Панические атаки – настоящий бич нашего времени. Всё больше людей стали жаловаться на внезапные приступы страха и тревоги, которые попросту мешают жить. Каковы причины этой напасти и как с ней бороться?

В предчувствии катастрофы…

Что вообще в психологии означает термин «паническая атака»? Коротко говоря, ПА – это внезапный эпизод интенсивного страха, сопровождающийся различными физическими ощущениями. Но важно не путать паническую атаку с паникой, обусловленной объективными причинами. О панических атаках говорят, когда чрезмерная тревожная реакция возникает при отсутствии реальной угрозы или при неадекватной реакции человека в случае недостоверных рисков.

В сосудах нет ни одной бляшки

Сейчас у меня вены чистые, а в сосудах нет ни одной холестериновой бляшки. Мой врач говорит, что в наше время даже у 50-летних такое редко бывает. И все потому, что я принимаю такое самодельное снадобье. В магазине покупаю яблочный уксус, в аптеке – софору японскую.

Щитовидная железа — эта маленькая «бабочка» на передней части шеи — умеет влиять на всё ваше самочувствие.

Наверняка вы знаете классические признаки её дисбаланса: если она работает слишком активно (гипертиреоз), вы можете чаще потеть, ощущать постоянное тепло, терять вес или замечать учащённое сердцебиение.

Если же железа недостаточно активна (гипотиреоз), обычно проявляется обратное: мерзнете, набираете вес, сердцебиение замедляется.

Но помимо этих привычных сигналов есть менее очевидные, на которые важно обратить внимание, чтобы вовремя распознать проблему и начать лечение.

Продолжить чтение .....

Щитовидная железа — это небольшой орган в форме бабочки, расположенный на передней поверхности шеи, чуть ниже кадыка. Несмотря на свои скромные размеры, её значение для здоровья трудно переоценить.

Щитовидка вырабатывает особые гормоны, которые управляют скоростью обмена веществ. А обмен веществ — это главный «двигатель» организма: он отвечает за то, как мы расходуем энергию, насколько быстро работают наши органы, как мы реагируем на холод и жару, даже за наше настроение.

Если в щитовидке происходит сбой и гормонов становится слишком мало или, наоборот, слишком много, вся система выходит из равновесия. Обмен веществ может замедлиться — тогда человек чувствует постоянную усталость, зябкость, прибавляет в весе.

Или же ускориться — и тогда появляется тревожность, потливость, сердцебиение и беспричинное похудение.

Щитовидная железа словно дирижёр, который задаёт ритм всему организму. Когда её «оркестр» играет слаженно — мы чувствуем себя энергичными и здоровыми.

Но стоит ей сбиться с такта, и симптомы могут быть самыми неожиданными. В этой статье мы подробно разберём признаки того, что щитовидная железа работает неправильно, и расскажем, как вовремя заметить тревожные сигналы.

Продолжить чтение ...