Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 292 сообщений
Cообщения с меткой

за 5 минут - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Natalica_JA

КАК СТАТЬ МОЛОЖЕ ЗА 5 МИНУТ

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 23:53 (ссылка)

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Как стать моложе за 5 минут


































3416556_1001414_285983321551366_2066905887_n (700x476, 45Kb)



Как стать моложе за 5 минут:



эта маска с эффектом лифтинга утрет нос пластической хирургии!



Для тех, кто бесконечно комплексует по поводу своей увядающей молодости,



есть замечательная новость!



Эта чудодейственная подтягивающая маска



способна стереть с лица не один десяток лет.



Уже после первого применения ты почувствуешь ее потрясающий эффект.



Такая маска станет прекрасной альтернативой



многим салонным процедурам и даже пластической хирургии!



Как подтянуть кожу лица



1 яичный белок



1/2 ч. л. лимонного сока



1/2 ч. л. кокосового масла



Приготовление



Возьми среднее по размеру яйцо и отдели белок от желтка.



Помести белок в небольшую миску и взбей его до образования густой пены.



Затем добавь лимонный сок, кокосовое масло и еще раз взбей смесь.



Нанеси маску с лифтинг-эффектом на лицо и шею.



Подержи ее около 5–10 минут, пока смесь полностью не высохнет,



затем умойся водой или травяным отваром.



Для достижения оптимального результата



достаточно делать такую маску 2 раза в неделю.



Мы надеемся, что этот проверенный рецепт тебе обязательно пригодится.



 



http://www.lady-journal.life/kak-stat-molozhe-za-5...et-nos-plasticheskoj-xirurgii/



4360286_a339f2c5803e (56x54, 15Kb)





http://www.lady-journal.life/kak-stat-molozhe-za-5...et-nos-plasticheskoj-xirurgii/


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
viorica75

Плетение полукругом обычной французской косы (колосок). Прическа в садик (школу) за 5 минут

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 23:14 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
viorica75

Колосок с двумя хвостиками. Прическа в садик (школу) за 5 минут

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 23:12 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
viorica75

Прическа в садик (школу) за 5 минут

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 23:04 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tanuuusa

Японский метод как убрать живот и выпрямить спину — минус 4 см за 5 минут в день

Четверг, 27 Октября 2016 г. 14:34 (ссылка)


Простая и эффективная японская техника коррекции фигуры – убрать живот и выпрямить спину за 5 минут в день.



японская гимнастика1 (650x441, 41Kb)



С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.



японская гимнастика2 (699x517, 90Kb)


 



Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 миллионов копий, но всю суть техники можно описать несколькими предложениями и рекомендациями:




  1. Скатайте из полотенца тугой валик не менее 40 см в длину и 7–10 см в толщину. Перевяжите его, чтобы он не разматывался.


  2. Сядьте на твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше – кушетка, массажный стол или расстелите коврик для фитнеса на полу), положите свернутый валик позади себя.


  3. Аккуратно опуститесь на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался точно поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важный момент.


  4. Разведите ноги на ширину плеч и «косолапо» сведите стопы вместе — так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 см.


  5. Заведите вытянутые прямые руки за голову, поверните их ладонями вниз и соедините мизинцы.


  6. Внимательно следите за тем, чтобы большие пальцы ног и мизинцы рук соприкасались.


  7. Проведите в таком положении 5 минут. Аккуратно вставайте, потому что во время упражнения кости и суставы немного сдвигаются.



Если всё делать правильно, вы почувствуете, как ваш скелет начинает принимать естественное для него положение и выпрямляется. Живот будет постепенно втягиваться, внутренние органы – размещаться в наиболее благоприятное для них положение.



Для начала довольно сложно выдержать целых 5 минут, поэтому начинайте с малого – по 2-3 минуты. Результат будет ощутимо заметен уже через месяц таких несложных занятий. Это замечательная альтернатива физическим упражнениям на укрепление позвоночника. Испробуйте этот метод – спина будет вам благодарна.



источник


Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как сделать блокнот своими руками за 5 минут?

Среда, 21 Сентября 2016 г. 15:00 (ссылка)

Конечно, блокнот можно купить в магазине, однако пользоваться самодельным намного приятнее. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Татьяна_Густовская

Без заголовка

Среда, 25 Мая 2016 г. 10:48 (ссылка)
otlicno.ru/wp-content/uploa...inut-1.jpg

Пляжное платье за 5 минут | otlicno.ru

1.
2 (459x655, 226Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aimka

Домашняя варёная буженина за 10 минут варки

Среда, 04 Мая 2016 г. 14:08 (ссылка)

Buzhenina-varjonaja-za-10-minut-1-480x351 (430x314, 61Kb)
Совершенно удивительным казался мне этот рецепт вареной буженины, когда я прочитала его впервые, и не поверила. Приготовила и поверила. Конечно, готовится она не 10 минут, но варится точно всего 10 минут.

Ингредиенты:
1 кг — свинина (окорок, корейка)
2,5 литра — вода
80 г — соль
6 горошин — черный перец
5 зуб. —  чеснок
2 ст. л. —  смесь сушёных трав (майоран, орегано, тимьян,
чабер)
1/2 ч. л — семена кориандр
4 шт — ягоды можжевельника
4 горошины — душистый перец
4 шт — лавровый лист
3 ст л —  майонез
1 ст л —  горчица
2 ч л —  сахар.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Крутой_Ус

Коробочка из бумаги, Коробочка из бумаги за 5 минут фото

Понедельник, 25 Января 2016 г. 13:47 (ссылка)
freewoman.club/korobochka-i...minut.html


Как сделать красивую и простую коробочку из бумаги за 5 минут? Легко, сегодня опубликовали пошаговую инструкцию с фото. Такая коробочка очень пригодится, если
 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<за 5 минут - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda