Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 25 сообщений
Cообщения с меткой

катание на лыжах - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
s-postu

Прокат снаряжения для зимнего спорта в Киеве » Экологический туризм на зеленой планете

Четверг, 11 Марта 2016 г. 02:38 (ссылка)
eco-turizm.net/7989-prokat-...kieve.html

Активный отдых и здоровый образ жизни стали очень популярны за последние годы. Каждый год число велосипедистов у нас в стране возрастает, все увлекаются бегом и отдыхом на природе.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Belogorochka

Река детства, запах дома - Томь часть 7

Четверг, 23 Июля 2015 г. 14:57 (ссылка)


Из воспоминаний Виктора Бойко, моего земляка и друга.



От нашего дома над рекой, куда мы «съехали» из «коммуналки» на Горе, были видны сопки за рекой и в верховье Томи  Белая гора, что дала местечку Александровску - Куйбышевке-Восточной в начале 50-х. годов новое название - Белогорск. Хорошее название, «нейтральное», что тоже важно, учитывая всякие «перемены».



 



5866543_ (700x466, 70Kb)





В реке водилось много разной рыбы: сомы, касатки, амуры, сазаны, красноперки, пескари, белорыбица, чебак и др. В реке купались, стирали, мыли посуду, брали воду поливать огород. У нас были очень хорошие урожаи помидор - огромные красные и желтые. Я таких вкусных помидор больше нигде и никогда не едал. Не помню ни о каком «фитофторозе» или «чёрной ножке», которые присущи современным помидорам.



В доме на Набережной прошли мое детство и школьная юность. Квартира была солнечная, с тех пор я люблю солнце в доме. Летом купался с ребятами до упаду, а зимой катался на коньках по застывшей реке. Необыкновенно здорово было ближе к весне, когда

морозными ночами река трещала льдом, а наутро мы выходили на огромный ровный «свежезалитый» слегка укрытый инеем каток. Катались раздетые, и столько было здоровья, солнца и воздуха, радости... Изредка находили под тонким льдом рыбешек.



5866543_konki (690x516, 481Kb)



Летом мы делали «заплывы»: Томь-река быстрая, мы заходили по берегу вверх по течению и затем плыли вниз. Плавали хорошо. Без происшествий среди моих сверстников, хотя я сказал уже раньше о трагедии со сверстниками Николая, моего брата. Томь - это небольшая, средних размеров река, но очень сильная и быстрая. 



За рекой было много намытых Томью заводей с кристально-чистой водой, песчаным дном. Это был наш мальчишеский рай летом, где мы особенно любили купаться, по берегам росли кусты шиповника и боярышника. 



Зимой, катаясь на лыжах, мы лакомились ягодами, которые уже были «ударены морозом». Катание на лыжах с сопок было очень сложным делом, требовало смелости и ... трудолюбия, так как до сопок еще нужно было пройти 4-5 километров по пересеченной местности, после каждого спуска забираться снова своим ходом вверх.

Жажду утоляли пригоршней снега. Лакомились ягодами. Особенно хорош был  шиповник.



5866543_lijniki (700x519, 470Kb)

 



Весну мы встречали расцветающим пахучим багульником на сопках. Больше нигде не встречал я этого кустарника, и сильный запах этого неприхотливого растения с прекрасными цветами мне не забыть пока я живу.



5866543_bagylnik_kargapol (400x600, 118Kb)



Запах багульника - это запах дома, запах моей Родины. Мой «дом» - это не просто Дальний Восток, он велик, как сама Россия. Когда же я вспоминаю места, где я родился и вырос: Благовещенск, Белогорск..., то сердце бьется чаще, на душе тепло от воспоминаний детства и юности, которые пришлись на эти дорогие мне места.



5866543_FotorCreated (700x525, 152Kb)



 



Использованы личные фотографии и фото из альбомов друзей Ларисы Галкиной, Сергея Каргапольцева, Виталия Косенко, Натальи Локтионовой.

 


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
s-postu

Когда ставить ребенка на лыжи: история маленькой Сони к размышлению всем родителям (ч.5/5) | Экологический туризм на зеленой планете

Суббота, 07 Июня 2014 г. 23:35 (ссылка)
eco-turizm.net/kogda-stavit...ch-5-5.php


Наталья была приятно удивлена тем, как маленькая Соня утомила ее, катаясь непрерывно целых три часа, а потом терпеливо ждала, пока тренер пила свой заслуже

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
s-postu

Когда ставить ребенка на лыжи: история маленькой Сони к размышлению всем родителям (ч.4/5) | Экологический туризм на зеленой планете

Суббота, 07 Июня 2014 г. 23:32 (ссылка)
eco-turizm.net/kogda-stavit...ch-4-5.php


Первое время Соня не соглашалась снимать шлем даже перед сном. Даже скандалы не помогали заставить ее снять шлем, так и засыпала в шлеме. Родите

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
s-postu

Когда ставить ребенка на лыжи: история маленькой Сони к размышлению всем родителям (ч.3/5) | Экологический туризм на зеленой планете

Суббота, 07 Июня 2014 г. 23:29 (ссылка)
eco-turizm.net/kogda-stavit...ch-3-5.php


Финны снабдили ее лыжной амуницией и одели, а папа перенес ее на детский склон и… просто отпустил… Девочка, мало того что не упала, так еще

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
s-postu

Когда ставить ребенка на лыжи: история маленькой Сони к размышлению всем родителям (ч.2/5) | Экологический туризм на зеленой планете

Суббота, 07 Июня 2014 г. 23:27 (ссылка)
eco-turizm.net/kogda-stavit...ch-2-5.php


Будучи предоставленным самому себе, ребенок продолжал кататься, и в итоге стал знаменитым спортсменом Тони Зайлером, причем первым в Австрии тре

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
s-postu

Когда ставить ребенка на лыжи: история маленькой Сони к размышлению всем родителям (ч.1/5) | Экологический туризм на зеленой планете

Суббота, 07 Июня 2014 г. 23:25 (ссылка)
eco-turizm.net/kogda-stavit...ch-1-5.php


Многие родители, которые живут в горных регионах, задаются вопросом, с какого возраста надо учить ребенка кататься на лыжах. Те, кто сам занимается катанием н

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Модема_Интернетова

Лыжи

Вторник, 13 Мая 2014 г. 11:18 (ссылка)

Лыжи водные
лыжи по снегу

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Монте_Карло

Горнолыжный отдых в Словакии.

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 18:38 (ссылка)

Вот и наступила настоящая зима-много снега, морозец, а значит есть возможность покататься на лыжах. Горнолыжный отдых в Словакии на Рождество по доступной цене-это мечта всех, тем более, что для детей, до 15-и лет, распространяется определенная скидка. Так, что есть уникальная возможность на лыжах покататься и посетить самые красивые замки Словении.

1.
___54 (700x525, 619Kb)
_285 (700x437, 132Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demchenko_Tatyana

Зимние развлечения для всей семьи

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 18:08 (ссылка)


Этот сезон дает огромное количество возможностей, как проводить время за пределами вашего дома. Дети любят зиму, вы можете проводить различные мероприятия и развлекательные игры и превратить зиму в самое счастливое время для детей. Вспомните себя ребенком. http://modernlady.su/semya-i-dom/4446-zimnie-razvlecheniya-dlya-vsey-semi.html


Зимние развлечения для всей семьи (250x318, 28Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alina_Mix

Польза прогулок на лыжах

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 08:55 (ссылка)


5320643_piou_piou_ski_lessons_les_gets (700x700, 102Kb)Зимою можно заниматься спортом на свежем воздухе, открыв для себя лыжный спорт. Катаясь на лыжах, мы многократно повторяются движения, которые с легкостью заменяют поход в спортивный зал. При езде на лыжах тренируются все мышцы организма, что помогает при похудении. Кроме того, на природе заниматься спортом гораздо интересней, нежели дома. Основная нагрузка припадает на мышцы спины, плечевые мышцы и бедра. С помощью палок работают руки, поясница и пресс. Таким образом, лыжи дают нагрузку на все тело, интенсивно тренируя и "верх", и "низ", усовершенствуя фигуру.



Кроме того, катание на лыжах развивает гибкость коленных суставов, укрепляет сердце и легкие за счет обогащения кислородом. Поскольку это аэробный вид нагрузки, то при энергичном катании легко сжечь лишние калории и укрепить мышечный тонус. Так, например, при спокойной езде (прогулке) организм отдает 300 ккал/час, а вот при интенсивном и быстром катании  до 800 ккал/час. Это не малый аргумент для желающих похудеть.



Непосредственно перед катанием на лыжах необходимо не употреблять жирную пищу. Кроме того, рекомендуется на протяжении 1,5 часов до и после катания вообще не принимать никакой пищи. А при жажде стоит пить горячий чай без сахара, который способствует выведению шлаков из организма. Также желательно перед прогулкой на лыжах выполнять разминку в течение 10 минут для спинных, ножных и плечевых мышц.



Для того, чтобы понять, подходят вам такие полезные прогулки на лыжах или нет, надо просто попробовать и, возможно, такое время провождения станет вашим любимым хобби.



_______________________________________



5320643_106058493_4mafru_pisec_20131014_142550_525bc6740e0e1 (98x20, 1Kb)  Для начинающих и бывалых любителей лыжного спорта сайт http://sportkot.com.ua предлагает в Харькове взять лыжи и лыжную одежду на прокат. Сотрудники проката "СнегоКот" помогут подобрать нужные вам лыжные ботинки и палки. Также тут можно взять в аренду сноуборды, велосипеды и ролики.



_______________________________________



 

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Legion-qz

Туры по Словакии

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 14:38 (ссылка)
leaderdon.com/slovakiya/tur...estvo.html


РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ТУР В СЛОВАКИЮ | Катание на лыжах, экскурсии, горы, пещеры, шопинг

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Milionersha

КУРОРТЫ ШВЕЙЦАРИИ - СОЛНЕЧНЫЙ САНКТ МОРИТЦ И ЗНАМЕНИТЫЙ ДАВОС

Вторник, 21 Марта 2012 г. 01:16 (ссылка)


  Солнечный и космополитический Санкт Моритц радушно принимает посетителей в течение всего года. Расположенный на самом юге швейцарских Альп этот горнолыжный курорт славится удивительным климатом, радует отдыхающих сухой погодой и солнцем 322 дня в году. А целительная сила его минеральных вод снискала мировую славу. 





читать далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
seomonstr

Зимние развлечения для активных людей

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 19:44 (ссылка)

Зимой вы обычно просиживаете в квартире ну или проводите свободное время в кафе и в гостях у друзей, ибо не знаете, что делать на природе, когда холодно? С 9 до 18 вы проводите время в офисе, хотели бы похудеть, но не желаете мучить себя серьезными занятиями. Из этой статьи вы узнаете, как несложно с пользой для здоровья и ради поднятия настроения провести время на улице!

Если у вас сердце лежит к активному отдыху, попробуйте заняться горными лыжами или сноубордом. В местах, расположенных недалеко от Москвы, запросто можно отыскать массу хороших и качественных для новичка гор: Манихино, Сорочаны, Лисья Гора и так далее. Если же никогда не катались на доске, лучше начать заниматься у профессионала, который не просто научит подходящему вам стилю катания, но также покажет, как уберечься от травм, если вдруг упадете. Не стоит сразу покупать себе инвентарь как водится, в горнолыжном комплексе выдают напрокат все, что понадобится для катания.

Если после первых часов занятий вы поняли что, несмотря на трудности и падения на склоне вы будете заниматься этим, советуем вам приобретать инвентарь для новичка. Далее следует заниматься в спортшколе (возьмите минимум 15 занятий с инструктором). Или можно покупать скипасс и учиться технике у друзей, катаясь на учебном склоне, чтобы не свернуть шею. В случае, если кажется, что низкие температурные режимы, которые бывают у нас зимой, не самое лучшее сопровождение вашего хобби, езжайте на закрытый горнолыжный склон - там держится приемлемая температура и можно кататься круглый год. Если в ваши планы не входят напряженные упражнения по спуску с гор на горных лыжах, советуем прокатиться с горы на тюбинге безопасном аналоге санок. Тюбиинги - веселое времяпровождение, вы можете кататься вдвоем.

Для девушек кому хочется выполнять па под музыку, можно посоветовать кататься на коньках. В столице работают открытые катки ( Парк Горького, в Лужниках, Красная Площадь, каток "У триумфальной арки", на Петровке, сад "Эрмитаж", каток на Речном Вокзале) и катков под крышей (дворец спорта Сокольники, ледовый дворец ЦСКА). Смотрите, где самый ровный лед, есть кафе и звучит музыка. Берите с собой друга, который уже катается на коньках, он поможет вам поначалу, а потом глядишь, и сами научитесь выполнять основные элементы и замысловатые трюки поражая всех, кто с вами катается! Ежели вы мечтаете удивить друзей своими сверхспособностями, выполняя разные подскоки, дорожки и вращения, отправляйтесь в секцию фигурного катания. Приятного зимнего отдыха!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gazoil

Прокатимся с ветерком?

Понедельник, 25 Января 2010 г. 20:03 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Экстремальные покатушки на свежевыпавшем снеге. Аж дух захватывает.
Страна - Румыния, город - Бухарест

Метки:   Комментарии (13)КомментироватьВ цитатник или сообщество
DubplatekillaZ

Алтай. Активный туризм

Пятница, 11 Сентября 2009 г. 10:12 (ссылка)

Во время поездки на Алтай у вас есть возможность не просто отдохнуть в санатории или искупаться в чистой прозрачной воде, но и пережить настоящее приключение! Поход в горы, катание на лыжах, конные прогулки... И многое другое! Экстремальное путешествие на Алтай - это отличный способ оторваться от повседневной рутины и провести отпуск в одном из самых красивых уголков мира!

активные туры алтая

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VitaleGo

На лыжи встала и упала)))

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 18:12 (ссылка)

В обед вернулась с лыжни.....так здорово и так увлекательно я давно не проводила время а главное что с пользой для здоровья! Больше вего меня удивило тактичное отношение работников проката: подобрали мне обувь, лыжи, палки для лыж и даже не взяли дополнительную плату за то что я опоздала на 10 минут. У меня был инструктор Михаил который все время улетал на климетр впереди меня а я как черепашка плелась  пытаясь научиться нормально кататься. Под конечно у меня началось даже что то получаться, я более уверенно уже держалась на снегу но все равно предпочитала больше ездить по лыжне нежели по большому пространству.


народу в лесу была тьма тьмущая, взрослые, семейные пары, дети, парни, девушки и даже старики со своими старушками все все все занимались лыжным спортом!!! Такой позитив получаешь когда вдруг мимо тебя проезжает бабушка и дедушка и думаешь: как же здорово когда есть человек с которым ты прошел всю свою жизнь и даже в спорте у вас общие интересы!


С зади меня падал постоянно какой то маленький мальчик, девочнки катались не на ногах с горки а на попах - тоже вариант))))) а я побоявшись сломать лыжи просто сняла их и не стала рисковать своими ножками и казенным имуществом....гора была очень крутая а я ведь первый раз вышла за столько лет так что риск тут был не уместен.


А вот и фотография, это как раз та самая гора. Михаил с нее полетел ласточкой а я на одиннадцатом топала)))))))))))))))) вот куплю себе лыжи и как поеду!


ПыСы: чуть не забыла! я ж все таки упала но не с горки а на ровном месте)))просто стояли общались и тут я бац и уже сижу на попе)))


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
-Ptah-

Катание на горных лыжах

Воскресенье, 11 Февраля 2007 г. 18:59 (ссылка)

Наконец-то свершилось событие, в успех которого я почти не верил. :)
Я начал кататься на горных лыжах. Учитывая то, что живем мы в Екатеринбурге, который известен своими горнолыжными курортами, уже почти год, дело необычайное :)
Все началось с того, что Юлька договорилась с сестрой своей подруги, которая работает инструктором по горным лыжам, что Саша (так зовут инструктора) позанимается с нами в выходные.
И вот мы сегодня собрались. Поехали мы на гору Лиственную, которая не так широко известна, как, например, Уктус. Находится она в 6 км от поселка Березовский, совсем недалеко от Екатеринбурга.
Сначала каталась Юлька, я остался с Максом. Развлекал его, как мог, детской комнаты, там как, например, на Волчихе, не было.
 (699x466, 73Kb)
Саша и Юля(в новом горнолыжном костюме)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (13)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<катание на лыжах - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda