Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 404 сообщений
Cообщения с меткой

зимнее время - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

7 самых полезных фруктов и овощей в зимнее время

Пятница, 20 Января 2017 г. 14:44 (ссылка)


7 самых полезных фруктов и овощей в зимнее время



Они снабдят ваш организм нужными витаминами и помогут повысить иммунитет.



ХУРМА


Содержит большое количество бета-каротина, который способствует укреплению зрения, помогает быстрому обновлению клеток легких и бронхов. При простуде, смягчить кашель можно с помощью молочного коктейля с хурмой. Что бы приготовить коктейль, нужно взбить в блендере 0,5 литра молока с двумя очищенными, спелыми плодами.



Также хурма содержит большое количество никотиновой кислоты, она помогает бороться с усталостью, вырабатывать гормон серотонин, который служит нашим природным антидепрессантом.

Главная же польза хурмы это растительные сахара, они полезны для сердца и не вредят фигуре.

В день достаточно съедать 2-3 хурмы.



ГРАНАТ

Один гранат в день это отличный способ почистить кровь после простуды или гриппа. В гранате содержатся ферменты, которые способствуют выработке красных кровяных телец.



В гранате содержатся витамины:

С — для укрепления иммунитета.

P — для укрепления сосудов.

B6 — для укрепления нервной системы.

B12 — для улучшения формулы крови.



Гранат помогает избавиться от кашля при бронхите и стимулирует работу поджелудочной железы.

Но при повышенной кислотности желудка и при заболеваниях сердца концентрированный гранатовый сок противопоказан, лучше разбавить его с морковным соком.

В день достаточно съедать 1 спелый гранат или выпивать стакан сока.



ЦИТРУСОВЫЕ

Грейпфрутовый сок снижает артериальное давление. Также грейпфрут помогает «сжигать» жиры.

Апельсиновый сок снижает уровень холестерина.

В апельсинах, мандаринах и грейпфрутах содержатся витамины:

А — важен для кожи и пищеварения.

B6 — борется с депрессией.

Аскорбиновая и фолиевая кислота для правильного гормонального обмена.

Для профилактики простудных инфекций достаточно съедать половину грейпфрута или два апельсина в день.



КЛЮКВА

Содержит большое количество витамина С который не теряет свои полезные свойства в замороженном виде.

В клюкве содержатся кислоты, которые действуют как антибиотики. Клюквенный сок полезен при воспалении, а также для профилактики камней в почках, способствует быстрому выздоровлению после гриппа и ОРВИ.



Помимо аскорбиновой кислоты, в клюкве много:

Калия — важен для сердца.

Витамина H — необходим для иммунитета.

Фосфора — придает тонус мышцам, укрепляет кости и зубы.

В день достаточно выпивать 0,5 литра клюквенного морса приготовленного свежих или замороженных ягод.



КВАШЕНАЯ КАПУСТА

В квашенной капусте больше всего витамина С и антиоксидантов среди всех зимних заготовок. Есть квашеную капусту лучше через 10 дней после засолки, к этому времени в ней распадаются все вредные соединения. В квашенной капусте витамина С больше чем в свежей.

В капусте много витамина К, который помогает иммунитету защищаться от рака. Но данный витамин усваивается только с жирами, поэтому салат из капусты лучше заправлять растительным маслом.

Достаточно съедать 250 граммов свежей или квашеной капусты в день.



ТОМАТЫ И ТОМАТНЫЙ СОК

Лучший источник антиоксиданта ликопина, который лучше всего усваивается из тушеных или запеченных плодов и из томатной пасты.

Помидоры в любом виде содержат большое количество калия, который полезен при заболеваниях сердца.

Томатный сок снижает артериальное и внутричерепное давление.

Но при гастритах и воспалении желчного пузыря не стоит есть много томатных блюд.

В день достаточно выпивать стакан томатного сока или съедать 2-3 помидора в собственном соку.



ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК

Содержит магний, цинк, белки, никотиновую кислоту, а также витамины:

B1 — укрепляет нервную систему.

B2 — снабжает клетки энергией. Недостаток вызывает зябкость и ощущение нехватки воздуха.

Эти витамины теряются при длительном хранении, но сохраняются при консервации.

Если замерзли или понервничали, съешьте баночку зеленого горошка.



1 (500x332, 159Kb)



2 (650x500, 190Kb)



3 (650x500, 211Kb)

4208855_74 (141x95, 29Kb)
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galche

Берегите руки зимой (советы и рецепты)

Суббота, 15 Января 2017 г. 02:08 (ссылка)


Берегите руки зимой (советы и рецепты)



Хотя мы восхищаемся зимой, как сезоном года, но она для нас "лютый враг". Потому что именно в этот период наши лицо и руки просто страдают от пушистой и белоснежной гостьи. Так как они подвергаются агрессивному воздействию внешней среды в морозное время года. Холода сушат руки и кожа становится грубой и шершавой, появляются покраснения, трещины и шелушение. А при недостатке витаминов зимой кожа обезвоживается, а это приводит к ее преждевременному старению. Но мы же знаем, что хорошо ухоженные руки не только украшают женщину, они являются ее вторым лицом. Поэтому зимой мы должны постоянно заботиться о них, конечно не забывая о своих руках и в другие сезоны года. В связи с этим хочется предложить несколько советов и рецептов масок, ванночек и скраба для рук.

рецепты для рук 4 (620x330, 127Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sngsneg

Безопасность при гололеде

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 22:54 (ссылка)
ohranatruda31.ru/ohrana-tru...?_utl_t=li


Безопасность при гололеде | Приказ | OhranaTruda31.ru



БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ГОЛОЛЕДЕ



ПРИКАЗ ОБ ОРГАНИЗАЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ В ПЕРИОД СЛОЖНЫХ КЛИМАТИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ



В связи с постоянным ростом случаев производственного травматизма и увеличением количества ДТП в зимнее время вследствие резких изменений климатических условий (гололед, мокрый снег и т.п.), в целях обеспечения безопасности, а так же соблюдения требований охрана труда



ПРИКАЗЫВАЮ:



1. Руководителям структурных подразделений:



1.1. Организовать уборку от снега и льда, посыпку песком или противогололедными реагентами пешеходных дорожек и тротуаров на вверенных объектах, а также подъездных дорог к ним.



Срок: - постоянно до 01.05.2017г.



1.2. Организовать очистку, имеющихся во вверенном подразделении, крыш зданий и сооружений от снежных и гололедных образований. Принять меры по предотвращению травматизма персонала при падении с крыш зданий и сооружений снежных и гололедных образований.



Срок: - постоянно до 01.05.2017г.



1.3. Провести всему персоналу внеплановый инструктаж на тему: «Меры безопасности при передвижении в период сложных климатических условий в зимнее время», а персоналу, занятому очисткой крыш зданий от снежных и гололедных образований дополнительно на тему «Меры безопасности при очистке крыш зданий от снега и льда» с оформлением в «Журнале учета регистрации инструктажей». Довести до сведения персонала Памятку Безопасность в зимнее время.



Срок: - 16.12.2016 года.





bezopasnost-v-zimnee-vremya


bezopasnost-v-zimnee-vremya






2. Начальнику транспортного цеха Думову Д.Д.:

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sngsneg

Безопасность в зимнее время

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 22:49 (ссылка)
ohranatruda31.ru/ohrana-tru...?_utl_t=li


Безопасность в зимнее время | Памятка | OhranaTruda31.ru



БЕЗОПАСНОСТЬ В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ



ПАМЯТКА



Правила передвижения по улице в гололед.



Подберите мало скользящую обувь с подошвой на микропористой основе.



Перед выходом из дома приклейте к каблуку лейкопластырем кусок поролона.



Наклейте  лейкопластырь на сухую подошву и каблук (крест-накрест или лесенкой), а перед выходом наступите в песок.



Подошву можно натереть наждачной  бумагой.



В гололед передвигайтесь осторожно, ступая на всю подошву. Ноги при  ходьбе  должны быть слегка  расслаблены, руки свободны.



Если вы  поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. Сгруппируйтесь, чтобы исключить падение навзничь. В момент касания земли перекатитесь, чтобы смягчить силу удара.





bezopasnost-v-zimnee-vremya


bezopasnost-v-zimnee-vremya






Безопасность на замерзших водоемах



Помните:



Наиболее прочен чистый, прозрачный лед. Мутный лед ненадежен.



На участках, запорошенных снегом, лед тонкий и некрепкий.



В местах, где  в водоемах впадают ручьи, обычно образуется наиболее тонкий лед.



Для одиночных пешеходов лед считается прочным при толщине не менее 7 см, а для группы людей – 12 см.



Не рекомендуется передвигаться по льду при плохой  видимости – в туман, метель, сильный снегопад.



Если вы провалились под лед, то:



Не барахтайтесь беспорядочно и не  наваливайтесь всей тяжестью тела на кромку льда.



Постарайтесь опереться локтем на лед и лечь горизонтально (выбираться необходимо в ту сторону, откуда вы шли).



Постарайтесь выкатиться на лед и без резких движений, не вставая, переместитесь подальше от опасного места (ползите в ту сторону, откуда вы шли).



На твердом льду встаньте и постарайтесь быстро добраться до жилья.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
perly

В США родились близнецы, каждый из которых старше брата » Перлы.ру

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 17:23 (ссылка)
perly.ru/kureznye-novosti/n...brata.html


Курьёзная новость пришла из братских Соединённых штатов, что в Северной Америке. Там в ночь с 5 на 6 ноября в клинике города Уэст Барнстэйбл (штат Массачусетс) родилась пара близнецов, причём каждый



6081563_bliznetsyusaperly (555x347, 21Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Виктор-Виктория

Засланцы среди нас

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 15:47 (ссылка)

Недовольна совсем (150x150, 45Kb)
Мой компьютер – хороший компьютер, но он определённо сторонник Медведева – да, того самого, который Дмитрий Анатольевич, для некоторых – даже Димон. Каждый день я борюсь с ним в плане точного времени. Этот премьер-министровский засланец постоянно меняет на час вперёд, всё продвигает порочные мысли перевода на зимнее время.

Сложно с ним, да.

Настроение сейчас - выключательское

Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alek_YelGor

Время сдвинулось на час

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 18:09 (ссылка)

Это цитата сообщения lj_dolboeb Оригинальное сообщение

Официальное сообщение сегодня с утра пораньше:

Главный метрологический центр Государственной службы времени, частоты и определения параметров вращения Земли информирует о том, что с 27 марта 2016 года изменяются границы часовых зон Российской Федерации и начинает действовать новый порядок исчисления времени на территориях отдельных субъектов Российской Федерации.

Разница с Москвой изменилась в Забайкальском крае (она теперь составит 6 часов), в республике Алтай и Алтайском краях (+4 часа), а также в Астраханской (+1 час), Ульяновской (+1 час) и Сахалинской областях (+8 часов). На Курилах стрелки не переводятся.

Честно говоря, я уже не могу упомнить, сколько раз за время моей жизни приходилось выслушивать подробные объяснения о важности и правильности очередной реформы. Когда услышал о ней впервые (в связи с переводом стрелок за год до смерти Брежнева), логика показалась понятной: вот, живём не по солнцу, это плохо для экономики, лишнее электричество жжём (232 года назад Бенджамен Франклин предлагал сдвинуть время, чтобы экономить свечи). Потом появились объяснения, что организм на эти сдвиги плохо реагирует, биоритмы сдвигаются. Тоже понятно, и не противоречит предыдущему пункту. А потом просто зарядила череда реформ, толком никак и никем не объяснённых. В 2011 году президент Медведев сказал: давайте больше стрелки не двигать, а будем все жить по круглый год по летнему времени. Дума поддержала, перешли. Через ещё год президент Медведев закончился, и та же Дума вскоре зароптала: не хотим по летнему, хотим по зимнему. Приняли новый закон, прямо противоположный предыдущему. Прожили по нему полтора года, с октября 2014. Сегодня снова двигаем стрелки в шести регионах.

И чем дальше, тем больше вся эта бурная реформаторская деятельность напоминает мне попытки обезьяны напечатать на пишущей машинке «Войну и мир». И непонятно в этой истории ровно то же самое, что в легендарном примере с обезьяной: зачем ей вообще понадобилось тыкать в клавиши, если смысл результирующего действия она не может ни понять, ни объяснить.

http://dolboeb.livejournal.com/2939556.html

Метки:   Комментарии (16)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Как продлить жизнь макияжу зимой

Понедельник, 18 Января 2016 г. 18:39 (ссылка)


Наверняка с вами тоже такое случалось: сделала дома замечательный макияж, вышла на улицу, уверенная в том, что прекраснее никого на свете быть не может, а потом пришла в офис или забежала в магазин, где есть зеркало, и не поняла — кто это в отражении. От идеального цвета лица осталась странная пятнистость, как будто тональную основу намеренно наносили «кусками», проявились прыщики и покраснения, которые так старательно замазывались ещё полчаса назад, тушь отпечаталась на верхнем веке, в общем — лицо «поплыло».


Проблема нестойкого макияжа зимой настолько распространена, что зачастую мы даже не пытаемся с ней бороться. Смазалось — подкрасим, потекло — вытрем, стёрлось — нанесем заново. Сегодня поговорим о том, как покончить с этими мучениями.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tanya57sm

Без заголовка

Среда, 02 Декабря 2015 г. 16:07 (ссылка)
smotrova57.tw1.ru/Zima/?_utl_t=li


Зимнее настроение.



Сыплет, сыплет снег охапками.


На полях зима.


До бровей накрылись шапками


Во дворах дома.


Ночью вьюга куролесила,


Снег стучал в стекло,


А сейчас — гляди


как весело


И белым-бело.

4843415_zima1 (700x537, 1583Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аурика-2

Переход на зимнее время и здоровье человека | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 12:40 (ссылка)
hranitel-2.ru/perehod-na-zi...-cheloveka


Переход на зимнее время



Известно, что переход времени на летнее - когда у нас отнимают час - негативно сказывается на состоянии здоровья. Мы плохо спим, ощущаем усталость отЧитать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bnkp

Segway – сезон совершенных идей

Пятница, 27 Марта 2015 г. 22:52 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/20150327-segway

Лучшее из современных видов транспортных средств, которое предпочитают те, кто привык активно проживать каждое из мгновений, радоваться жизни и брать от нее только лучшее – это, конечно же, Segway.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Segway – сезон совершенных идей

Пятница, 27 Марта 2015 г. 20:15 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/20150327-segway

Лучшее из современных видов транспортных средств, которое предпочитают те, кто привык активно проживать каждое из мгновений, радоваться жизни и брать от нее только лучшее – это, конечно же, Segway.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Энергосбыт

Показания многотарифных электросчетчиков принимаются в прежнем режиме

Среда, 04 Февраля 2015 г. 15:52 (ссылка)

Напоминаем вам о том, что показания многотарифных электросчетчиков принимаются в прежнем режиме.
Необходимости в перепрограммировании индивидуального электросчетчика нет.
Нижегородская сбытовая компания сообщает, что в соответствии с Постановлением Правительства РФ № 1465 от 24 декабря 2014 года «Об особенностях определения объемов (количества) электрической энергии с использованием приборов учета после сезонного перевода времени» многотарифные приборы учета остаются расчетными до окончания срока их поверки.

Это значит, что необходимости в перепрограммировании индивидуального электросчетчика нет, так как плата за потребленную электроэнергию до момента окончания срока поверки будет начисляться по тарифам, дифференцированным по времени суток.

Таким образом, дифференцированный расчет «день» - «ночь» будет производиться как раньше, однако часы суток, которые учитываются при расчетах, будут отличаться на 1 час: «день» – с 6.00 до 22.00, «ночь», соответственно, – с 22.00 до 6.00. Если счетчик перепрограммировать, то два тарифа будут учитываться с 23.00 до 07.00 и с 07.00 до 23.00.

Отметим, если данный час в потреблении электроэнергии днем и ночью не принципиален с точки зрения эффективности использования энергоемкой техники, то можно и не тратить время на перепрограммирование.

Тем не менее, по желанию клиента прибор учета можно перепрограммировать. Для этого жители Нижегородской области – клиенты компании могут написать заявление на перепрограммирование и направить его через Личный кабинет сайта компании, передать специалисту при личном посещении пункта обслуживания клиентов.

Перед тем, как направить заявление на перепрограммирование, можно оценить его экономическую целесообразность. К примеру, современная стиральная машина при условии загрузки 3 раза в неделю потребляет примерно 24–36 кВт.ч в месяц. Если включать электроприбор в ночное время, то можно сэкономить за одну стирку 7,86 руб. при тарифе для городского населения, проживающего в домах с установленными газовыми плитами. При этом, если счетчик перепрограммировать, то экономию можно получить, если включить стиральную машину в 23.00, а если оставить не перепрограммированным - такой эффект возможен уже с 22:00.
http://www.nsk.elektra.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ma_zaika

Ранний закат (Саратов, 02.12.14)

Вторник, 03 Декабря 2014 г. 00:02 (ссылка)









Читайте ma_zaika

art

ma-zaika

Зимнее времЯ


 









Ранний закат, Саратов, Набережная Космонавтов, 02 декабря 2014 года


 



Уже зима... а казалось что только-только приблизилась осень... Так странно из года в год наблюдать луну фактически в полдень)))



ДалеЕ >>
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tanya57sm

C Началом Зимы!

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 17:35 (ссылка)
fr27499.tw1.ru/Zima/


Белым снегом все покрыло:

И деревья и дома,

Свищет ветер легкокрылый:

«Здравствуй, зимушка-зима!»

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ada_Peters

Михаил Жванецкий:~~ «Я бы тоже на месте образованной женщины не хотел рожать»

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 04:32 (ссылка)




Михаил Жванецкий:
«Я бы тоже на месте образованной женщины не хотел рожать»





Михаил Жванецкий. © / Екатерина Чеснокова / РИА Новости


И вновь бессменный «Дежурный по стране» - знаменитый писатель Михаил Жванецкий - ответил на вопросы ведущего программы Андрея Максимова.

Дружить с ...


Андрей Максимов: Наша страна перешла на зимнее время. А какие отношения со временем у вас?

- Время от времени бываю приятно удивлён. Время от времени получаю по мозгам. Уже столько времён переживала наша страна... Особенно помнится последняя попытка предпоследнего президента соединить утро с вечером, отчего возникли слабые протесты. Люди взмолились.

Я лично слышал: «Ну пожалуйста, дайте нам взглянуть на светлый день, не надо рассвет с закатом соединять, он и так чувствуется».

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bla-bla-generation

Про длинные выходные, зимнее время и прочие огорчения

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 15:35 (ссылка)

Вот не пойму - зимой-то они зачем? Ну на майские да, шашлык-машлык, все дела. Недельку под это - отлично)
Но щас-то? Вот выскочила в магазин и тут же галопом обратно. Какие развлечения??? Жизненной силы хватает лишь чтобы проспать до обеда и уже в вечерних сумерках засесть за комп, глядеть кино. Зато в тепле.
Что в ноябре 4 дня подряд делать? Бухать и резать друг друга? Ну вот зверьки (людьми не могу назвать) и пользуются - у нас статистика преступлений за эти выходные просто зашкаливает (из новостей 5 ноября!).
Категорически недовольна переходом на зимнее время. Ну не могу я видеть, как темнеет в полпятого. Всерьез задумываюсь о том, чтоб на зиму валить в теплые края, как птички. Страна, в которой полгода невозможно жить(

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zimnyi

ИСТОРИКИ СЕРГЕЙ ЛЕБЕДЕВ, НИКОЛАЙ МАЗУРЕНКО: ПЕТЕРБУРГСКИЙ ЛИСТОК И АНЕКДОТ. 30 ОКТЯБРЯ.

Среда, 29 Октября 2014 г. 23:50 (ссылка)


 







 


ПЕТЕРБУРГСКИЙ АНЕКДОТ


 






Переулок Джамбула – бывший Лештуков переулок.


 


НАШУМЕВШЕЕ В СВОЕ ВРЕМЯ 

ДЕЛО ГИЛЕВИЧА



…Заслуживает еще упоминания дело Гилевича, которое в 1909 году поставило петербургский судебный мир в тупик перед неслыханной изворотливостью и жестокостью хладнокровного убийцы. 

В номерах дешевой гостиницы в Лештуковом переулке было обнаружено мертвое тело с обезображенным до неузнаваемости лицом. Документы, найденные при убитом, говорили о том, что жертва – довольно обеспеченный инженер Гилевич. Однако документы эти лежали слишком на виду, чтобы удовлетворить бывалых сыщиков. Но брат убитого рассеял все сомнения. Он узнал своего брата по родимому пятну на правом плече. После этого он предъявил четырем страховым обществам полисы на получение страховых премий: убитый был застрахован на общую сумму в 300 тысяч рублей в различных страховых обществах. Однако следственные власти очень скоро установили, что убитый – совсем не Гилевич, а одинокий и бездомный студент, прибывший в Петербург из провинции.



 



jesterjesterjester jester/5118925_ (79x80, 18Kb) jesterjesterjester



Читать далее
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<зимнее время - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda