Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 104 сообщений
Cообщения с меткой

как убрать второй подбородок - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
veronik49

Второй подбородок

Пятница, 26 Мая 2017 г. 21:42 (ссылка)




Как убрать второй подбородок быстро: способы в домашних условиях, за короткий срок





 Второй подбородок относится к разряду эстетических дефектов, не являясь медицинской проблемой. Да, угрозы здоровью он не приносит, но доставляет немало неприятных переживаний, поскольку значительно портит внешний вид. Причем скопление жировых отложений, находящихся в нижней части лица, характерно не только для женщин, но и для мужчин, не зависимо от возраста.



Ошибочно предполагать, что двойной подбородок – это удел пышнотелых женщин зрелого возраста. Довольно часто и у молодых девушек субтильного телосложения становится заметным этот дефект внешности. К факторам, влияющим на появление жировой прослойки под подбородком, относят:



Генетическую предрасположенность. Связана с физиологическими особенностями строения лица и нижней челюсти в частности.



С возрастом происходят возрастные изменения контуров лица в результате утраты эластичности кожи и упругости шейных мышц. Как следствие, появляется неприличная складка и так называемые «брыли» на шее. Если родители страдают подобной проблемой, вряд ли ее удастся избежать отпрыскам.



Нарушение работы щитовидной железы.



Изменения в функциональности эндокринной системы могут стать причиной возникновения второго подбородка. В этом случае потребуется обязательная консультация у врача-эндокринолога.



Колебания на гормональном уровне. С наступлением климакса, когда происходит перестройка всего организма, а метаболизм замедляется, заметно ухудшается и общий тонус всех мышц, в том числе и лицевых.

В результате овал лица утрачивает четкость, становятся заметными дряблые провисания под подбородком.



Резкие скачки веса. При резком увеличении массы тела жировая прослойка появляется не только в области талии и бедер, но даже на шее. При похудении жировые клетки сжигаются, в то время как остается некрасивая «пустая» складка под подбородком.



Причиной появления второго подбородка может быть также привычка все время опускать низко голову при работе или чтении, сильно сутулиться, спать на слишком высоких подушках. Насколько реально быстро избавиться от двойного подбородка? Иногда встречаются советы, обещающие избавление от проблемы всего за неделю, максимум – за две. Гораздо хуже, когда недобросовестные поставщики предлагают приобрести чудо-средство (неважно, крем это, или массажер), способное буквально за несколько дней вернуть девичий овал лица.



Читать подробнее>>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Как убрать второй подбородок

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 15:23 (ссылка)

Как убрать второй подбородок

8 упражнений для борьбы со вторым подбородком

Прежде всего нужно хорошо подготовиться к сеансу лицевой гимнастики. Для этого воспользуйтесь медом, если у Вам аллергия на медовые продукты — замените мед на лимонный сок с сахаром. Легкими массажными движениями разотрите второй подбородок так, чтобы кожа покраснела, оставьте на 2-3 минуты для того, чтобы дать подсохнуть. После, аккуратно смойте теплой водой.
Показать полностью..
Если все делать правильно и не лениться, результат не заставит себя ждать и будет заметен через 2-3 недели.
Упражнение № 1. «Губа вниз»

Возьмите нижнюю губу и сильно оттяните ее вниз, так что бы нижние зубы были максимально открыты. Держите челюсть в таком состоянии 30-40 секунд. Потом расслабьте ее и повторите упражнение. Да, может быть, вид у Вас в этот момент не самый привлекательный, но оно очень эффективно. Повторите упражнение не меньше 7-10 раз и приступайте к следующему заданию.

Упражнение № 2. «Разглядываем стопы»

Для выполнения следующего задания, Вам понадобиться лечь на пол, голова при этом должна находиться на весу. Немного поднимите ее и сосредоточьте взгляд на Ваших стопах. Повторять не менее 15-20 раз.

Упражнение № 3. «Поднимаем груз»

Представим, что с Вашего подбородка свисает очень тяжелый брусок. Получилось? Теперь, без помощи рук, пытаемся поднять его вверх. Медленно и аккуратно подтягивайте подбородок, одновременно запрокидывайте голову назад так, чтобы напрягались мышцы шеи. Повторять не менее 5-6 раз.

Упражнение № 4. «Тянем челюсть»

Выполните наклон головы влево, челюсть сместите к левому плечу. Зафиксируйтесь в таком положении на 30-40 секунд. Затем наклоните голову вправо и сделайте то же самое. Повторять упражнение не менее 5-ти раз на каждую сторону.

Упражнение № 5. «Карандаш»

Возьмите карандаш или ручку. Зажмите между зубами предмет и мысленно придумайте фигуру. Как только Вы ее придумали, попытайтесь в воздухе нарисовать ее. Затем переверните карандаш (ручку) чернильной стороной в другую сторону и заново повторите «рисунок». Повторить 2-3 раза за цикл.

Упражнение № 6. «Нос»

Для выполнения следующего упражнения Вам понадобиться запрокинуть голову назад. Теперь, нижней губой попытайтесь дотянуться до Вашего носа, при этом попеременно перемещая нижнюю челюсть влево и вправо. Повторять не менее 5 раз.

Упражнение № 7. «Гласные»

Сильно напрягите нижнюю и верхнюю губы. Не расслабляя их произносите звуки «и» и «у» — так Вы будете бороться не только со вторым подбородком, но и укрепите мышцы лица.

Упражнение № 8. «Кулачки»

Сядем прямо. К подбородку, снизу, подставляем сначала один кулак, а потом второй и чуть давим ими на тренируемую часть. Далее опускаем подбородок так, чтобы почувствовать противодействие кулакам и задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторять не менее 7-10 раз.
kak-ubrat-vtoroi-podborodok (600x427, 85Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Goodwine

Как убрать второй подбородок? Три эффективных упражнения.

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 10:56 (ссылка)




На медицинском языке «второй подбородок» — это избыток мягких тканей в подбородной области. Чаще всего такая проблема у женщин возникает после 35 лет, когда в организме  начинают происходить гормональные изменения и появляются первые признаки старения кожи: мелкая сеть морщинок вокруг рта и глаз, щеки становятся впалыми или наоборот более выпуклыми. Возрастной второй подбородок часто сопровождается еще одним малосимпатичным явлением, которое в народе называют «бульдожьи брыли» — кожа на щеках тяжелеет и опускается ниже линии скуловой дуги.



Мышечный дисбаланс шеи — причина появления второго подбородка. Иногда встречается генетическая предрасположенность ко второму подбородку. Также, от природы, он бывает у людей с маленькой челюстью — подбородок не выражен, и тканям которые находятся ниже, не на чем держаться.



Второй подбородок также бывает признаком: ожирения, больной щитовидки, диабета, других внутренних заболеваний. 



Поэтому не удивляйтесь, если косметолог порекомендует вам проконсультироваться у эндокринолога, диетолога и кардиолога. Домашние способы борьбы скорее можно отнести к мерам профилактики, с целью отодвинуть появление возрастного второго подбородка. Тем не менее, если регулярно, изо дня в день делать определенные упражнения для мышц шеи и против второго подбородка — это будет способствовать поддержанию тонуса подбородочной мышцы и избеганию откладывания жировой ткани в этой части.



Такие упражнения очень эффективны как и при только намечающемся, так и при уже явно выраженном втором подбородке. Причем, это один из способов справиться с двойным подбородком, не требующий ничего, кроме небольшой затраты вашего времени. Сегодня я представляю Вашему вниманию три упражнения от  Kiki Says, которые можно выполнять где угодно. Они не займут много времени, а эффект будет «на лицо».



Упражнение 1. Тренируем подъязычную мышцу.  Поднимите указательный палец на уровень рта  на небольшом расстоянии от лица. Вытяните язык как можно дальше вперед, пытаясь дотянутся до пальца  – и спрячьте его в рот.  Язык старайтесь держать параллельно полу (не опускать вниз!). Повторить движение не менее 10 раз.



Упражнение 2. Широко распахнуть рот, высунуть язык как можно дальше, стараясь дотянуться им сначала до подбородка, затем — до кончика носа. Мышцы шеи при этом максимально напряжены. Повторить упражнение 10 раз.



Упражнение 3. Спина выпрямлена. Вытяните шею вверх и вперед настолько, насколько это возможно. Почувствуйте, как напряглись мышцы шеи. Медленно запрокиньте голову назад до упора. Вернитесь в исходное положение. Движение повторите 10 раз.опу





 

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Интересно_об_АВТО

LEXUS IS

Четверг, 13 Октября 2016 г. 13:20 (ссылка)

Автомобили Лексус IS впервые увидели свет в 1998 году. На японском рынке эти автомобили были представлены под маркой Тойота Альтеза, и сменили на конвейере весьма популярную в 90-е годы модель Тойота Корона Эксив.

На внешнем рынке данная модель предназначалась для поставок прежде всего в США и Европу. В своём сегменте Lexus IS имел основным конкурентом на рынке этих стран Мерседес С-класса.

Что касается наименования модели, то в варианте для японского рынка название Альтеза переводится с итальянского языка как "вершина". Наименование же для Западного авторынка, Lexus IS вызывает некоторые споры. По одной версии этот индекс происходит от модификации двигателя (IS), который был установлен на первые модели данного автомобиля. По другой же версии IS - это аббревиатура от английского словосочетания "Intelligent Sport".

Начиная с 1999 года автомобиль Toyota Altezza начал поставляться в Европу под маркой Lexus IS 200, а с 2000 г. в США под индексом IS 300. Данный автомобиль стал единственным в модельной линейке Лексуса, который выпускается исключительно на территории Японии.

Первое поколение (1998 год)

Этот автомобиль среднего класса на момент своего создания явился самым маленьким Лексусом. Внешний облик напористый и динамичный - однозначно давал понять, что перед потенциальным покупателем самый настоящий спортивный автомобиль. Это также подтверждалось и отделкой салона в спортивном стиле.

В отличие от предшественников (Короны Эксив и Карина ЕД), Альтеза / IS получила заднеприводную схему. Вполне вероятно, что задний привод был предусмотрен специально для любителей драйва - ведь новый Лексус позиционировался корпорацией Тойота именно как спортивная модификация.

Оснащался Lexus IS 200 2-литроавым двигателем, который благодаря системе "интеллектуального изменения газораспределения" мог выдавать мощность в 155 лошадей. При этом скорость автомобиля достигала 215 км/час при неплохой динамике разгона - 9,5 с от нуля до сотни. Возможно, подобная особенность двигателя и послужила причиной для присвоения данной модели Лексуса индекса IS ("интеллиджент спорт " - "интеллектуальный спорт").

На автомобиль устанавливались либо 4-ступенчатый автомат, либо 6-ступенчатая механика. И тот и другой вариант трансмиссии очень неплохо зарекомендовали себя в паре с 2-х литровым двигателем IS 200. Для автомобильного рынка США Lexus IS оснастили более мощным мотором и изменили индекс на IS 300.

Внешне автомобиль практически не претерпел изменений, а вот "сердце" его стало гораздо мощнее. Под капотом IS 300 установили 3-литровую "шестёрку", способную развивать мощность до 220 л.с. Комплектовался автомобиль 5-ступенчатым автоматом. В 2001 году на рынок США была выпущена и модификация "спортивный универсал".

В целом автомобиль заслужил довольно благосклонные отзывы автомобильных экспертов. Но, несмотря на это, потеснить на европейском и североамериканском рынках своих германских конкурентов (прежде всего Мерседес С-класса) Lexus IS 200/300 не удалось. Если, например, за первый год в США было продано 25 тысяч автомобилей, то уже через пару лет продажи сократились в два с половиной раза. В результате чего, корпорация Тойота Моторс была вынуждена искать пути для исправления ситуации. И вот, в 2005 первое поколение IS было заменено на новое, второе.

Второе поколение (2005 год)

Изначально продажа Тойоты Альтезы второго поколения стартовала в Японии. А уже через год она под маркой Lexus IS 250 стала поставляться в Европу и США. Внешний облик машины получил более современные очертания - динамичная линия рельефного капота, чуть присевший на передние колёса профиль, пологое лобовое стекло. В целом же IS второго поколения продолжил спортивные традиции IS 200/300.

При создании Лексус IS 250, японские инженеры постарались по максимуму исправить все те недостатки, что присутствовали на версии IS 200/300. Улучшена шумоизоляция, вполовину увеличены зеркала заднего вида. Интерьер автомобиля также отличался качеством исполнения и применённых материалов. Расположение приборов и систем управления максимально функционально и консервативно.

Несмотря на обилие всевозможных кнопок и клавиш, в целом управление автомобилем не вызывает сложностей - всё находится на "своих местах", где и должно находиться у всех Тойот и Лексусов. Всего предусматривалось четыре варианта внутренней отделки салона, различающиеся качеством материалов, электронной начинкой и, соответственно, ценой.

На европейские Lexus IS 250 устанавливались 2,5 л двигатели мощностью 204 л.с., для рынков Японии и США предусматривались моторы помощнее - 3,5 литровые "шестёрки", развивающие мощность в 306 л.с. На японский рынок была выпущена и полноприводная версия IS 250. Все эти двигатели комплектовались системами VVT-i и прямым впрыском.

Для Европы инженеры Тойоты создали 2,2 л дизель мощностью в 177 л.с. Базовая европейская версия с 2,5 л двигателем могла разгоняться до 100 км/ч за 8,1 с, разгоняясь до 220 км/час. При этом в европейской комплектации Lexus IS 250 оснащался 6-ступенчатым автоматом, а в американском и японском вариантах - 6 ступенчатыми АКПП и МКПП.

На Лексус IS 250 применено множество систем безопасности - начиная от 10 надувных подушек и заканчивая системами устойчивости на трассе, предупреждения столкновения и системой EBD. Все эти усилия японских конструкторов не прошли даром - продажи Лексуса второго поколения в США стали стабильно составлять 50 - 55 тысяч единиц в год.

Третье поколение (2013 год)

В 2013 году на автомобильном салоне в Детройте был представлен Lexus IS III поколения. Выпускается он в двух основных модификациях - IS 250 и IS 300h (бензиново - электрический гибрид). Третье поколение Лексус IS ещё более подросло в размерах, например, длина увеличилась на 8 см. Экстерьер, сохранив свою агрессивность и динамику стал более свежим. Автомобиль, например, получил новую световую оптику, на половину состоящую из светодиодов. В профиль третье поколение практически не отличается от второго, за исключением острых углов задней оптики, придающих Лексусу IS третьего поколения дополнительную стремительность.

Интерьер сохранил элегантность и роскошь предыдущих поколений, в то же время он приобрёл некие новшества в стиле хай-тек: новый приборный щиток с "двухэтажным" расположением приборов, сочетание в отделке дорогой кожи и тёмного пластика, комплекс мультимедиа с 7" монитором. Особенностью интерьера Лексуса нового поколения является высокий гребень туннеля трансмиссии, который высоко поднимаясь над уровнем поля, визуально делит салон как бы на два самостоятельных пространства - правое и левое. Вместе с тем, по какой-то причине, новое поколение было лишено двухзонного климат-контроля, который стоял на втором поколении.

Багажник IS 250 третьего поколения теперь значительно просторнее - добавилось 100 л. У гибрида IS 300h он значительно меньше, из-за того, что под полом расположен блок аккумуляторных батарей.

Оснащается IS 250 2013 года 2,5 л "шестёркой". Это тот же самый двигатель, что и на предыдущем поколении, но прошедший рестайлинг. В результате его мощность не изменилась (204 л.с.), зато значительно снизилась его масса в результате более широкого применения в конструкции пластмасс и сплавов алюминия. В результате чуть улучшилась динамика (разгон от 0 до 100 км/час за 8,1 с), и скорость (искусственно ограничена на отметке 225 км/час). Расход топлива у IS в цикле город/шоссе равен 8,5 литрам на 100 км.

Гибрид Lexus IS 300h оснащён 2,5 л бензиновым мотором и электродвигателем. В сумме они выдают до 225 л.с. Но, несмотря на большую мощность, скоростная динамика у гибрида хуже, чем у IS 250 - 8,3 с от 0 до 100, общая скорость также меньше - 200 км/час. Связано это в первую очередь с большей массой гибридного автомобиля. Расход топлива гибрида составляет всего 4 л бензина на 100 км пути.

Обе модификации получили передовые системы как пассивной, так и активной безопасности. Лексус IS был признан в 2013 году, по итогам краш-тестов, самым безопасным автомобилем в своём классе. Современный дизайн, новейшие системы безопасности и управления автомобилем, повышенный комфорт, позволили Lexus IS третьего поколения составить достойную конкуренцию западным моделям на мировом рынке.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bufingsita

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 20:07 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Главное, не увлекаться самолечением – запущенный простатит может дать серьезные осложнения.
Главное, не увлекаться самолечением – запущенный простатит может дать серьезные осложнения.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
contlahochback

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 17:30 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Знал бы раньше, что есть zb prostatic navel plaster, то обязательно бы воспользовался.
Знал бы раньше, что есть zb prostatic navel plaster, то обязательно бы воспользовался.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anngol

Как убрать второй подбородок

Среда, 17 Августа 2016 г. 08:37 (ссылка)


4248238_36 (604x603, 55Kb)



1. Выдвинуть до предела нижнюю челюсть, голову откинуть назад, расслабиться, голову наклонить вперёд.



2. Кончиком языка попеременно нажимать на нёбо и на нижние зубы. Рукой слегка придерживать подбородок.



3. Опираясь локтями на стол и положив на скрещённые руки подбородок, поднимать его руками вверх. Подбородком надавить на руки, наклоняя их вниз. При этом нужно ощущать сопротивление рук.



4. Одну руку заложить за шею, другую поставить под подбородок и наклонить голову. Делая вдох, с помощью руки поднять голову, вытянув подбородок вперёд. Сделать медленный выдох.



5. Заложив за шею обе руки, повернуть подбородок вправо и сделать вдох, затем повернуть подбородок влево и сделать выдох.



6. Свесить свободно голову на грудь. Свободным кругообразным движением поднять подбородок влево, опустить свободно на грудь, давая голове упасть под собственной тяжестью. Такое же движение головой проделать вправо, а затем таким же свободным движением описать головой круг. Поднимая голову, делать вдох, опуская – выдох. Это упражнение надо выполнять сидя, в удобном положении, в несколько расслабленном состоянии, чтобы движения были действительно свободными.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anngol

КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 14:41 (ссылка)

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК

Актуально всегда - в любом возрасте, в любую погоду...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 13:55 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Актуально всегда - в любом возрасте, в любую погоду...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как убрать второй подбородок – упражнения

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 10:39 (ссылка)


2835299__4_ (700x525, 151Kb)



Самый верный способ избавиться от второго подбородка без операции – это специально подобранный комплекс упражнений. Устройте фитнес-зал для своего лица! Честно и без пропусков отзанимавшись две-три недели, вы напрочь сотрёте намечающуюся проблему, а продержавшись один-два месяца, исправите и уже запущенный случай. Мышцы подтянутся, возвращая на место провисшую кожу, жировая прослойка исчезнет, кровообращение восстановится… в любом случае, стоит попробовать!


 


1. Без хорошей осанки о красивом подбородке можно забыть. Поэтому первое задание: приучите себя время от времени бродить по комнате с книгой на голове. Выбирайте томик потяжелее – и вперёд! Возможно, со временем вы достигните такого мастерства, что сможете выполнять кое-какие домашние дела с книгой на голове! А кроме пользы для подбородка это упражнение поможет предотвратить искривление позвоночника.


2. Тянитесь кончиком языка к носу и подбородку, описывайте круги и восьмерки в воздухе, даже можете попробовать написать своё имя.


3. Сядьте, поставьте локти на стол перед собой, положите на них подбородок и старайтесь опускать голову, преодолевая сопротивление рук.


4. Представьте, что под вашим подбородком висит невидимая гирька. Напрягая мышцы шеи, с усилием поднимайте голову с «грузом» и медленно опускайте.


5. Старательно артикулируя, произносите «А-У-И».


6. Поворачивайте голову влево-вправо, наклоняйте вперёд-назад и в стороны.


7. Глядя в потолок, попеременно тянитесь нижней губой к носу, а верхней – к подбородку.


8. Лягте на пол, ладони подложите под затылок. Приподняв голову, смотрите на пальцы ног в течении минуты, затем медленно опустите голову. Передохнув пару секунд, снова поднимите голову. 10-12 повторов.


 



 
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Как убрать второй подбородок за неделю? Упражнения для подбородка?

Среда, 05 Августа 2015 г. 11:38 (ссылка)


Как убрать второй подбородок за неделю? Упражнения для подбородка?


Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt Если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...


 


Второй подбородок это не мышцы, это жир.  И особенно жир можно сжигать мышцы далеко под этим жиром. Обратите  внимание, немного напрягите шею, видите там как жилы пойдут, это есть Ваши мышцы. Многие боятся снимать лишний вес, из под этого жира потом будут видны мышцы, а мышцы там в ужасном состоянии.  Очень много жира на шее, жиру если уже больше 3-4 лет, он в конце концов обвиснет. Он не может держать долго структуру. Жир нужно сжигать. Теперь сделаем массаж для второго подбородка…






 


 


Как убрать второй подбородок за неделю,


упражнения для подбородка,


как избавиться от второго подбородка,


как убрать второй подбородок,


как убрать второе подбородок,


от второго подбородка,


как убрать второй подбородок в домашних,


как убрать второй подбородок в домашних условиях,


второй подбородок как избавиться,


как избавиться от второго подбородка,


как убрать второй подбородок за неделю,


второй подбородок упражнения,


как избавиться от второго подбородка быстро,


второй подбородок видео,


избавиться от второго подбородка в домашних условиях,

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как убрать второй подбородок - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda