Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5467 сообщений
Cообщения с меткой

знать - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Кэйт_Тао

Сериалы и фильмы о старой доброй Англии, Шотландии и Франции

Четверг, 25 Августа 2016 г. 20:26 (ссылка)
liveinternet.ru/users/22141...328829899/

Сериалы и фильмы о старой доброй Англии, Шотландии и Франции


Сериал Камелот (Camelot)

 



Сериал «Камелот» рассказывает историю молодого наследника британского престола Артура.
Король Утер - отважный воин и завоеватель. Его первая жена умерла, оставив после себя дочь Моргану. Во время захвата одного из замков, Утер влюбляется в жену тамошнего герцога Игрэйн. По праву победителя он забирает ответившую ему взаимностью женщину себе в качестве супруги и новой коро
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Onem

Маразм крепчает: Украина готова судиться с Россией за «оккупацию» с 1918 года

Среда, 25 Августа 2016 г. 02:52 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/events/8289...00fc74687c


Видимо, тлетворное влияние Запада дает о себе знать
...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Warrior Competition v 1.4 (Mod Money) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Вторник, 23 Августа 2016 г. 07:42 (ссылка)
lenov.ru/games/26141-warrio...money.html


Warrior Competition - шутер от первого лица с красивой графикой и разнообразным динамичным геймплеем в котором геймеры окажутся в тренировочном лагере Иорданского спецназа где будут проходит

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ALINA24011945

МУДРОСТЬ

Вторник, 17 Августа 2016 г. 01:14 (ссылка)

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении

11 (487x486, 29Kb)1. Ты получишь 7 разных тел и спящее сознание - тебе нужно будет постоянно пробуждать, развивать и совершенствовать их. Воспринимай спокойно то, что будешь находиться одновременно в разных измерениях, а весь мир будет внутри тебя.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет – только ученики и учителя.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее, когда усвоишь - перейдешь к следующему уроку.

5. Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир - внешний мир так же изменится для тебя.

6. Боль - это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание - что-то не так.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
шалмани

Всё, что нужно знать, чтобы дожить до 100 лет. http://www.rosbalt.ru/style/

Четверг, 04 Августа 2016 г. 19:54 (ссылка)


Все, что нужно знать, чтобы дожить до 100 лет Немногим удается дожить до ста лет и сохранить здравый ум, но есть на Земле те, кто может поделиться бесценным опытом. 



2016-08-04_115251 (572x427, 93Kb)











Жить до ста лет — это наверное неплохо, но вот не всем удается сохранить в этом возрасте здравый ум и твердую память. Поэтому перспектива дожить до своего

100-летия прельщает немногих. Тем не менее, есть на планете Земля люди, которым удалось взять этот рубеж, не потеряв головы.

Среди них — самая старая женщина Шотландии, 109-летняя Джесси Гэллен, бывший президент Израиля, 91-летний Шимон Перес, 126-летний бразильянец Жозе Агинело душ Сантуш, 103-летний индиец Фауджа Сингх и другие. В этой подборке представлены их дельные советы юным соседям по планете и первый:





Не надо жениться!



Многие долгожители успевают за свою жизнь и обзавестись детьми, внуками, правнуками, а порой — даже пережить своих потомков. Однако многие уверены, что ни замуж, ни жениться нельзя, если хочешь сохранить здоровье.

Например, шотландка Джесси Гэллен, которой исполнилось 109 лет, никогда не была замужем. Она считает, что свадьба, дети и семейный очаг не стоят создаваемых ими проблем. «Я уверена, что мне помогли постоянные тренировки, тарелка каши каждое утро и то, что я никогда не была замужем», — заявила Гэллен.

А 126-летний бразильянец Жозе Агинело душ Сантуш тоже удивил всех, что ни разу не был женат и не имеет детей, а также не жалеет об этом, что, безусловно, очень важно. Как говорится в известном анекдоте, перед смертью не так и хочется пить...



Совет второй: быть в движении!



Пытливый ум, тяга к знаниям и спорт — сочетание, которое задержало на этом свете не одну выдающуюся личность. Так считает и 104-летний индиец Фауджа Сингх, долгожитель-марафонец из Индии, который сейчас живет в Великобритании.

В 2013 году он заверши карьеру профессионального бегуна, известного в спортивных кругах как «Тюрбан-Торнадо».





2016-08-04_115417 (556x555, 70Kb)













Тем не менее, Фауджа занимается спортом каждый день, бегая минимум четыре часа. Сингх призывает молодежь выйти из тренажерных залов и заниматься спортом на свежем воздухе. В американском штате Айдахо живет 103-летняя Дороти Кастер. Она в 2014 году впервые прыгнула с парашютом с моста над рекой.

Дороти говорит, что никогда не думает о своем возрасте и делает то, что ей нравится. Свободное время проводит за шитьем – тоже физическая активность, кстати.

Всем известный израильский президент Шимон Перес, к счастью, был женат вполне удачно. Да и с работой ему повезло, как он говорит. «Рекомендую вообще не брать отпусков. Самое интересное в жизни — это работа», — уверен ветеран мировой политики.








2016-08-04_115450 (564x556, 120Kb)









Судя по всему, еще один из факторов долголетия — сохранение интереса к окружающему миру.



Нельзя застревать в прошлом, ругая настоящее. Нужно принимать, и желательно — с радостью, современный ритм жизни и новшества.

Грузинка Антиса Хвичава,  к сожалению,  умерла в 2012 году, когда ей было 133 года. После того, как она перешагнула рубеж своего 100-летия, Антиса заинтересовалась компьютером и освоила его. До конца своих дней она сохраняла остроту ума и любознательность.







Еще один совет: не терять чувство юмора!







Это значит, что надо не только видеть смешное в окружающем мире, но и уметь посмеяться над собой.

Томодзи Танабэ,  например, умер в 113 лет. На свой 111-й день рождения он рассмешил гостей тем, что извинился… за то, что так долго живет.



А на вручении сертификата Книги рекордов Гиннесса его донимали вопросами о секретах долголетия. «В этом нет ничего особенного. Я живу слишком долго. Простите», – пошутил японец. Примечательно, что практически все долгожители не любят обсуждать свой возраст.



Так, 120-летнюю легендарную француженку Жанну Кальман спросили, каким она видит свое будущее. «Очень коротким», — последовал ироничный ответ.

Она прожила 122 года, оставив этот мир в 1997 году.

Лишь в 85 Кальман увлеклась фехтованием, а в 100 лет — велоспортом.

Ну и всем известна ее фраза: «У меня всего одна морщинка, и я сейчас сижу на ней».




2016-08-04_115540 (555x371, 74Kb)







А вот уроженец Дании, перебравшийся в США, Кристиан Мортенсен был еще остроумнее. Он умер в 115 лет. За год до этого, в 1997-м, на день рождения его должны были объявить самым старым человеком планеты.

Но в последний момент представители Книги Гиннесса отыскали канадку Марию-Луизу Мейлер, которая была еще старше.

Узнав об этом, Кристиан сострил: «Они сделали так, лишь чтобы испортить мне день рождения». Да, и он был разведен, а также любил сигары и мясо.

Ну вот оно: все, все, все долгожители любят вкусно поесть, выпить и сладко поспать. В общем — любят жизнь, но не злоупотребляют ее подарками.

Например, признанная в 2004 году старейшим человеком в мире Мария Эстер де Каповилья, умершая в 2006 году на 116-м году, среди секретов долголетия называла обязательный бокал вина за обедом.

Заметьте: бокал! После смерти Каповильи самым старым человеком в мире признали жительницу японского острова Кюсю Йонэ Минагаву – она ушла из жизни в 2007 году, в возрасте 114 лет. Японка обожала играть на сямисене (японском щипковом трехструнном инструменте), а секретом своего долголетия считала хорошие еду и сон. С Минагавой согласна ее коллега и соотечественница — 116-летняя Мисао Окава. Она спит не менее восьми часов в сутки, что, по ее мнению, и есть залог здоровья. А британка Винни Лэнгли бросила курить лишь в последние месяцы своей 102-летней жизни, да и то потому, что зрение вконец испортилось.

К сожалению, ей уже самой не удавалось прикурить, а ждать, когда догадаются дать огня находящиеся поблизости мужчины ей было некогда.

Винни Лэнгли курила с 7 лет, то есть – с 1914 года. За свою жизнь она выкурила более 170 тысяч сигарет. Правда, на склоне лет она сократила их количество до одной в день, поскольку сигареты стали уж очень дорогими. Лэнгли победила рак, но так и не бросила курить. Хотя по ее словам, так долго жить ей помогли на самом деле любимый портвейн и шоколад.

Ее соотечественница Клара Коуэлл, перенесшая в раннем детстве туберкулез, бросила курить из-за беспокойных родственников. Они опасались, что из-за случайно упавшего окурка в ее доме может вспыхнуть пожар. Клара выкурила за свою жизнь почти 60 тысяч сигарет и покончила с табаком за две недели до 102-летия. «Секрет маминого долголетия — сигарета и чашка чая с виски.

Плюс тяжелый труд и бедность. Она для всех служит вдохновением», — так сформулировала принципы долголетия ее дочь Линда. По материалам Lenta.ru 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Buddyman Run v 1.1.0 (Mod Money) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Среда, 03 Августа 2016 г. 07:29 (ссылка)
lenov.ru/games/25899-buddym...money.html


Buddyman Run - симпатичный ранер с бесконечным геймплеем. События сюжета будут развиваться в огромном магазине игрушек. Некоторые местные \жители\ устали оттого что их никто не покупает и ре

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
yus2rus

Тля и ее уничтожение

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 07:05 (ссылка)
green-color.ru/2074-tlya-i-...?_utl_t=li


Чтобы уничтожить всю тлю, достаточно знать наиболее чувствительный период ее развития



 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
тим-ан

Без заголовка

Суббота, 10 Июля 2016 г. 02:58 (ссылка)

Пока самые легкомысленные фанаты Microsoft с щенячьим восторгом устанавливают Windows 10, их более мудрые коллеги внимательно изучают текст лицензионного соглашения. Напомним, ознакомительная версия Windows 10 содержала много неприемлемых для здравомыслящего человека условий. Сохранились ли эти пункты в итоговой версии?

Проблема №1: Microsoft собирает и хранит у себя историю посещенных пользователем web-страниц, пароли к сайтам, названия точек доступа, к которым подключался пользователь, и пароли к ним. Проблема в том, что данные привязываются к аккаунту Microsoft, пароль к которому можно взломать или похитить. В этом случае злоумышленник сможет узнать о своей жертве буквально всё. К тому же, законодательство США предписывает IT-компаниям раскрывать сведения о своих клиентах по требованию суда и разведслужб. Получается, что фактически пользователь сам собирает и отправляет на себя досье, которое может быть использовано против него же.

Разумеется, синхронизацию данных можно (и нужно) отключить. В Microsoft решили включить эту опцию по умолчанию. Видимо, в надежде, что большинство пользователей Windows 10 вряд ли станут интересоваться подробностями реализации этой так называемой синхронизации.

Проблема №2: виртуальный ассистент Cortana, который уже многие успели назвать виртуальным шпионом Cortana. По лицензионному соглашению Windows 10, Microsoft для работы Кортаны имеет право собирать различные типы пользовательских данных:

координаты пользователя;

фрагменты почтовой переписки и SMS;

данные о совершенных звонках: кто кому звонил, как часто.

данные о запланированных событиях из пользовательского календаря;

данные из контактной книги;

и др.

Кроме этого, для работы сервиса будет собираться информация об использовании вашего устройства: на какое время установлен будильник, какая музыка имеется на устройстве, какие программы были установлены, какие делались поисковые запросы и т.д. Разумеется, образцы голоса пользователя тоже будут передаваться на сервера Microsoft для обработки.

Следует отметить, что для российских пользователей часть функций традиционно работать не будет, включая Cortana.

Проблема №3: отслеживание пользователей третьей стороной. Уже известно, что Windows 10 напичкают рекламой. Этим и объясняется «щедрость» компании Microsoft, решившей раздавать Windows 10 бесплатно. Для того, чтобы инвентаризировать всех потребителей рекламы им будет присвоен уникальный идентификационный номер (advertising ID). Доступ к этому номеру получат рекламодатели. Другими словами, маркетологи смогут отслеживать поведение пользователей. Как и все остальные «инновации» в Windows 10, отслеживание пользователей по уникальному номеру было позаимствовано (см. статью «А вы уже получили свой инвентаризационный номер от Google?»).

Не забудьте отключить передачу advertising ID на всех своих устройствах с Windows 10!

Проблема №4. Ключ шифрования тоже хранится у Microsoft. Это удивительно, но если вы зашифровали свои данные на устройстве с помощью штатной программы BitLocker, то ключ доступа к данным будет не только у вас, но еще и у Microsoft. В лицензии Windows 10 указано, что пароль будет скопирован на сервера OneDrive, контролируемые Microsoft. Как уже было сказано ранее, компания будет обязана выдать этот ключ по запросу уполномоченных органов, что лишает шифрование в Windows 10 всякого смысла.

Не забудьте установить стороннюю программу шифрования, которой можно доверять.

Проблема №5. Microsoft может распоряжаться вашими данными. Это просто изумительный пункт в лицензии Windows 10:

We will access, disclose and preserve personal data, including your content (such as the content of your emails, other private communications or files in private folders), when we have a good faith belief that doing so is necessary to protect our customers or enforce the terms governing the use of the services.

Личная переписка, локальные файлы и другая персональная информация может быть раскрыта не только по требованию властей, а просто если Microsoft покажется, что это необходимо для некой защиты их клиентов.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
тим-ан

вредоносный код

Среда, 06 Июля 2016 г. 23:06 (ссылка)

Готовьте ваши денежки...

Обнаружен новый опасный вымогатель Satana

Шифровальщик Satana подменяет MBR и шифрует файлы на зараженной системе.

Компания Malwarebytes опубликовала в своем блоге исследование нового образца вымогателя, наследующего функционал Petya и Mischa. Вредонос Satana обладает примерно теми же возможностями – умеет шифровать данные и подменяет MBR-запись (Master Boot Record), и точно также работает в двух режимах.

В первом режиме приложение пытается изменить MBR-запись для использования собственного загрузчика. Во втором режиме вредонос ведет себя как обычный шифровальщик. В отличии от ранее известной связки Petya и Mischa, вымогатель Satana использует оба режима совместно, т.е. подменяет MBR-запись и шифрует файлы на диске.

После попадания на систему вредонос шифрует файлы со следующими расширениями на локальных и сетевых дисках:

.bak .doc .jpg .jpe .txt .tex .dbf .db .xls
.cry .xml .vsd .pdf . csv .bmp .tif .1cd .tax
.gif .gbr .png .mdb .mdf .sdf .dwg .dxf .dgn
.stl .gho .v2i .3ds .ma .ppt .acc .vpd .odt
.ods .rar .zip .7z .cpp .pas .asm

Затем шифровальщик подключается к C&C серверу по адресу 185.127.86.186 и передает данные о новом клиенте, а также ключ шифрования. Исследователи не смогли обнаружить место хранения ключа шифрования на зараженной системе. Предположительно, ключ шифрования хранится только на C&C сервере. Таким образом, если C&C сервер будет отключен или недоступен, даже после выплаты выкупа пользователь не сможет расшифровать файлы.

В образце, анализируемом экспертами, был указан некорректный номер биткойн-кошелька. Исследователи не исключают, что в их руки попала предрелизная версия вредоноса.

С подробным анализов вредоноса можно ознакомиться здесь.
Или здесь на русском языке.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NetFact

Практические моменты самостоятельного монтажа водоснабжения и канализации в своем доме (2013) Видеокурс » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Среда, 29 Июня 2016 г. 12:56 (ссылка)
netfact.ru/videotech/2332-p...okurs.html


Практические моменты самостоятельного монтажа водоснабжения и канализации в своем доме (2013) Видеокурс




Этот видеокурс предназначен для тех, кто хочет научиться быстро и на проф уровне монтировать системы водоснабжения и канализации в частном доме, и хорошенько сэкономить деньги. Если же Вы хотите зарабатывать на монтаже инженерных систем - то этот курс вам будет просто необходим. Ведь здесь Вы получите все наглядные практические материалы для того, чтобы в кратчайшие сроки усвоить всю информацию и монтировать грамотные системы водоснабжения и канализации. Практика и статистика показывает, что визуальная наглядная информация усваиваться в разы лучше, чем вся остальная.



Что же вы увидите в видеокурсе:



01. С какими проблемами сталкиваются монтажники на начальном этапе?

02. Какие ключевые моменты для монтажа системы холодного водоснабжения надо знать?

03. В чем секрет разметки санузла?

04. Какие используются уплотнители для соединения пластиковых труб и что нужно знать работая с пластиковыми трубами?

05. Как врезаться в центральный водопровод?

06. Как вырезать штробу и при этом сохранить штукатурку?

07. Секрет монтажа внутри домовой канализации и почему Ваша канализация никогда не забьется?

08. Какие моменты монтажа наружной канализации надо знать?

09. Как обеспечить ввод труб холодного водоснабжения в Ваш дом и как их утеплить?

10. Какие принципы монтажа внутридомового водопровода надо знать?

11. Как Вам добиться основательного монтажа водорозетки?

12. Что надо знать, для подключение Вашей системы к центральной системе водоснабжения?

13. Итог монтажа, узнайте секреты и тонкости от профессионала.

14. Секреты монтажа септика и почему его долго не придется чистить?

15. Что такое фановый стояк, и как его правильно устроить?

16. В чем секрет пайки труб?

— И много другой информации!





Информация о видеокурсе

Название: Практические моменты самостоятельного монтажа водоснабжения и канализации в своем доме

Автор: Дмитрий Шумаков

Год выхода: 2013

Жанр: Видеокурс

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: ~4 часа



Файл

Формат: MP4, PDF, DOC

Видео: AVC, 1280x720, ~1955 Kbps

Аудио: AAC, 125 Kbps, 48.0 KHz

Размер файла: 3.18 Gb



Скачать: Практические моменты самостоятельного монтажа водоснабжения и канализации в своем доме (2013) Видеокурс



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/aaz215j8omzb/Vodosnabzheniya-i-kizacii.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/PaOUaVz/Vodosnabzheniya-i-kizacii.rar.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/b1cilvds2mqp/Vodosnabzheniya-i-kizacii.rar.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Владимир_Фомин

Определение своего местонахождения на местности (Урок по ФГОС) | Азбука Безопасности

Суббота, 25 Июня 2016 г. 19:51 (ссылка)
azbukabez.ru/razrabotki/584...k_po_fgos/

Предмет: ОБЖКласс: 6 классТема урока: Определение своего местонахождения и направления движения на местностиЦели урока:содержательная - познакомить учащихся с методами определения своего мес
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
тим-ан

Как быстро вставить в пост на ЛиРу картинку из Интернета

Среда, 22 Июня 2016 г. 05:14 (ссылка)
liveinternet.ru/users/53977...333923348/




Как быстро вставить в пост на ЛиРу любую картинку из Интернета, из альбома на Яндекс-фото, или ЛиРу?

Многие читатели моего дневника, пришедшие на ЛиРу совсем недавно (как впрочем и я), в основном из за закрытия блогов на майле, не знают, как можно быстро, и не прописывая никаких кодов, вставить картинку в свой пост.

Для этого надо всего лишь получить ссылку на фотографию (то есть ее адрес) и вставить ее в расширенном или простом редакторе. Картинку можно брать из любого альбома или с любой

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

StraightPeople v 1.5 (Mod Money) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 08:07 (ссылка)
lenov.ru/games/25440-straig...money.html


StraightPeople - симпатичная казуальная игрушка в которой геймерам нужно будет очень внимательно подсчитывать возможности противника. Персонаж может двигаться только или вперёд на одну клетк

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vsemmoney

House Adapt - adapt.house - HYIP от 16% до 60% в месяц - Форум о заработке в интернете и инвестициях

Суббота, 18 Июня 2016 г. 18:53 (ссылка)
vsemmoney.ru/topic/3774-hou...dapthouse/


House Adapt - adapt.house - отправлено в HYIP от 16% до 60% в месяц: Я не админ! :)



ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ







ВЫ НЕ нужно знать правила, по которым мы живем рынки недвижимости.

Мы приобрели все необходимые средства для Вас!



Компания HOUSE ADAPT LTD увеличилась на идеи о том, как вы можете легко и безопасно инвестировать в коммерческую недвижимость и получить пассивный доход.



Много раз мы хотели инвестировать в коммерческую недвижимость. И знал, что я хотел создать стабильный доход, ко...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
тим-ан

Длинный нос свидетельствует о длинном пенисе. Мясистый прямой нос- признак толстого ствола пениса.

Вторник, 14 Июня 2016 г. 07:25 (ссылка)
liveinternet.ru/users/41981...391054446/




 





Это прекрасный артист Дима Аверин снимался с Филипом Киркоровым в клипе "Индиго".

Кстати его нос  сразил поп короля наповал))см. под катом)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Школа Английского языка Марины Русаковой: Продвинутый (2013) Видеокурс » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Пятница, 10 Июня 2016 г. 15:19 (ссылка)
softlabirint.ru/video/video...okurs.html


Школа Английского языка Марины Русаковой: Продвинутый (2013) Видеокурс

При всей простоте английского языка, в нем есть действительно сложные грамматические конструкции. Но это — не проблема. Ведь курс «Продвинутый» позволит Вам... Просто освоить сложные грамматические правила.



В чем суть?

-Чтобы свободно общаться на английском, важно не только знать 12 времен, но и понимать, как они согласовываются друг с другом.

-Недостаточно знать все о предлогах. Нужно уметь применять правила их использования в разговорной речи.

-А еще для чего-то существуют другие страшные слова: Passive Voice, Complex Object, герундий и инфинитив ☺



В общем, это для продвинутых; для тех, кто желает сложные вещи постигать в процессе простого и вознаграждающего изучения. Без этих моментов немыслимо свободное общение на английском.



7 стратегически важных пунктов, которые Вы окончательно освоите и научитесь свободно применять в разговоре



1.Согласование времен

2.Passive Voice

3.Complex Object

4.Герундий и инфинитив

5.Предлоги и фразовые глаголы

6.Hardly… when — едва я сделал…

7.А также много новых слов, выражений, фразовых глаголов

 



Школа Английского языка Марины Русаковой: Продвинутый (2013) Видеокурс



Школа Английского языка Марины Русаковой: Продвинутый (2013) Видеокурс



Школа Английского языка Марины Русаковой: Продвинутый (2013) Видеокурс






Информация о видеокурсе

Название: Школа Английского языка Марины Русаковой: Продвинутый

Автор: Марина Русакова

Год выхода: 2013

Жанр: Видеокурс

Язык: Русский/английский

Выпущено: Россия

Продолжительность: ~21 час



Файл

Формат: MP4

Видео: AVC, 1276x720, ~285 Kbps

Аудио: AAC, 147 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 5.34 Gb



Скачать: Школа Английского языка Марины Русаковой: Продвинутый (2013) Видеокурс >>>



 



Подписка на новости сайта…

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint?format=xml

https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=Soft-Labirint

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
тим-ан

МОЛОДОСТЬ И ПОЗВОНОЧНИК

Среда, 08 Июня 2016 г. 05:01 (ссылка)

Едва ли кто-то будет оспаривать известную фразу «На сколько женщина выглядит, столько ей и лет». И в самом деле, оценивая внешний вид, мы, по сути, оцениваем лицо, фигуру. Так сказать, наглядное состояние гармонии и здоровья. Но, оказывается, не только это. Ученые утверждают, что при оценке возраста мозг человека на бессознательном уровне ориентируется на добрую сотню критериев.

Молодость лица и позвоночник: какая связь?
Так вот, критериев оценки возраста много, но самые главные из них сводятся к состоянию позвоночника. Посудите сами, в первую очередь мы обращаем внимание на лицо, в т.ч. его пропорции, шею, осанку, походку. То есть все то, что имеет непосредственное отношение к позвоночнику.

Женщина при искусном макияже, конечно, может выглядеть на все сто, но выпирающая холка в верхней части спины (в районе седьмого позвонка), сутулость, выдадут возраст с головой.

Ну, ладно, скажете вы, спина – это понятно, а лицо? Оно-то какое отношение имеет к позвоночнику? Самое прямое. Оказывается, при уходе за лицом, когда в ход идут маски, кремы, сыворотки и другие косметические средства, мы упускаем главное. Мы почти не задумываемся о другом питании кожи лица и лицевых мышц, — о питании изнутри, о питании, поступающем ко всем частям головы из организма. Роль своеобразного «трубопровода» в данном случае исполняет шея.

При нарушении «каркаса» этого «трубопровода», т.е. шейного отдела позвоночника, происходит смещение или сжатие межпозвонковых дисков. Нетрудно догадаться, что данная патология влечет за собой нарушения в нервных окончаниях, лимфоузлах, кровеносных сосудах. Страдают при этом все органы головы – мозг, кожа, мышцы и т.д. Кремами и даже массажами лица ситуацию не исправить, они тут просто бессильны. И бесполезны.

Шея – самое слабое звено
С возрастом происходит уплощение межпозвоночных дисков. И тогда даже в здоровом позвоночнике (хотя где уж найдешь такой после 50-ти) позвонки начинают проседать, менять свое положение. Шея становится короткой. Возникает гипертрофированный шейный прогиб (гиперлордоз), уродуя очертания естественного, очень красивого, изгиба шеи. В результате шейные позвонки как бы проваливаются от заднего края шеи вглубь ее. Процессу в огромной мере способствуют наши дурные привычки – ходить и сидеть, ссутулившись, не заниматься регулярно физическими упражнениями и др.

С потерей эластичности межпозвоночные диски теряют изначально заложенную в них амортизирующую способность и начинают сжимать кровеносные сосуды, которые идут к голове. Это же самое делает и отложение солей, и уплотнение соединительной ткани вокруг выпирающего седьмого позвонка в области шейного отдела (вдовий горбик, холка, жировик). Причем, эта патология опасна не только тем, что пережимаются артерии, а еще и тем, что повреждаются нервные окончания, иннервирующие мышцы лица. (Иннервацией называют снабжение органов и тканей организма нервными волокнами, обеспечивающими связь с центральной нервной системой).

Даже если нарушение кровоснабжения мозга минимально, неизменно возникают головные боли, раздражительность, слабость, нарушения сна. По причине нарушенного кровоснабжения и, как следствие, плохого обмена веществ происходит кальцинирование тканей лица и образование глубоких морщин. От состояния шейного отдела позвоночника зависит работа 70 (как минимум) лицевых мышц, спазмирование же позвонков и мышц шеи влечет за собой пережимание нервных волокон, и тогда прогрессирует атрофия мышц, а с ней неизбежно – деформация пропорций лица, провисание кожи и другие признаки старения.

Три простых упражнения для шеи.
Не сутультесь
Не сутулиться, сидя за компьютером, очень даже не легко. Поэтому следите за собой, каждый раз исправляя осанку, заметив, что тело выгнулось. Более того, один раз в 2 часа делайте такое упражнение: расправьте плечи и и замрите на пару секунд, после чего расслабьтесь. Повторяйте 15-20 раз.

Чаще задирайте нос
Поднимите голову вверх, вытягивая шею, и задерживайтесь в таком положении на несколько секунд. Повторите десять раз.

Делаем двойной подбородок
Отведите голову назад, выпрямьте при этом спину, и потянитесь подбородком к шее, чтоб у вас получился второй подбородок. Задержите такое положение на 2 секунды. Выполняйте 10-15 раз. Ну а чтоб не забыть каждые 2 часа делать упражнения для шеи, можно ставить на телефоне таймер. А уже через несколько дней после занятий вы позабудете о боли в шее и даже позвоночнике.

Интересные факты о позвоночнике.
1. Позвоночник — это единственное в скелете человека суставное соединение, которое не имеет определенного количества костей! Их может быть от 33 до 35, потому что копчик состоит у одних людей из 4-х позвонков, а у других из пяти или даже шести!

И такая анатомическая особенность не считается патологией.
У новорожденных все позвонки подвижны и соединяются как между собой, так и с костями таза хрящами. А у взрослого человека позвонки крестца полностью срастаются с тазом, создавая особо прочную костную систему.

2. Позвоночник взрослого здорового человека может выдержать вертикальную нагрузку до 400 кг! Такую прочность ему обеспечивает тканевая жидкость, которая заполняет межпозвонковые диски, а мышцы при напряжении их фиксируют и создают биоструктуру прочнее бетона!

3. Гибкость позвоночника у тренированного человека уникальна! Китайские артистки цирка показывают номер, где они наклоняются вперед и, просовывая голову между ног, касаются подбородком собственного крестца! А в следующем движении, прогибаясь назад и просовывая голову так же между ног, но уже со стороны спины, затылком касаются лобковой кости собственного таза. Таким образом, их позвоночник по сумме движений изгибается более чем на 360°. Вот такая фантастическая реальность.
Для примера, подвижность позвоночника у незанимающихся девушек того же возраста не превышает 250°.

4. В вертикальном положении позвоночник любого тренированного человека при скручивании вокруг своей оси по всей длине может разворачиваться на 180° влево и 180° вправо, причем независимо от возраста. Такие уникальные возможности определяются биомеханикой позвоночника человека, которая к тому же позволяет восстанавливать утраченные функции и способствует восстановлению межпозвонковых дисков, сосудов, мышц и связок.

5. Практический опыт педагогов и медиков показал, что выполнение комплексов упражнений специально направленных на оздоровление позвоночника избавляет от диагноза «остеохондроз» почти у 100% занимающихся. А медикаментозное лечение приводит к положительному результату только у каждого второго пациента, причем курс лечения нужно периодически повторять. Вывод однозначный — надо регулярно заниматься самооздоровлением позвоночника!

6. Возраст позвоночника человека определяется не количеством прожитых лет, а его гибкостью! Так у йогов в возрасте 70 лет позвоночник по гибкости не уступает 15-летним юношам. А о существовании остеохондроза они вообще не знают!

7. Гибкость — единственное физическое качество человека, которое при регулярных занятиях может развиваться всю жизнь и этот процесс не только укрепляет наш позвоночник, но и способствует обновлению всего организма в целом!
Источник.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Вторник, 07 Июня 2016 г. 13:25 (ссылка)
liveinternet.ru/users/38039...391955800/

Кулинария – это больше, чем просто приготовление пищи, кулинария – это настоящее искусство. И сегодня в нашем небольшом лайфхаке мы собрали советы, которые помогут приобщиться к этому самому «искусству». Каждая из этих тонко...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Не бойся, что не знаешь...

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 10:19 (ссылка)


5681176_mydrost_strah_boyatsya_znat_ychitsya_lichnostnii_rost (700x476, 97Kb)



 



Не бойся, что не знаешь – бойся, что не учишься.



Восточная мудрость

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ТанечкаМ

Без заголовка

Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:44 (ссылка)
Дневник от А до Я


вам никто не рассказал. Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста). Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество Сама_овца. Оно не только меня вдохновило на...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<знать - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda