Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 9148 сообщений
Cообщения с меткой

иммунитет - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Margana

Восстановление иммунной системы. Алексей Маматов

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 09:20 (ссылка)


4687843_14141909_10209300075972520_5191989788283453781_n (494x296, 26Kb)



 



Восстановление иммунной системы 

Иммунитет – естественный барьер на пути микробов: вирусов, бактерий, грибков. Борьба за повышение иммунитета актуальна в любое время года. Весной приходит пора авитаминозов, зимой свирепствует грипп, осенью многих одолевает простуда, поэтому самая благодатная пора для укрепления иммунитета – лето, и для этого в копилке народной медицины припасена целая россыпь методов. 

Сигналом того, что иммунитету требуется срочная помощь, могут стать: постоянная усталость; быстрая утомляемость; непрекращающаяся бессонница или, напротив, сонливость; хронические заболевания; периодическая ломота в суставах и мышцах; частые простудные заболевания. 

Организм будет благодарен, если в каждодневное меню войдут продукты для повышения иммунитета. Среди них: морковь, брокколи, молочные продукты, клубника, киви, лосось, кедровые орехи, тыква, оливковое масло, кабачки, патиссоны, цитрусовые, зелень. 

К тому же не следует забывать о ненасыщенных жирных кислотах, содержащихся в рыбе и других морепродуктах. При этом важно знать, что длительная тепловая обработка разрушает их. 

Из природных средств можно воспользоваться целебными травами для повышения иммунитета. Эхинацея и женьшень, чеснок и лакричник, зверобой и клевер красный, чистотел и тысячелистник – эти и сотни других лечебных растений подарила нам природа. Однако надо помнить, что длительное бесконтрольное использование многих трав способно вызвать истощение организма из-за интенсивного расхода ферментов. 



Приглашаем ВАС на Бесплатные Оздоровительные Практики от Алексея Маматова



http://shop.rubulat.ru/aff/free/100958/kuptsova/



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лариса_Воронина

Срочно повышаем наш иммунитет !

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 06:13 (ссылка)



Мы все любим осень, но некоторые из нас начинают часто болеть простудными заболеваниями, у нас нет сил, плохое настроение. Доктор в поликлинике , продлевая больничный лист, качает головой - " У вас совсем снижен иммунитет!" и мне сегодня захотелось поговорить на эту тему.

Что же такое - наш иммунитет?
Это способность нашего организма противостоять изменению его нормального функционирования под воздействием внешних факторов. При попадании в организм вируса, бактерий, грибов, паразитов, антитела и лимфоциты должны уничтожить их до того, как они успеют вызвать заболевание. У нас как бы уже заложена невосприимчивость к болезням, что и является хорошим иммунитетом. А еще наш иммунитет предохраняет нас от развития опухолей.

А какие же причины ослабления иммунитета? Это стрессы, нервные перегрузки, нерациональное питание, неблагоприятные факторы окружающей среды, вредные привычки ( наркомания, курение, алкоголизм ), бесконтрольный прием лекарств, различные хронические заболевания.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Иммунитет - на все ответ

Суббота, 27 Августа 2016 г. 17:43 (ссылка)


ПЕРВАЯ ЧАСТЬ







 



ВТОРАЯ ЧАСТЬ





Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лалана

Древнее китайское упражнение "Золотой петух"

Суббота, 27 Августа 2016 г. 08:26 (ссылка)

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение


Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» 



укрепляет все системы организма и восстанавливает гармонию



СЏ (700x525, 161Kb) 



Его выполнение не составит особого труда. Вам необходимо просто закрыть глаза, расслабить руки и опустить их вдоль тела, затем приподнять одну ногу и стоять в этом положении несколько минут. Важнейшим условием правильного выполнения данного упражнения является то, что глаза нельзя открывать. Глаза не будут помогать тебе удерживать равновесие, и в таком случае мозг начнет сам восстанавливать баланс внутренних органов, чтобы удержать общее равновесие тела.

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сергей_Удачин

О пользе поцелуев

Среда, 24 Августа 2016 г. 13:54 (ссылка)



http://benderman.com/?p=5650

поц1 (500x365, 94Kb)
Поцелуи могут выступать в качестве усилителей настроения и инструментов для повышения самооценки. Причём, для обоих целующихся.

Они приводят к высвобождению окситоцина, пептидов и серотонина, а все они дарят ощущение счастья.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Milada77

Портулак...Оказывается - очень полезное растение !

Вторник, 23 Августа 2016 г. 17:43 (ссылка)


5281505_image_3 (700x389, 120Kb)



 



Портулак... Большинство из вас, вероятно, считает его бесполезным сорняком, но эта статья поведает некоторые интересные факты о нем...



Его листья приносят фантастические пользу для здоровья, так что в следующий раз, когда вы решите его выбросить имейте это в виду.



 



Портулак растение с высоким содержанием витаминов и минералов, которые повышают общее состояние здоровья, а также с высоким содержанием железа и кальция, необходимого для здоровья наших костей.



 



Его семена очень сильны, и растение может жить в течение 25 лет, а это означает, что оно значительно укрепляет иммунную систему.



Этот сорняк содержит витамин А в большем количестве, чем все зеленые листовые овощи, которые предотвращают рак, и богат омега-3 жирными кислотами,так что эффективно предотвращает болезни сердца и инсульт.



 



Кроме того, она свободен от ГМО. Так что советуем рассмотреть возможность включения портулака в свой регулярный рацион.



Его листья имеют приятный вкус лимона и хрустящую текстуру. Таким образом, вы можете заменить шпинат ним, и включить его в различные рецепты. Вы можете добавлять его в салаты и бутерброды, и так как он богат белками, это повысит уровень вашей энергии и придаст силы....



 



 







 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rimmaz

Иммунитет - это не то, что падает и посему нуждается в периодическом подъеме.

Суббота, 20 Августа 2016 г. 06:37 (ссылка)


Итак, что такое иммунитет. Это система организма, обеспечивающая защиту от всего чужеродного. Иммунитет бывает разный, врожденный и приобретенный, специфический и неспецифический, а также гуморальный и клеточный. 



Признаки снижения иммунитета. Они совершенно неспецифичны и, если постараться, такое у себя найдет каждый.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leykoteya

Для поднятия иммунитета и общего укрепления организма

Пятница, 19 Августа 2016 г. 06:52 (ссылка)

ы (300x201, 31Kb)• Принимается маточное молочко под язык из расчёта 1 мг на 1 кг веса натощак с утра, за 15 минут до еды, один раз в сутки. Взрослым суточная норма не более 300 мг, детям до 10 лет не более 60 мг. При повышенных дозировках возможно состояние эйфории, бессонница, потеря аппетита. В этом случае дозу необходимо уменьшить. Этот рецепт маточного молочка применяется по схеме: 10 дней приём и 10 дней перерыв; 15 дней приём, 15 дней перерыв; 20 дней приём. Таких курсов в год необходимо пропить 2 раза, рекомендовано осенью и весной.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galina_Gr

Эхинацея – ваш домашний доктор

Пятница, 19 Августа 2016 г. 04:28 (ссылка)


http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publi...7A2B0C36DB4E3EC32573F90047F378



Лекарственные растения



Лекарственные растения


Наверное, про эхинацею знают многие. А вот что вы знаете про целебные свойства эхинацеи?



Эхинацея по своим целебным свойствам заслуженно занимает почетное место среди лекарственных растений. Эхинацею еще называют «чистильщиком крови», а ведь чистая кровь - это здоровый организм. Эхинацея активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея лечит не последствия болезни, а ее первопричины и, что немаловажно, не обладает побочными эффектами.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<иммунитет - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda