Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 579 сообщений
Cообщения с меткой

клетчатка - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
людмила_геннадьевна

Льняная мука для похудения

Четверг, 23 Июня 2016 г. 15:43 (ссылка)

Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение

Льняная мука для похудения




Семена льна очень похожи на кунжутные, только по цвету немного темнее. Этот полезный во многих системах здорового питания продукт добывают из растения, которое не в последнюю очередь известно благодаря красивым соцветиям голубого цвета. Жители Рима использовали льняное семя в качестве пищевой добавки еще в первом веке до нашей эры. Чтобы получить максимальную пользу, семена льна нужно перетереть в муку. Полученный порошок употребляется в чистом виде, его добавляют в салаты, каши и фруктово-ягодные смузи.





далее...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
СветланкаСК

Супер низкокалорийный торт!

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 12:31 (ссылка)

1021_0_s (403x604, 149Kb)
Нам понадобится:
стакан пшёной, льняной или овсяной муки (овсянку или пшёнку перемалываете на блендере, а льняная продаётся в аптеках) или клетчатку (тоже продаётся в аптеках)
стакан кефира обезжиренного
2 банана
1 яблоко
мёд (фруктоза или сахарозаменитель) по вкусу
кокосовая стружка
ягоды клубники.
Способ приготовления:
муку и кефир смешиваем, добавляем банан, разминаем его вилкой до однородной кашицы, добавляем мёд (ну, или что там у вас) и кокосовую стружку - пару столовых ложек.

смесь должна получится довольно густой, если она жидковата, добавьте ещё муки, нам нужно сделать из неё оладьи.
Формируем плоские кружочки (любого размера, как вам угодно) и начинаем наслаивать: слой нашей полезной лепёшки, слой яблока, порезанного кружочками итак, пока всё не закончится. последний слой обсыпаем кокосовой стружкой и украшаем клубникой :) всё!
http://www.megazdorov.ru/pages/1021-super-nizkokaloriynyiy-tort!.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
людмила_геннадьевна

Яблочная клетчатка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 11:11 (ссылка)
odywan.ru/post392818928/

Как сделать яблочную клетчатку в домашних условиях Для нормальной работы кишечника необходима клетчатка. А теперь о том, как эту клетчатку легко и просто сделать самостоятельно Для ее приготовления понадобится кожура домашних яблок. Те, что...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Муся_Одуванчик

Не выбрасывайте яблочную кожуру

Среда, 15 Июня 2016 г. 20:14 (ссылка)


Как сделать яблочную клетчатку в домашних условиях



Для нормальной работы кишечника необходима клетчатка. А теперь о том, как эту клетчатку легко и просто сделать самостоятельно





Для ее приготовления понадобится кожура домашних яблок. Те, что продаются в магазине или на рынке обрабатываются специальными химическими реактивами для продления срока годности и сохранения привлекательного внешнего вида, а это очень вредные добавки. У таких яблок наоборот, кожуру очищают и выбрасывают.



далее...

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ТАМАРА_ШЕРСТЮК

Без заголовка

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 16:20 (ссылка)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ТАМАРА_ШЕРСТЮК

Где искать клетчатку ...

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 15:47 (ссылка)


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
grat

Питание при гастрите

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 16:29 (ссылка)
infocooking.ru/index.php/20...i-gastrite

Питание при гастрите. Причины гастрита. Что можно кушать при гастрите? Продукты, которые следует исключить при гастрите.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лиса-Алиса1

Диета пн 04

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 21:46 (ссылка)

Итак, берусь за диету по-нормальному! Сегодня завтракала: творог обезжиренный с добавлением небольшого количества йогурта пустого
Обед: запечённая рыба ( не самый диетический продукт-однако выбирать не приходится, я живу в общежитии, что дома наготовили , тем и питаюсь в общаге)
Ужин: йогурт термостатный активиа ( не очень понравился), полстакана кефира 0,5 с добавлением двух чайных ложек клетчатки
Плюс физический упражнения!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

5 ПП-добавок, которые сделают любимое полезное блюдо еще вкуснее и полезнее

Среда, 30 Марта 2016 г. 14:16 (ссылка)

chia_pudding_header (700x390, 363Kb)

1. Семена чиа

Семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также значительное количество антиоксидантов. Особенно богаты линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Их можно добавлять в большое количество самых разных блюд. Например, в каши, пудинги, десерты, салаты, крем-супы, гарниры.

Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

В весенне-летний сезон со здоровым телом!

Пятница, 04 Марта 2016 г. 20:14 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...ovym-telom

Мы постоянно испытываем желудок: жареное, печеное, острое, а еще кусочек тортика в холодильнике так и манит... Одно дело, если это все домашнего приготовления или здоровое Фитнес Питание на каждый день в СПб
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

В весенне-летний сезон со здоровым телом!

Пятница, 04 Марта 2016 г. 17:16 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...ovym-telom

Мы постоянно испытываем желудок: жареное, печеное, острое, а еще кусочек тортика в холодильнике так и манит... Одно дело, если это все домашнего приготовления или здоровое Фитнес Питание на каждый день в СПб
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Не_лапулька

КЛЕТЧАТКА. ЗАЧЕМ НУЖНА И ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ.

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 15:35 (ссылка)




В современной диетологии появилась новая тенденция – использование продуктов богатых клетчаткой. Клетчатка, собственно, представляет собой пищевые волокна, которые не вполне перевариваются пищеварительным трактом человека. Зачем же в таком случае ее богатое присутствие в рационе, и в каких продуктах она содержится? Чтобы ответить на эти вопросы, поговорим об этом подробнее.



В чем польза клетчатки?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

3 аргумента в пользу клетчатки

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 09:11 (ссылка)


Пищевые волокна помогают нормальному пищеварению и защищают от тяжелых хронических заболеваний.



Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Локло (Loclo) NSP

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 17:11 (ссылка)
elenaknsp.com/katalog-bad-n...o-nsp.html


Локло (Loclo) NSP испотзуется при запорах, геморрое, трещинах прямой кишки, колитах, метеоризме; как источник достаточного количества пищевых волокон для

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Локло (Loclo) NSP

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 17:11 (ссылка)
elenaknsp.com/katalog-bad-n...o-nsp.html

Локло (Loclo) NSP испотзуется при запорах, геморрое, трещинах прямой кишки, колитах, метеоризме; как источник достаточного количества пищевых волокон для
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
uruaz

Нутрикон Хром (пищевые волокна, клетчатка, витамины, аминокислоты, беременность, лактация, спорт, снижение веса, нарушение обмена веществ, атеросклероз, ИБС, заболевание ЖКТ, печени, аллергия, иммунитет, дискенизия)

Среда, 04 Февраля 2016 г. 00:10 (ссылка)

Нутрикон Хром (пищевые волокна, клетчатка, витамины, аминокислоты, беременность, лактация, спорт, снижение веса, нарушение обмена веществ, атеросклероз, ИБС, заболевание ЖКТ, печени, аллергия, иммунитет, дискенизия)



Нутрикон Хром (пищевые волокна, клетчатка, витамины, аминокислоты, беременность, лактация, спорт, снижение веса, нарушение обмена веществ, атеросклероз, ИБС, заболевание ЖКТ, печени, аллергия, иммунитет, дискенизия)



Нутрикон Хром (пищевые волокна, клетчатка, витамины, аминокислоты, беременность, лактация, спорт, снижение веса, нарушение обмена веществ, атеросклероз, ИБС, заболевание ЖКТ, печени, аллергия, иммунитет, дискенизия)



Нутрикон Хром (пищевые волокна, клетчатка, витамины, аминокислоты, беременность, лактация, спорт, снижение веса, нарушение обмена веществ, атеросклероз, ИБС, заболевание ЖКТ, печени, аллергия, иммунитет, дискенизия)



Нутрикон Хром (пищевые волокна, клетчатка, витамины, аминокислоты, беременность, лактация, спорт, снижение веса, нарушение обмена веществ, атеросклероз, ИБС, заболевание ЖКТ, печени, аллергия, иммунитет, дискенизия)



Нутрикон Хром (пищевые волокна, клетчатка, витамины, аминокислоты, беременность, лактация, спорт, снижение веса, нарушение обмена веществ, атеросклероз, ИБС, заболевание ЖКТ, печени, аллергия, иммунитет, дискенизия)



Нутрикон Хром (пищевые волокна, клетчатка, витамины, аминокислоты, беременность, лактация, спорт, снижение веса, нарушение обмена веществ, атеросклероз, ИБС, заболевание ЖКТ, печени, аллергия, иммунитет, дискенизия)



Нутрикон Хром (пищевые волокна, клетчатка, витамины, аминокислоты, беременность, лактация, спорт, снижение веса, нарушение обмена веществ, атеросклероз, ИБС, заболевание ЖКТ, печени, аллергия, иммунитет, дискенизия)


































Нутрикон Хром (пищевые волокна, клетчатка, витамины, аминокислоты, беременность, лактация, спорт, снижение веса, нарушение обмена веществ, атеросклероз, ИБС, заболевание ЖКТ, печени, аллергия, иммунитет, дискенизия)
















Нутрикон Хром (пищевые волокна, клетчатка, витамины, аминокислоты, беременность, лактация, спорт, снижение веса, нарушение обмена веществ, атеросклероз, ИБС, заболевание ЖКТ, печени, аллергия, иммунитет, дискенизия)



ЦЕНА УЧАСТНИКА (ДИСКОНТНАЯ КАРТА) - 132 грн


АКЦИЯ! СКИДКИ на продукцию КОМПАНИИ АРГО - 25%!!! НИЗКИЕ ЦЕНЫ! Бесплатная доставка в любой город Украины! ЗАКАЗАТЬ ПРОДУКЦИЮ, УТОЧНИТЬ ЦЕНЫ, КУПИТЬ ДИСКОНТНУЮ КАРТУ УЧАСНИКА КОМПАНИИ АРГО ВЫ можете ПО ТЕЛЕФОНУ    


063 06 58 717 или 096 70 111 26.


Биотин для снижения веса - Диеты для похудания - Vitaminov.net

Как использовать биотин (витамин B7) для снижения веса.
http://www.vitaminov.net/rus-12846-0-0-24713.html


ДИСКОНТНАЯ КАРТА дает преимущество покупать ВСЮ продукцию КОМПАНИИ АРГО со скидкой 25%



Производитель -  "НИИ ЛОП И НТ" НОВОСИБИРСК


Применяется для коррекции в организме дисбаланса между избытком энергоемких нутриентов (жиров и углеводов) и дефицитом растительных волокон.


Основные свойства:


  • тормозит расщепление и всасывание углеводов в ЖКТ, препятствуя резкому повышению уровня сахара в крови после еды;
  • способствует выработке фактора толерантности к глюкозе;
  • является средством профилактики и диетотерапии больных сахарным диабетом и ожирением;
  • препятствует всасыванию радиоактивных, канцерогенных и токсических веществ из продуктов питания, в том числе нитратов, нитритов, пестицидов, антибиотиков, тяжелых металлов;
  • нормализует функции кишечника, устраняет запоры;
  • способствует нормализации обмена веществ и гормонального баланса в организме;
  • обладает иммуномодулирующим, противовоспалительным и мочегонным свойствами;
  • препятствует биологическому старению организма.

Состав: зерновые оболочки пшеницы и ржи, овес в зерновой оболочке, плоды шиповника, лист крапивы, спорыш, лист брусники, лист смородины, обогащенная хромом спирулина. Действующие вещества: пищевые волокна – гемицеллюлоза, целлюлоза, пектин, лигнин; витамины группы В, аскорбиновая кислота, каротин, каротиноиды, токоферолы; незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, хлорофилл, комплекс растительных биофлавоноидов, хром и другие микроэлементы.


Рекомендации по примению: суточная доза НУТРИКОНА-ХРОМ для здорового человека 15 г (3 полные чайные ложки). Для лечебных целей доза может быть увеличена до 30 г. Разделите суточную дозу на 3 равные части и принимайте утром, в обед и вечером либо до еды, тщательно разжевывая и запивая какой-либо жидкостью (вода, сок, чай, молоко, кофе) либо во время еды с каким-нибудь жидким блюдом, используя продукт как сухарики. Количество жидкости - не менее 150 мл на каждые 10 г продукта. Детям до 12 лет доза обычно уменьшается в 2 раза. Детям до 6 лет - из расчета 0,2 г на 1 кг веса. Профилактические и лечебные курсы продолжаются 1-2 месяца. Рекомендуется повторять курсы через 1-3 месяца перерыва.


Противопоказания: дополнительно к общим - высокий уровень хрома в крови.


Побочные действия: в рекомендуемых дозах препарат побочных эффектов не вызывает. При приеме максимальных доз возможны усиленное газообразование в толстой кишке, чувство дискомфорта в животе, чрезмерный слабительный эффект. При снижении дозы продукта побочные эффекты исчезают.


Форма выпуска: полиэтиленовый пакет содержит 350 г цилиндрических гранул серо-коричневого цвета по 0,15 - 0,2 г.



















Источник: http://argo-vin.com.ua


















Рассказы о витаминах. Биологическая роль витамина В1

Рассказы о витаминах.Биологическая роль витамина В1
Витамин В1 (тиамин, антиневротический) является водорастворимым витамином.
















7 отличий БАД ЧОЙС

7 отличий БАД ЧОЙС
7 главных отличий БАДов «ЧОЙС» от БАДов других производителей Эта статья является логическим продолжением предыдущей, поэтому, прежде, чем прочитать эту статью, мы рекомендуем Вам прочитать статью «ЧОЙСЫ: Что такое БАДы и биодобавки компании «CHOICE» .












Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kryox

Морской окунь со специями в кисло-сладком соусе из манго

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 23:15 (ссылка)


 



5638848_ (650x340, 93Kb)



Манго является основным ингредиентом в кисло-сладком соусе, что сделает аппетитным нашего морского окуня. Манго идеально подходит для сопровождения мяса и рыбы, так как ограничивает усвоение жиров.Далее...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Меню здоровья. Едим, чтобы жить

Среда, 13 Января 2016 г. 10:53 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/meny...-zhit.html

Питайтесь правильно, потому что здоровье организма неотделимо от полноценного здорового питания. Продукт NSP - жидкий хлорофилл. Роль хлорофилла для здоровья
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

5 продуктов, полезных для похудения и красоты

Вторник, 12 Января 2016 г. 14:13 (ссылка)

Для того чтобы всегда оставаться в хорошей форме и иметь стройную фигуру, совершенно не обязательно придерживаться строгой диеты. Существуют продукты, введение в рацион которых будет способствовать мягкому и стабильному снижению веса. И весь секрет заключается в том, что входящие в их состав полезные вещества, просто способствуют расщеплению жиров и улучшению работы желудочно-кишечного тракта. И за счет этого мы худеем! Пять продуктов, полезных для похудения и красоты, помогут вам всегда оставаться в хорошей форме...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<клетчатка - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda