Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2684 сообщений
Cообщения с меткой

кг - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Чёртёнка

Как, блин?!

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 12:03 (ссылка)

Хотела написать в заголовке мат, но рука не поднялась. В феврале я за 1,5 недели на Магги похудела до 54,5 кг. Прошел месяц и... я 58!!! КАК??? КАК такое произошло???
Надо срочно пересматривать рацион и возвращаться к "диете онлайн", чтобы считать калории. А еще через неделю обещают потепление - нужно чаще гулять с малым и коляской. Благо он ее полюбил. В идеале было бы классно еще и к фитнесу или пол дэнсу вернуться... надеюсь, по хорошей погоде мне захочется ездить в другой район и заниматься, потому что совсем рядом никаких хороших клубов нет. :(

Метки:   Комментарии (15)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как похудеть за неделю на 5 кг

Пятница, 04 Марта 2016 г. 06:22 (ссылка)

Похудение, это идея фикс нашего времени. Особенно популярны методы похудения в рекордные сроки. Однако любой, кто использует быстро-эффективные диеты, должен быть готов к тому, что он наберет свой вес так же быстро...Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как накачать мышцы гантелями

Вторник, 12 Января 2016 г. 23:54 (ссылка)

Все мечтают о сильных подтянутых руках. Многим мешают заниматься спортом лень, отсутствие свободного времени или другие отговорки. Но если поставить цель добиться хорошей физической формы, необязательно покупать карту в фитнес-клуб. Сэкономьте деньги на домашних занятиях, но только не отлынивайте!..Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_lesbiyan_ru

А почему бы и нет?

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 15:00 (ссылка)

Ради интереса посмотрел нынешние нормативы в пауэрлифтинге и в частности в жиме лёжа. Чтобы выполнить хотя бы 1 разряд нужно пожать 120. Я сейчас, честно говоря, не знаю сколько максимум на раз свеженьким пожму, ибо не проверял, но соточку сделаю без проблем. Ближайшие соревнования, на которые я могу попасть, состоятся в конце октября. А значит что? Значит с августа в меня будет три месяца, чтобы выполнить этот норматив. 20 кг за три месяца прибавить? А что, мне кажется вполне возможно. Да, придется чуть тренировки изменить, но это ж не проблема. Зато теперь есть вполне конкретная цель, выраженная конкретной же цифирью.

Итак, делаем ставки? Конец октября 2015 - жим лежа 120 кг. Смогу, не?

http://lesbiyan-ru.livejournal.com/17176.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алисия555-Светлана

Худеем! Минус 5 кг за 5 дней!

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 10:06 (ссылка)

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

d632baf8c356.gif




Сергей Макеев, доктор народной медицины:

- За 5 дней сбросить 5 кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт, ещё от моего прадеда:
Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<кг - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda