Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 187 сообщений
Cообщения с меткой

как делать - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Холистика (Автор -Хиллит)

Лучшее упражнение для вашего тела

Среда, 18 Мая 2016 г. 18:46 (ссылка)




текст: adme.ru



Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.



Публикуем простую схему, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.





julia_sidorenko_photo



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
amaija

Шоколадный фадж с грецкими орехами и миндалем | Домохозяйка

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 20:19 (ссылка)
domohozyajka.com/2016/04/sh...-mindalem/


Шоколадный фадж с грецкими орехами и миндалем, пошаовый рецепт



 



 




 


 
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Холистика (Автор -Хиллит)

12 упражнений, чтобы привести себя в форму

Среда, 13 Апреля 2016 г. 14:35 (ссылка)


текст: adme.ru



Нет необходимости снова платить за абонемент в тренажерный зал. Лучше изучите эти 12 упражнений, которые вы можете выполнять практически в любом месте. Для их выполнения вы будете использовать только вес собственного тела, никакое дополнительное оборудование не потребуется.



Данные упражнения включены во многие высокоинтенсивные круговые тренировки (HICT), которые продолжаются не более 30 минут. Это означает, что вы можете прийти в форму, не затрачивая много времени. Все, что вам нужно знать, — это правильные движения.



После того как вы освоите каждый из пунктов, объедините их в 20- или 30-минутные тренировки.



(Рекомендуем зайти по ссылке на оригинальную страницу и посмотреть упражнения в движении. Прим. Хиллит)



Отжимания








Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Олюньчик_Николаевна

Листочки цветочки

Четверг, 10 Декабря 2015 г. 13:18 (ссылка)

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Необычные листочки из атласных лент.




TASARIMI BANA AİT OLAN FANTAZİ YAPRAKLARIMDAN 3 NUMARALI YAPRAĞIN YAPIM TEKNİĞİ



5177462_31 (700x525, 189Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Натали-Наталка

Как делать итальянский набор петель...

Среда, 09 Декабря 2015 г. 12:46 (ссылка)




 







Из этого видеоурока вы узнаете, как выполнять итальянский набор петель, и сможете легко выполнить его при вязании любого изделия.



Довольно часто встречаются вязаные модели с широкими резинками, которые не стягивают полотно, а, наоборот, делают его более эластичным.



 



Чтобы добиться такого эффекта, петли следует набирать так называемым итальянским способом. 





http://verena.ru/vyazanie-spicami/kak-delat-italyanskiy-nabor-petel-1856/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
igor1962

Это невозможно описать, это надо увидеть. Смотрите.

Среда, 21 Октября 2015 г. 19:47 (ссылка)
igor1962.ucoz.net/video/vip...?_utl_t=li


Как быстро делать разные вещи - Другое - Видео - Заработок в интернете без вложений.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Как делать заборы пергоны из сетки и камня

Пятница, 21 Августа 2015 г. 11:58 (ссылка)


Сегодня большинство людей, имеющих частное домовладение, загородный дом или дачу, стремятся к яркому самовыражению в архитектурных формах и ландшафтном дизайне. Безусловно, дом начинается с огораживающего его забора, своеобразной «визитной карточки» хозяина. Поэтому так важно в этом вопросе найти свой стиль.



Выбираем забор из сетки и камня



Уникальным решением, в этом случае, станут пергоны — огораживающие конструкции, выполненные из сетки и камня. Они изготавливаются из стальной решетки и столбов — стоек, которые соединяются между собой с помощью крепежа. В роли наполнителя чаще всего выступает природный камень, что придает пергонам абсолютно гармоничный с окружающей средой вид.



Но возможны и другие, более креативные подходы к наполнению ограды. Это щебень, спилы и ветки деревьев, стекло, словом, здесь простор для творчества. Легко вписываясь в любой дизайн, такие устройства являются идеальной экосистемой. По прошествии времени они вбирают в себя элементы земли и корни растений прочно связывают их с почвой, превращая в гармоничную часть природы.



Пергоны: история и специфика



Если обратиться к истории вопроса, то первыми пергонами были военные заграждения, укрывавшие солдат от пуль противника. Эту конструкцию часто используют для укрепления оползневых участков. В горах они применяются в целях обеспечения безопасности дороги, защищая от неожиданных камнепадов. Идея таких изгородей оказалась весьма привлекательной для творческих умов и со временем в Европе к этой теме вернулись. Тогда и появились оригинальные заборы из сетки и камня или пергоны.



Сразу заметим, что такие ограды, выполненные из сетки и наполнителя, имеют целый ряд преимуществ:

оригинальность (в нашей стране такой забор только входит в моду);

удобство и простота в эксплуатации забора из сетки и камня (пергоны не требуют частого ухода, устойчивы к перепадам температур, осадкам);

мобильность конструкции (этот забор легко меняет форму, содержание и может быть перенесен в другое место);

пергоны не задерживают влагу, будучи дренажной системой;

легко монтируются, не нарушая целостность почвы.



Если вы выбрали для своего дома или дачи в качестве ограды пергоны, то можете смело проявить фантазию и создать свой собственную уникальную ограду.



Поговорим о компоновке пергонов. Подобное заграждение может быть монолитным, а может разбиваться, например, зелеными насаждениями, деревянными элементами, стеклом. Весьма оригинально смотрится совмещение в пергонах различных видов камня. К слову, возможно наполнение такой системы и полудрагоценными камнями, что придает ей дорогой и респектабельный вид. Поклонники зеленых насаждений тоже могут побаловать себя, если в изгороди наполнитель будет перемежаться с удобренной почвой. В этом случае, нетребовательные к влаге растения, украсят забор вашего дома, дачи и создадут впечатление органичного вливания пергонов в окружающую среду.



Если выбранная вами конструкция будет из сетки и камня, то нужно продумать его природу, цвет и размер. Слишком крупные, равно как и мелкие камни не только проигрывают эстетически, но и функционально уступают камням среднего размера. Форма насыпного забора это тоже индивидуальная тема. Здесь варьируется толщина и высота конструкции по желанию заказчика.



Устанавливать пергоны можно на фундамент, бетон, асфальт, а возможно и просто на грунт (в этом случае стойки конструкции необходимо забетонировать, что особенно актуально для высоких конструкций.



Особого внимания заслуживают мини пергоны. Чаще всего это грядки для цветов, где используется стальная решетка с небольшим размером ячеек.Эта самобытная система позволит связать заборное ограждение и внутреннюю логистику участка в единую архитектурную композицию.



Возможны и другие варианты применения пергонов. Это малые архитектурные формы: скульптуры, мебель для сада, перегородки для зонирования участка. Такое многообразие допустимо благодаря гибкости пергонных конструкций. Умело поданные, в сочетании с цветами и растениями, они украсят пространство и создадут уют вокруг вашего дома или дачи.

Как установить пергоны



Сам процесс установки пергонов делится на несколько основных этапов. Начинается все с планировки — определения места и его специфики. Затем, устанавливаются несущие стойки, как правило, через 2,5м. Следующий шаг — установка корзин, состоящих из стальных прутьев диаметром 6-8мм. и шириной 23см. Высота забора варьируется от 60см. до 240см. Последний и самый интересный этап — заполнение корзин. Наступает самое время для творческих решений и оригинальных идей.



Пергоны, выполненные в монотонном ключе, смотрятся лаконично и стильно. Встречаются и совершенно оригинальные решения с использованием элементов мозаики, растительности и даже иллюминации. Именно эта творческая составляющая делает процесс установки пергонов особенно увлекательным. Человеку свойственно быть творцом, а творить собственное жизненное пространство особенно приятно.



Остается добавить, что выбрав для своего дома или дачи ограждающую конструкцию в виде пергонов, вы получите возможность ярко проявить свою индивидуальность и доставите себе огромное удовольствие, ежедневно созерцая эстетически и экологически безупречное творение.



1 (500x374, 257Kb)



2 (500x413, 206Kb)



3 (500x353, 177Kb)



4 (500x356, 217Kb)


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

ПРИМЕНЕНИЕ СКОТЧА В БЫТУ.

Четверг, 06 Августа 2015 г. 05:19 (ссылка)


1. Избавиться от шерсти домашних животных на вашей одежде



Если у вас есть домашние животные, то вам наверняка знакома такая проблема — очистить от шерсти одежду. Обычно для этой цели покупают специальный липкий валик или просто проводят по одежде мокрой рукой, причем второй способ не слишком эффективен, а валика может не оказаться рядом. В этом случае можно использовать скотч: отмотайте немного скотча от рулона, приложите клейкой стороной к одежде и резко дёрните — все налипшие на одежду волоски окажутся на скотче. Кстати, таким же способом можно избавить ваш любимый свитер от катышков, не повредив при этом ткань.



2. Достать занозу



Если заноза сидит не слишком глубоко, то можно использовать скотч для её извлечения. Нужно приклеить скотч к поражённому району кожи и резко дёрнуть в том же направлении, в каком вошла заноза. Только обратите внимание, что делать всё нужно быстро, не предпринимая попытки вытянуть занозу постепенно, иначе есть риск, что она сломается, и часть её останется в коже. Если же вы сделаете всё правильно, то заноза выйдет довольно легко. Несомненное преимущество такого метода перед традиционным выковыриванием с помощью иголки в том, что вы не оставите на коже дополнительных повреждений и не сделаете ранку глубже.



3. Остановить кровотечение



Если вы получили неглубокую, но болезненную рану, и кровь никак не хочет останавливаться, то тщательно промойте повреждённое место, сведите края ранки вместе и приклейте на это место скотч — кровь быстро остановится. Однако когда вы всё же доберётесь до аптечки, то обработайте ранку йодом или зелёнкой.

Аналогичным способом можно использовать скотч для предотвращения появления мозолей. Если чувствуете, что ботинки нестерпимо трут ногу, а лейкопластыря опять же нет, приклейте на это место скотч: кожа не будет непосредственно контактировать с обувью, а значит, тут же станет легче.



4. Починить кончики шнурков



С течением времени кончики даже самых качественных шнурков приходят в негодность и вдеть их в дырочки ботинок становится очень проблематично. Если же обмотать истрепавшиеся кончики канцелярским скотчем, то они и выглядеть будут почти как новые, и вдеть их в дырочки будет легко.



5. Сделать из скотча нестандартные скульптуры



В наши дни художники часто применяют скотч именно для этой цели. Некоторые, например, знаменитый Марк Дженис, делают из скотча человеческие фигуры в натуральную величину. Для этого на человека надевают обтягивающую одежду, которую не жалко испортить, а потом обматывают сверху тонкой пищевой плёнкой, чтобы скотч не прилипал непосредственно к одежде и приклеивают сверху скотч. Художники рекомендуют предварительно нарезать скотч небольшими полосками длиной 15–20 см и постепенно наклеивать их на тело «модели» в несколько слоёв. Когда скульптура будет готова, то плотные слои скотча аккуратно срезаются с тела «модели», а затем снова соединяются в местах разреза при помощи всё того же скотча или стойкого клея. Разумеется, аналогичным образом можно обернуть скотчем любой предмет.



6. Сделать маникюр



Для этого нужно взять скотч средней липкости и лак для ногтей. Для начала проверьте, насколько хорошо скотч держится на ногте — важно, чтобы он легко отклеивался. Если всё в порядке, то можно приступить непосредственно к изготовлению ногтей. Сначала покрасьте ногти лаком в один слой и дождитесь, пока он полностью высохнет. Затем нарежьте скотч разными фигурами — квадратами, треугольниками, абстракциями. Желательно, чтобы у фигурок было побольше острых углов. Затем наклейте скотч на ногти, покройте его лаком другого цвета и аккуратно удалите лишний скотч пинцетом. Результатом будут абстрактные узоры на ногтях — в тех местах, где вы наклеивали на ногти скотч, а затем сняли его, будет виден лак, которым вы изначально покрыли ногти.



7. Сделать матовое стекло прозрачным



Если наклеить скотч на матовое стекло, то через него можно будет видеть почти так же хорошо, как и через прозрачное. Дело в том, что свет, попадая на поверхность матового стекла, рассеивается, а клеевой слой на скотче заполняет неровности в матовом стекле, и в результате лучам света гораздо легче проходить через него.







1.

Скотч (604x458, 134Kb)



2.

Пусть бог хранит вас (559x700, 3954Kb)



3.

Смотрю! (500x510, 130Kb)



 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как делать - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda