Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 131 сообщений
Cообщения с меткой

зеленые коктейли - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
troubbiage

Diet Drink - напиток для похудения

Пятница, 26 Августа 2016 г. 13:58 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Особняком стоит, разве что лимонный сок с его 22 ккал на 100 граммов веса.
Особняком стоит, разве что лимонный сок с его 22 ккал на 100 граммов веса.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ginktunchi

Diet Drink - напиток для похудения

Пятница, 26 Августа 2016 г. 09:46 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Всё соблюдаю, как рекомендуется за исключением отсутствия лимона в моём рационе.
Всё соблюдаю, как рекомендуется за исключением отсутствия лимона в моём рационе.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
backldedeq

Diet Drink - напиток для похудения

Пятница, 26 Августа 2016 г. 08:55 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Кроме того, напитки из соды способствуют растворению и выведению различного рода отложений в суставах.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
certhethur

Пластырь от псориаза

Четверг, 25 Августа 2016 г. 19:02 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
После создания пластыря от псориаза больше нет надобности скрывать кожу за одеждой, можно смело надевать короткие красивые наряды, не стесняясь реакции окружающих людей.
После создания пластыря от псориаза больше нет надобности скрывать кожу за одеждой, можно смело надевать короткие красивые наряды, не стесняясь реакции окружающих людей.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
backldedeq

Пластырь от псориаза

Четверг, 25 Августа 2016 г. 16:46 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Схему лечения прописывает доктор, основываясь на данных, полученных в виде результатов теста крови, соскоба белых чешуек и общего состояния организма пациента.
Схему лечения прописывает доктор, основываясь на данных, полученных в виде результатов теста крови, соскоба белых чешуек и общего состояния организма пациента.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
certhethur

Intoxic - средство от паразитов

Среда, 24 Августа 2016 г. 09:25 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Пройдя обследования, не всегда удается обнаружить паразитов и поставить верный диагноз, после чего назначить лечение.
Пройдя обследования, не всегда удается обнаружить паразитов и поставить верный диагноз, после чего назначить лечение.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alprika

Без заголовка. Обсуждение на

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 18:37 (ссылка)

Это цитата сообщения kukarelka-ya Оригинальное сообщение


Я родилась в ином тысячелетии,

В столетии прекрасном, не простом.

В нём все читали. В нём смеялись дети,

А бедность - не вела разруху в дом;

Иные были ценности, чем нынче,

Джокондой любовались все без слов

И не искали , помню, "Код да Винчи",

И не чуждались искренних стихов.

Я родилась в ином тысячелетии...

В нём жили Пушкин, Моцарт, Бёрнс и Бах,

Цветаеву читали даже дети,

Ходил босым Есенин там в лугах,

Там Айседора танцем ворожила,

Плисецкая пленяла красотой,

Раневская безудержно шутила...

Я в прошлое пошла бы на постой...

Феллини, Куросава и Тарковский,

Джульетта Мазина - прекрасна и мила...

А помните, ещё был Паустовский?

Там Белла Ахмадулина жила.


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ

Четверг, 11 Августа 2016 г. 04:25 (ссылка)


- Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.



- Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.



- Зелёные коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.



- Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.



- Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом.



- Зелёные коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней.



- Эти напитки тонизируют, дарят лёгкость и заряжают энергией.



- Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям.



- Зелёные коктейли очень вкусны, вызывают массу позитивных эмоций и приятных ощущений при постоянном их употреблении.



Как правильно приготовить зеленый коктейль:



- Нужно взять зелень (укроп, салат, петрушку, шпинат, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика или другую зелень) и овощи (или фрукты) в соотношении 2:3, т. е. 2 части зелени и 3 части овощей или фруктов (овощи и фрукты лучше не использовать в одном коктейле). Всё измельчить в блендере.

Воды добавить для получения необходимой консистенции. Если воду не добавлять, то получится густая масса, которую можно кушать ложкой.



Рецепт первый:

- 4 очень зрелых киви;

- 1 зрелый банан;

- 2 чашки воды;

- 3 стебля сельдерея.



Рецепт второй:

- Большой пучок укропа;

- банан;

- стакан воды.



Рецепт третий:

- Зеленые листья салата;

- 2 яблока;

- стакан воды;

- два стебля сельдерея;

- немного укропа.



Интересные сочетания получаются также с ягодами, базиликом, авокадо.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Greenali

Зеленые коктейли для здоровья и бодрости

Вторник, 10 Мая 2016 г. 16:32 (ссылка)


1259869_3 (207x312, 41Kb)Такую продуктовую категорию, как зелень нельзя обделять вниманием. Хотя некоторые до сих пор считают, что зелень — лишь небольшая вкусовая добавка к салатам и другим блюдам. Но даже те, кто понимает, что зелень очень богата витаминами и микроэлементами, содержит много незаменимых аминокислот, и хотели бы употреблять ее побольше, но как? Жевать пучок укропа вместо аппетитного цыпленка — как-то непривычно…



Зеленые коктейли помогут насытить организм витаминами!



Рецепт первый



4 очень зрелых киви; 1 зрелый банан; 2 чашки воды; 3 стебля сельдерея.



Рецепт второй



Большой пучок укропа, банан, стакан воды.



Рецепт третий



Зеленые листья салата, 2 яблока, стакан воды, два стебля сельдерея, немного укропа.



Интересные сочетания получаются также с ягодами, базиликом, авокадо. Ваше любимое сочетание вы найдете только методом проб и ошибок.



Попробуйте зеленые коктейли, и вы найдете для себя неисчерпаемый источник энергии, бодрости на целый день!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gloryon_Chel

Полезный завтрак или утро - пора очищения

Вторник, 22 Марта 2016 г. 10:10 (ссылка)


Полезный завтрак



Как приготовить по-настоящему полезный завтрак для здоровья, красоты и долголетия из самых доступных продуктов.



 





Существует мнение, что утром нужно тщательно подкрепиться, завтрак должен быть сытным, чтобы зарядиться калориями на весь день и чувствовать бодрость, энергию и силы. И многие из нас на завтрак готовят яичницу с беконом, пельмени, бутерброды с сыром или колбасой, разогревают еду, которая осталась с ужина. Пьют кофе натощак, чтобы взбодриться.



Является ли такой завтрак полезным? Давайте разбираться.



Утро - пора очищения



Пока мы спим, ночью в организме происходит процесс нейтрализации и выведения токсинов, накопленных за день. Эти токсины собираются на слизистых ЖКТ и бронхолегочной системы.



И утром всю эту грязь нужно вывести из организма. И вот тут нам поможет наш полезный завтрак.



 Первым делом рекомендуется натощак выпить горячую воду с лимоном. 



 Через 15-20 минут после воды с лимоном можно приступать к полезному завтраку. Он должен содержать как можно больше клетчатки, чтобы очищение прошло как можно лучше.



Продукты, полезные с утра:




  • цельнозерновой хлеб


  • отруби


  • проростки зерна


  • хлопья, мюсли


  • каши, особенно полезны лебеда (киноа), пшено, амарант, зеленая гречка


  • овощи


  • фрукты


  • орехи и семена


  • сухофрукты


  • зелень



 



 









Никакая яичница, сыр, колбаса, кофе натощак или пельмени с задачей очищения не справятся, в этих продуктах нет клетчатки. Употребляя утром продукты без клетчатки мы со временем получаем проблемы с работой ЖКТ, печени, легких, с кожей и лишним весом. А еще отсутствие энергии и плохое самочувствие.


 





Как приготовить полезную кашу



 Каши лучше варить на воде или на растительном молоке (кунжутное, миндальное, кокосовое, соевое).



 Вместо сахара лучше добавлять мёд или стевию, если любите сладенькие каши.



 Далее добавляете в кашу любые перечисленные выше продукты: сухофрукты или зелень, имбирь, чеснок или корицу, фрукты, проростки или семена. Здесь уже по вкусу и настроению!



Рецептов можно найти много в интернете, можете посмотреть веганские рецепты. Главное, понять принцип.



Зеленые коктейли



Это самый простой, быстрый, разнообразный и полезный завтрак!



- Их преимущество в том, что они содержат огромное количество клетчатки, необходимой нам утром.



- Коктейли содержат много витаминов, минералов, белков и других питательных веществ, при довольно не большой калорийности.





- Регулярное употребление зеленых коктейлей приведет Ваши формы тела в норму, Вы почувствуете легкость и комфорт. Уйдут тяжесть, дискомфорт и вялость по утрам.



- Зеленые коктейли очень вкусные, некоторые по вкусу напоминают пюре из детства.



- Готовить их быстро и просто. Достаточно помыть и почистить ингредиенты (при необходимости), измельчить всё в блендере и зеленый коктейль готов.



- Использовать для приготовления зеленых коктейлей можно как свежие сезонные, так и замороженные ягоды, зелень, фрукты, овощи.



- В зимнее время рекомендуется добавлять в коктейль имбирь и корицу, чтобы укрепить иммунную систему, разогреть организм изнутри и взбодриться.



- Для увеличения сытости зеленого коктейля можно добавлять в него ореховое масло. Вместо воды можно использовать в коктейлях молоко, лучше веганское (кунжутное, миндальное, кокосовое, соевое).



- Можно добавлять в коктейли семя льна, кунжута или семена чи.



Рецепты зеленых коктейлей



Яблоко, Банан, Зелень




  • 1 яблоко (нарезенное кусочками вместе с кожурой)


  • ½ -1 банан


  • 1 стакан листьев шпината или капусты кейл (или кочанной капусты)


  • ½ стакана петрушки (по желанию)


  • ½ - 1 стакана воды



 



Поместить ингредиенты в блендер и тщательно размельчить, добавляя воду.



Апельсин, Черника, Банан, Шпинат




  • 1 апельсин, очищенный от цедры


  • ½ -1 банан


  • 1 стакан черники (можно замороженной)


  • 1 стакан свежего шпината


  • вода (при необходимости)



 



Поместить ингредиенты в блендер и тщательно размельчить, добавляя воду.





Тропический вкус




  • 1 апельсин, очищенный от кожуры


  • ½ стакана кусочков ананаса, можно замороженного


  • ½ -1 банан


  • 1 стакан свежего шпината или салата Романо


  • кубики льда и(или) вода



 



Клубника, Банан, Зелень




  • 1 стакан клубники (можно замороженной)


  • ½ -1 банан


  • 1 стакан листьев шпината


  • горсть листьев петрушки


  • кубики льда и(или) вода (при необходимости)



 



Классический (терпкий) капустный смузи




  • 2 стакана сырой порубленной брокколи


  • 1/2 стакана нарезанной кочанной капусты


  • 1/4 стакана порезанного на кусочки стебля сельдерея


  • 1/2 стакана яблочного сока или 2 зеленых яблока


  • кубики льда и(или) вода (по необходимости)



 



Брокколи, Виноград




  • 1 стакан сырой порубленной брокколи


  • 1 стакан винограда без косточек


  • кубики льда и(или) вода (при необходимости)



 





«Ледяной свекольник»



Этот рецепт особенно хорош для спортсменов, от которых требуется повышенная выносливость. Секрет — в сочетании свёклы со шпинатом.




  • 1 сырая свёкла среднего размера нарезанная на кусочки


  • 1 сладкий красный перец, очищенный и нарезанный кусочками


  • 1 стакан листьев шпината (или капусты)


  • 1 ч.л. порубленного корня имбиря


  • ½ ч.л. лимонного сока


  • соль и перец по вкусу


  • вода, кубики льда



 



Ягоды, Банан, Капуста




  • 4 стакана кочанной капусты


  • 1 банан, предварительно замороженный (1 час минимум)


  • 1 стакан ягод клубники или черники, замороженной


  • Стевия (по вкусу) или апельсиновый сок (около ¼ стакана)


  • 4 кубика льда


  • 1- 1,5 стакана воды



 



Сначала размельчить в блендере с водой капусту. Затем добавить другие ингредиенты и довести всё до однородной консистенции.



Другие рецепты



Вы можете придумать сами по своему вкусу и фантазии любые варианты коктейлей, которые только захотите, сочитая фрукты, овощи и зелень. Например, банан, киви и авакадо или огурец, сельдерей, яблоко, или апельсин, зелень, яблоко и т.д.



 









Если Вам всё-таки не охото делать самим полезные завтраки или просто нет времени утром, то можете воспользоваться готовыми коктейлями, которые максимально сбалансированы, питательны, содержат 13 вита­минов и 11 жизненно важных минералов, комплекс из 7 видов клетчатки для пищеварения и очищения, а также комплекс растительных блокато­ров аппетита. Подробная информация о Коктейлях G-shape


 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<зеленые коктейли - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda