Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 87 сообщений
Cообщения с меткой

зеленый коктейль - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
лисичка_2

Зеленый коктейль

Четверг, 10 Марта 2016 г. 14:40 (ссылка)

Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение

Зеленый коктейль




Зеленый коктейль



http://bogdanov-kulinar.ru/napitki/zelenyj-koktejl.html



Зеленый коктейль

Очень важно включать в свой рацион напитки из свежих фруктов и зелени, это придаст вам больше энергии, больше бодрости, даст вам позитивный заряд на целый день.



 



Ингредиенты :



Петрушки — 1 пуч



Укропа — 1 пуч



Огурец (средний) — 3-4 шт



Чеснок — 1 зубчик



Приготовление :




  • Режем огурцы и  очищаем чеснок. Смешиваем все ингредиенты в блендере.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tatMel

Зеленый коктейль

Среда, 09 Марта 2016 г. 17:21 (ссылка)


Зеленый коктейль



http://bogdanov-kulinar.ru/napitki/zelenyj-koktejl.html



Зеленый коктейль

Очень важно включать в свой рацион напитки из свежих фруктов и зелени, это придаст вам больше энергии, больше бодрости, даст вам позитивный заряд на целый день.



 



Ингредиенты :



Петрушки — 1 пуч



Укропа — 1 пуч



Огурец (средний) — 3-4 шт



Чеснок — 1 зубчик



Приготовление :




  • Режем огурцы и  очищаем чеснок. Смешиваем все ингредиенты в блендере.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как сделать три простых и полезных смузи с бананом

Вторник, 13 Января 2016 г. 02:55 (ссылка)

Начинать каждое утро с полезного смузи - хорошая привычка. Если в качестве основного ингредиента выступает банан, смузи получается не только нежным и вкусным, но еще и сытным. Такое лакомство можно приготовить и днем, пить на полдник или после тренировки. Употребляя бананы в пищу, можно быстро поднять себе настроение и повысить уровень энергии. Кроме того, бананы богаты калием, магнием и железом, а также содержат растительную клетчатку, которая помогает наладить пищеварение...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zhivaya-gazeta

Как приготовить зеленый коктейль с крапивой?

Среда, 26 Августа 2015 г. 21:14 (ссылка)

smoothie_aguacate (450x330, 65Kb)
Некоторое время назад я случайно наткнулась в Интернете на рецепты зеленых коктейлей. Для меня это было что-то новенькое и вызвало большой интерес. Особенно, когда читаешь, что этот коктейль очень полезен для здоровья, укрепления иммунитета и хороший источник «живых», не синтезированных микроэлементов и витаминов. Зеленый коктейль (смузи) – это напиток, в состав которого входит вода, фрукты, овощи, ягоды и различная зелень. Я очень ждала весны, когда созреет огородная зелень и можно будет приступить к экспериментам. Конечно, можно не ждать, сходить в магазин, купить петрушку, укроп и другую зелень и сделать коктейль. Соглашусь, что можно, но большого смысла в этом я не нахожу. Петрушка и укроп достаточно приятны на вкус, их и так можно съесть. Например, в салате, вместе с помидорами и огурцами. А вот крапива – это другое дело! Попробуйте, съешьте крапиву в сыром виде, не обдав её кипятком? Или листья одуванчика? Та ещё гадость! Помню, как-то набрала на огороде мокрицу, приготовила из неё салат и сидела, давилась, уговаривала себя съесть ещё ложечку, потому что полезно и жалко выкидывать свой труд. Таким образом, я пришла к выводу, что стоит напрягать свой блендер и делать смузи из той зелени, которую сложно съесть, к которой не приучены. Во всех остальных случаях пусть напрягаются зубки, пережевывая зеленый лук, листья салата, укроп и т.п. Конечно, не у всех есть зубы и возможность достать свежую крапиву или листья одуванчика. В таких случаях нужно исходить из тех возможностей, которые есть. Ещё в зеленых коктейлях мне нравится то, что лучше узнаешь травы и их целебные свойства. Готовя коктейль, стоит помнить, что и трава может стать отравой. Например, петрушку нельзя употреблять в пищу беременным женщинам, т.к. она обладает абортивным действием. В нескольких статьях о зеленых коктейлях читала, что зелень нужно менять. При постоянном использовании одной и той же травы её компоненты имеют особенность накапливаться в организме человека, что может быть не особо хорошо для здоровья. Однако сколько не искала, так и не нашла, на каких исследованиях основаны подобные выводы. С другой стороны, человек не машина и в каждый момент жизни для сохранения баланса в организме нужна своя травка. Например, когда много стрессов, в коктейль можно добавить мяту или мелиссу. Считается, что майская крапива, листья смородины или малины – самые полезные, т.к. в них накапливается максимальное количество полезных для организма человека веществ. Крапиву я активно использую в приготовлении смузи, а листья смородины и малины – вместо зеленого чая. Особенно эти листья хороши для беременных женщин. Листья смородины и малины обладают свойствами, помогающими в подготовке к естественным родам. Пить их можно практически все девять месяцев. Крапиву тоже можно употреблять беременным женщинам, но опять же с осторожностью. В своем составе крапива содержит витамины и микроэлементы: С, К1, В2, А, азотистые вещества, крахмал, небольшое количество жиров. Читать далее >>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tanyusha100

Жиросжигающий "зеленый" коктейль...

Понедельник, 21 Июля 2015 г. 00:11 (ссылка)


Жиросжигающий "зеленый" коктейль...




Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ!

А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!


4897960_117335985_4897960_91655483_87208154_4897382_1335107028bvpBX9PIL_043037RdaleeIG1IG1IG1600 (185x71, 6Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Танюша_Эбель

Зеленый коктейль для похудения

Вторник, 30 Июня 2015 г. 13:18 (ссылка)


На прошлой неделе я начала практику, которая останется со мной надолго. И хочу быстрее поделиться своим открытием с вами! Хочу предложить вам попробовать особенный зеленый коктейль для похудения, с помощью которого можно решить многие проблемы (не только лишнего веса).



Зеленые коктейли очень полезны, об этом я писала здесь. Но то, что я сегодня вам расскажу – поистине чудотворный напиток!



 



Зеленый коктейль для похудения смотреть здесь

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<зеленый коктейль - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda