный гиацинт расщепляет химические загрязнители, улучшает качество очищенного стока по показателям БПК (с 150 до 20-30 мг\л), ХПК (с 300 до 25-30 мг\л) и содержанию взвешенных веществ. Одно из основных преимуществ -  при такой очистке уничтожается кишечная палочка, нормализуется Coli-индекс экосистем, исключаются процессы гниения в накопителе и подавляется жизнеобеспечение личинок кровососущих насекомых.



Наиболее благоприятным для протекания открытого биотехнологического процесса очистки сточных фекальных вод эйхорнией является расположение комплекса очистного оборудования в жарком климате (от +18*С) и прогретой воде (от +22*С). При более низких температурах и менее +8*С водный гиацинт замедляет свой рост и свои способности очистки стоков, а также полностью отмирает. В связи с этим нами разработаны открытые и закрытые комплексы очистки сточной воды разной производительности для различных климатических условий применения.



 



Эйхорния на накопителе фекальных сточных вод



Эйхорнию можно выращивать на воде с практически любой концентрацией загрязняющих веществ. Чем больше «пищи» для нее в сточной воде, тем быстрее прирост в массе растения. Из опыта было подсчитано, что для водоёма очистки сточной фекальной воды поселка прирост в массе водного гиацинта составил до 15 кг/сутки с м2.



На втором этапе очистки и утилизации фекальных и загрязняющих стоков используется торфо-сапропелевый сорбент. Пропущенные через него сточные воды теряют механические органические и минеральные примеси, макро- и микро- элементы, тем самим обогащая собой сорбирующий материал. При насыщении ими сорбента до уровня ПДК, сорбент извлекают и используют как удобряющую смесь для городского и приусадебного озеленения, рекультивации техногенно нарушенных земель, предотвращения ветровой эрозии почв. Для продолжения процесса очистки воды закладывают новую партию сорбента и т.д.





Торфо-сапропелевый сорбент



Третий этап очистки сточных фекальных вод включает в себя процесс осаждения микрозагрязнителей и остаточных тяжелых металлов и радионуклидов с помощью нейтрального органического коагулянта в пропорции 0,2–1,0 мг на 1 л воды.



Трехстадийная очистка фекальных сточных вод по предлагаемой технологии позволяет достигать ПДК загрязняющих воду веществ и повторного использовать ее для полива, сброса в природные водоемы, таких как озера, реки или море.            



Нами предлагается стационарный и модульно-разборный комплексы постоянной и  сезонной очистки стоков средней (до 5000 м3/сут.) и малой (до 480 м3/сут.) производительности, модульно-стационарный сборной конструкции (до 2200 м3/сутки), чеково-стационарный (до 24000 м3/сутки) или по вашему Техническому заданию.





 Комплекс очистки фекальных сточных вод среднего городского поселения



Модули очистки с применением технологии Центра по сапропелю гораздо дешевле (в 3-6 раз) традиционных очистных сооружений и вполне конкурируют с ними при использовании в малых городах, поселках, сельской местности и на производствах малой и средней производительности. Не требуют высокой квалификации обслуживающего персонала, дорогостоящих химикатов. Эксплуатационные затраты по сравнению с существующими очистными сооружениями ниже в 3-4 раза. Материал – водный гиацинт (эйхорния) самовоспроизводится. Торфо-сапропелевый сорбент после использования является отменным удобряющим почвообразователем и закрепляющим пески материалом.    



Следует напомнить, что в жарком климате водный гиацинт в накопителях фекальных загрязненных сточных вод бурно разрастается, образуется его избыток, который является прекрасным сырьем для производства кормовой добавки для свиней, крупного рогатого скота, рыбы, использования его в качестве удобрений. Поставляемый вместе с перерабатывающим оборудованием очистной модуль высокорентабельный и окупает себя втечение первых лет эксплуатации. Из опыта запущенных в эксплуатацию комплексов их рентабельность вместе с производством кормов составила более 300%. Комплекс очистки сточных вод одной из птицефабрик Владимирской области в России стоимостью в 105 млн. руб. дал более 500 млн. руб. прибыли с учетом попутно выпускаемой продукции.



Для очистки фекальных сточных вод накопителей среднего городского поселения в жарком климате потребуется чеково-стационарный комплекс стоимостью от $3.5 млн. CША до $11 млн. CША.



Для отработки технологии к применению в Мавритании и снижения ее себестоимости при тиражировании на различные городские и сельские поселения страны, предлагаем заложить в одном из поселков опытно-экспериментальный комплекс, отработать на нем все технологические параметры процесса, рассчитать потребное количество водного гиацинта (эйхорнии), торфо-сапропелевого сорбента и нейтрального органического коагулянта, подготовить промышленную спецификацию оборудования, обучить местный персонал для работы на аналогичных комплексах по всей стране. Сроки подготовки такого опытно-экспериментального комплекса составят от 16 до 26 мес. Стоимость – в пределах $5,5 млн. США (без учета доставки, монтажа и наладки). Стоимость завозки в страну первой партии водного гиацинта, торфо-сапропелевого сорбента и органического коагулянта рассчитывается по проекту и предлагается на основании расчетных данных.



При получении всех данных технологического процесса очистки фекальных сточных вод для конкретного региона на опытно-экспериментальном комплексе последующие тиражируемые комплексы будут значительно дешевле, проектная стоимость их в 2-2.5 раза ниже первого. Кроме того избыток эйхорнии и отработанного торфо-сапропелевого сорбента идет на переработку и производство из них корма для животных и рыбы, удобрений и почвообразователя, что дополнительно удешевляет очистные комплексы за счет продаж выпускаемой продукции.                  



Продукт очистки фекальных стоков - эйхорния и торфо-сапропелевый сорбент хорошо сушится, гранулируется, силосуется. Отработанная  и избыточная эйхорния идет на корм скоту и удобрения. Отработанный торфо-сапропелевый сорбент – прекрасное удобрение и почвообразователь, укрепляющий ветровое эрозионное развитие на песчаных почвах.



Питательная ценность эйхорнии неоспорима. Этот корм охотно поедают многие виды животных, рыба и птица. В процессе вегетации эйхорния перерабатывает донные иловые отложения, за счёт чего в течение одного сезона дно накопителя стоков может быть углублено на 30-50 см.





Накопитель фекальных сточных вод в процессе очистки



Хорошо поедают водный гиацинт нутрии, предпочитая его даже зерну. Им питаются карпы, сазаны, белый амур и другие растительноядные рыбы. К чекам с водным гиацинтом прилетают на кормежку дикие утки. В сочетании с донными илами при переработке гиацинта можно получать органические и органо-минеральные удобрения и гумус. Также из нее можно получить прекрасное органическое удобрение для выращивания грибов.





 Перерабатывающий избыточную эйхорнию цех в корма и удобрения



Мы поставляем очистные комплексы как в отдельности, так и с перерабатывающими эйхорнию цехами в удобрения и кормовые добавки.





Перерабатывающе-фасовочный цех отработанного торфо-сапропелевого сорбента в удобрения и почвообразователи



Сроки поставки и стоимость комплексов определяются Техническим заданием заказчика и заявленной производительностью. Работаем как в странах Таможенного союза, так и вне его. Все оборудование, маточный материал водного гиацинта, торфо-сапропелевый сорбент, нейтральный органический коагулянт и комплектующие производятся в России. Причем, водный гиацинт (эйхорния) уже на второй год самопроизводится и не требует дополнительного завоза. 



Технико-экономическое и проектное обоснование опытно-экспериментального комплекса очистки сточных фекальных вод и его оборудование включают в себя:



-      полевые и лабораторно-камеральные работы, расчет и обоснование процесса и оборудования очистки стоков водным гиацинтом, его выращивания, высаживания и сбора с переработкой в удобрения или кормовую добавку,



-      расчет требуемого количества торфо-сапропелевого сорбента и органического коагулянта,



-      заключение об утилизации «отработанного» водного гиацинта и сорбента переработкой в товарный продукт,    



-      проект опытно-экспериментального комплекса очистки сточных фекальных вод и цеха переработки эйхорнии с получением фасованной продукции, спецификацию производственного оборудования и календарный график ввода предприятий в эксплуатацию,



-      изготовление, комплектацию и поставку оборудования, компонентов по Спецификации проекта,



-      монтаж, наладку оборудования, высадку водного гиацинта, заправку торфо-сапропелевым сорбентом с отработкой технологичного режима предприятия.





Корма из избыточной эйхорнии после ее использования на очистке сточных фекальных вод   





Удобрения из использованного при очистке сточных фекальных вод торфо-сапропелевого сорбента



Работы по внедрению технологии осуществляются на основании Договора и авансового финансирования его этапов выполнения:



- получение исходных данных технико-экономического обоснования комплекса очистки фекальных сточных вод для конкретного обьекта,



- проектно-техническое обоснование, спецификация оборудования и материалов комплекса,



- изготовление, поставка, монтаж и наладка оборудования и материалов, земляные работы по обустройству комплекса очистки сточных вод, высадка водного гиацинта, загрузка торфо-сапропелевого сорбента,



- отработка технологического режима очистки сточных фекальных вод, обучение работе на комплексе местный обслуживающий персонал,



- подготовка проектного решения и спецификации оборудования и материалов для тиражирования комплекса на другие комплексы региона или страны в целом.   



 


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stertenorva

В жилом комплексе SMART PLAZA открыта продажа квартир

Четверг, 11 Августа 2016 г. 20:17 (ссылка)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Flaer

Увлажняющий комплекс Аквасил- подарит красоту и здоровье вашей коже

Четверг, 11 Августа 2016 г. 10:46 (ссылка)


 3571750_j90114600x600 (600x600, 168Kb)



 



       Сравнительно молодое увлечение производство косметических средств и мыловарение стремительно ворвалось в жизнь наших соотечественников и стремительно переросло в настоящее хобби.  Домашняя косметика - прекрасный подарок или презент к любому празднику или торжеству. Производство косметики в домашних условиях процесс нетрудный, хотя и требует определённых знаний и навыков. Каждый желающий может создать идеально подходящее для себя и своих близких косметическое средство, содержащее в своём составе наиболее эффективные вещества для ухода за кожей, предотвращения её старения, улучшения эластичности.



     Для производства домашней косметики понадобиться соответствующие косметические ингредиенты, которые можно приобрести в специализированных магазинах, одним из таких магазинов является магазин "Мыло опт". Заглянув на страницы его сайта, вы найдёте широкий выбор витаминов, ароматизаторов, основ, масел, отдушек и других необходимых косметических  ингредиентов. Аквасил -  новый продукт, обладающий прекрасными увлажняющими и восстанавливающими свойствами кожного покрова, который вы можете приобрести по выгодной цене от известного французского производителя, вне всякого сомнения, заинтересует Ваше внимание. Сегодня этот уникальный препарат широко применяется при производстве косметических средств, благодаря которому уменьшается потеря влаги, и укрепляется эластичность и упругость кожных покровов.   Заинтересовались, добро пожаловать на страницы интернет-магазина "Мыло опт"  Широкий выбор ингредиентов от известных мировых производителей по очень привлекательным ценам ждёт с Вами встречи. Выбирайте лучшее!



 



 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Луизок

Комплекс"планка для пресса"

Вторник, 09 Августа 2016 г. 09:45 (ссылка)

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Делайте планку по этой инструкции - и через месяц у вас будет новое тело!




Делайте планку по этой инструкции - и через месяц у вас будет новое тело! 



 




 




Всего 1 упражнение. Но каждый день. 


Christine Hewitt


Опять всю зиму набивали пузо вместо того, чтобы качать пресс? Не бойтесь!



Совместно с сайтом SHAPE и Кайрой Стоукс, создательницей собственного метода, мы представляем вам Полное руководство по планкам!



Здесь вы не найдете привычных фраз типа «держите планку 30 секунд». 



Наши движения сложны и эффективны, как никогда ранее. И ни одно из них не пройдет даром (даже если ваша единственная цель — эффектно смотреться в бикини).



Каждый день опирается на предыдущий, а в конце недели ставится новая задача.



В общем, это планка с прицелом. Приступайте и будьте готовы вскорости хвастаться своим прессом. 



День 1. Низкая планка на локтях.


PETER ARDITO



  • Локти поставьте под плечами, стопы — рядом друг с другом, ноги выпрямите.


  • Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.


  • Сделайте три подхода по 45 секунд.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stertenorva

В жилом комплексе SMART PLAZA открыта продажа квартир

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 17:26 (ссылка)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
новости_кмв

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 12:22 (ссылка)
news-kmv.ru/kmv/obschestvo/...?_utl_t=li


На Ставрополье погиб подросток упав с крыши строящегося здания » Новости Кавказских Минеральных Вод / Самая актуальная информация! Новости Пятигорска, Новости Кисловодска, Новости Ессентуков, Новости Минеральных Вод, Новости Железноводска, Новости Лермонтова, Новости Георгиевска, Новости Ставрополя

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Голтис. Исцеляющий Импульс: Выжимка (2015) Видеокурс » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 19:07 (ссылка)
softlabirint.ru/video/video...okurs.html


Голтис. Исцеляющий Импульс: Выжимка (2015) Видеокурс

Овладейте эффективными инструментами для оздоровления и исцеления, укрепления иммунитета и восстановления душевного спокойствия.



Голтис — профессиональный путешественник, спортсмен, специалист по выживанию в экстремальных ситуациях, командор украинской команды экстремалов «EQUITES», подготовивший двух чемпионов мира по бодибилдингу, а также участников конкурсов красоты.



Голтис – неординарный человек. Карпатский горец, русын, православный христианин, фотограф, фотохудожник, оператор, постановщик трюков, эксперт восточных единоборств, независимый эксперт-консультант по спорт вопросам, по здоровому образу жизни, по выживанию в экстремальных ситуациях, хореограф, кузнец, эколог, носитель славянской традиции и культуры, архитектор тела, автор оздоровительной и реабилитационной методики «Исцеляющий Импульс».



Вот, что «Исцеляющий Импульс: Выжимка» сделает для вас.

-Полностью решит проблему гиподинамии – недостаточной двигательной активности – проблему, от которой страдает большинство людей в наш -технократический век.

-Даст вам полезную кардионагрузку, что в свою очередь расширит коронарные резервы вашего сердца.

-Поможет вам выстроить идеальное тело, подарит вам красоту и стройность.

-Повысит эластичность связок и суставов, раскроет потенциал всех мышц вашего тела.



Курс включает:



Вступление

В современном технократическом мире вопрос здоровья становится все более актуальным. Наверное, не найдется ни одного здравомыслящего человека, который не хотел бы быть абсолютно здоровым, продлить молодость, наслаждаться активным долголетием и получить «крылья легкости».



И «Выжимка» является очень мощным инструментом, который полностью решает проблему гиподинамии и может подарить вам здоровье, легкость, молодость, о которых вы всегда мечтали.



Во вступлении к программе Голтис проводит презентацию видеокурса «Исцеляющий Импульс™: Выжимка», рассказывая о том, что вас ожидает по ходу прохождения курса.



Модуль 1: Определение антропометрических данных

Перед началом занятий по программе рекомендуется пройти антропометрические измерения: измерить вес, сделать фото и другие замеры антропометрии до начала занятий и, потом, спустя месяц. Это позволит вам, через некоторое время, иметь зримое доказательство ваших усилий.



Уже с первых занятий ваше тело начнет меняться: начнут уходить килограммы, расти мышцы, ваш гардероб придется поменять. И именно для того, чтобы фиксировать эти изменения, мы и рекомендуем вам сделать антропометрические тесты перед началом занятий по «Выжимке».



Из данного модуля вы узнаете, как правильно сделать все необходимые замеры.



Модуль 2: Техника выполнения

Этот модуль программы содержит 42 упражнения. И Голтис на примере тренера подробно демонстрирует, как выполнять каждое из этих упражнений. Он разбирает частые ошибки и акцентирует внимание на мышцах, которые задействованы во время выполнения упражнений.



Выполняйте их на том уровне, который позволяет ваша физическая подготовка. Важно каждый раз выполнять весь комплекс от начала и до последнего упражнения.



Если вы чувствуете, что каждое упражнение вы можете выполнять всего лишь 5-10 секунд, делайте так. С каждой тренировкой будет увеличиваться продолжительность и темп выполнения каждого упражнения. Ваша сила и выносливость соответственно будет увеличиваться в разы!



Модуль 3: Выполнение с тренером

В данном модуле вы сможете проделать синхронное выполнение упражнений с самим Голтисом.



Упражнения разработаны таким образом, что каждый в зависимости от уровня подготовки может выбрать темп исполнения и длительность подходов, а также подобрать максимально возможный для себя уровень нагрузки.



Поэтому мы подготовили для вас три варианта выполнения комплекса «Выжимка» с Голтисом, продолжительность самого короткого из которых – 26 минут.



Рекомендуем первый раз начать выполнять комплекс с самого короткого варианта, а, когда почувствуете, что можете увеличивать нагрузку, переходите на более длительное выполнение «Выжимки».



Рекомендации по работе с программой.

Выполнение комплекса физических упражнений, из которых состоит «Выжимка», на начальном этапе займет у вас приблизительно 20 минут, и я рекомендую выполнять их не реже 3 раз в неделю.



Всего в курсе 42 упражнения. Выполняйте их на том уровне, который позволяет ваша физическая подготовка. Важно каждый раз выполнять весь комплекс от начала и до последнего упражнения.



Если вы чувствуете, что каждое упражнение вы можете выполнять всего лишь 5-10 секунд, делайте так. С каждой тренировкой будет увеличиваться продолжительность и темп выполнения каждого упражнения. Ваша сила и выносливость соответственно будет увеличиваться в разы!



Вы можете сочетать тренировку с занятиями йогой, танцами, легкой атлетикой или любой другой практикой.



Плюс вы получите 3 дополнительных бонуса.

-Антигалифе. Курс для борьбы с целлюлитом и сжигания жира с боковых зон таза.

-Красивые руки. Комплекс, включающий упражнения для жиросжигания и формирования рельефа рук.

-Готовит Голтис. Вы узнаете все, что необходимо знать городскому человеку для здорового питания всей семьи!

 



Голтис. Исцеляющий Импульс: Выжимка (2015) Видеокурс



Голтис. Исцеляющий Импульс: Выжимка (2015) Видеокурс



Голтис. Исцеляющий Импульс: Выжимка (2015) Видеокурс






Информация о видеокурсе

Название: Исцеляющий Импульс: Выжимка

Автор: Голтис

Год выхода: 2015

Жанр: Видеокурс

Язык: Русский

Выпущено: Украина

Продолжительность: ~7 часов



Файл

Формат: MP4, RTF

Видео: AVC, 1280x720, ~2700 Kbps

Аудио: AAC, 160 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 8.48 Gb



Скачать: Голтис. Исцеляющий Импульс: Выжимка (2015) Видеокурс >>>



 



Подписка на новости сайта…

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint?format=xml

https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=Soft-Labirint

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stertenorva

В жилом комплексе SMART PLAZA открыта продажа квартир

Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:00 (ссылка)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
новости_кмв

Без заголовка

Четверг, 21 Июля 2016 г. 23:49 (ссылка)
news-kmv.ru/kmv/obschestvo/...?_utl_t=li


В Ставрополе проводится проверка по факту смерти мужчины в результате падения с высоты » Новости Кавказских Минеральных Вод / Самая актуальная информация! Новости Пятигорска, Новости Кисловодска, Новости Ессентуков, Новости Минеральных Вод, Новости Железноводска, Новости Лермонтова, Новости Георгиевска, Новости Ставрополя

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<комплекс - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda