Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 30 сообщений
Cообщения с меткой

как поднять гемоглобин - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
listra55

Как поднять гемоглобин.

Среда, 20 Июля 2016 г. 19:02 (ссылка)

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение


Как поднять гемоглобин

 



Как поднять гемоглобин без мяса



Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:

отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб,красный виоград, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).




Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.



Специальные рецепты для повышения гемоглобина

Из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма.


1) Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.

2) Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).

3) По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.

4) 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).

5) 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.

6) 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.

7) Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.

8) 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.



4208855_iUVQXHYcbeI (604x377, 39Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Повышение уровня гемоглобина

Четверг, 18 Декабря 2015 г. 02:39 (ссылка)

С проблемой низкого гемоглобина в крови сталкиваются многие. В современном мире у людей гемоглобин зачастую ниже нормы, это становится причиной плохого самочувствия и настроения, а также снижает работоспособность. ..Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elena-space

Как поднять гемоглобин без мяса

Среда, 29 Апреля 2015 г. 20:41 (ссылка)

Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб,красный виоград, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).

Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.

Специальные рецепты для повышения гемоглобина
Из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма.
1) Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
2) Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
3) По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
4) 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
5) 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
6) 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.
7) Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.
8) 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.
ngOKYYO9Hvo (604x377, 33Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elena-space

Рецепт для поднятия гемоглобина

Четверг, 05 Марта 2015 г. 17:34 (ссылка)

Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку. Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан свекольного сока. Все тщательно перемешайте. Получиться литровая банка вкусной массы. Хранить ее в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды!
DSNm4kaqGjc (338x338, 8Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
galina_bichuk

Как повысить гемоглобин народными средствами-Лечение травами, рецепты народной медицины

Четверг, 19 Декабря 2014 г. 00:51 (ссылка)
fitoportal.com/ru/zabolevan...tvami.html


Как повысить гемоглобин народными средствами. Низкий гемоглобин – это частое явление в современном обществе. Низкий гемоглобин встречается у многих, даже у детей. При этом немногие задумываются, что низкий гемоглобин может стать причиной многих недугов. Если у вас случаются частые простуды, вы все время чувствуете слабость, ваши конечности все время мерзнут, а возможно даже у вас проблемы с волосами или ногтями и на лицо нехватка железа в вашем организме, то это и есть низкий гемоглобин.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Веснянка23

Как повысить гемоглобин народными средствами-Лечение травами, рецепты народной медицины

Вторник, 28 Октября 2014 г. 13:34 (ссылка)
fitoportal.com/ru/zabolevan...tvami.html


Как повысить гемоглобин народными средствами. Низкий гемоглобин – это частое явление в современном обществе. Низкий гемоглобин встречается у многих, даже у детей. При этом немногие задумываются, что низкий гемоглобин может стать причиной многих недугов. Если у вас случаются частые простуды, вы все время чувствуете слабость, ваши конечности все время мерзнут, а возможно даже у вас проблемы с волосами или ногтями и на лицо нехватка железа в вашем организме, то это и есть низкий гемоглобин.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kisimka

Про средства, повышающие гемоглобин | Женский журнал Woman-Storry.ru

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 09:48 (ссылка)
woman-storry.ru/krasota-i-z...lobin.html

Как часто вы болеете, уважаемые читатели? А как часто вам приходится проходить медицинские комиссии или сдавать анализ крови? В любом случае, часто вы это делаете или нет, вам приходится ста
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта

Среда, 19 Марта 2014 г. 12:30 (ссылка)

Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта
Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку. Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан свекольного сока. Все тщательно перемешайте. Получиться литровая банка вкусной массы. Хранить ее в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды!


© mellodika


5xkPeUuNWIk (267x400, 13Kb)
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Какие продукты и напитки помогут поднять гемоглобин!!!

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 15:50 (ссылка)


Если у вас низкий гемоглобин - не торопитесь принимать лекарства. Как утверждает Комаровский, к лекарственным препаратам в данном случае следует прибегать лишь в самом крайнем случае!



Итак, что же делать (что есть и пить), если уровень гемоглобин ниже нормы? Важно понять следующее: без кислорода гемоглобин не поднимается (красные кровяные тельца не образуются), а по сему помимо включения в рацион специальных продуктов, важно много и по долгу гулять на свежем воздухе.



Что же это за специальные продукты: мясо говядины, печень говяжья и куриная, яйца куриные, любые овощи свежие и особенно свежая зелень. Очень богаты железом яблоки и они абсолютно не аллергенны, поэтому яблок при низком уровне гемоглобина в крови можно поедать много!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wasilinka

Как поднять гемоглобин

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 20:35 (ссылка)


4449415_11 (625x356, 27Kb)



Доказано, что для наилучшего всасывания железа в организме требуется выраженная кислая среда здорового желудка (рекомендуют одновременный прием цитрусовых). А вот кальций, как выяснилось, снижает усвоение железа, поэтому молочные продукты следует "отодвинуть" от железосодержащих препаратов на 2-3 часа.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (13)КомментироватьВ цитатник или сообщество
оксяня

Чем и как поднять гемоглобин без мяса?

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 22:17 (ссылка)


 Чем и как поднять гемоглобин без мяса?





Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов: отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КЕЙТАС

Как поднять гемоглобин. Народные рецепты.

Пятница, 30 Марта 2012 г. 06:08 (ссылка)


3937385_main6351c38aff850062925a78f2b7e7b0195063 (700x525, 249Kb)



Я ни в коем случае не хочу рекомендовать вам только народные рецепты или продукты, с помощью которых вы можете поднять гемоглобин. Прежде всего, нужна консультация врача. Не откладывайте её, если появились проблемы. Не думайте, что низкий гемоглобин — это так, ерунда. Проверьте и исключите все причины, которые могут повлиять на то, что кислород в ваши клетки не поступает, железо не усваивается. Если ваше обследование показывает, что все в норме, то тогда вместе с рекомендациями врача можно помочь своему организму. 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (15)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как поднять гемоглобин - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda