Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 236 сообщений
Cообщения с меткой

зона комфорта - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Антония_7777

9 когнитивных эффектов, которые влияют на жизнь и работу

Пятница, 19 Мая 2017 г. 16:24 (ссылка)

 



9 когнитивных эффектов, которые влияют на жизнь и работу



 



Мозг порой вытворяет странные вещи. Путает время, заставляет вас переоценивать собственные возможности и верить во всякую чушь.





Этот эффект хорошо объясняет, почему многие новички считают себя экспертами, а хорошие специалисты себя недооценивают.



Эффект Даннинга — Крюгера — это искажение представлений о своих способностях. Оно выражается в том, что первые успехи в новом деле поднимают самооценку на невиданную высоту. Поэтому новички часто поучают более опытных и не понимают, что творят какую-то дичь. Это нередко приводит к недопониманию и конфликтам на работе.



Но получая больше опыта, человек осознает, как мало на самом знает, и постепенно спускается в яму страданий. Наверняка у вас есть много знакомых, которые очень хороши в своем деле, но при этом постоянно принижают собственные способности. Просто они сидят в этой яме.



И только став экспертом, человек сможет наконец трезво оценить себя и с ужасом взглянуть на пройденный путь.





Всем знаком эффект дежавю. Что это такое? Ошибка в матрице? Отголоски прошлой жизни? На самом деле это всего лишь сбой работы мозга, который может произойти из-за усталости, болезни или смены условий внешней среды.



Сбой происходит в гиппокампе. Этот отдел мозга занимается поиском аналогий в памяти. По сути эффект дежавю заключается в том, что в событии секундной давности мозг находит какие-то детали, которые видел, например, год назад. После этого он начинает воспринимать всё событие, как произошедшее в далеком прошлом. В результате вы чувствуете себя Вангой и думаете, что предвидели это событие очень давно. На самом деле это ваши воспоминания секундной давности тут же возвращаются к вам как информация из прошлого.



Вы видите одну и ту же сцену два раза, но не в курсе этого. За что, мозг? За что?!





Зачем выходить из зоны комфорта? Чем плоха работа и жизнь спокойных условиях? Оказывается, степень комфортности связана с производительностью, а непривычные условия не только открывают новые возможности, но и заставляют работать лучше.



Комфорт подразумевает занятие привычными вещами, отсутствие каких-либо испытаний и размеренное течение жизни. Уровень тревоги в этой зоне невысокий, а производительности хватает для выполнения привычных задач.



Так зачем напрягаться, если здесь так комфортно? В непривычных условиях мы мобилизуем все силы и начинаем работать усерднее, чтобы быстрее вернутся обратно в зону комфорта. Так мы переходим в зону обучения, где мы быстро получаем новые знания и прикладываем больше усилий. И в какой-то момент наша зона комфорта становится шире и захватывает часть зоны обучения.



С зоной обучения происходит тоже самое. Значит, чем сильнее стресс, тем мы круче? Здорово! Нет. В какой-то момент тревога вырастает настолько, что мы переходим в зону паники, и ни о какой производительности речи уже не идет. Но если зона комфорта растет, то вещи, которые пугают, просто попадут в область обучения, которая тоже выросла.



Так что для роста, нужно бросать себе вызов и учиться справляться с трудностями.





Этот эффект позволяет сделать неправдоподобную информацию интересной и даже познавательной в глазах публики. Именно он объясняет популярность и убедительность всяких лженаучных течений и сект.



Оказывается, для этого достаточно быть харизматичным. Люди более склонны прислушиваться к артистичным лекторам и принимать их слова на веру. Во время выступления артистичного и харизматичного человека, зрителю менее очевидны противоречия и даже нелогичность его высказываний. Ему сложнее адекватно оценить ценность того, о чем говорит докладчик. Более того, по итогам лекции ему может показаться, что он получил новые ценные знания, хотя на деле все может быть совсем не так.



Менее харизматичные лекторы не оставят о себе такого же яркого впечатления. Кстати, это в свою очередь может создать ощущение, что полученная информация и знания менее важны и интересны.





Разнообразие выбора — это так здорово. Но почему мы так долго выбираем из кучи разных вариантов, а потом еще и недовольны своим решением?



Дело в том, что разнообразие не только замедляет принятие решение, но и делает нас несчастными. Люди зависают перед полками в магазинах и никак не могут выбрать пачку макарон. Впрочем, это применимо не только к покупке продуктов. Любая жизненная ситуация, которая ставит перед выбором из большого числа вариантов, приводит к снижению скорости принятия решения.



Но это еще не все. Когда выбор, наконец, сделан, остается чувство неуверенности и неудовлетворенности. А верное ли это решение? Может, стоило выбрать другой вариант. А вот тот парень купил другие макароны. Почему? Он что-то знает! В итоге мы неудовлетворены выбором и подавлены. Такого не произошло бы, если бы вариантов было штук пять.



Чтобы избежать этого эффекта можно ограничить выбор заранее. Например, покупать только фермерские продукты, только технику от немецких производителей и так далее.



А когда выбор уже сделан, не дайте сомнениям настигнуть вас. Ведь если кто-то принимает другие решения, не значит, что они подойдут и вам.





Ошибка выжившего — это склонность делать выводы о явлении только на основе успешных случаев. Например, мы слышим рассказ человека, которого дельфин толкал до берега и тем самым спас, и делаем вывод, что дельфины умные и добрые существа. Но тот, кого дельфин толкал в другую сторону, нам, к сожалению, уже ничего рассказать не сможет.



Эта ошибка заставляет нас повторять действия успешных людей в надежде, что это приведет к успеху и нас. Он бросил школу в 7-м классе и теперь миллионер! Отлично, нужно тоже так сделать. Но сначала подумайте о тысячах людей, которые бросили школу и ничего не добились. Они не выступают с лекциями и не попадают на обложки журналов. Но знать об их опыте тоже полезно, чтобы не повторять их ошибки.



Чтобы не погибнуть нужно знать не только об опыте "выжившего, но и о том, что делал "погибший", чтобы иметь полную картину.





Этот эффект объясняет, почему исполнение долгожданной мечты порой не приносит нам радость. Дето в том, что эмоции частенько опережают события.



Как это работает? Допустим, вы задались целью купить машину. Установили срок и начали копить деньги. На всем пути вас подбадривает мысль, что за достижением цели последует множество положительных эмоций (и машина).



Если уверенно двигаться к цели и выполнять все необходимые условия, в какой-то момент станет ясно, что цель точно будет достигнута. Например, за месяц до покупки машины очевидно, что нужная сумма набирается. В этот момент наступает эмоциональный пик — машина уже у нас в кармане!



Именно поэтому в момент покупки машины эмоции не на максимуме. Конечно, какие-то эмоции появляются, но они уже не так сильны, а иногда мы и вовсе остаемся разочарованы. Нередко бывает, что человек достигает самой большой и амбициозной цели и больше не видит смысла в жизни. Чтобы этого не произошло, многие ставят себе такие большие цели, что достигают их уже после смерти.



Главное успеть при жизни добраться до той самой точки, в которой ясно, что цель точно будет достигнута. Это спасает от разочарований и печальных последствий.





С вами бывало, что вы рассказываете знакомым о своих целях (бросить курить, научиться играть на скрипке и т.д.), а они в ответ дружно отговаривают вас от этого? Начинают говорить, что это все блажь и вообще никому не нужно, жили же вы нормально до этого момента!



Это явление называется эффектом ведра крабов или менталитетом краба. Наблюдение за крабами показало, что один краб сможет выбраться из ведра, но когда их в этом ведре целая куча, они начинают цепляться друг за друга и мешают своим собратьям выбраться. В итоге все продолжают сидеть в ведре.



То же самое и с людьми. Они подсознательно не хотят, чтобы кто-то начал менять свою жизнь. Ведь это значит, что и им пора задуматься над изменениями и отговорка «да все вокруг так живут» уже не работает. Возможно, они и сами мечтают бросить курить или научиться играть на скрипке, но боятся, ленятся или еще что-то мешает им.



Это не значит, что ваши знакомые желают вам зла, просто вы обратили их внимание на их собственные нереализованные мечты, а это не очень приятно.



Так что если уж решились на что-то, не слушайте подобные отговорки. Выбирайтесь из ведра и тащите за собой друзей.





Нам нравятся объекты, которые внешне напоминают людей: куклы, роботы, мягкие игрушки. Но с ростом сходства, наступаем момент, когда такой объект начинает выглядеть пугающе.



Этот психологический эффект называется эффектом «зловещей долины». Когда сходство, куклы или робота и человека, становится очень сильным, мы готовы принять эту куклу за человека. Но мелкие несоответствия во внешности вызывают тревогу. Начинает казаться, что существо, которое перед нами вроде бы человек, но какой-то он не такой и лучше с ним на всякий случай не связываться. Все становится еще хуже, если объект движущийся.



Люди уже давно пытаются разработать робота, который бы походил на человека. Но все-таки он не способен двигаться так же естественно, как живое существо. И мы глядя на него невольно думаем: «О нет, оно неживое, но движется! Что ты такое?!»



Кстати, создатели фильмов ужасов часто используют этот эффект, чтобы нас напугать.



Не дайте вашему мозгу вас обмануть!



Источник: spark.ru



 

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Good-nature

КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА И ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 17:20 (ссылка)

Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение

Как выйти из зоны комфорта и для чего это нужно




Все, что вы хотите, находится сразу за зоной вашего комфорта. Как выйти из зоны комфорта и что для этого нужно?



3788799_Kak_viiti_iz_zoni_komforta_i_dlya_chego_eto_nyjno (630x407, 40Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tessa_Fiery-Phoenix

Осторожно "ЗОНА КОМФОРТА"!

Среда, 18 Января 2017 г. 18:28 (ссылка)


3365150_83142619_0_1e545_b44815f5_L_webp (424x500, 51Kb)/3365150_wallpapersmaniannmru_vol98030 (700x484, 53Kb)/3365150_lpMieHCdRb4 (300x241, 16Kb)




7 признаков того, что вы застряли в зоне комфорта



Зона комфорта - область жизненного пространства, дающая ощущение комфорта, уюта и безопасности.



Когда говорят о зоне комфорта, имеют в виду не внешние обстоятельства, создающие человеку комфорт, а внутренние рамки жизни, внутри которых человек ощущает комфорт и безопасность. Роскошный диван, элитный массаж или редкий кофе физически дают ощущение комфорта, но для неуверенного человека, не привыкшего к такой роскоши, эти предметы могут быть за рамками его зоны комфорта. В такой обстановке человеку может быть внутренне неуютно.



Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения: к чему человек привык, то ему и комфортно. Это устоявшийся мир, где все знакомо, стабильно и предсказуемо.



Проще говоря, это состояние, в котором вы себя чувствуете «в своей тарелке». Это состояние приятно, но не всегда полезно. Хорошо, когда человек чувствует себя комфортно, но плохо, когда он не переносит состояния некоторого дискомфорта.



 



Первым признаком того, что вы застряли в зоне комфорта является повторение день изо дня одних и тех же действий.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ТАТКА_ЭДУАРДОВНА

Отболела,теперь последствия разгребаю.

Пятница, 13 Января 2017 г. 22:51 (ссылка)


От давления таблетки пью до сих пор.Из дома все эти дни не выходила.Разве что за хлебом выскакивала и то пальто прям на домашнюю одежду натягивала - сил не было переодеваться.



Сон снова нарушился.Ночью вообще не могу заснуть,под утро как то вырубаюсь,но всего на пару-тройку часов,а потом опять зыркаю в потолок и спать ни фига не хочу.И встать после такого сна не могу - организм будто вымотанный до предела.Так и валяюсь до обеда,а в обед снова задремываю - сны вижу,каждый час просыпаюсь,ворочаюсь.Под вечер как то набираюсь сил,встаю и что то по дому делаю.



Купила "Бифрен" - успокаивающее,но сразу не поможет.На нем немного посидеть надо.Я в принципе и так очень спокойна,но говорят,что он сон наладить может.Где то какое то внутреннее беспокойство уберет.Органы расслабит.



Марго доблестно валяется со мной.Уже привыкла,что я все время ее то так,то этак тискаю,то с одного бока уложу,то сама на другой бок переваливаюсь и ее за собой тащу,чтоб и дальше обнимать покрепче.



20170104_133222 (700x525, 336Kb)



Правда сегодня решила уже начать вылезать из домашней зоны комфорта.



Сходила в Аграфку на посиделки,правда всего на полчаса и без вышивки.Но хоть с девчонками пообщалась.



Потом в ВАМе продуктов затарила на две сумки и купила торт.



Сейчас с собанькой гульну немного и на Старый Новый год пару салатиков сделаю.До 00-00 времени еще есть,а потом посидим с Колей,отметим,пожуем и тортика налопаемся)



20170104_133237 (700x525, 315Kb)



И да,я позавчера за вышивку снова села!



Правда начала очень крошечную,бисерную,чтобы разогреться и чтобы руки вспомнили,как иголку держать.



Завтра может и закончить успею.А то я как глянула,так и обомлела - четыре месяца без рукоделия жила!!!



То одно,то другое по дому нужно,а как все переделывала,так усталость чувствовала и на творчество косилась со вздохом.







Пора,пора мне возвращаться в активный строй!!!



Больше двигаться,не бояться начинать что то новое,а то у меня уже ощущение возникнуть успело,что я заветная консерва в шкафу у бедных - вот на большой праздник ее и откроем,а этот праздник все откладывается и откладывается,а банка лежит и лежит.



Понятно,что сразу после болезни скакать зайчиком мне было опасно,но по моему я уже вылежала свое,и если не зайчиком,то черепашкой,начать бегать нужно.



Черепашки они очень шустрые!!!



А там глядишь и петушком запрыгаю))))

Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Диана_Халикова

Зона комфорта

Суббота, 03 Декабря 2016 г. 23:22 (ссылка)


Выхожу из зоны комфорта,

Кто бы знал, чего это стоит.

Легче с выбитым дном из порта,

Легче раны посыпать солью.



Выхожу из привычного круга.

Нарушая, но строя при этом...

Выхожу, не захлопнув двери,

По-английски. Оставшись светом...


PIXECT-20161202134629 (341x600, 22Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Волшебный__Свет_Души

Ох, уж эта зона комфорта

Суббота, 03 Декабря 2016 г. 20:00 (ссылка)


 





Очень многие привыкли жить на автомате. Каждый день один и тот же, действия совершаются механически, и часто человек даже не может вспомнить в подробностях, что он делал день назад, пару часов назад или пару минут назад. Дело доходит до того, что человек принимает всё с одинаковыми эмоциями: как хорошее, так и плохое. Не имея сил или желания разобраться в своих чувствах относительно ситуации или предмета.  Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Flow_Way

Зона .. ая зона))

Вторник, 25 Октября 2016 г. 17:10 (ссылка)


1ZgRT2TVQ3I (484x700, 116Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Величко_Марина

Зона комфорта. Встать и уйти...??

Среда, 20 Октября 2016 г. 00:16 (ссылка)


14705753_1284285271595095_876096385264440379_n (484x700, 423Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Елена_Грибкова

Как здорово планировать свою жизнь!

Среда, 19 Октября 2016 г. 16:32 (ссылка)


Вот уже две недели, как я планирую свою жизнь, свой день и свое сознание!



Не могу сказать, что я раньше не планировала свой день.



Планировала…  Но не на бумаге, а в голове.



Например могла спланировать  в уме какое  нибудь  дело, и могла благополучно пролежать на диване, оправдывая себя тем, что это не срочно, и еще успею…



Но, увы, жизнь такая штука, время идет, и обратно не повернешь.



И сейчас  с сожалением оглядываясь назад,  думаю сколько можно было бы сделать, прочитать, узнать! Но лень перебивала все!



С чего все началось, и я радикально захотела поменять в своей жизни ?



Не поверите, посмотрела видео в Ютубе,  где один психолог, простыми словами рассказывал, что жизнь обратно не повернешь, минуты складываются в часы, часы в сутки, сутки в недели, недели в года….



И так стало страшно…..



Не скажу, что у меня сразу, что то открылось в моем сознании, но слова очень, глубоко врезались в мою память.



По своей натуре, я человек, который может отстоять свою точку зрения, общительная, могу познакомиться с человеком или группой людей, найти общий язык, тему для разговора.



С детства я мечтала, стать медработником. И я могу сказать, что как специалист я состоялась, работа в хирургии и реанимации научила меня многим вещам. Я научилась сострадать, я научилась, в каких сложных ситуациях, приободрить пациента, и вселить веру в то, что он обязательно поправится и что наши врачи, самые лучшие врачи в мире!



Но не все в нашей жизни происходит так, как хотим мы…..



По семейным обстоятельствам, мне пришлось уйти с работы в реанимации, и получить специализацию медсестры по физиотерапии.



Это была уже другая сторона медицины.



В реанимации мне было все понятно, все назначения врача выполнялись строго по времени, и в каких то неотложных ситуациях, нужно было предпринимать какие то действия  даже без врача, и брать всю ответственность за жизнь пациента на себя. Для пациентов хирургии и реанимации - это наверное норма, слушаться не только врача, но и медсестру, потому что они в основном молчат от боли. И, поэтому  работая с такими пациентами, у меня сформировались такие черты характера, как строгость, настойчивость и упертость. Потому что я четко знала, что от моих действий и процедур, зависит их выздоровление!!!



И вот я медсестра по физиотерапии. И что?



Первое время, мне старшая сестра под стекло оставляла записки  -  « Лена улыбайся чаще, будь позитивной, не хмурься, не говори с пациентами строго!»  



Очень трудно было перестраиваться. Общение с пациентами меня выбивало из колеи. Простые для меня вещи,  стали  казаться  какими то непреодолимыми.



Я стала читать литературу по психологии  как общаться с  людьми, которые находятся на реабилитации. Я понимала, что чем грамотнее и вежливее я отвечу пациенту на его вопросы по лечению на том или ином  аппарате, от этого будет зависеть придет он ко мне на процедуру еще раз или нет.



И у меня стало получаться. Пациенты запоминали меня, и было очень приятно когда, кто то встречал меня, не только в коридорах лечебного учреждения, но и за его пределами приветствовали меня, и спрашивали, когда можно будет еще раз прийти на процедуру.



Так вот о планировании. Я не просто так начала писать эту историю…



Несколько лет  назад, я познакомилась с сетевым бизнесом. На тот момент имела очень смутное представление, что такое МЛМ, а по рассказам людей была еще и наслышана, что это лохотрон, секта, что людей туда зазывают обманным путем и тянут из них деньги. В принципе  любой  человек, который ни разу там не был, и которому тоже, кто то рассказывал страшные истории о МЛМ, так и думает.



Естественно  когда меня пригласили на встречу, я так и думала, что меня сейчас будут  уговаривать купить что то, стать их партнером  в общем, тащить в какой то сетевой маркетинг…. Но,  когда я пришла на встречу, я увидела, что там точно такие же  людей,  как и я, и у них не было не рогов, не бубнов, не  батюшки, который меня будет втягивать в секту.   



Да было не понятно, да меня никто не обучал в первой сетевой компании. Но мне было, почему то интересно, и я подумала « А, почему бы и нет?» Я загорелась этим, создала интернет магазин, ночами сидела за компом, создавая сайты продажники.



В общем , у меня была цель, я делала действия ….. А выхлопа не было. Люди не приходили на встречи, не хотели покупать продукцию, да и от спонсоров, я не видела каких то действий которые помогли бы мне развивать бизнес.



Так мой первый опыт, сошел на нет  я подумала,  « У меня ничего не получится, я не продажник» и я перестала ездить в офис на встречи, которые стали проходить все реже и реже.



И вот в прошлом году, меня случайно пригласили на презентацию нового продукта, которого еще не было в России. Вы знаете, мне попались такие замечательные люди в этой компании, что я не сомневаясь стала партнером этой компании. С этой компанией, я не только учусь как стать Лидером, но и многим другим качествам сильного человека.



С каждым приходом в офис, я узнаю столько нового и полезного, что еле успеваю переваривать всю информацию. Хочу сказать всем вам, что если раньше я стеснялась, сказать кому то, что работаю в сетевом маркетинге, то теперь я совершенно открыто говорю об этом!!!



Еще раз повторюсь, многие люди говорят, «Что это секта, что вас там зомбируют», позвольте спросить вас, а вы ходите на работу, не как зомби???



Да очень трудно уйти из зоны комфорта и впустить в свою жизнь перемены. Встал в семь утра, пришел домой в лучшем случае в семь вечера, покушал, посмотрел телевизор и спать. В конце месяца получил десятку и никаких тебе проблем.



А ведь так хочется, сделать ремонт в квартире, а если нет квартиры, купить ее, хочется в отпуске съездить к морю, хочется обновить гардероб, а денег то ,от зарплаты до зарплаты, и больше нет источников дохода. А ведь еще семья, дети и так далее, всего не перечислить.



Но может быть начать с малого, и просто принять решение « Хочу я так жить или нет?»



Да не спорю,  очень тяжело дается такое решение.



Но поверьте мне, ни чего нет страшнее, когда человек умирает, а ты не можешь ему помочь, когда сын или дочь, просят его сводить в парк развлечений, а ты говоришь ему « Потерпи, вот получу зарплату или премию, и мы обязательно туда сходим». Но проходит месяц другой, и ты ничего не изменил, не сводил, не помог!



 В сетевом маркетинге тоже нужно работать, это бизнес общения.



И если человек, что то хочет изменить в своей жизни, он обязательно пересмотрит, свои планы, цели и мечты на жизнь, если таковые у него имеются. А все начинается просто, просто нужно поверить в себя, полюбить себя, и верить, что у тебя все получится!



Начните с малого, научитесь составлять планы на каждый день. Только начнете планировать свой день и действовать по  плану, как увидите перемены в своей жизни, причем в лучшую сторону.



Составляйте планы, мечтайте так, чтобы ваши дерзкие мечты воплотились в вашей жизни!



Это войдет в хорошую привычку у вас.



Каждый вечер перед сном, я беру блокнотик и записываю, что я должна сделать на следующий  день,  при чем, планирую даже выходные дни. И знаете, что я заметила? У меня освободилось много времени, что бы проводить его со своими родными и близкими! И я вам скажу « ЭТО ЗДОРОВО!!!» На себе проверила!



 В какой то из вечеров, провозившись на кухне, я забыла спланировать следующий день, и была крайне удивлена тем, что чувствую себя  виноватой   что день прошел впустую, даже какой то неприятный осадок остался.



Какие же плюсы от того, что  я  стала жить по плану, спросите вы?



Да этих плюсов  огромное количество:



Во первых, появились дополнительные часы в сутках, теперь  я не отвлекаюсь на ненужные вещи, у меня в приоритете только важные дела которые меня приводят к конкретному результату, а мелкие дела  разрешаются быстро и ни к чему не обязывают, мои ежедневные действия вошли у меня в привычку, у меня появилось много свободного времени, которое я посвящаю своему  саморазвитию, самосовершенствованию, обучению, и конечно же появилось огромное количество времени ,которое я провожу с людьми которых очень люблю, это моя семья конечно.



Я планирую, и мне это нравится,  чертовски нравится!!!



Никогда не говорите, что у вас нет времени, времени у вас ровно столько же, сколько есть и было у всех знаменитых и богатых людей. Вы не только планируете, но еще и  действуете!



Так что дорогие друзья, написание ежедневных планов, принесет вам огромные результаты, вы будете  добиваться  своих целей, даже не замечая этого!!! 



 



6114275_ (604x483, 142Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Правила для уверенности в себе

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 23:59 (ссылка)

Каждый человек иногда впадает в уныние, и ему срочно требуется «подкрепление» для его уверенности в себе. Если такой момент наступил, рекомендуем придерживаться этих правил. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Простые правила для хорошей жизни

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 12:14 (ссылка)

Чтобы наполнить свою жизнь смыслом, достаточно придерживаться девяти простых правил. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как почувствовать себя увереннее прямо сейчас

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 12:06 (ссылка)

Иногда бывает, что по какой-либо причине вы не ощущаете уверенности, хотя очень в ней нуждаетесь. Есть несколько советов, как почувствовать себя уверенно прямо сейчас. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Какие вещи сделают вашу жизнь успешнее

Среда, 14 Сентября 2016 г. 13:27 (ссылка)

Многие авторы имеют свой индивидуальный взгляд на счастливую жизнь. Тем не менее, все они выделяют пять более-менее общих правил, способных изменить вашу жизнь к лучшему. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raiglentova

IStatus - электронный тренажер осанки

Вторник, 14 Сентября 2016 г. 01:26 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Таким образом, он зажимает их и мешает их нормальному функционированию.
Таким образом, он зажимает их и мешает их нормальному функционированию.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Что мешает нам покинуть зону комфорта

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 23:11 (ссылка)

Есть такие мысли, которые удерживают нас на том самом месте, где мы есть сейчас, мешая нам меняться к лучшему и добиваться новых целей. Если заприметили у себя хоть одну из них, пора с ней бороться. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<зона комфорта - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda