Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей
// // // // // //


Найдено 11764 сообщений
Cообщения с меткой

зож - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Люд-мила_Т

Польза оранжевых продуктов

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 07:19 (ссылка)




 





Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Люд-мила_Т

Экспресс зарядка на 10 минут

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 07:15 (ссылка)


- 10-15 глубоких приседаний (руки вверх)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
thalpolsta

Почему Instagram помогает похудеть

Среда, 28 Сентября 2016 г. 11:02 (ссылка)

Оказывается, у самой популярной на данный момент социальной сети есть и вполне реальные плюсы. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Люд-мила_Т

Домашняя супер тренировка

Среда, 28 Сентября 2016 г. 07:11 (ссылка)




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Люд-мила_Т

Цикорий — целебный напиток!

Среда, 28 Сентября 2016 г. 06:56 (ссылка)




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Люд-мила_Т

КАК ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ ВАМ МЕШАЮТ ГОРМОНЫ

Среда, 28 Сентября 2016 г. 06:54 (ссылка)




Наконец-то кто-то доходчиво все объяснил!                   

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
a_levshinov

В ЧЁМ СУПЕРСИЛА?

Среда, 28 Сентября 2016 г. 06:08 (ссылка)


Что тебе даёт объём бицепса в пятьдесят сантиметров или умение садиться на шпагат и завязывать ноги вокруг шеи наподобие галстука. Твои мышцы, гибкость и огромный мощный автомобиль – ничто по сравнению с умением рассказывать истории. Это настоящая суперсила, когда ты уверен в себе и в своём чувств юмора, чтобы целый вечер смешить толпу незнакомых людей. Тогда точно ты нигде не пропадёшь, будь то вечеринка, свидание или деловые переговоры. Кто угодно оценит парня или девушку, способных развлечь и увлечь. А теперь по порядку.



Обычно, оказавшись в центре внимания, человек испытывает нервозность: бегающие глаза, плотно сжатые челюсти, конвульсивные движения и огромное количество междометий в речи. Постарайся преодолеть всё это и выглядеть уверенно. Расслабься и двигайся, словно плывёшь в тёплой воде. Свои страхи и панику превращай в жест, в шаг, в улыбку. В результате зрители и слушатели будут внимательно следить за тобой, даже если ты забыл шутку и принялся рассказывать её снова.



Даже не пытайся копировать известных людей. Когда это делает пятилетний малыш или известный пародист - это смешно. Твои попытки будут выглядеть глупо. Поэтому никому не завидуй и не старайся подражать, людей не обманешь, да и через себя не перепрыгнешь. Ищи что-то своё, может, ты хорош в сарказме или заливистом смехе по пустому поводу, неподвижном выражении лица, длинных паузах. Каким бы ты ни был – отталкивайся в первую очередь от своих уникальных умений.



Не паникуй в случае неудач. Если что-то забыл, даже не пытайся вспомнить, а веди рассказ дальше, переведя его на другую тему. Ты уже уверен в себе, свои паузы используй для новых горизонтов, в общем, грузи слушателей неповторимым обаянием и не возвращайся в мыслях к старому. Только вперёд!



Очень важно всегда держать себя в тонусе. Тут многоцелевые тренировки по системе йоджибо как раз кстати. Регулярно выполняя разные упражнения, ты получишь способность на всё придумывать остроумный ответ. Разноплановые физические упражнения помогают развивать умственные навыки и память, а это - «своеобразные мышцы», отвечающие за сообразительность.



Свою новую жизнь супергероя и гениального рассказчика начинай с малого. Начни с аудитории наших братьев меньших и попробуй складно рассказать историю своей собаке или кошке. Потом присоедини к ним пьяного в стельку друга, который будет рад любому общению. Наконец, покончив со страхами, выходи к людям и расскажи им о своих первых опытах. Успех ошеломит тебя, но ты не обольщайся. Рассказывай день за днём, пока кто-то не попросит у тебя совета и помощи в общении. Вот тогда ты по-настоящему станешь сильнее.



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alex_Dic

Попытке запрета абортов в рф посвящается-

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 23:44 (ссылка)



Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Loric60

Оздоравливающий рецепт из свёклы.

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 17:12 (ссылка)

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

НЕВЕРОЯТНО - НО - ФАКТ !, Свекла лечит не хуже лекарств !

НЕВЕРОЯТНО - НО - ФАКТ !, Свекла лечит не хуже лекарств !
● Оздоравливающий рецепт из свёклы.
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.

Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;
- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;
- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- снижает давление;
- снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
- резко уменьшает явления климакса;
- уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;
- способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
- полезно при истощении организма и упадке сил;
- препятствует ожирению (особенно ожирению печени).

ОДНО - НО - Желательно что бы Свекла была без нитратов (со своей грядочки )
Свекла в своём огороде очень хорошо растёт и не требует удобрений - поэтому как правило частники её не удобряют ...
3 (604x373, 144Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Люд-мила_Т

Комплексная тренировка

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 08:15 (ссылка)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Люд-мила_Т

Укрепляем здоровье

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 08:12 (ссылка)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Люд-мила_Т

15 способов самомотивации

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 08:08 (ссылка)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Люд-мила_Т

ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ. Советы от Камерон Диас

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 08:05 (ссылка)




Для тех, кто еще не прочел эти 272 страницы, мы отобрали десять основных заповедей, помогающих открыть себя заново и полюбить свое тело.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Люд-мила_Т

Кофейное обертывание

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 08:02 (ссылка)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<зож - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda