Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 34 сообщений
Cообщения с меткой

как согреться - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Leskey

Лекарство от холодной осени от интернет-магазина постельного белья Madam-posteli!

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 16:50 (ссылка)

Осень этой осенью выдалась холодной. По крайней мере у нас - когда в момент похолодания у нас накрылся котёл. Причём так, что не отремонтировать. Ни отопления, ни горячей воды - и это в октябре, представляете? Я просыпалась ночью и чувствовала, какой холодный у меня нос... О ногах и руках вообще молчу.

Но это еще не всё. Оказалось, что тёплой домашней одежды у меня нет от слова вообще! Все ночнушки и халатики короткие, пижамы все с шортами, для спорта одежда - такая же. (Если это признак чего-то, то интересно, чего?)) Отметя лыжный костюм и пуховик, я попыталась апгрейдить своё обычное неглиже путем наматывания на себя одеял, но так как у нас с котлом дома всегда была жарища, реально теплых одеял у нас тоже нет. Короче, если вдруг конец света и минус 75, мы замерзнем первые)))

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Барсуков_Андрей

Фото дня

Среда, 21 Января 2016 г. 01:20 (ссылка)

Фото дня сегодня на тему зимы, холода.
Очень холодно зимой. Бывает, даже в квартире....
Но способов согреться много.
Вот один из них!

RvVPZ79m49U (700x440, 50Kb)

Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Trang

Как согреться и обогреть помещение при отсутствии отопления и электричества — Виртуальный Кореновск

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 13:32 (ссылка)
mykor.ru/stati/kak-sogretsj...-pri-.html

Как согреться и обогреть помещение при отсутствии отопления и электричества
Интересное на Виртуальном Кореновске mykor.ru
#кореновск
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Svetlana-k

Как перестать мерзнуть зимой и осенью?

Воскресенье, 04 Ноября 2013 г. 03:23 (ссылка)


 



4397599_83917409_coldmountainnicolekidman (700x455, 58Kb)



 



Многие люди испытывают сильный дискомфорт от того, что мёрзнут зимой и осенью, когда сыро,



зябко и не уютно.



Особенно это касается худых людей.



Самым большим шоком для меня стало то, насколько это, на самом деле, портит жизнь - это понимаешь,



когда мёрзнуть перестал.



Когда от этого удаётся избавиться, жизнь выходит на какой-то совершенно новый уровень качества.



 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Я_Тимончек

Желаю солнечного настроения!

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:15 (ссылка)


Добрый день, друзья! Забежал в дневник специально, чтобы пожелать вам хорошего настроения. Хорошее настроения согревает))) Вот вам солнышко тоже для согрева. Желаю солнечного настроения и прекрасного дня полного тёплых эмоций!



434923 (700x448, 361Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (41)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Эвиза-сан

Без заголовка

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 20:45 (ссылка)
allinka.ru/post204468244/

В бешеные морозы надо задумываться о состоянии своего организма. Особое значение следует придавать питанию. Лучше всего для согревания подходят мясные блюда, а также все виды корнеплодов, бобовые, баклажаны, помидоры, капуста и маслины. Согревают б...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алиночка_Лунева

Что употреблять в сильный мороз, чтобы согреться

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 18:42 (ссылка)


В бешеные морозы надо задумываться о состоянии своего организма. Особое значение следует придавать питанию. Лучше всего для согревания подходят мясные блюда, а также все виды корнеплодов, бобовые, баклажаны, помидоры, капуста и маслины. Согревают большинство фруктов, крупы, зерновые изделия и, конечно, специи. Итак, по порядку. Например лазанья. Несмотря на то, что это блюдо родом из Италии, оно идеально и для русских морозов, поскольку приготовлено с использованием теста, мяса, помидоров и специй.



Что употреблять в сильный мороз, чтобы согреться



Читать Далее=>
Метки:   Комментарии (17)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mudraja

Как согреться зимой?

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 17:09 (ссылка)

http://rus.ruvr.ru/data/2010/09/17/1218984660/3RIA-178906-Preview.jpgКогда на улице большие морозы нужно забыть о моде и одеваться потеплее. Предлагаю рассмотреть как правильно одеться, если прогулка будет долгой и чем при этом следует согреваться.


Собираясь в холодное время года в поход или на зимнюю рыбалку, любители активного отдыха нередко «для согрева» припасаются изрядной долей алкоголя, забывая, что спиртное лишь создает иллюзию тепла, поэтому риск окончательно замерзнуть возрастает в разы. А кто-то пытается укутаться в миллион одежек, и в итоге превращается в неуклюжего пингвина, который тут же замерзает. 


Собираясь на мороз, первым делом логично заняться экипировкой


Как нужно одеваться? Вроде бы банальный вопрос, на который напрашивается однозначный ответ – ОДЕВАТЬСЯ НУЖНО ТЕПЛО!!! Но, почему тогда от толстых шерстяных носков и теплых ботинок с натуральным мехом так быстро мерзнут ноги? А, укутавшись в тысячу тесных одежек, мы замерзаем быстрее, чем, когда на нас надет легкий пуховик и невесомый свитер? Да потому что в тесной одежде нарушается кровообращение, и в ней нет изолирующих воздушных слоев, которые дополнительно сохраняют тепло. Вот почему одеваться нужно не просто тепло, а правильно. Идеально – слоями. И использовать при этом одежду из натуральных тканей.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Free_Articles

Как согреться, не зябнуть

Среда, 01 Февраля 2012 г. 11:07 (ссылка)


3826117_muzcinexolodno400x300 (400x300, 46Kb)



Как согреться, не зябнуть и сохранить тепло в экстремальной ситуации. Ну и в быту.

Холода все-таки есть.

Музыканты, художники и прочая братва (от сторожей до космонавтов) частенько мерзнут. Начинается это все с холодных ладошек и ножек. Слабая сердечнососудистая и тд. Хотя замерзнуть может и лесоруб, находящийся в отличной физической форме.

Никто не хочет отморозить себе руки или ноги. Разве что в анекдоте «Назло бабушке уши отморожу».

Холодные пальцы играют не в ту музыку.

Как же согреться без грелки и костра?



Читать далее

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Еда, которая поможет согреться

Пятница, 27 Января 2012 г. 11:25 (ссылка)


Что есть в сильный мороз, чтобы согреться.



Согревающая еда



Список напитков, которые согреют в мороз, знаком всем. О согревающей силе некоторых продуктов и блюд знают немногие, если не считать универсальный бульон. Для всех, кто с трудом переносит нынешние холода, гид по самой «горячительной» пище.

Согласно древним азиатским учениям, все на свете продукты делятся на согревающие и охлаждающие. Мясо, особенно, жареное, греет не хуже водки. В компанию с ним, одним из самых согревающих продуктов является тыква.

Из овощей к согревающим относятся все виды корнеплодов, бобовые, баклажаны, помидоры, капуста и маслины. Согревают большинство фруктов, крупы, зерновые изделия и, конечно, специи.



Руководствуясь этим списком можно составить самое «горячительное» меню. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
belorys_kh

Как согреться после мороза?

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 23:19 (ссылка)


Альтернативной столицей европейской моды, является Берлин. Суть берлинского дизайна - отсутствие установленных норм. Хотите убедиться в этом сами? Лучшие отели в центре Берлина с шикарными размерами номеров и уровнем роскоши, предоставляют свои номера туристам. В одном из самых модных и прогрессивных городов мира всегда есть на что посмотреть.





Зима набирает обороты, на улице становится крайне холодно и совсем не комфортно. Сбегая от мороза, мы прячемся в оазис тепла – любимый дом. Но, придя домой, нужно уметь правильно согреться. Оказывается и здесь есть несколько нюансов.




Вы пришли с улицы и вам все еще холодно. Самый быстрый и банальный способ согреться – теплый, не горячий чай с лимоном. Лучше – зеленый чай с медом и лимоном. Если в доме есть молоко – подогрейте его и добавьте столовую ложку меда. Совсем замечательно выпить, опять таки теплого, но не горячего чая с имбирем. Если чувствуете, что заболеваете – вам срочно нужна хорошая доза витаминов и горячий душ, во время душа полезно сделать самомассаж – это дополнительно разгонит кровь и расслабит вас.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MiraMilla

Как согреться. Цитата статьи из инета

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 13:16 (ссылка)


 Долгое время считалось, что согреться на холоде можно только с помощью физической активности. Вышел мужик на мороз, стал дрова рубить или снег кидать — и согрелся. Но упускали тот факт, что с топором или лопатой в руках очень быстро устанешь. А как только прекратишь работать, снова начнешь остывать… Эта проблема очень актуальна для спортсменов зимних видов спорта — например, лыжников. На соревнованиях они долго ждут начала, потом бегут свои километры, а потом снова ждут — объявления результатов. Ждут и мерзнут.

Однако существует и другой опыт: тибетские монахи или индийские йоги могли долгое время находиться на холоде даже без одежды. Самое полное и подробное описание этого феномена приведено в книге французской путешественницы Александры Давид-Неэль «Маги и мистики Тибета». А иллюстрацией может служить картина Николая Рериха «На вершинах», где изображен обнаженный отшельник, сидящий в позе лотоса в горах, а под ним растаявший снег… Значит, йоги производили достаточное количество тепла, чтобы не чувствовать холода. Откуда же тепло берется? Как выдержать холод без дрожи? Этим вопросом мы и занимаемся уже несколько лет.

Да, тепло мышцы производят, но они согревают окружающее пространство. Работает второе начало термодинамики — фундаментальный закон природы: тепло уходит наружу, а внутренности согреть не может… Внутренние органы поддерживают постоянную температуру тела (около 37 градусов), а поверхность тела на холоде остывает до 28 градусов. Тепло от мышц может двигаться по градиенту температуры только в сторону холода.

Тибетских монахов изучал профессор Гарвардского университета Герберт Бенсон в 80-е годы ХХ века, но почему-то… при комнатной температуре 16–23 градусов. Резервы человеческого организма исследовались в советские годы в Институте медико-биологических проблем РАН. Там ученые работали на космос, исследовали ситуацию приземления космонавтов зимой в Сибири. Добровольцы-испытуемые в их опытах находились целый час в климатической барокамере при температуре минус 60 градусов в разреженном воздухе и на ветру.

Советский биофизик (австриец по происхождению) Карл Сигизмундович Тринчер в конце 1950-х открыл механизм производства тепла в… легких. Он же обнаружил и необходимые для этого условия. В легких производится большое количество тепла, а кровь, проходящая через легкие, согревает все внутренние органы — при гипоксии. Именно гипоксия (недостаток кислорода) запускает механизм теплопродукции в легких. Так наука биофизика объясняет феноменальные результаты йогов.

Стало ясно, почему йоги стремятся в горы. Не потому, что там воздух чище, особенная гармония или к Богу ближе. Просто в горах естественные условия высотной гипоксии. И те практические приемы, которые на равнине требовали бы долгого обучения и тренировки, в горах осваиваются гораздо быстрее. Поэтому и мы проводим свои исследования в горах.

Имеется в виду задержка дыхания на выдохе. Вы спокойно вдохнули, выдохнули и задержали дыхание. Начальные навыки йоги «Туммо» зимой тренировать легче. Когда шагаете по улице и чувствуете, что замерзаете, нужно задержать дыхание после энергичного выдоха и в быстром темпе идти не дыша. Вы почувствуете, что у вас начинают согреваться пальцы рук, которые уже начинали неметь на морозе, пальцы ног, которые уже не двигались. То тепло, которое родилось в легких, начнет разливаться по организму… И так вы можете повторить несколько раз, пока окончательно не согреетесь.

Вы обнаружите, что этот навык нарабатывается довольно быстро. А когда научитесь согреваться, можете одеваться полегче даже при крепких морозах — чтобы не перегреваться в метро.

Легкие — это входные ворота инфекции. Но микробы и бациллы входят туда только если легкие холодные. А если в легких производится основное тепло, то оно и является тем барьером, который противодействует любой инфекции. Главный барьер — это даже не иммунитет, а теплопродукция в легких. Если изо рта идут клубы пара, все в порядке.



В комментарии к статье было еще немного объяснений:



Задержка дыхания вызывает повышение концентрации СО2 (углекислый газ) в крови, что со стороны сердца вызывает учащение пульса и повышение давления, и централизацию кровеобращиения (для питания внутренних органов). Сердце начинает усиленно работать гоняя кровь по организму,  за счёт этого повышается температура тела.





Попробовала-действует-но пока только в прохладных условиях моей квартиры, пойду экспериментировать на улицу.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как согреться - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda