Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей
// // // // // //


Найдено 1364 сообщений
Cообщения с меткой

климакс - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Margana

ОТЛИЧНЫЕ результаты уже после 1-го занятия! Сегодня в 19.00 (Мск) пройдет второй день тренинга «Секреты Женского Здоровья»!

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 10:33 (ссылка)


ОТЛИЧНЫЕ результаты уже после 1-го занятия!


Сегодня в 19.00 (Мск) пройдет второй день тренинга «Секреты Женского Здоровья»!



 


Мы счастливы отметить, что наши участницы большие-большие молодцы! Многие, пришедшие в 1-й день, показали прекрасные результаты! В этот день мы отлично позанимались! 



Наши занятия были направлены на оздоровление органов малого таза, но по традиции кроме основной цели наши практики и упражнения воздействуют на весь организм! Именно в этом главное отличие всех комплексных методик Клуба Здоровья и Долголетия. 



Для того чтобы убедиться в успехе нашего первого дня, нужно всего лишь взглянуть на ваши отзывы:


Это ПРЕКРАСНО! Не будем останавливаться на достигнутом! Давайте продолжать в том же духе! 


 


4687843_mailservice_1 (404x700, 172Kb)


4687843_mailservice_2_4_ (403x700, 178Kb)



Напомним, второй день БЕСПЛАТНОГО экспресс-тренинга «Секреты Женского Здоровья!» назначен на СЕГОДНЯ (29.09.16). Ровно в 19.00 (Мск) мы соберемся с вами вновь и УЛУЧШИМ результаты первого дня! 



Жмите на ссылочку в письме и подключайтесь к прямому эфиру второго дня БЕСПЛАТНОГО открытого онлайн тренинга! 

 


 


Зовите друзей, знакомых и родных!


 



 


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
snoratat

Как не поправиться при менопаузе

Среда, 28 Сентября 2016 г. 19:16 (ссылка)

В период менопаузы происходят серьезные гормональные изменения в организме женщин, что может вести не только к смене настроения, но и к набору лишних килограммов. Сохранить свою фигуру можно, если пересмотреть стиль жизни. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
oxocfrig

Как не поправиться при менопаузе

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 07:45 (ссылка)

В период менопаузы происходят серьезные гормональные изменения в организме женщин, что может вести не только к смене настроения, но и к набору лишних килограммов. Сохранить свою фигуру можно, если пересмотреть стиль жизни. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kreozot213

Как не поправиться при менопаузе

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 23:10 (ссылка)

В период менопаузы происходят серьезные гормональные изменения в организме женщин, что может вести не только к смене настроения, но и к набору лишних килограммов. Сохранить свою фигуру можно, если пересмотреть стиль жизни. ЧИТАТЬ ДАЛEE>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aelyn

''Золотая осень'' женщины: что необходимо знать о климаксе

Пятница, 24 Сентября 2016 г. 00:17 (ссылка)


Эту тему едва ли можно отнести к разряду популярных. Ее не очень-то любят обсуждать, возможно, потому, что климакс — предвестник неумолимо приближающейся старости, и подобно ей он нередко бывает связан со многими неприятными вещами: тут тебе и недомогания, и подавленное эмоциональное состояние, и далеко не радостные перемены во внешности... Но мы не станем вдаваться в излишние подробности, а просто дадим немного информации, которая, бесспорно, будет интересна не только тем, кто сейчас уже переживает этот непростой период, но и женщинам, приближающимся к "критическому" возрасту.

У разных типов женщин климакс протекает по-разному. Хрупкие создания с дефицитом веса, скорее всего, будут страдать от проявлений остеопороза, психоэмоциональных нарушений. Женщин с избыточным весом начнут беспокоить головные боли, гипертония, ожирение. Если в молодости вы сталкивались с нарушением цикла, предменструальным синдромом, бесплодием, будьте готовы к тому, что климакс у вас может проходить трудно.
Тяжесть климактерических симптомов во многом зависит и от генетически обусловленного темпа сокращения выработки эстрогенов. Чем он медленнее, тем меньше беспокойства будут доставлять женщине проявления климакса.

Возраст, в котором начинается менопауза, чаще всего определяется генетически. Ученые обнаружили ген, ответственный за раннее наступление климакса. В молодости он активизирует деятельность яичников, которые как бы "преждевременно расходуют свой ресурс". В дальнейшем это приводит к ранней менопаузе. Таким образом, чтобы избежать бездетности, женщинам, в роду которых есть случаи раннего климакса, рекомендуется пораньше обзаводиться семьей.

Курение приближает наступление климакса. Такой вывод был сделан группой американских врачей, которые, в частности, установили, что выкуривание более 15 сигарет в сутки сокращает репродуктивный возраст примерно на 2 года. Раннему климаксу может также способствовать некачественное и (внимание дамам, постоянно сидящим на диете!) недостаточное питание. А вот если женщина длительное время пользовалась гормональными контрацептивами, то менопауза, напротив, наступает несколько позже.

Своевременная "профилактика" неизбежных возрастных изменений может смягчить целый ряд негативных симптомов, а нередко и вовсе избавить женщин от них. Вот некоторые рекомендации, которые помогут вам "пережить" климакс с наименьшими трудностями:

· Регулярно проверяйте уровень холестерина в крови — это поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нередко возникающих или обостряющихся именно в этот период.
· С этой же целью регулярно (хотя бы раз в неделю) измеряйте артериальное давление в утреннее и вечернее время.
· Сделайте анализ крови на содержание сахара, чтобы установить, нет ли у вас скрытой формы диабета.
· Пройдите исследование плотности костной ткани с целью выявления остеопороза на ранней стадии.
· Сделайте маммограмму и ежемесячно самостоятельно контролируйте состояние груди.
· Следите за своим весом, поддерживая его на оптимальном уровне умеренным питанием с ограничением животных жиров, углеводов, соли и алкоголя. Старайтесь не допускать резких колебаний веса.
· Бросайте курить. Если же вам это не под силу, то хотя бы ограничьте количество выкуриваемых сигарет.
· Посетите гинеколога для общего осмотра и ультразвукового исследования репродуктивных органов.
· Если до сих пор вы не занимались спортом — самое время начать. Однако учите, что нагрузки должны быть очень щадящими. Первое время занятия лучше проводить под наблюдением специалиста. Немалую пользу принесут и пешие прогулки — как минимум по 30 минут 5 раз в неделю.


Заместительная гормональная терапия, конечно, не панацея, но она действительно помогает смягчить протекание климакса и дает возможность предупредить развитие серьезной патологии. Правильно подобранные с помощью врача препараты активно противодействуют процессам старения, позволяя сохранить здоровье и работоспособность. Естественно, все это повышает качество жизни современной женщины в зрелом возрасте.

Не стоит забывать о контрацепции! Даже если месячные наступают с большими перерывами, риск нежелательной беременности все же сохраняется. Не беспокоиться можно лишь в том случае, если месячных нет уже больше года.

Психологическое состояние в период климакса не менее важно, чем физическое. В этом возрасте происходят многие серьезные изменения — от резкого усиления внешних признаков старения до нарушения привычного жизненного уклада (типичный пример: дети вырастают и покидают родительский дом), — которые бывает трудно принять. Увы, все это неизбежно, и мы ничего не исправим, постоянно думая о том, что произошло, и сокрушаясь об утраченном. Более того, общее состояние может даже ухудшиться. Нужно "подкорректировать" жизненные установки и постараться принять происходящие перемены. Ведь климакс — это не конец жизни. Да, мы лишаемся многих привилегий молодости, но мы также и многое приобретаем: жизненный опыт, мудрость, адекватность восприятия, наконец, время, свободное от домашних забот и переживаний, — ведь дети уже выросли и у нас есть возможность заняться собой и осуществить давние желания и мечты. Одни словом, будет ли осень нашей жизни действительно золотой, зависит только от нас!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
inulourmi

Как не поправиться при менопаузе

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 17:12 (ссылка)

В период менопаузы происходят серьезные гормональные изменения в организме женщин, что может вести не только к смене настроения, но и к набору лишних килограммов. Сохранить свою фигуру можно, если пересмотреть стиль жизни. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Oda101

Как помочь себе во время приливов?

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:43 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Как помочь себе во время приливов?




Многие считают что приливы у женщин вызваны нехваткой калия.В этом есть некоторая доля правды и его потери можно восполнить если кушать изюм, курагу, гречку, грецкие орехи,бананы, мед и лимоны. Эти продукты содержат много калия.Но одним калием от жарких приливов не избавиться.Так что же делать,спросите вы? Выход есть и причем проверенный на личном опыте.

Я поделюсь с вами рецептом отличного травяного сбора.который облегчит ваши страдания и сделает приливы совсем незаметными ни для вас,ни для окружающих.



Рецепт настойки на травах:



4979645_image (620x413, 149Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Потеря веса при климаксе

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 19:07 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/pote...makse.html


Резкая потеря веса при климаксе, должна обеспокоить женщину. Причины могут быть различные,включая серьезные нарушения систем организма.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kieplexacum

Монастырский чай при климаксе

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 15:52 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
0FLQ2rbAgSzplNKb9XYGV7rQ3vnqB0XPIYr3b15Hue09N1QrCC7ePCXZQovcYfFgJAWDAG07GJbA64E2Vay1LIMDAazyxQ9ZgEpthGl6C0g

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
llemektehke

REVOSKIN - вибромассажер для лица

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 15:13 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
6xJswDggXBU6xtHFHUdbgZxaHWeHHQaTuI4Sa55iUiWFN

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kieplexacum

Монастырский чай Здоровый сон

Среда, 14 Сентября 2016 г. 14:16 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Сон играет самую важную роль в жизни человека, даруя ему энергию, здоровье и красоту.
Сон играет самую важную роль в жизни человека, даруя ему энергию, здоровье и красоту.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cocgolola

Липоксин - средство для похудения

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 14:40 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Этому способствуют народные мочегонные средства для похудения, отзывы о них более позитивные, нежели о химических биодобавках.
Этому способствуют народные мочегонные средства для похудения, отзывы о них более позитивные, нежели о химических биодобавках.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
frigconfta

Как не поправиться при менопаузе

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 09:26 (ссылка)

В период менопаузы происходят серьезные гормональные изменения в организме женщин, что может вести не только к смене настроения, но и к набору лишних килограммов. Сохранить свою фигуру можно, если пересмотреть стиль жизни. ЧИТАТЬ ДАЛEE>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

про наше женское....

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 04:51 (ссылка)


Причиной многих гинекологических проблем могут быть сильные переживания. 



Мастопатия.



Часто появляется у женщин, опекающих своих взрослых детей. 



Что делать?



Перестать играть роль «кормящей мамы». Отнимите, наконец, от груди своих взрослых младенцев и займитесь собой. Здоровье молочных желез напрямую зависит от вашего личного уровня счастья. Поэтому поставьте на первое место свои желания. Ничего не откладывайте на завтра. Самый главный день в вашей жизни — сегодня. 



Миома - от обиды



Эндометриоз.

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
frigconfta

Как не поправиться при менопаузе

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 17:22 (ссылка)

В период менопаузы происходят серьезные гормональные изменения в организме женщин, что может вести не только к смене настроения, но и к набору лишних килограммов. Сохранить свою фигуру можно, если пересмотреть стиль жизни. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Воздействие на эти точки помогут при избыточном весе, связанным с климаксом

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 16:29 (ссылка)


При избыточном весе, связанном с климаксом следует использовать в качестве дополнительных следующие точки.



Точки, помогающие при избыточном весе



Точка Фэн-чи (рис. 1) располагается под затылочной костью выше задней границы роста волос на 1 цунь, в ямке у наружного края трапециевидной мышцы, где пальпируется углубление. Воздействовать на нее следует тонизирующим методом.



 



Точки, помогающие при избыточном весе



Точка Фэн-чи также может использоваться при головокружении или внезапной слабости. В этом случае на нее также следует воздействовать тонизирующим методом.



Точка Хэ-гу (рис. 2)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Berta75

Климакс: спасут три волшебные точки

Пятница, 26 Августа 2016 г. 21:36 (ссылка)


http://moyvozrast.ru/shkola-zdorovya/klimaks-spasut-tri-volshebnyie-tochki



 



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Диоскорея - здоровье женщины

Пятница, 12 Августа 2016 г. 09:09 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/disk...hinyi.html


Здоровье женщины в период климакса.Лекарственные растения с гормоноподобным действием.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мальцева_Василиса

Какие недуги сопровождают климакс?

Среда, 10 Августа 2016 г. 12:56 (ссылка)
budem-zdorovymy.ru/zdorovye...?_utl_t=li


Какие недуги сопровождают #климакс?



Многие женщины уверены, что климакс обязательно сопровождается недугами. Давайте рассмотрим, насколько верно это утверждение.



Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/klimaks.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Стареем

Среда, 06 Июля 2016 г. 11:32 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/stareem.html

Климакс вырабатывает склонность к появлению совершенно новых болезней, прежде всего злокачественных .
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Доктор_Дымов

Как облегчить симптомы климакса.

Среда, 29 Июня 2016 г. 23:34 (ссылка)


Климакс – не болезнь, а естественный жизненный процесс. Поэтому женщинам не следует его бояться, а надо к нему хорошенько подготовиться. И тогда «осень жизни» будет гораздо легче «благодарно принимать».



Читать далее



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<климакс - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda