Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 368 сообщений
Cообщения с меткой

килограммы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ViktoriaP

4 кг за неделю - это просто!

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 18:46 (ссылка)

Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение

4 кг. за неделю - это просто!




Для того, чтобы скинуть лишние 4 ненавистных килограмма за неделю, нужно четко следовать вот такой инструкции:





Утром (на завтрак) съешьте одну тарелку овсянки (можно быстрого приготовления) и два яблочка. Яблоки можно добавить в овсянку.



Днем (на обед) опять тарелка овсянки. Можете добавить для вкуса одну чайную ложечку меда. "Заесть" это все тремя яблоками и творогом (около 100 грамм).



Вечером (на ужин) можно съесть только четыре яблока и 200 грамм творога.



На четвертый день такой диеты можно добавить в общий рацион овощи, но не более 300 грамм.



Если вы сможете выдержать такое питание неделю, то, однозначно, станете легче на 3-4 килограмма! 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Самый страшный способ похудения.

Понедельник, 11 Января 2016 г. 14:35 (ссылка)


Самый страшный способ похудения. 


 


Самый страшный, противный способ похудения, это когда делают уменьшения желудка или введения балонов. Такие люди у меня тоже были на похудении. Значит сразу с введения балонов. Пока балонны там, в начале человек худеет, потому что действительно больно а потом желудок увеличивается и человек сново поправляется! А потом уже балон оттуда нужно вывести и платить надо за введение балонов и за то что уберают балоны. И человек начинт набирать вес тела заново. А на моей программе похудения они спокойно снимают вес тела.


 






А еще самый страшный способ похудения - уменьшения желудка.  Кто прошел операцию по уменьшению желудка, это тежелее всего, когда есть не работающий орган, самый важный, самый главный. Желудок, это резервуар куда мы должны прозапас положить пищу, чтоб на много часов его хватило. Если желудок маленький и через него все  проскачило он сново хочет кушать, он сново требует кушать. Это не способ снижения веса, именно операцией. Это большая ошибка хирургов.


 


 


 


 


Самый страшный способ похудения, способы похудения, похудение, способы быстрого похудения, самый эффективный способ похудения, самый быстрый способ похудения


самый простой способ похудения, как сбросить лишний вес, как сбросить вес, сбросить вес быстро, сбросить вес мужчине,  как убрать жир с живота, как убрать жир с боков и живота, жир, лишний вес, килограммы, как похудеть, быстрое похудение,  эффективные методы похудения, сбросить вес, похудеть быстро, василий ульянов, 
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gafarov-91

Самый страшный способ похудения.

Понедельник, 11 Января 2016 г. 14:33 (ссылка)


Самый страшный способ похудения. 


 


Самый страшный, противный способ похудения, это когда делают уменьшения желудка или введения балонов. Такие люди у меня тоже были на похудении. Значит сразу с введения балонов. Пока балонны там, в начале человек худеет, потому что действительно больно а потом желудок увеличивается и человек сново поправляется! А потом уже балон оттуда нужно вывести и платить надо за введение балонов и за то что уберают балоны. И человек начинт набирать вес тела заново. А на моей программе похудения они спокойно снимают вес тела.


 






 


 


А еще самый страшный способ похудения - уменьшения желудка.  Кто прошел операцию по уменьшению желудка, это тежелее всего, когда есть не работающий орган, самый важный, самый главный. Желудок, это резервуар куда мы должны прозапас положить пищу, чтоб на много часов его хватило. Если желудок маленький и через него все  проскачило он сново хочет кушать, он сново требует кушать. Это не способ снижения веса, именно операцией. Это большая ошибка хирургов.


 


 


 


 


 
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оливка_555

Как сбросить 5 килограмм за 10 дней

Среда, 03 Июня 2015 г. 05:02 (ссылка)
tvoypomoshnik.biz/zdorove/p...za-10-dnej


Это мой личный опыт, который имел место в моей жизни. Когда билеты в Крым были на руках, я начала серьезно дум

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alexjdanov

Когда нужно быстро похудеть к лету!

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 19:43 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


1024191_3month1 (634x480, 149Kb)


Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
людмила_геннадьевна

Едим и худеем. Список жиросжигающих продуктов - Газета Труд

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 10:35 (ссылка)
trud.ru/article/05-05-2010/...uktov.html

От какой еды не только не поправляются, но еще и сбрасывают килограммы
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yulich55888

Как начать худеть? Советы диетологов - Как начинать худеть?

Вторник, 17 Марта 2015 г. 11:22 (ссылка)
nw21.ru/pravilnoepitanie/ka...nizma.html


Каждый понедельник даем себе обещание - начинаю худеть. Но каждый раз находим для себя новые аргументы, чтобы не делать этого. Как заставить себя начать худеть.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Как улучшить фигуру при помощи сауны?

Среда, 11 Марта 2015 г. 16:34 (ссылка)

Мало что способно огорчить женщину так же сильно, как стрелка весов, слишком отклонившаяся вправо…


На борьбу с лишними килограммами мы бросаем все наши душевные силы. Кто-то неделями сидит на диетах, кто-то до седьмого пота трудится в спортзале, а кто-то возлагает надежду на чудо-чаи и таблетки, которые позволят убрать лишний вес в одно мгновение.


1426080179_devushka_sauna (700x554, 68Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yulich55888

Эффективные видео упражнения для похудения живота и боков

Воскресенье, 23 Февраля 2015 г. 00:35 (ссылка)
nw21.ru/fitnes/effektivnye-...ivota.html


Не слушай мужа - делай упражнения для похудения живота! Возможно наши мужчины нам льстят, а соответственно и расслабляют нас, говоря нам «ты мне и такая

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 09:40 (ссылка)
do-it-yourself-best.net/post353930787/

✔ В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.   ✔ Перемешивается.   ✔ Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.   &...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarinka_ru

Рецепты красоты. Напитки для ускорения обмена веществ

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 17:41 (ссылка)




От обмена веществ зависит то, как быстро вы теряете или набираете вес. Хорошо, что сейчас диетологи знают немало способов, которые могут ускорить метаболизм. Так, по их рекомендациям, прежде всего, при составлении диеты, стоит контролировать то, сколько и какую жидкость вы употребляете.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarinka_ru

Для здоровья и красоты! Способы ускорения обмена веществ

Среда, 12 Ноября 2014 г. 11:53 (ссылка)




Когда физическую активность дополняет здоровая диета, тогда вес начинает падать быстрее. Посмотрите, как, сколько и что вы едите, а также постарайтесь ускорить свой обмен веществ.



Для быстрой потери веса предпочтительно кушать чаще, но при этом баловать себя относительно маленькими порциями. Когда вы едите много, но с длинными паузами, то обмен веществ замедляется. Идеальное решение для трех основных приемов пищи в день – добавление двух здоровых перекусов.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мир_Новостей

ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В РАДОСТЬ

Воскресенье, 23 Июня 2014 г. 01:14 (ссылка)

Тем, кто стремится похудеть, мало одних лишь физических нагрузок, надо относиться к ним не как к уроку, который необходимо выучить, а как к развлечению.
Французские и американские ученые пришли к выводу, что отношение людей к физической активности может повлиять на их последующий рацион, а значит, на то, сумеют они похудеть или нет. «Как говорится в многочисленных исследованиях…

… Текст статьи читайте здесь: http://mirnov.ru/rubriki-novostey/zdorove/fiziches...uzki-dolzhny-byt-v-radost.html
article51711 (550x309, 47Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alfena777

Как не поправиться во время отдыха? - Фото - Калейдоскоп Эмоций

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:06 (ссылка)
foto-sobitiya-planeti.ru/po...ya-otdicha


Как не поправиться во время отдыха?Большинство из нас, а в первую очередь это относится к представительницам прекрасного пола, в ожидании летнего периода и долгожданного отпуска стремится привести свою фигуру в идеальное состояние и уже за пару-тройку месяцев до планируемого начинают активную борьбу с лишним весом выбирая при этом различные методы. И так не хотелось бы, чтобы с большим трудом сброшенные килограммы за время отдыха на курорте вновь вернулись сведя на нет все эти усилия!



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lablife

Как обмануть аппетит?

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 09:46 (ссылка)


Как обмануть аппетит




 


Как обмануть аппетит


Стоит ли говорить о том, что основной причиной лишнего веса у молодых женщин является незнание своей нормы в еде и вредная привычка переедать. А ведь на самом деле проблема заключается даже не в калорийности пищи. Самым большим врагом обладательниц пышных форм является неумеренный аппетит и желание есть просто так, а не от голода. 


 


Как же остановить этот порочный круг и приучить себя соблюдать трехразовое питание? Давайте рассмотрим действенные способы, которые помогут обмануть аппетит, не нанося вреда вашему организму:


 


1. Прежде, чем приступить к приему пищи, наполните свой желудок теплой кипяченой водой или мятным чаем комнатной температуры. Спустя 5-10 минут вы почувствуете сытость и съедите намного меньше, чем планировали. Если вы выпьете перед сном стакан воды, то избавите себя от дикого желания что-нибудь съесть посреди ночи.


 


2. Парадоксальным свойством, как ни странно, обладает зубная паста. Чтобы подавить в себе чувство голода, достаточно лишь почистить зубы. Разумеется, желудок ваш от этого не наполнится, но человек, привыкший чистить зубы после еды и перед сном, усыпит в себе чувство голода, не прибегая к помощи сковородок и кастрюль.


 


3. Интересным фактом является то, что съеденная перед обедом шоколадная конфета может полностью избавить вас от голода на долгий период времени, а также придать вам энергии и зарядить положительными эмоциями, так как шоколад, как известно, является активатором хорошего настроения.


 


4. Замените привычные большие тарелки маленькими. Этот способ позволит вам никогда не съедать больше положенного. Так что если даже тарелка будет заполнена до краев, съедите вы меньше, чем съели бы из большой тарелки. 


 


5. Если голод застает вас врасплох и не дает заниматься никакими другими делами, побалуйте свой организм свежей морковью или помидором. Эти продукты достаточно сытные и, что немаловажно, полезные. Имейте в виду, что яблоко не относится к продуктам, способным утолить голод. Оно, хоть и принадлежит к малокалорийной пище, но в отличие от моркови и помидоров лишь усилят желание поесть. 


 


6. Ешьте медленно, чтобы еда успела добраться до кишечника и дать мозгу сигнал о том, что вы сыты. В большинстве случаев такой сигнал доходит до места назначения за 15-20 минут, так что постарайтесь во время трапезы себя чем-нибудь увлечь, чтобы пища не была съедена одним махом. 


 


Как вы уже поняли, организм можно обмануть. И если соблюдать эти несложные способы и параллельно давать физическую нагрузку своему телу, то со временем можно легко привыкнуть к правильному питанию и сбросить ненавистные килограммы.
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<килограммы - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda