Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 359 сообщений
Cообщения с меткой

йога для начинающих - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
inhanpoemogh

Монастырский чай Здоровый сон

Среда, 14 Сентября 2016 г. 14:12 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Если вас тоже возбуждает кофеин, старайтесь употреблять его часов за 6 до сна.
Если вас тоже возбуждает кофеин, старайтесь употреблять его часов за 6 до сна.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raiglentova

IStatus - электронный тренажер осанки

Вторник, 14 Сентября 2016 г. 01:26 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Выполняя несколько описанных ниже упражнений (в любое время дня), вы можете исправить или сформировать правильную осанку, стать гибкими и одновременно укрепить те мышцы, которые способствуют формированию осанки.
Выполняя несколько описанных ниже упражнений (в любое время дня), вы можете исправить или сформировать правильную осанку, стать гибкими и одновременно укрепить те мышцы, которые способствуют формированию осанки.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bufingsita

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 20:00 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Возможно, это объясняется ростом интимных проблем у мужчин, вследствие различных неблагоприятных факторов связанных с образом жизни и окружающей экологической обстановкой.
Возможно, это объясняется ростом интимных проблем у мужчин, вследствие различных неблагоприятных факторов связанных с образом жизни и окружающей экологической обстановкой.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
contlahochback

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 17:24 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Помог совет друга, который рекомендовал пользоваться пластырем Prostatic Navel Plasters.
Помог совет друга, который рекомендовал пользоваться пластырем Prostatic Navel Plasters.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
menbonpphyco

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 00:32 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
При этом выглядеть измученное тело лучше не станет (выпадают волосы, кожа становится сухой).
При этом выглядеть измученное тело лучше не станет (выпадают волосы, кожа становится сухой).

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

ГИБКОЕ ТЕЛО ЗА 30 МИНУТ — ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 11:32 (ссылка)






Комплекс упражнений развивает подвижность суставов и позвоночника, способствует развитию грации, улучшению самочувствия, снижает излишнее мышечное напряжение организма. Предлагаемый комплекс прорабатывает все тело целиком, улучшая общее его функционирование.

Урок «Гибкое тело за 30 минут» следует выполнять через день, постепенно доведя его выполнение до ежедневного однократного повторения, с учетом одного дня отдыха в неделю. Один день отдыха (невыполнения упражнений комплекса) улучшает эффект от их выполнения благодаря этому однодневному промежутку.



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
TASHA_LEO

Йога для начинающих в домашних условиях

Вторник, 09 Августа 2016 г. 19:47 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Йога для начинающих в домашних условиях




 



Говорят, эти упражнения отлично помогают при бессоннице и головной боли. Вы будете крепче спать, голова прояснится и будет проще решать насущные проблемы. Перестанет болеть спина, Вы будете чувствовать себя намного лучше, здоровее и крепче. Попробуйте заняться этой несложной гинастикой!



2835299__1_ (700x700, 158Kb)



1. Поза для расслабления


Сядь, скрестив ноги, почувствуй, как расслабляется и удлиняется позвоночник. Можешь слегка потянуться вверх, опираясь на скрещенные ноги. Посиди в этой позе пару минут, дыши как можно глубже и ровнее. Это поможет настроиться на эффективную зарядку и понизить уровень стресса.


2835299_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Анатолий Зенченко. Основы Ишвара-йоги

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 10:22 (ссылка)


Уникальный мастер-класс по йоге известного учителя, автора методики Ишвара-йога, Анатолия Зенченко.

3720816_ioga (640x406, 23Kb)

Ишвара - в переводе с санскрита - Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы. Ишвара - это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аюрдара

Индийский традиционный центр здоровья АЮРДАРА в Санкт-Петербурге - Индия ближе, чем ты думаешь...

Суббота, 18 Июня 2016 г. 12:51 (ссылка)


6000905_ (700x259, 114Kb)



Аюрведа - консультации, пульсовая диагностика, все виды аюрведических массажей и процедур от дипломированных специалистов из Индии. Групповые и индивидуальные занятия йогой. Авторское мехенди - роспись хной по телу. Продажа аюрведической косметики и средств фирм Himalaya Herbals,NAGARJUNA и Indibird

Ждем Вас по адресу: г.СПб, Щербаков переулок 2/58, литера А в 5 минутах ходьбы от станций метро Владимирская/Достоевская с 9.00 до 21.00 каждый день, ждем звонки по телефону 8 911 208 61 62.



Мы хотим пожелать Вам счастья и здоровья, пусть Ваши дни будут наполнены светом и не омрачены недугами.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Хатха-йога для начинающих — 30

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 13:30 (ссылка)


Хатха-йога – начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать собственные возможности, научиться контролировать внутренние энергетические потоки, гармонизировать жизнь.

3720816_Ioga30 (640x368, 26Kb)

История индийской системы учений о самопознании хатха-йоги уходит своими корнями в глубокую древность и насчитывает несколько тысячелетий.

Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Хатха-йога для начинающих — 29

Пятница, 20 Мая 2016 г. 14:46 (ссылка)


В детстве все мы учим буквы, чтобы потом составить из них слова, из которых позже сделаем предложение и, точно сформулировав, выразим свою мысль.

3720816_Ioga29 (640x433, 30Kb)

Это разумный подход к обучению, при котором мы получаем в распоряжение инструмент, о котором знаем - из чего он состоит, как работает и чего можно добиться с его помощью.

Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Хатха-йога для начинающих — 28

Четверг, 19 Мая 2016 г. 16:58 (ссылка)


Йога –это древняя индийская система поддержания тела и ума в оптимальном состоянии.

3720816_Ioga28 (642x442, 28Kb)

Йогой может заниматься любой человек, независимо от пола, возраста и состояния здоровья. В меру своих потребностей и возможностей.

Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
жизнелюбка

Йога для начинающих

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 07:59 (ссылка)

Йога для начинающих

С восточными практиками сегодня связано очень много учений и физических программ, йога одно из течений совершенствования мысли и тела. Но заниматься йогой нужно либо серьезно, либо не заниматься совсем. Все дело в том, что сами физические упражнения, хоть и несут здоровье, но они не имеют особой ценности без философии. Мысли и действия должны совпадать, нельзя сесть в позу лотоса и думать о годовом отчете и проблемах на работе.

Заниматься йогой без учителя практически нельзя. поэтому я вам хочу посоветовать школу Йоги, которая работает уже очень долго и зарекомендовала себя как весьма продуктивная. Для вас подберут курс занятий и конечно вы сможете овладевать упражнениями и знаниями этой практики совершенствования.Школа работает с 1993 года ведет Обучение инструкторов Хатха йога, двери школы открыты для всех желающих. На сайте есть много полезной информации, ее основал Богословский Георгий Леонидович.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Хатха-йога для начинающих — 27

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:01 (ссылка)


Наклон в йоге – это положение тела, при котором корпус вытягивается вдоль прямых ног, вне зависимости от того, сидим ли мы на полу (пасчимотаннасана), стоим на ногах (уттанасана) или лежим на спине.

3720816_Ioga27 (640x458, 26Kb)

Во всех случаях рекомендации остаются неизменными.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Хатха-йога для начинающих — 26

Среда, 11 Мая 2016 г. 17:54 (ссылка)


Как известно, позвоночник – наше все! Опора и надежда нашего здоровья до конца жизни, ведь гибкий и здоровый позвоночник – это залог здоровья и долголетия.

3720816_Ioga26 (641x350, 24Kb)

Очень мало сейчас людей, у которых совершенно нет претензий к своей спине, вес равно периодически что-то болит, что-то защемляет и так далее..

Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<йога для начинающих - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda