Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 8 сообщений
Cообщения с меткой

как улучшить пищеварение - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Вечерком

Продукты которые помогут улучшить пищеварение!

Понедельник, 26 Июня 2017 г. 21:10 (ссылка)


Продукт, улучшающие пищеварение



Продукты, которые обеспечат тебе заряд энергии и избавят от неприятного чувства тяжести.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Прекрасно-Премудрая

Простые рецепты для ускорения метаболизма

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 11:53 (ссылка)


Если вы хотите улучшить свой метаболизм и похудеть, можно попробовать несколько несложных рецептов, применение которых позволяет существенно улучшить процессы обмена веществ в организме. Для этого не нужно тратить деньги на бады и прочие пустышки – существуют эффективные натуральные средства, нормализующие работу ЖКТ и позволяющие избавиться от лишнего веса.



как ускорить обмен веществ/3185107_kak_ylychshit_metabolizm (644x362, 35Kb)



1. В один стакан кефира добавить десертную ложку молотой корицы, половину десертной ложки молотого корня имбиря и все хорошо перемешать. Пить состав дважды в день, утром и вечером.



2. Нарезать тонкими ломтиками одно яблоко, залить его 300 мл воды и добавить десертную ложку молотой корицы. Состав настаивать два часа в прохладном месте и выпить перед сном.



3. Заварить 300 мл чистого зеленого чая, добавить десертную ложку корицы и чайную ложку меда. Пить за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Koblenz

ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ- стакан воды с лимонным соком.

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 12:36 (ссылка)









 


 







 


 







  • 7 причин выпить стакан воды с лимонным соком







Вам понадобится всего несколько секунд для того, чтобы создать этот целебный эликсир и еще немного, чтобы его выпить! О пользе воды с лимоном необходимо знать всем!



Если вы заведете такую прекрасную привычку – каждое утро выпивать стакан воды с долькой прекрасного источника витамина С – ваш организм непременно скажет вам огромное спасибо. Так чем же полезна это несложная, но доступная всем процедура по оздоровлению организма?



1. Укрепление иммунной системы



Лимон богат витамином С, который является мощным антиоксидантом, он оберегает ваш организм от бактерий и вирусов. Также он оказывает антистрессовое воздействие, стимулирует работу мозга и контролирует кровяное давление.



2. Выравнивание щелочного баланса



Многие слышали словосочетание "кислотно-щелочной баланс организма", но мало кто знает, о чем идет речь. Попробую объяснить очень просто.



У каждого продукта есть очень важный показатель – уровень кислотности. Когда продукт переваривается в нашем желудке, он выделяет либо щелочь, либо кислоту. И если кислоты больше – это мешает происходить естественному восстановлению клеток, нарушается обмен веществ.



Для того чтобы этого не происходило – соблюдайте баланс между продуктами и пейте водичку с лимоном.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
drugpensionera

Василек улучшит пищеварение

Четверг, 17 Июля 2014 г. 15:23 (ссылка)


Проблемы с пищеварением у меня начались после того, как я однажды отравилась. Съела что-то плохое и три дня встать не могла — руки, ноги были очень слабыми и буквально дро­жали от малейшего движения. Меня мучила сильнейшая головная боль, которая была похожа на мигрень мо­ей мамы, которой к тому времени было уже хорошо за сорок. Очень боле­ли суставы от общей интоксикации организма, совсем как при гриппе (я сперва и подумала, что, может, какой вирус подхватила?).



От отравления я оправилась, но по­сле трех дней вынужденного голода­ния у меня почти совсем пропал аппе­тит. Ничего в горло не лезло. Очевид­но, из-за этого я никак не могла изба­виться от слабости во всем теле. Но постепенно я стала приучать себя есть хотя бы через силу, со слабыми руками и ногами на работе делать не­чего, а деньги зарабатывать надо. Но из-за того, что я себя пичкала насиль­но, у меня начал болеть желудок. В нем порой ощущалась тяжесть такая, будто камень там лежит. И постепен­но эти боли в желудке стали постоян­ными. Я могла даже не есть ничего — от такого голодания боли были еще сильнее. Мучилась я так долго, пока не решилась взяться за лечение. Желудок я лечила при помощи цвет­ков василька. Этот настой возбуждает аппетит и улучшает пищеварение. 1 чайную ложку сухих цветков василька заваривала стаканом кипятка и наста­ивала 30 минут. Процеживала и при­нимала по 50 мл 4 раза в день за 20 минут до еды.



Конечно, желудок прошел не сразу, но через 2 недели тяжесть в желудке пропала, я стала нормально питаться, появился голод, хотя раньше я его не чувствовала. Короче говоря, все нала­дилось.



http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/vasilek-uluchshit-pishhevarenie.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таня_Кононенко

лечим сбои в пищеварении и очищаем кровеносные сосуды

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 16:27 (ссылка)

Исследования доказали - семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель значительно снижают содержание холестерина и нормализуют деятельность кишечника.

Льняная каша.
Залить стаканом кипящего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед.

Рекомендуется использовать молотый лен как 30-50% добавку при варке овсяной, рисовой, манной, тыквенной каши.

Льняной коктейль.
Соединить 200 мл ананасового сока или другого нейтрального сока, 1 ст. ложку молотого семени льна и 1 ч. ложку льняного масла, настоять 5-10 мин. Размешать.

Каша лечебная для желудка:
Две ч. ложки молотого семени льна залить стаканом кипятка, настоять 10-15 мин;
Смешать 2 ст. ложки молотого льна со стаканом простокваши или йогурта.
KRTmcACkEXs (600x350, 54Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как улучшить пищеварение - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda