Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 166 сообщений
Cообщения с меткой

идеальный вес - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Levkoj

КАК УЗНАТЬ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС (ОНЛАЙН-КАЛЬКУЛЯТОР!)

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 10:50 (ссылка)

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

КАК УЗНАТЬ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС? (ОНЛАЙН-КАЛЬКУЛЯТОР!)






Считается, что идеальный вес – это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь. Но если вы за прошедшие 15–20 и более лет оторвались от идеала, не стоит стремиться вернуться к нему любой ценой. Ведь каждые 10 лет жизни энерготраты организма уменьшаются примерно на 10%. Соответственно за каждые 10 лет мы прибавляем примерно 10% (5–7 кг): сначала от того самого идеального веса, позже от того, который имеем. И сгонять жир следует аккуратно, ориентируясь на те же 10%, только уже за год. Узнать свой идеальный вес можно с помощью одного из калькуляторов проекта FOX-calculator!



Онлайн-расчет идеального веса

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как рассчитать идеальный вес для девушки

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 22:01 (ссылка)

Каждая современная девушка мечтает о красивой подтянутой фигуре. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AlinkaColnishko

Правильный вес, который рекомендуют доктора

Вторник, 04 Июля 2017 г. 17:30 (ссылка)

Рассчитать нормальный вес достаточно точно можно с помощью так называемого индекса Кетле: вес в граммах нужно разделить на рост в сантиметрах. Для женщин в возрасте от 16 до 40 лет рост в сантиметрах следует умножить на весоростовой коэффициент, соответствующий возрасту и типу телосложения. В среднем это может выглядеть так: с тонкокостным типом телосложения на каждый сантиметр роста достаточно иметь 325 г веса; женщинам с нормальным типом телосложения — 350 г, а тем, кто отличается ширококостным типом, — 375 г.
Необходимо подчеркнуть, что идеальный вес женщин (особенно тех, чей рост ниже 160 см), должен быть меньше нормального на 10-15%. Низкорослым женщинам по меньшей мере до 20 лет желательно иметь вес на 3—5 кг меньше нормального.
Предлагаю вам ознакомиться с таблицами соотношения роста и веса для женщин и мужчин.
19247582_181176389084328_2946770486968078640_n (604x452, 109Kb)

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cocgolola

Профессиональный блокатор калорий

Суббота, 04 Марта 2017 г. 10:54 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
J5P7pShyWidaDya6iB39H0zcwpydnowzPuHf5kw9IJpl3efRS

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Идеальный вес, Галина Гроссманн

Вторник, 17 Января 2017 г. 12:30 (ссылка)






 



https://www.youtube.com/watch?v=7Udpd-y6Y9A

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Как рассчитать свой идеальный вес

Понедельник, 17 Октября 2016 г. 16:24 (ссылка)


Хотите рассчитать свой идеальный вес? На настоящий момент диетология применяет три формулы расчета идеального веса.



2749438_Kak_rasschitat_svoi_idealnii_ves (700x326, 39Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
koaty

Лишний вес

Пятница, 07 Октября 2016 г. 23:08 (ссылка)


Как определить нормальный вес человека.



Есть масса расчётных формул для того, чтобы определить, есть ли у вас лишний вес, но все они не учитывают индивидуальные особенности организма человека. 

А выяснить наш идеальный вес, нормальный вес или лишний вес очень просто - есть довольно старый и простой способ. 

С помощью этого способа вы очень быстро узнаете какой у вас вес и дальше решите, как с этим жить))





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
menbonpphyco

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 00:31 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Поварите примерно 15 минут, остудите и добавьте сок лимона и мед.
Поварите примерно 15 минут, остудите и добавьте сок лимона и мед.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<идеальный вес - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda