Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 297 сообщений
Cообщения с меткой

калорийность продуктов - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
heregirl

Считаем калории в различных продуктах

Среда, 29 Июня 2016 г. 20:37 (ссылка)

Считаем калории в различных продуктах

Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал
Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал
Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал
Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал
Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал

Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал
Яичница - 2 шт. - 180 ккал
Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал
Паприка - 1 шт. - 19 ккал
Лук - 1 шт. - 30 ккал

Банан - 1 шт. - 102 ккал
Персик - 1 шт. - 62 ккал
Мандарин - 1 шт. - 26 ккал
Апельсин - 1 шт. - 80 ккал
Абрикос - 1 шт. - 22 ккал

Зефир - 1 шт. - 150 ккал
Вафли - 1 шт. - 150 ккал
Овсяное печенье - 1 шт. - 60 ккал

Оливки зеленые - 10 шт. - 38 ккал

Орехи:
- арахис - 10 шт. - 56 ккал
- фисташки - 10 шт. - 24 ккал
- грецкие - 3 шт. - 129 ккал

Сок:
- грейпфрутовый - 1 стакан - 80 ккал
- яблочный - 1 стакан - 84 ккал
- апельсиновый - 1 стакан - 86 ккал
- томатный - 1 стакан - 26 ккал

Кисель - 1 стакан - 80 ккал
Какао с молоком - 1 стакан - 140 ккал
Вино - 1 бокал - 100 ккал
208cc6a93c2eddb1e9957c962cd006ed (700x466, 151Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ГалинаБирюковаКИРИЛЮК

Как выглядят 200 калорий?

Четверг, 19 Мая 2016 г. 20:25 (ссылка)

Это цитата сообщения Чёрт_поберия_юмор Оригинальное сообщение

Как выглядят 200 калорий?


Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и тем, кто следит за питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число калорий — 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.


Мы отсортировали фотографии от менее калорийных продуктов к более калорийным. Пожалуйста, имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий (которых, кстати, взрослому человеку требуется потреблять в среднем 2000-2500 ежедневно!) и не затрагивает другие не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта.


Как выглядят 200 калорий?


Продолжение статьи и комментарии в блоге-источнике.

Я сейчас нахожусь: Москва
Мой настрой: отлично
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Martina25

ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ

Четверг, 24 Марта 2016 г. 11:45 (ссылка)



Если вы хотите весить:
55 кг — не более 1540 калорий в день.
50 кг — не более 1420 калорий в день.
45 кг — не более 1350 калорий в день.

Таблица калорийности — ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
ДАЛЕЕ..
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Larmes_delicatesse

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд на 100 г

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 12:33 (ссылка)


калории/3368205_2 (598x365, 80Kb)



🔸 Мясные продукты и птица



Баранина жирная 316

Баранина мясная 206

Ветчина 365

Говядина постная отварная 110

Говядина жирная отварная 205

Грудинка 300

Гусь жареный 490

Индейка 205

Колбаса диабетическая 254

Колбаса краковская 382

Колбаса любительская 291

Колбаса московская 463

Колбаса отдельная 193

Колбаса украинская 404

Корейка сырокопченая 469

Крольчатина 183

Курица жареная 210

Курица отварная жирная 195

Курица отварная постная 135

Печень говяжья 87

Почки говяжьи 59

Сардельки говяжьи 215

Сардельки свиные 332

Свинина жареная 275

Свинина жирная 390

Свинина постная тушеная 245

Сосиски молочные 266

Телятина жареная 150

Телятина отварная 115

Утка жареная 345

Яйцо куриное (1 шт.) 157



Читать далее...
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

Травяной сбор для очищения организма

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 15:32 (ссылка)


Среди народных рецептов существует сбор, который по степени очищения организма вполне может заменить вам 40-дневный пост. Травы, которые входят в его состав, помогают расщеплять и выводить из организма жировые и известковые отложения, улучшают обмен веществ, очищают сосуды и делают их более эластичными, что предупреждает развитие опухолей, стенокардии, нфаркта и склероза. У вас пройдет шум в голове и улучшится зрение.   Цветки ромашки аптечной – 100 г.; Трава зверобоя продырявленного – 100 г.; Цветки бессмертника песчаного – 100 г.; Почки березы – 100 г.   Все компоненты сбора смешать и измельчить в кофемолке или ступке. Смесь необходимо хранить в плотно закрывающейся эмалированной или фарфоровой посуде.   Свежую порцию настоя, готовьте каждый день следующим образом: 1 столовую ложку смеси заваривайте как чай в 500 мл кипятка и настаивайте 20 минут. Затем процеживайте и принимайте утром и вечером за 15-20 мин. До еды по 1 стакану, заедая 1 чайной ложечкой меда (лучше липового).   Настой следует принимать, пока не закончится вся смесь (400 г).   Следующий курс глубокого очищения организма можно повторить только через 5 лет.

 





Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!







как повысить иммунную систему продуктами/5051374_1 (431x456, 195Kb)







5051374_12 (208x38, 2Kb)







 








  •  



      Активизирует иммунную систему, повышает устойчивость организма к агрессивным факторам внешней среды








  • Защищает от простудных и инфекционных заболеваний






  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, очищает кровь, печень, почки






  • Помогает справиться с изжогой, метеоризмом и запорами






  • Снимает синдром хронической усталости, последствия стрессов, устраняет депрессию






  • Повышает способность к обучению и улучшает память






  • Омолаживает организм, выводит токсины, повышает способность клеток к репродукции, обладает сильным антиоксидантным действием






  • Повышает уровень гемоглобина, снижает холестерин, нормализует кровяное давление и показатели сахара в крови

















  •  



      Приводит в норму эндокринную систему








  • Нормализует менструальный цикл, облегчает предменструальный синдром






  • Укрепляет ногти и волосы, улучшает состояние кожи (борется с морщинами и подростковыми прыщами)






  • Повышает выносливость, восстанавливает умственные и жизненные силы, в том числе после тяжелых болезней






  • Избавляет от синдрома хронической усталости






  • Подавляет рост опухолевых клеток, нейтрализует побочные эффекты химиотерапии и последствия приема антираковых препаратов






  • Борется с импотенцией у мужчин и фригидностью у женщин






  • Способствует нормальному развитию плода у беременных женщин






5051374_12_1_ (208x38, 2Kb)






 


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как кормить ребенка с ожирением

Среда, 16 Декабря 2015 г. 16:44 (ссылка)

Ожирение проявляется образованием избыточной массы тела за счет скопления жира в подкожном слое, а также в некоторых тканях и органах. Огромную роль в развитии ожирения играют гиподинамия, неправильное питание и наследственность...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Простые хитрости: как уменьшить потребление калорий без диет

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 20:27 (ссылка)


Хорошая новость для тех, кто не в силах сидеть на жестких диетах и не способен отказать себе в сладком или жирном: чтобы худеть, не обязательно совсем отказываться от всего того, что вы любите.

Диета (640x415, 120Kb)

Ограничения требует только общая калорийность вашего суточного рациона. И это реально сделать при помощи нескольких хитрых приемов.

Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
moroz90

Калькулятор калорий .

Пятница, 16 Октября 2015 г. 15:09 (ссылка)
newinvector.ru/investment/k...loriy.html


5722516_1347192801_yablochnayadieta (350x457, 23Kb)

Я наткнулся на любопытный ресурс , который предлагает скачать «калькулятор калорий». Может для кого то это станет стартом в новую жизнь .

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Maja2012

УЖАС!!!!!Калорийность продуктов в километрах бега

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:11 (ссылка)


9


Сообщество Run Russia посчитало, сколько же километров придётся пробежать, чтобы «расплатиться» за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам: вес — 65 кг, скорость — 10 км/ч. Итак, побежали…



Чашка растворимого крепкого кофе



1


Бутерброд с красной икрой без масла



2


Одна шоколадка МилкиВэй



3


Кекс (34 грамма)



4


Две конфетки Ферреро Роше



5


Початок вареной кукурузы



6


Творожный сырок



7


Одна шоколадка Марс



8


Маленький Кит-Кат



9


Горстка арахиса в сахаре (50 грамм)



15


Шоколадка Сникерс



11


Шоколадка Баунти



12


Шоколадка Твикс



13


Пачка сухариков (60 грамм)



14


Козинак (56 грамм)



16


Плитка шоколадки Alpen Gold (90грамм)



17


Шоколадный кекс (125 грамм)



18


Источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gshkira

Таблица калорийности продуктов

Пятница, 12 Июня 2015 г. 07:37 (ссылка)
liveinternet.ru/community/3...352246216/


текст

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лина_Ди

Таблица калорийности продуктов и блюд!

Пятница, 01 Мая 2015 г. 22:13 (ссылка)
ajdnevnik.ru/post360737165/





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<калорийность продуктов - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda