Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 90 сообщений
Cообщения с меткой

как выглядеть моложе - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
vk2014

Хотите выглядеть на 5 лет моложе?

Пятница, 01 Июля 2016 г. 10:49 (ссылка)





Хотите выглядеть на 5 лет моложе?




И при этом прекрасно чувствовать себя?




Гораздо лучше, чем обычно?




Уделите 11 минут прослушиванию




аудио записи Альберта Романова.



 



 























Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Особенности поддержания здорового веса в весенний период

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 12:23 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...nij-period

Мы уже все с нетерпением ждём прихода лета, чтобы сбросить тяжёлые зимние одежды, понежиться на солнышке и отдохнуть от зимней «спячки». Мы стараемся узнать, как много больше о том, как выглядеть моложе, начинаем новые диеты, чтобы похудеть. Но это нужно
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Модные приемы для женщин, которые помогут выглядеть моложе!

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 12:35 (ссылка)


Сегодня хочу предложить на ваш выбор несколько несложных фэшн-приёмов, чтобы выглядеть свежее и моложе максимально быстро и не затратно. Вам не понадобится идти в магазин за обновками или в поисках какой-то сложной одежды. Я почти уверена, что каждая из вас уже имеет в своём гардеробе всё необходимое для перевоплощения.



1. Добавить озорства



Нужно отойти от типичного понятия солидности, которое у зрелых дам часто граничит с чопорностью. Возраст – это не приговор. Будьте смелее в наряде или аксессуарах. Например, разбавьте привычный образ преппи интересным бодрым принтом, например, анималистическим, красочным абстрактным, цветочным. Добавьте аксессуаров. Особенно эффектно будет смотреться украшение-акцент, например, колье, коктейльное кольцо, сет браслетов, а, может, часы и браслет. Пусть другие украшения отсутствуют, либо будут крайне ненавязчивы. Это подчеркнёт смелость и шик.










6 модных приёмов, чтобы моментально скинуть минимум 5 лет

6 модных приёмов, чтобы моментально скинуть минимум 5 лет


Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aelyn

КАК ОБМАНУТЬ ВОЗРАСТ И ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ

Пятница, 11 Марта 2016 г. 17:04 (ссылка)


Каждая из нас знает эти простые «бабушкины» и «мамины» способы и методы поддержания себя в форме и тонусе. Только почему-то мы все считаем это ерундой, тратим огромные деньги на дорогую косметику, и не используем то, что под рукою, то, о чем давно знаем. Давайте вспомним все то, чему нас учили с малых лет, и не просто вспомним, но и начнем применять. Чтобы обмануть возраст.


3-See-your-skin-recovering (700x525, 179Kb)




1. КУБИКИ ЛЬДА

Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки.
Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтягивание кожи. А усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи и ее дряблость.

2. РЕТИНОЛ ПРОТИВ МОРЩИН
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А, который вызывает активное обновление клеток. Жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем — получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать. Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.

3. РЕГУЛЯРНЫЙ ПИЛИНГ
С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отжившие свое частички эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой. В качестве пилинга можно использовать размолотые на мельничке овсвяные хлопья залитые водой или молоком, сахар с водой (неразмешанный) или кофейную гущу.

4. ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА
Воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать появление морщин и пигментных пятен. Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой — с фактором защиты 15, летом — с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны и обязательно носите очки с фильтрами.

5. ИНТЕНСИВНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ
Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами. Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин. Также хорошо перед нанесением крема обрызгивать лицо минеральной водой (не газированной).

6. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АНТИОКСИДАНТОВ
Антиоксиданты защищают кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы — молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах — например, в винограде, голубике, шпинате. Но на кожу обязательно следует еще наносить и кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.

7. БАНЯ ДЛЯ УПРУГОСТИ КОЖИ
Баня также отлично влияет на кожу, подтягивая, выводя шлаки, расширяя сосуды и тем самым улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа гладкая, обновленная, подтянутая. Также отлично влияет на тонус кожи контраст температур — это когда из парилки ты становишься под холодный душ, а затем снова бежишь в парилку.

8. ЛЕДЯНАЯ ЛОЖКА ОТ ОТЕКОВ ПОД ГЛАЗАМИ
Старых добрых методов никто не отменял. Охладите две обычные металлические ложки в морозилке и приложите к векам на 2-3 минуты. Кожа заметно подтянется. Для усиления эффекта обмакните ложки в настой ромашки.

9. УВЛАЖНЕНИЕ ГУБ
Чтобы эта часть вашего лица всегда выглядела молодо и привлекательно, ее надо обильно увлажнять. Чем? Конечно же, гигиенической помадой. Выбирайте ту, что содержит масла или воск, но никаких искусственных ароматов.

10. БЛЕСТЯЩИЕ ВОЛОСЫ
Для блеска волос после их мытья на секунду окуните голову под струю холодной воды. От такого «сюрприза» чешуйки ваших волос закроются, поверхность волоса станет гладкой и на свету заблестит.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Баньш

Без заголовка

Четверг, 21 Января 2016 г. 21:44 (ссылка)

target=_blank>


Любовь это не страсть, любовь это не эмоция. Любовь это очень глубокое понимание того, что кто-то завершает тебя. Присутствие другого увеличивает твое присутствие. Любовь дает тебе свободу быть собой;это не чувство собственности.


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demchenko_Tatyana

Пять мифов о женском возрасте

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 21:22 (ссылка)


"Это слишком поздно в моем возрасте," - так думают многие женщины, лишая себя права жить ярко и быть счастливой. В статье перечислены наиболее популярные стереотипы о возрасте. http://modernlady.su/on-i-ona/6279-pyat-mifov-o-zhenskom-vozraste.html



1447515902_ramdisk_crop_140145669_qiwn (250x166, 11Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Veronika24

10 способов обмануть возраст и выглядеть намного моложе своих лет!

Среда, 14 Октября 2015 г. 16:51 (ссылка)




1. Кубики льда

Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтягивание кожи. А усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи и ее дряблость.



2. Ретинол против морщин

Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А, который вызывает активное обновление клеток. Жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать. Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.



3. Регулярный пилинг

С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отжившие свое частички эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.



4. Защита от солнца

Воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать появление морщин и пигментных пятен. Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны и обязательно носите очки с фильтрами.



5. Интенсивное увлажнение

Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами. Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин. Тажке хорошо перед нанесением крема обрызгивать лицо минеральной водой (не газированной).



6. Использование антиоксидантов

Антиоксиданты защищают кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы – молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах - например, в винограде, голубике, шпинате. Но на кожу обязательно следует еще наносить и кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.



7. Баня для упругости кожи

Баня также отлично влияет на кожу, подтягивая, выводя шлаки, расширяя сосуды и тем самым улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа гладкая, обновленная, подтянутая. Также отлично влияет на тонус кожи контраст температур – это когда из парилки ты становишься под холодный душ, а затем снова бежишь в парилку.



8. Ледяная ложка от отеков под глазами

Старых добрых методов никто не отменял. Охладите две обычные металлические ложки в морозилке и приложите к векам на 2-3 минуты. Кожа заметно подтянется. Для усиления эффекта обмакните ложки в настой ромашки.



9. Увлажнение губ

Чтобы эта часть вашего лица всегда выглядела молодо и привлекательно, её надо обильно увлажнять. Чем? Конечно же, гигиенической помадой. Выбирайте ту, что содержит масла или воск, но никаких искусственных ароматов. 



10. Блестящие волосы

Для блеска волос после их мытья на секунду окуните голову под струю холодной воды. От такого сюрприза чешуйки ваших волос закроются, поверхность волоса станет гладкой и на свету заблестит.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lach

Выглядеть в 50 лет на 30 возможно!

Среда, 16 Сентября 2015 г. 17:24 (ссылка)




Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.



Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.Читать далее

Метки:   Комментарии (18)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мальцева_Василиса

Как выглядеть моложе своих лет

Среда, 26 Августа 2015 г. 17:25 (ссылка)
budem-zdorovymy.ru/krasota/...?_utl_t=li


О чем мечтают женщины? Наверное, в первую очередь о том, как выглядеть моложе своих лет. А знают ли они, что молодость можно вернуть. И совсем не нужно для этого прибегать к дорогостоящим процедурам в салоне. Для возвращения молодости нужно придерживаться правил здорового образа жизни и ухода за кожей.



 



3319_380_filtered



Как выглядеть моложе - 5 золотых правил



Ответ на вопрос, как выглядеть моложе - прост, нужно не лениться и соблюдать всего пять нехитрых правил.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Maja2012

Эксперт рассказала, как выглядеть моложе без трат

Среда, 17 Июня 2015 г. 21:42 (ссылка)







Эксперт рассказала, как выглядеть моложе без трат






 







Российский имидж-консультант Ирена Бар в 51 год выглядит гораздо моложе и при этом не посещает косметологов, предпочитая более экономный домашний уход за собой. Также эксперт не скрывает, какие секреты могут использовать женщины для того, чтобы окружающие не верили в их истинный возраст.







Ирена Бар позиционирует себя как противница пластических операций и профессиональных косметологических процедур. Однажды она «попробовала» ботокс, но этот опыт показался ей неудачным, и больше к услугам специалистов по омоложению Ирена не прибегает.







По ее мнению, страстное стремление выглядеть моложе своих лет – это стратегическая ошибка. Гораздо правильнее для женщин стремиться к другому.







«Почему-то людям кажется, что главное — выглядеть как можно моложе. Я так не считаю. Мне кажется, что главное — быть ухоженной и красивой. В любом возрасте», — утверждает эксперт.







Она убеждена, что регулярный уход за собой «в пределах разумного» дает женщине возможность выглядеть более свежей и привлекательной, а значит, и моложе своих лет.







Уход за собой у самой Ирены состоит в следующем: умывание холодной водой по утрам, щадящие скрабы два раза в неделю и ежевечерний массаж лица. Что касается косметики, то используемые средства не обязательно должны быть дорогими, считает Бар.







«Я считаю, что цена крема не является показателем его ценности. Как и в моде, цена косметики обусловлена раскрученностью бренда. Это отнюдь не значит, что я пользуюсь какой попало косметикой — просто я считаю необходимым находить разумный компромисс между качеством и ценой», — делится своим мнением Ирена.







Еще один фактор продления молодости - правильное питание. Эксперт не покупает обезжиренные продукты, но следит за количеством жирных, которые она ест. У себя в доме Ирена не держит сладостей и не ест их – только черный шоколад. Однако встретившись с подругами где-нибудь в кафе, может позволить себе десерт.







Очень важным она считает вопрос гигиены, так как это не только здоровье, но и красота. «Состояние зубов, волос и общая гигиена — это базовые составляющие красоты. Я мою голову каждый день, регулярно отбеливаю зубы в домашних условиях простой питьевой содой», — говорит эксперт.







Другое обязательное правило — сон не менее 8 часов, после которого Бар советует обязательно выпивать стакан воды. Кроме того, она рекомендует вырабатывать в себе привычку не реагировать с повышенной чувствительностью на стрессы, особенно незначительные.







«Не нервничайте по пустякам — после 50 это непростительная роскошь. На вопрос «как ты расслабляешься?» я уже давно отвечаю: «А я не напрягаюсь». Но я очень долго к этому шла», — поясняет специалист.







На своих занятиях Ирена Бар делится такой рекомендацией: научиться воспринимать свои годы как должное. Можно сделать множество омолаживающих инъекций, но это все равно не поможет «спрятать» возраст, не сомневается эксперт. Гораздо эффективнее найти свой стиль и определиться с теми цветами в одежде, которые будут женщине к лицу.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demchenko_Tatyana

Как выглядеть моложе и красивее

Воскресенье, 24 Мая 2015 г. 14:46 (ссылка)


Если вы ищете простые и легкие советы по поддержанию красоты, это статья именно на эту тему.



Самый важный совет: улучшение внешнего вида начинается с вашего мышления. Вам будет проще, если вы знаете, чего хотите. http://modernlady.su/krasota-i-zdorove/6188-kak-vyglyadet-molozhe-i-krasivee.html


1431627439_ramdisk_crop_127952507_pcu9v (250x131, 5Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ledidans

Какой цвет волос молодит?

Среда, 13 Мая 2015 г. 22:24 (ссылка)


3899041_shutterstock_56970679 (700x651, 204Kb)Если молодые женщины, окрашивая волосы, могут экспериментировать, искать свой цвет, то с годами все сводится к тому, чтобы цвет волос помогал выглядеть моложе.



Цвет волос и цвет кожи должны гармонировать, никаких контрастов. Только в таком случае можно казаться моложе своих лет и скинуть визуально 5-10 лет. Если кожа бледная, то темный цвет волос противопоказан, он даже добавит несколько лет, выдавая каждую морщинку.



Выбирая между несколькими оттенками, выбирайте более светлый, он будет молодить гораздо сильнее. Оттенок должен гармонировать с цветом кожи.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_myjane_ru

Кровь с молоком: продукты для красивой кожи

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 15:23 (ссылка)

Кровь с молоком: продукты для красивой кожи
Фото: Sergejs Rahunoks/Rusmediabank.ru
Что в тарелке – то и на лице. Это выражение особенно справедливо в отношении женщин – от рациона напрямую зависит наша красота.

По этой причине достаточно скорректировать свое питание, чтобы стать обладательницей румяного, молодого, гладкого личика. Какие продукты следует включить в свое меню? Внимательно знакомимся с ними.

Избито, но факт: достаточное количество выпиваемой в день чистой воды является гарантией увлажненной, упругой и эластичной кожи однородного цвета. Норма потребления – 6-8 стаканов жидкости ежедневно, а не от случая к случаю или замена воды на чай, кофе, компот и уж тем более газированные напитки. Забываете об этом нехитром правиле? Используйте "напоминалки" везде, где они работают, иначе, без нужного количества живительной влаги, не видать вам ухоженной и красивой кожи.

Другими ценными находками для привлекательного личика служат продукты с высоким содержанием витамина С. В частности, это лимоны и киви. Их польза заключается в выведении токсинов из организма благодаря активному действию на печень и почки. Убрали "гадость" – получили здоровый цвет лица, чистую кожу, попрощались с бледностью и морщинами. Чай с лимоном, заправка кислым плодом салатов, перекус зеленой мякотью киви, смузи на их основе – выбирайте, что по душе.

Мечтаете выглядеть моложе? Помимо крема для лица озаботьтесь частым появлением гречневой крупы на вашем столе. Обыденная гречка на самом деле является источником ненасыщенных жирных кислот, известных своими омолаживающими свойствами. Еще ее зерна богаты витамином Р (рутин), что повышает прочность и эластичность сосудов, а это прямой путь к эластичной и гладкой коже со здоровым румянцем.

Регулярное употребление морской рыбы – еще одна возможность улучшить цвет лица и его состояние. Необходимый минимум – 2 порции в неделю, но если их будет больше, это только плюс. В борьбу за идеальную внешность вступают сардина, скумбрия, лосось, сельдь, сайра, которые с удовольствием поделятся с вами не только омега-3 жирными кислотами, но и витамином D. Результатом этой дружбы станет шелковистая и мягкая кожа без намека на воспаления.

Страдаете от прыщиков и раздражений на лице? Обратите внимание на имбирь. Его антимикробные и противовоспалительные свойства способны сделать вашу кожу гораздо чище, сняв ненужные воспаления. Арсенал использования пряного растения очень широк - это и имбирный чай, и посыпка приправы в любые блюда, и добавка свежего тертого корня в салаты.
Никогда не обращали внимания на такой продукт, как проросшие зерна пшеницы? Зря! Они способны обновлять клетки организма благодаря богатому содержанию витаминов Е и группы В. Их уникальное сочетание при регулярном употреблении гарантирует сияющее и нежное личико за счет тонизирующего, лифтингового, смягчающего и увлажняющего эффектов.

Всего-то и требуется, что добавлять зародыши пшеницы в небольшом количестве, например, к завтраку из йогурта и хлопьев.
Женская красота невозможна без нормальной работы кишечника. За здоровье последнего выступают кисломолочные продукты. В своем составе простокваша, йогурт, кефир содержат бифидобактерии, что борются с патогенными бактериями в желудочно-кишечном тракте и запускают процессы регенерации и омоложения организма и кожи в частности. Кальций же отвечает за антиаллергенные и противовоспалительные свойства. Богатейшая кладовая красоты, что находится всего в одном стакане любимого напитка, не правда ли?

Если от лимона и кефира далеко не все без ума, то следующий продукт придется по душе практически всем. Это темный шоколад и какао, которые служат источником флавонидов, что известны своими антиокислительными свойствами. Как результат употребления продуктов на основе какао – кожа становится гладкой, упругой, эластичной. Единственное "но": содержание какао-порошка не должно быть ниже 65%, иначе вместо пользы для кожи вы получите лишь лишние сантиметры на талии.

Однако не только употребление всяких полезностей внутрь оказывает положительное влияние на внешность. Весьма значительным эффектом обладают маски для лица из продуктов, что способны повлиять на естественную пигментацию. Например, кашица из томата, моркови или кофе способны придать коже вожделенный румянец, в то время как лимон, молоко, петрушка, огурец внесут нотки аристократичности в ваш образ, сделав лицо бледнее.

Если быть краткими, то благотворно на состояние кожи влияют все свежие продукты с минимальной термической обработкой, укладывающиеся в категории "фрукты", "овощи", "зерновые", "молочные продукты". Поэтому невозможно мечтать о красоте лица и параллельно закидывать в организм вредности в виде копченостей, майонеза, чипсов и сладких десертов. Однако призываем вас соблюдать баланс, но не отказывать себе в маленьких слабостях, когда очень хочется. Ведь в любом случае сердитое лицо с совершенной кожей смотрится менее привлекательно, чем добродушное не с такой идеальной.

http://myjane-ru.livejournal.com/911450.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Koblenz

10 заповедей для продления молодости.

Пятница, 02 Января 2015 г. 10:49 (ссылка)




















1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных для многих 2500 калорий довольствуйтесь 1500. Питайтесь уравновешенно: ешьте не слишком много, но и не слишком мало. 



2-я заповедь: меню должно соответствовать возрасту. Каждый нуждается в разном питании. К примеру, у 30-летних женщин морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока полезен бета-каротин. После пятидесяти лет кальций «держит в форме» кости, а магний — сердце. Введя в рацион рыбу, вы защитите сердце и кровеносные сосуды! 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

10 СЕКРЕТОВ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ

Вторник, 30 Декабря 2014 г. 16:57 (ссылка)

10 СЕКРЕТОВ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ
🔵 1. Ретинол против морщин
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А. В современной косметологии это лучший способ продления молодости. Под воздействием витамина А происходит активное обновление клеток. После начала применения средств с ретинолом, морщины разглаживаются примерно через 6 месяцев.

Специалисты дают такой совет: жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать. Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.

В некоторых случаях ретинол может вызвать шелушение и покраснение кожи. Чаще всего это проходит, когда кожа привыкает к витаминной подпитке. Нужно перейти на средство с меньшим содержанием ретинола и постепенно приучать кожу к более интенсивным продуктам. Есть и другой способ бережного привыкания – использовать поначалу крем с ретинолом только на ночь и через день.

🔵 2. Регулярный пилинг.
С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отживших свое частичек эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.

Но пилинг очень важно делать правильно, с учетом своего типа кожи. Лучше выбирать химические пилинги на основе органических кислот – особенно обладательницам чувствительной кожи. Для более заметного эффекта применяйте микродермабразию.

🔵 3. Осветление.
Лучшие западные стилисты говорят о том, что оттенок волос с возрастом должен становится светлее. Не обязательно тотально перекрашивать шевелюру, можно осветлить только несколько прядей вокруг лица. Темные волосы затемняют и кожу лица, делая его более усталым. Светлые дают обратный эффект.

🔵 4. Защита от солнца.
Ближе к 40 годам воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу становится все более заметным и небезопасным. Отдых на пляже может обернуться появлением морщин и пигментных пятен.

Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны.

🔵 5. Легкий тон.
С возрастом тональные средства должны становится все легче и прозрачнее, поэтому выбирайте легкие основы под макияж, флюиды и жидкие структуры. Кроме того, следует избегать матового оттенка кожи лица.

🔵 6. Интенсивное увлажнение.
Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому женщинам – особенно во время менопаузы – необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами.

Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин.

К натуральным увлажнителям относятся оливковое, подсолнечное и кокосовое масла.

Косметологи рекомендуют подобрать наиболее подходящее своей коже увлажняющее средство и пользоваться им постоянно.

🔵 7. Челка.
Челка помогает скрыть морщинки на лбу и делает лицо визуально моложе.

🔵 8. Использование антиоксидантов.
Антиоксиданты защищают кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы – молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах - например, в винограде, голубике, шпинате. Но пища не в состоянии восполнить всю потребность организма в полезных микроэлементах. На кожу обязательно следует еще и наносить кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.

🔵 9. Больше розового.
Чтобы выглядеть свежее, используйте блеск для губ розового или персикового оттенка, пастельные тени и румяна. И откажитесь, наконец, от темной помады.

🔵 10. Правильная форма бровей.
Слишком широкие или тонкие брови портят облик. Сходите в салон, пусть мастер сделает профессиональную коррекцию бровей – и вы убедитесь, насколько это важно для того, чтобы лучше выглядеть.
prodlit-molodost-01 (700x445, 172Kb)

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gallena

10 способов обмануть возраст и выглядеть намного моложе своих лет!

Суббота, 27 Декабря 2014 г. 06:34 (ссылка)

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

10 способов обмануть возраст и выглядеть намного моложе своих лет!

1. Кубики льда
Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтягивание кожи. А усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи и ее дряблость.
10 способов обмануть возраст и выглядеть намного моложе своих лет (604x285, 35Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

10 СЕКРЕТОВ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ

Четверг, 23 Октября 2014 г. 14:07 (ссылка)

10 СЕКРЕТОВ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ
💐 1. Ретинол против морщин
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А. В современной косметологии это лучший способ продления молодости. Под воздействием витамина А происходит активное обновление клеток. После начала применения средств с ретинолом, морщины разглаживаются примерно через 6 месяцев.

Специалисты дают такой совет: жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать. Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.

В некоторых случаях ретинол может вызвать шелушение и покраснение кожи. Чаще всего это проходит, когда кожа привыкает к витаминной подпитке. Нужно перейти на средство с меньшим содержанием ретинола и постепенно приучать кожу к более интенсивным продуктам. Есть и другой способ бережного привыкания – использовать поначалу крем с ретинолом только на ночь и через день.

💐 2. Регулярный пилинг.
С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отживших свое частичек эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.

Но пилинг очень важно делать правильно, с учетом своего типа кожи. Лучше выбирать химические пилинги на основе органических кислот – особенно обладательницам чувствительной кожи. Для более заметного эффекта применяйте микродермабразию.

💐 3. Осветление.
Лучшие западные стилисты говорят о том, что оттенок волос с возрастом должен становится светлее. Не обязательно тотально перекрашивать шевелюру, можно осветлить только несколько прядей вокруг лица. Темные волосы затемняют и кожу лица, делая его более усталым. Светлые дают обратный эффект.

💐 4. Защита от солнца.
Ближе к 40 годам воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу становится все более заметным и небезопасным. Отдых на пляже может обернуться появлением морщин и пигментных пятен.

Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны.

💐 5. Легкий тон.
С возрастом тональные средства должны становится все легче и прозрачнее, поэтому выбирайте легкие основы под макияж, флюиды и жидкие структуры. Кроме того, следует избегать матового оттенка кожи лица.

💐 6. Интенсивное увлажнение.
Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому женщинам – особенно во время менопаузы – необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами.

Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин.

К натуральным увлажнителям относятся оливковое, подсолнечное и кокосовое масла.

Косметологи рекомендуют подобрать наиболее подходящее своей коже увлажняющее средство и пользоваться им постоянно.

💐 7. Челка.
Челка помогает скрыть морщинки на лбу и делает лицо визуально моложе.

💐 8. Использование антиоксидантов.
Антиоксиданты защищают кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы – молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах - например, в винограде, голубике, шпинате. Но пища не в состоянии восполнить всю потребность организма в полезных микроэлементах. На кожу обязательно следует еще и наносить кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.

💐 9. Больше розового.
Чтобы выглядеть свежее, используйте блеск для губ розового или персикового оттенка, пастельные тени и румяна. И откажитесь, наконец, от темной помады.

💐 10. Правильная форма бровей.
Слишком широкие или тонкие брови портят облик. Сходите в салон, пусть мастер сделает профессиональную коррекцию бровей – и вы убедитесь, насколько это важно для того, чтобы лучше выглядеть.
tuf2UzTl_6M (483x604, 90Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как выглядеть моложе - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda