Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 243 сообщений
Cообщения с меткой

клубничная диета - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ирина_Зелёная

Самая вкусная и полезная ягода в мире для диет и похудения!!!

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 20:54 (ссылка)


Клубника - одна из самых вкусных ягод лета. И очень полезная для фигуры, здоровья, красоты кожи и даже зубов. Благодаря составу витаминов, клубника улучшает настроение, заряжает энергией и способствует похудению. Запоминай, чем еще полезна эта сладкая ягода!



Клубника против болезней



В них очень много фолиевой кислоты, недостаток которой может привести к атеросклерозу и различным сосудистым заболеваниям.



Для общего тонуса



Благодаря содержанию около 50 ароматических веществ, клубника с легкостью нейтрализует негативные эмоции, возвращает бодрость духа и тела, в то время как один из самых главных ее составных, антиоксидант физетин — предотвращает дегенерацию клеток мозга, стимулирует мыслительную деятельность и улучшает память.



Продолжение читайте по ссылке 



4979645_strawberryhdwallpaper4_3 (700x444, 263Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aedaaw

Победительница Шоу «Холостяк» Олеся Ермакова Шокирует Правдой О Своем Похудении!

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 18:38 (ссылка)




Ваши Гормоны Красоты И Стройности!

6 Способов Выглядеть Стройнее!

Что Приготовить На Ужин?... Диетический Ужин!

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СТРОЙНОСТИ!



 










 


Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Всем спасибо за поздравления с победой, мне очень приятно! Меня часто спрашивают, как моя жизнь изменилась после участия в проекте "Холостяк". Так вот, она кардинально изменилась! И дело даже не в том, что я обрела любовь или популярность - все началось гораздо раньше. Хочу сегодня раскрыть одну тайну, о которой знали только продюсеры шоу - раньше я весила 72 кг! Когда подруга позвонила и рассказала о том, что планируется кастинг в новое шоу, я поняла - это мой шанс! Но лишние 20 кг мне очень мешали. Как мне удалось от них избавиться - сейчас расскажу. 



4869512_zzzaa (660x477, 369Kb)



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aedaaw

30 Продуктов С "Нулевой" Калорийностью!

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 18:28 (ссылка)


Как Сохранить Грудь При Похудении!

Поведение За Столом! Привычки Для Похудения!

Как Уменьшить Икры?

4 Способа, Как Освежить Лицо За 15 Минут?

6 Способов Выглядеть Стройнее!



 










 


Существуют продукты с "нулевой" калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки.

Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.



 



4869512_zzzaa (660x477, 369Kb)



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alenaDon

Клубничная диета для похудения: отзывы, меню диеты на клубнике 4 кг за 4 дня

Суббота, 25 Июля 2015 г. 21:35 (ссылка)
diety-pohudej.ru/klubnichnaya-dieta.html

Клубничная диета - самый вкусный и полезный способ борьбы с лишними килограммами, помогающий похудеть за 4 дня на 4 килограмма, а также насытить организм массой
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Зелёная

Как худеть сладко и вкусно

Вторник, 14 Июля 2015 г. 19:26 (ссылка)


Клубника сладкая,но в то же время и диетическая ягода. Благодаря своему витаминному составу и фруктовым кислотам, клубника способствует расщеплению жиров. Ее регулярное употребление ускоряет обмен веществ и нормализует уровень сахара в крови. Придерживаясь клубничной диеты, ты сможешь сбросить несколько лишних килограмм всего за несколько дней!



 4979645_dietaklubnika_2 (617x418, 80Kb)



0_19b02a_12e422c8_XS.png
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stalex

Диета на клубнике – похудение с наслаждением!

Воскресенье, 28 Июня 2015 г. 11:11 (ссылка)
starhab.ru/dieta-na-klubnik...azhdeniem/


Многие голливудские звезды полюбили диету на клубнике, она невероятно полезная и способствует похудению! В ней практически отсутствуют углеводы, минимум калорий, зато в достаточном количестве магния, витамина С, калия, пектина, железа5514020_Sekseda (638x425, 59Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Клубничная диета

Суббота, 14 Июня 2014 г. 09:57 (ссылка)


Обычно любая диета ассоциируется у нас со строгими ограничениями, невозможностью побаловать себя ничем вкусненьким, употреблением только полезной еды, приготовленной без добавления соли, сахара или специй. В общем, мука. Клубничная диета разрушает стереотипы: вы едите самую вкусную и аппетитную ягодку и при этом худеете…





Результаты поражают: за неделю исчезает 3 килограмма, помимо этого организм очищается и омолаживается, повышается сопротивляемость к разного рода вирусам и бактериям. О хорошем настроении и упоминать не стоит, как оно может быть плохим, когда на обед у тебя свежая клубника. Давайте рассмотрим диетический рацион более подробно.



Меню клубничной диеты на 3 дня Более строгая диета включает в себя исключительно ягоды, однако мы предлагаем вам дополненное и другими продуктами меню. Все дело в том, количество белков, содержащихся в клубнике, не соответствует потребностям нашего организма. Главное, во время диеты исключить сладкие, мучные и жирные продукты, есть творог и кефир, потреблять достаточно жидкости. Клубничная диета не является продолжительной, обычно 3-4 дня дают весомый результат.  

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ольга_Кутуева

Бомбовая клубничная диета: вкусно и полезно

Четверг, 06 Июня 2014 г. 03:53 (ссылка)
nashydetky.com/zhenskoe-zdo...-i-polezno


Диета должна быть такой, которую можно соблюдать всю жизнь, то есть питание должно быть сбалансированным и здоровым! Но клубничная диета – просто праздник жизни



Очень вкусная клубничная диета! Как сбросить несколько килограммов легко и вкусно? Подробно...



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nataloveu

Что надо, чтобы классно выглядеть?

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 21:15 (ссылка)


Вы не поверите, друзья мои, не так уж и много - немножко постройнеть и приодеться стильно и в натуральную одежду. Прошу вас - не спешите в бутики, потому что переплатите определённо и неизвестно какую вещь подсунут - брендовую или подделку. А вот сток интернет магазин предлагает зачастую вещи с бирками или с минимальным износом. Моя знакомая недавно притащила из секонда стильную вещь Dolce & Gabbana. Она глазам не поверила, но знатоки убедили в очевидности.


 


А теперь несколько слов о похудеть. Самое время подсесть на клубничную диету, но только не на одну неё, потому как можно посадить поджелудочную, ведт в клубнике много кислоты. По своему составу клубника низкокалорийная, при этом в ней много витаминов микроэлементов. Хорошо, если в меню на протяжении дня с клубникой употребляются нежирный творог и кефир, мёд и запечённое яблоко, грецкие орехи и отварная курятина, омлет и овощной суп, паровая рыба и банан, ржаной хлеб, брынза и картофель, овсянка и прочее. А на ночь, примерно за час, - 1 стакан клубники.


 


Замечу, что все продукты не должны зажариваться. И самое главное - всё в минимуме. Желаю похудеть. Думаю, что неделька диеты поможет скинуть до 4 кг.

 
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Эльгора

Пять лучших фруктовых диет

Пятница, 30 Мая 2014 г. 16:14 (ссылка)


 (305x215, 23Kb)



Лето - идеальное время года для улучшения своей фигуры. Погожие деньки способствуют активному отдыху, пешим или велосипедным прогулкам (подробней о велопрогулках для похудения - ЗДЕСЬ). Отличной заменой фитнесу становится пляжный волейбол и плавание. Жара угнетает аппетит, что тоже вносит свою лепту в избавление от лишних килограммов.



Но ведь лето еще и прекрасный период для сезонных диет! И не надо разоряться на дорогущие тропические фрукты. Изобилие местных ягод, зелени, бахчевых культур позволяет без труда выбрать идеальную для себя летнюю диету на тех продуктах, которые привычны нашему организму. Хотя, справедливости ради, замечу, что сидеть на любой фруктовой диете без вреда для здоровья можно не более месяца, поскольку монодиеты имеют свои минусы.



МАЛИНОВАЯ ДИЕТА  уместна для разгрузочных дней. Устраивать ее нужно дважды в неделю с интервалом не менее двух суток. Дневная порция должна составлять около 700 граммов ягод. Их следует разделить на 5-6 приемов и употреблять в течение дня. Для восполнения баланса жидкости в организме можно пить  негазированную воду или зеленый чай без сахара. Другие продукты исключаем. ВАЖНО: последняя порция должна быть съедена за 3-4 часа до сна. Если перед сном мучает чувство голода, можно выпить стакан обезжиренного кефира.



КЛУБНИЧНАЯ ДИЕТА может использоваться и для разгрузочных дней, и как постоянный режим питания. В ежедневный рацион следует включать до 800 граммов ягод. Они делятся на 6 приемов пищи, при этом желательно не смешивать клубнику с другими продуктами: сливками, йогуртом, творогом, сахаром. Результат такой диеты - минус примерно 2кг в неделю.



ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА тоже хороша в качестве разгрузочных дней. Для похудения будет достаточно пару дней в неделю. Если вы находитесь в своем комфортном весе, можно использовать яблочные дни для поддержания формы и витаминизации организма. Для яблочной диеты годятся только

читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LORA_IR

Клубничная диета

Суббота, 17 Августа 2013 г. 16:26 (ссылка)

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Клубничная диета



images (300x168, 9Kb)


Клубника является не только вкусной ароматной ягодой, но еще и очень полезной. В ней много витаминов и минералов. Клубника полезна полезна при атеросклерозе, гипертонии, нарушениях обменного процесса. Клубника поднимает настроение, устраняет бессонницу и нервные расстройства.



Клубничная диета популярна среди девушек и женщин. Благодаря клубничной диете можно скинуть 2-3 лишних килограммчика за всего за несколько дней.



1-ый завтрак: фруктовый салат из 250 г клубники, половинки банана, половинки яблока. Фрукты нарезаем на ломтики, добавляем 50 г йогурта и 1 чайную ложечку натурального меда. 



2-ой завтрак: клубничное молоко, приготовленное из 100 г пюрированной клубники, 100 мл нежирного молока и половины чайной ложечки меда. Вливаем все в стакан и добавляем 50 г минералки без газа. Перемешиваем и пьем клубничное молоко  удовольствием!



Обед: салат из куриного филе, клубники и ананаса. Филе отварим, порежем на кусочки. Клубнику нарежем кружочками, а ананасы - ломтиками. Поливаем все соусом: немного воды, оставшейся от сваренного филе курицы, лимонный сок, оливковое масло, кедровые орешки.



Полдник: клубничный йогурт, приготовленный из 150 г клубники. Ягодки промоем и нарежем на четвертинки. Добавим йогурт, мед. Смешаем и добавим в конце кукурузные хлопья.



Ужин: овощной салат из отварного картофеля (отвариваем в мундире), репчатого лука, листового сельдерея. Все промыть и мелко нарезать. Добавить 100 г клубники, нежирный творог, йогурт, лимонный сок, рубленую петрушку. Перчим, солим.





Ознакомьтесь с полезными советами - какие продукты сжигают жир и что лучше употреблять в период диеты. Продукты, способствующие расщеплению жира, помогут добиться потрясающих результатов и преобразить вашу фигуру в лучшую сторону!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<клубничная диета - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda