Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 58 сообщений
Cообщения с меткой

как ускорить метаболизм - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
doorslidog

Diet Drink - напиток для похудения

Пятница, 26 Августа 2016 г. 14:30 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Но самое главное он ускоряет обменные процессы в организме, что способствует очищению выделительных систем, а также стремительному расщеплению подкожных жировых отложений.
Но самое главное он ускоряет обменные процессы в организме, что способствует очищению выделительных систем, а также стремительному расщеплению подкожных жировых отложений.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
backldedeq

Diet Drink - напиток для похудения

Пятница, 26 Августа 2016 г. 09:03 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Следующим преимуществом является то, что в этом напитке практически нет калорий и его можно пить сколько угодно без вреда для вашей талии.
Следующим преимуществом является то, что в этом напитке практически нет калорий и его можно пить сколько угодно без вреда для вашей талии.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
infohom

Как ускорить метаболизм

Четверг, 18 Августа 2016 г. 14:11 (ссылка)


lBANZhZGVsU (604x429, 39Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 14:00 (ссылка)

КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ

1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.

2. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.

3. Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. Если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы йогуртом.

4. Тренируйтесь с весом! Поднятие тяжестей в тренажерном зале благотворно сказывается не только на ваших мускулах, но и на метаболизме.

5. Пейте больше жидкости. Вода - залог хорошего обмена веществ. Диетологи настаивают на 8 стаканах воды в день, но употреблять больше не рекомендуется.

6. Не забывайте о специях. Исследования ученых показывают, что употребление в пищу специй (особенно красного перца) позволяет улучшить метаболизм в среднем на 23%.

7. Крутите педали! Велосипед поможет ускорить обмен веществ! Велопрогулка - отличный способ весело провести время с пользой для здоровья и фигуры.

8. Употребляйте белок. Ешьте больше грейпфрутов и чаще употребляйте в пищу тунец. Белковая пища также способствует ускорению обмена веществ, так что пара яиц на завтрак придутся очень кстати.

9. Пейте кофе. Кофеин, содержащийся в одной чашке кофе, всасывается в кровь очень быстро, способствует ускорению сердечного ритма, и, как следствие, запускает внутренние механизмы организма.

10. Улыбайтесь! Интенсивный смех увеличивает скорость метаболизма на 20%.
4_Pressmaster_shutterstock_124151698.thumbnail_600.jpg (600x400, 287Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как ускорить метаболизм

Среда, 02 Марта 2016 г. 17:41 (ссылка)

Метаболизм – непрерывный процесс обмена веществ, от качества и скорости которого зависит правильность усвоения пищи, поддержание жизнедеятельности организма, количество содержания жировых клеток в теле. Ускоренный метаболизм способствует естественному похудению, улучшению работы пищеварительной системы и состояния волос, кожи, ногтей...Далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как ускорить метаболизм

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 20:34 (ссылка)

Метаболизм – непрерывный процесс обмена веществ, от качества и скорости которого зависит правильность усвоения пищи, поддержание жизнедеятельности организма, количество содержания жировых клеток в теле. Ускоренный метаболизм способствует естественному похудению, улучшению работы пищеварительной системы и состояния волос, кожи, ногтей...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Бусинка_-бабусинка

Как ускорить метаболизм

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 21:08 (ссылка)
edazdorov.ru/pravilnoe-pita...olizm.html


Сайт о здоровом и правильном питании

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Profy_angel

Как ускорить метаболизм

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 15:02 (ссылка)


Как известно, люди с быстрым обменом веществ могут позволить себе любые кулинарные излишества и при этом не страдают от прибавки веса. Наверняка у каждой из нас найдется такая подруга, которая с удовольствием поедает торты, мороженое, конфеты и прочие вкусности, при этом оставаясь худенькой и изящной.



Все дело в метаболизме - именно от его скорости и качества работы зависит и наше самочувствие, и наш внешний вид. Ускоренный метаболизм - прямой путь к естественному похудению. Можно ли "разогнать" обмен веществ и как это сделать без вреда для здоровья?



Читаем ТУТ



Как ускорить метаболизм


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мальцева_Василиса

Как ускорить метаболизм правильным питанием — какие продукты помогут

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 14:37 (ссылка)
diet-menyu.ru/diety/kak-usk...?_utl_t=li


Бывает, что даже диета и физическая активность не позволяют быстро похудеть. Указанные два фактора, конечно, являются основными определяющими скорость метаболизма, однако, не единственными.



Читать дальше -

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lilywa

Как ускорить метаболизм

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 14:19 (ссылка)
edazdorov.ru/pravilnoe-pita...olizm.html

Сайт о здоровом и правильном питании
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Feride22

10 простых идей, как ускорить метаболизм

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 13:31 (ссылка)




1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.



2. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.



3. Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. Если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы йогуртом.



4. Тренируйтесь с весом! Поднятие тяжестей в тренажерном зале благотворно сказывается не только на ваших мускулах, но и на метаболизме.



5. Пейте больше жидкости. Вода – залог хорошего обмена веществ. Диетологи настаивают на 8 стаканах воды в день, но употреблять больше не рекомендуется.



6. Не забывайте о специях. Исследования ученых показывают, что употребление в пищу специй (особенно красного перца) позволяет улучшить метаболизм в среднем на 23%.



7. Крутите педали! Велосипед поможет ускорить обмен веществ! Велопрогулка – отличный способ весело провести время с пользой для здоровья и фигуры.



8. Употребляйте белок. Ешьте больше грейпфрутов и чаще употребляйте в пищу тунец. Белковая пища также способствует ускорению обмена веществ, так что пара яиц на завтрак придутся очень кстати.



9. Пейте кофе. Кофеин, содержащийся в одной чашке кофе, всасывается в кровь очень быстро, способствует ускорению сердечного ритма, и, как следствие, запускает внутренние механизмы организма.



10. Улыбайтесь! Интенсивный смех увеличивает скорость метаболизма на 20%.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина_любушкина

КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ

Вторник, 07 Октября 2015 г. 00:27 (ссылка)


КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ




Рецепты



Как ускорить метаболизм



1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.



2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого коря имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.



3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.



http://vk.com/public91514464




 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galina5230

КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ

Среда, 30 Сентября 2015 г. 17:37 (ссылка)

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

Как ускорить метаболизм

Рецепты

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого коря имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.
0eTnIpphymM (604x368, 41Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elena-space

Как ускорить метаболизм

Вторник, 29 Сентября 2015 г. 15:42 (ссылка)

Рецепты

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого коря имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.
0eTnIpphymM (604x368, 41Kb)

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vingol

Как ускорить метаболизм

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 16:00 (ссылка)


5927835_43 (490x325, 26Kb)



Рецепты



1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.



2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого коря имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.



3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как выглядеть шикарно, пользуясь подручными средствами!!!

Среда, 02 Сентября 2015 г. 09:01 (ссылка)


На вашей кухне и в ванной есть все необходимое, чтобы расправься с секущимися кончиками, сделать зубы белыми, сбросить вес и решить еще некоторые распространенные beauty-проблемы!




8 beauty-лайфхаков: ничего не покупай и выгляди шикарно

Читать далее...
Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elena-space

Уникальные рецепты ускорения метаболизма

Воскресенье, 08 Июня 2015 г. 02:26 (ссылка)

Приготовление и применение:
1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого коря имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.
10 (604x403, 46Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Oly_-

КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ

Пятница, 01 Мая 2015 г. 22:16 (ссылка)




1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aelyn

Еда, которая ускоряет метаболизм.

Суббота, 28 Марта 2015 г. 22:26 (ссылка)

diet (700x500, 268Kb)
Белки:
• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм
• Молочная сыворотка
• Индейка без кожицы
• Куриная грудка без кожицы
• Арахисовое масло
• Нежирное мясо – свинина и говядина
• Лосось, сардины, тунец
• Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис – несколько штук в день
• Бобовые

Овощи:
• Шпинат
• Капуста
• Томаты
• Брокколи
• Овощи с кожурой темно-зеленого цвета
• Сельдерей
• Стручковый перец, к примеру, каеннский (красный стручковый)

Фрукты и ягоды:
• Малина и другие ягоды
• Яблоки
• Персики
• Апельсины
• Грейпфруты
• Лимоны

Зерновые:
• Цельнозерновые злаки
• Овсяная каша
• Мюсли
• Клетчатка

Жидкости:
• Прохладная вода
• Зеленый чай
• Кофе
• Теплая вода с лимоном

Масла:
• Оливковое масло первого отжима

Другие продукты:
• Натуральный йогурт
• Овощные супы
• Специи
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полезная_страничка

КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 21:05 (ссылка)


5801534_11 (640x426, 26Kb)



 



1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.



2. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.



3. Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. Если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы йогуртом.



4. Тренируйтесь с весом! Поднятие тяжестей в тренажерном зале благотворно сказывается не только на ваших мускулах, но и на метаболизме.



5. Пейте больше жидкости. Вода – залог хорошего обмена веществ. Диетологи настаивают на 8 стаканах воды в день, но употреблять больше не рекомендуется.



6. Не забывайте о специях. Исследования ученых показывают, что употребление в пищу специй (особенно красного перца) позволяет улучшить метаболизм в среднем на 23%.



7. Крутите педали! Велосипед поможет ускорить обмен веществ! Велопрогулка – отличный способ весело провести время с пользой для здоровья и фигуры.



8. Употребляйте белок. Ешьте больше грейпфрутов и чаще употребляйте в пищу тунец. Белковая пища также способствует ускорению обмена веществ, так что пара яиц на завтрак придутся очень кстати.



9. Пейте кофе. Кофеин, содержащийся в одной чашке кофе, всасывается в кровь очень быстро, способствует ускорению сердечного ритма, и, как следствие, запускает внутренние механизмы организма.



10. Улыбайтесь! Интенсивный смех увеличивает скорость метаболизма на 20%.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полезная_страничка

КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 21:05 (ссылка)


5801534_11 (640x426, 26Kb)



 



1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.



2. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.



3. Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. Если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы йогуртом.



4. Тренируйтесь с весом! Поднятие тяжестей в тренажерном зале благотворно сказывается не только на ваших мускулах, но и на метаболизме.



5. Пейте больше жидкости. Вода – залог хорошего обмена веществ. Диетологи настаивают на 8 стаканах воды в день, но употреблять больше не рекомендуется.



6. Не забывайте о специях. Исследования ученых показывают, что употребление в пищу специй (особенно красного перца) позволяет улучшить метаболизм в среднем на 23%.



7. Крутите педали! Велосипед поможет ускорить обмен веществ! Велопрогулка – отличный способ весело провести время с пользой для здоровья и фигуры.



8. Употребляйте белок. Ешьте больше грейпфрутов и чаще употребляйте в пищу тунец. Белковая пища также способствует ускорению обмена веществ, так что пара яиц на завтрак придутся очень кстати.



9. Пейте кофе. Кофеин, содержащийся в одной чашке кофе, всасывается в кровь очень быстро, способствует ускорению сердечного ритма, и, как следствие, запускает внутренние механизмы организма.



10. Улыбайтесь! Интенсивный смех увеличивает скорость метаболизма на 20%.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как ускорить метаболизм - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda