Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 39 сообщений
Cообщения с меткой

кардио тренировка - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
екатерина_катюшка

Все о Фитнесе и Здоровье -www.ingoodfit.ru. Кардио тренировка для сжигания жира за 10 минут | Все о Фитнесе и Здоровье -www.ingoodfit.ru

Среда, 30 Августа 2017 г. 23:49 (ссылка)
ingoodfit.ru/kardio-treniro...-10-minut/


Кардио тренировка для сжигания жира может быть эффективной для тех, кто озабочен вопросами снижения собственного веса и улучшения формы брюшного пресса.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
СвинцоваЛи

зарядка

Суббота, 28 Января 2017 г. 15:55 (ссылка)

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Тренировка, которая заменит поход в тренажерный зал




9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал  




Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что ее можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.



Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.



1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.





2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raiglentova

Липоксин - средство для похудения

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 15:34 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
n2oaRhElilpUr2SR6gZKbBTZHsYJ7W0GEeqqoEdFq6vjJdw5OnfhYKXWfhxoPSsYlc31LQ
n2oaRhElilpUr2SR6gZKbBTZHsYJ7W0GEeqqoEdFq6vjJdw5OnfhYKXWfhxoPSsYlc31LQ

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
llemektehke

Diet Drink - напиток для похудения

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 16:11 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
ziNNYlRnKSDs9jK7w4a6BbPTAjmsyuiqcOW3AHcT7F4D2z92m1Xrb9AVnptyZioQxWJjHFfdnUMqlVWiubDrs3RsBTcjQuA
ziNNYlRnKSDs9jK7w4a6BbPTAjmsyuiqcOW3AHcT7F4D2z92m1Xrb9AVnptyZioQxWJjHFfdnUMqlVWiubDrs3RsBTcjQuA

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cocgolola

Липоксин - средство для похудения

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 14:38 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Чаще всего этот препарат назначают: физически слабым людям, часто болеющим различными простудными и вирусными заболеваниями, диабетикам, для профилактики железодефицитной анемии, атеросклероза сосудов, ишемической болезни сердца, похудения, очищения организма в целом, при проблемах с кожей и воспалениях слизистой глаз.
Чаще всего этот препарат назначают: физически слабым людям, часто болеющим различными простудными и вирусными заболеваниями, диабетикам, для профилактики железодефицитной анемии, атеросклероза сосудов, ишемической болезни сердца, похудения, очищения организма в целом, при проблемах с кожей и воспалениях слизистой глаз.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
menbonpphyco

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 00:39 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Лучше если вы будете употреблять его в комплексе с соблюдением правильной диеты и выполнением физических упражнений.
Лучше если вы будете употреблять его в комплексе с соблюдением правильной диеты и выполнением физических упражнений.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mari_Linker

Сколько калорий сжигают танцы

Вторник, 02 Августа 2016 г. 12:40 (ссылка)

✔ Сколько калорий сжигают танцы

http://goldy-woman.com/fitnes-uprazhneniya-103/1463-skolko-kalorij-szhigayut-tantsy

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Марго_66

Танцевальное кардио с Екатериной Буйда | Видео упражнения

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 06:44 (ссылка)
video-uprazhnenija.ru/tance...noj-bujda/

Активная кардио тренировка с Екатериной Буйда - отличная альтернатива тренажерному залу. Пусть занятия для похудения дома будут позитивными и интересными!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya-mur

Упражнения для красивой фигуры

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 18:39 (ссылка)

Проснулась сегодня в 11 утра. Заварила себе зеленый чай, и села за ноутбук, принялась за работу.
Сделала задания, разместила рекламку, пообщалась с друзьями ВК.
Далее принялась за тренировку. Вчера случайно нашла девушку, которая худела на ПП + комплекс упражнений видео которых будут в этом посте чуть ниже.
Степа у меня нет, по этому использовала свой диван. Честно скажу, посмотрев видео казалось все легко, как принялась делать - думала загнусь. Одела на себя теплую пижамку, пояс для тренировок и занялась собой....

Фотографии Успеха в похудении Тани Мокан:


1.
0 (700x469, 266Kb)

2.
1 (700x609, 334Kb)
А вот и сам комплекс упражнений которым пользовалась, а так же который советует Таня:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<кардио тренировка - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda