Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 29 сообщений
Cообщения с меткой

заряд бодрости - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Fox81

Утренние энергетики.

Суббота, 16 Июля 2016 г. 10:36 (ссылка)


3649429_manwomanutro (700x500, 100Kb)



-  Мясо. Протеины, которые содержаться в мясе, медленно перерабатываются, соответственно, энергия выделяется медленнее, но ее и хватает на более долгое время. Конечно, вместо кофе нельзя съесть кусок мяса и сразу же проснуться, но зато запас энергии будет пополнен. Это же относиться и к рыбе. Если впереди трудный день лучше съесть кусок курицы или рыбу, чем вермишель или хлеб.



-  Орехи. Они также весьма питательны и помогут вам подзарядить батарейки. Только увлекаться ими тоже не стоит, особенно на ночь, потому как остатки непереработанной энергии откладываются, увы, не в мозгу, а в других частях тела. Проблемных.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lana_project

Зимние ритуалы на солнце

Вторник, 05 Января 2016 г. 13:17 (ссылка)


5701681_8 (700x507, 2654Kb)В зимнее время солнце редко радует нас своим появлением на небе. Но когда это случается, необходимо воспользоваться этим моментом в свою пользу. Конечно, оно не такое яркое и тёплое, нежели летом, но его запас сил и энергии остаётся прежним. Чтобы зарядиться энергией солнца, можно сделать следующее.



Днём, когда солнце будет светить особенно ярко, выйдите на улицу. Постарайтесь найти безлюдное место. Повернитесь к солнцу лицом, закройте глаза и почувствуйте всё его тепло. Проговорите три раза: "Солнце ясное, солнце красное, поделись своей силой, дай тепла и бодрости".



Представьте, что то, что вы попросили, проникает в вас с лучами солнца.



А от зимней депрессии вам поможет вода, заряженная солнцем. Для этого нужно выставить на улицу или на подоконник, в место, куда падают зимние солнечные лучи, ёмкость, наполненную родниковой водой. Произнесите трижды: "Солнышко ясное, поделись своей силою с водицей. Чтобы печаль ушла, да кручина чёрная исчезла. Да будет так".



Когда солнце сядет, уберите воду. Когда вам будет грустно, умывайтесь этой водой, она вас взбодрит и поднимет настроение.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lenyr

Копилка простых и эффективных советов для здоровья

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:00 (ссылка)


КОПИЛКА СОВЕТОВ



3726595_picture_of_oil___dropper (700x525, 23Kb)


Для быстрого прилива энергии капните на носовой платок каплю эфирного масла розмарина, герани или базилика и понюхайте.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

Позитив на весь день, или хотя бы заряд!)

Суббота, 20 Июня 2015 г. 09:52 (ссылка)



Позитив на весь день, или хотя бы заряд!)



Еще никогда не было так просто стать частью шоу, для этого вам даже не придется вставать с места. Клип японской j-pop певицы Нэми Амуро (Namie Amuro) на песню "Golden Touch" сделан в виде интерактивного музыкального видео, где для каждого зрителя найдется местечко в центре экрана. Вам достаточно просто приложить палец к экрану, чтобы принять участие в интерактивном чуде.



Серьезно, просто приложите палец и вы не пожалеете.)))




На протяжении клипа, дерите палец в центре экрана и заряд позитива на весь день вам обеспечен







good

Метки:   Комментарии (40)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Напитки для бодрости и хорошего настроения

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 13:37 (ссылка)


Многим людям, для того чтобы прийти в себя утром, необходимо хоть как-то взбодриться. Обычно помогает чашка ароматного кофе, но чтобы как-то разнообразить свое утро, предлагаю вам список вкусных полезных напитков, которые подарят вам хорошее настроение и заряд бодрости на весь день. А с какого напитка начинается ваше утро?


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natalica_JA

Заряд бодрости с Еленой Никитиной. А что вы хотели от Бабы-яги (Аудиокнига)

Суббота, 11 Января 2015 г. 01:11 (ссылка)

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Заряд бодрости с Еленой Никитиной. А что вы хотели от Бабы-яги (Аудиокнига)


Что такое "не везет" и как с этим бороться? Из академии магии выгнали - не выдержали. Домик в наследство достался, да и тот от Бабы - яги. Местные жители уничтожить периодически пытаются. Не жизнь, а сказка. А тут еще и королевич Елисей со своими проблемами пожаловал, помощи просит: невесту его, Василису, похитили. Да не кто - нибудь, а сам Кащей Бессмертный... Держись, Алена Хренова.

Название: А что вы хотели от Бабы-яги (Аудиокнига)
Автор: Елена Никитина
Издательство: Аудиокнига Своими Руками
Исполнитель: Вета
Время звучания: 13:00:00
Год издания: 2011
Формат: Mp3, 128 kbps
Размер: 736 Mb


Скачать с letitbit.net http://u831481.letitbit.net/download/43399.49d18d9...na_4to_hoteli_BabYagi.rar.html

P.S. Получила удовольствие от прослушивания аудиокниги.Много юмора.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SuperFamily

Забавные установки на утро для прекрасного пола!!!

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 11:53 (ссылка)


Чтоб удавались все твои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, ты установку дай себе с утра: Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!!

3180456_501723_w640 (640x426, 46Kb)



Улыбайтесь — слабых это раздражает, сильных притягивает!

3180456_8177546161482691 (401x600, 74Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gerany

Заряд бодрости

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 14:00 (ссылка)

В пятницу вечером...
Я, то вяжу, то уборкой занимаюсь, то за компьютер села прогуляться. А Юра, сидит с пультом, только в магазин ходит с удовольствием. А больше, ну нечем заняться. А что скажешь - сразу отвечает, что он инвалид, и цыганка ему нагадала - работать нельзя. Хорошо, мне плевать, пока всё в порядке пусть сидит. Но он же от скуки начинает меня донимать, и придирается до ругани. Так. Составила ему список дел, чуть засуетится, предлагаю почитать и заняться делом. Всё-таки поругались, обозвал меня, пошел курить. Не разговариваем, вернее, он не разговаривает и мне сказал об этом. Хорошо. Баба с воза, кобыле легче.
Звоню т. Рае, говорю, что росток герани дал хорошие корни, она просила, а вот забрать как. 24 день рождения ее правнука, отвезу тогда. Рассказала она мне, что где-то под ванной вода появляется, труба мокрая, за стиральной машиной. Надо сантехника срочно. А тут выходные. Ну, поговорили, за одно спросила я Максима, что ему в подарок купить - он сказал - ноутбук, потом всё-таки пришли к машинке полицейской, где-то найти надо ее.
Муж смотрит телевизор. Решила его разыграть, чтобы скучно так не было. Говорю - надо ехать к т. Рае завтра, откручивать и отодвигать машинку стиральную, смотреть, что у нее течет в ванной. Как он разорался, закипел прямо, - "с какой стороны мне подходить там, я что мастер, и чем откручивать буду". Да с таким перцем, руками машет - Жириновский, ни дать, ни взять! Я как начала ржать, конечно успокоила его, что не надо ехать, я пошутила. Полчаса прошло, я все смеюсь, а он всё еще откашливается и отплевывается. Заряд бодрости ему на ночь!
cb421801ebd814f168b818d76e4c2d8b_p6565 (700x523, 132Kb)

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Монте_Карло

Хорошие советы!

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 21:00 (ссылка)

original (466x700, 0Kb)
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете
контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное
настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку
его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -
просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как
алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на
всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С людьми:
1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:
1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она изменится.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Golden_eagle

«Дягтярные бани» Санкт-Петербурга-оазис здоровья и прекрасного отдыха.

Четверг, 17 Июля 2014 г. 21:41 (ссылка)


4603781_00226 (560x410, 39Kb)



           Баня и сауна считаются одним из лучших изобретений человечества. Ставшие известными и очень популярными еще тысячи лет назад, парные процедуры использовались нашими предками не только для поддержания гигиены, но и для оздоровления тела и души. Приносящее ни с чем несравнимое удовольствие и полное удовлетворение от приятно проведенного времени посещение бани или сауны оказывает положительное воздействие на здоровье и красоту, способствует очистке организма и улучшению обмена веществ, укреплению эластичности кровеносных сосудов и ускорению движения крови, позволяет избавиться от вредных микроорганизмов и очистить кожу от омертвевшего слоя клеток, постепенно избавиться от целлюлита и обеспечить профилактику многих заболеваний, снять излишнее напряжение, почувствовать прилив сил и энергии. Русская баня или финская сауна – замечательный вариант полноценного отдыха и общения с родными, друзьями, коллегами, деловыми партнерами в комфортной и непринужденной обстановке.



 



       Великолепный, обладающий уютной атмосферой, предоставляющий полный спектр качественных услуг специализированный банный комплекс «Дягтярыне бани» в Санкт-Петербурге считается идеальным местом для поклонников здорового образа жизни, где каждый посетитель может погрузиться в волшебный мир приятного отдыха и восстановления здоровья, чтобы полностью расслабиться и получить душевное умиротворение, приобрести цветущий вид и зарядиться энергией. Созданный здесь непревзойденный оазис отдыха, непременно, подарит Вам хорошее самочувствие, красоту и молодость на долгие годы, а уютная, обеспечивающая полезное воздействие на человека, замечательно обустроенная финская сауна Петербург , расположенная в современном банном комплексе «Дягтярные бани», предоставляет своим клиентам широкий спектр услуг по приемлемым ценам, посещение которой обеспечивает замечательные возможности для проведения разнообразного и насыщенного досуга и оздоровления. Современный, впечатляюще красивый и комфортабельный, неповторимый интерьер, внимательный и вежливый обслуживающий персонал, имеющиеся здесь душ, ванны джакузи с гидромассажем, великолепная комнат отдыха, замечательный уютный банкетный зал и невероятно вкусная кухня банного комплекса «Дягтярные бани» ждут Вас в любое удобное время. Посетители этого удивительного места, предназначенного для полной релаксации, дарящего здоровье и уют, всегда обеспечены отличным отдыхом и прекрасным настроением, а мыльный, кофейный и криогенный массаж, сделанный профессионалами своего дела, умело владеющими тонкостями данного процесса, окажет впечатляющий эффект. Такая очень полезная и грамотно выполненная процедура благотворно влияет на весь организм, она может решить сразу несколько задач, а усиливающиеся в несколько раз в сауне свойства массажа способны благополучно справиться со многими проблемами, подарить большую порцию позитива и долгосрочное целительное воздействие, обеспечить внешнюю красоту кожи, сохранить молодое и упругое тело.



 



         Воспользовавшись всеми достоинствами шикарной финской сауны, которая находится в банном комплексе Санкт-Петербурга «Дягтярные бани» и по праву считается одним из самых эффективных средств оздоровления организма, Вы сможете улучшить состояние здоровья  и омолодить свой организм, поднять жизненный тонус и настроение, расслабиться и снять стресс. Являющаяся аналогом русской бани и ставшая любимым местом поклонников здорового образа жизни лучшая финская сауна Петербурга в банном комплексе «Дягтярные бани» сочетает в себе все составляющие полноценного и качественного, полезного и приятного отдыха в расслабляющей атмосфере комфорта, где всегда можно замечательно провести свое свободное время!


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Монте_Карло

Это интересно.

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 15:18 (ссылка)

886f1a0a0fe0e2349bcf996a3c73e2d3.0 (260x196, 21Kb)
Отдых в палатке на природе поможет восстановить сбившийся сон, считают ученые из США, статья которых опубликована в журнале Current Biology. Отмечается, что привести в норму «внутренние часы» помогает сокращение воздействия на организм электрического света ночью и увеличения влияния дневного солнечного освещения. Для исследования были отобраны восемь человек, которые после привычного городского ритма провели неделю в кэмпинге за городом, пользуясь только натуральным солнечным светом и светом от костра. Запрещены были даже сотовые телефоны с подсветкой и фонарики. В итоге было установлено, что техническое окружение современного человека сдвигает время отхода ко сну примерно на два часа. При проведенной неделе в естественных условиях режим восстанавливается. Однако схожие условия можно создать и в городе, если максимально использовать естественное освещение, часто прогуливаться и вовремя гасить электрический свет, а также выключать компьютеры, телевизоры и прочие источники светового излучения. Если честно, бы была такая возможность, то я на все лето уезжала бы отдыхать на природу ( к речке, в село, на дачу). Представляю, какой заряд бодрости и удовольствия мы с вами получали!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
baksilendochka13

Заряд бодрости

Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:33 (ссылка)
dlja-madam.ru/zdorove/zarya...rosti.html

dlja-madam.ru Любые занятия физкультурой мой организм отвергал очень однозначно и
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Milohca

Подружитесь с солнцем летнею порой — будет другом верным лучик золотой

Суббота, 06 Мая 2012 г. 03:33 (ссылка)

0_5b33f_aff5287a_L (500x500, 22Kb)

Хотела бы поговорить о таком жизненно важном элементе, как солнце. Без него наша Земля была бы холодным безжизненным местом, окутанным вечной мглой.



Но солнце — не только источник тепла и света. Воздух, земля, вода и растения целиком пронизаны его жизненной энергией. Эта энергия настолько концентрирована и активна, что крайне неосторожным было бы подвергаться долгому воздействию прямых солнечных лучей на организм. Поэтому воздушные и солнечные ванны нужно принимать постепенно.

Нажмите, чтобы увидеть продолжение
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ror-y

велопробегом по самым красивым местам

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 17:26 (ссылка)


4761151_12 (423x480, 47Kb)



 



4761151_061 (530x600, 95Kb)



 



4761151_4aba6c185b3d1 (525x457, 117Kb)



 



4761151_3 (377x439, 28Kb)



 



4761151_trails18 (600x478, 93Kb)



 



4761151_trails08 (600x450, 100Kb)



 



4761151_trails02 (600x450, 102Kb)



 



4761151_trails03 (600x468, 103Kb)



 



4761151_070917_bike_sreet_surfer_2 (400x299, 25Kb)



 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
TasteOfSilence

Русская мантра

Пятница, 15 Января 2011 г. 02:13 (ссылка)
Слушать этот музыкальный файл

 
 Если у вас плохое настроение - послушайте вот эту песенку. Это русская мантра. Я когда учила на устные экзамены, она мне очень помогла. Реально!... Думаю, она дает какой-то заряд положительной энергии, бодрости и веру в то, что все, что вы хотите - возможно. Скорее всего, это на подсознательном уровне. Слов в песенке мало:

Мне приятно все, что я делаю,


Я все успею


 


Но такая музыка позитивная - очень советую!! :)


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
TasteOfSilence

Русская мантра

Пятница, 15 Января 2011 г. 02:11 (ссылка)

 Если у вас плохое настроение - послушайте вот эту песенку. Это русская мантра. Я когда учила на устные экзамены, она мне очень помогла. Реально!... Думаю, она дает какой-то заряд положительной энергии, бодрости и веру в то, что все, что вы хотите - возможно. Скорее всего, это на подсознательном уровне. Слов в песенке мало:


Мне приятно все, что я делаю,


Я все успею


 


Но такая музыка позитивная - очень советую!! :)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Miledy-ledy

Утренний секс

Четверг, 23 Декабря 2010 г. 14:15 (ссылка)



Когда бытовуха везде вас преследует, однообразие во всем надоело и все угнетает, вы не знаете,что предпринять, попробуйте  разнообразить вашу жизнь тем,чего выраньше не делали. Вполне возможно, что вам это придется по душе. А что делать, если такой период наступил и в отношениях? Прежде всего, измените время занятия сексом. Большинство из нас занимаются сексом в одно и то же время суток. Обычно, вечером.Сексологи рекомендуют в таком случае попробовать утренний секс. Не спешите сразу кривиться и говорить, что утром вам не нравится, вам хочется спать и вы и так опаздываете на работу. Для начала попробуйте заняться сексом утром, а потом уже делайте выводы. Попытка, как говорится, не пытка.





Позитив от утреннего секса:





Утренний секс - позитивное и приятное начало дня, которое наполняет энергией на весь день.

Секс утром - отличная зарядка, ведь во время секса укрепляются все задействованные мышцы (в особенности - мышцы таза и ягодиц).

Утренний секс - очень и очень приятный способ полностью проснуться.

Организм после сна гораздо сильнее реагирует на утренние сексуальные ласки, вследствие этого оргазм обещает быть гораздо ярче и дольше.

Утром в сонном состоянии нам ничего не страшно, и не чужды никакие фантазии, так как мозг еще не успел до конца проснуться, и у вас не возникает ненужных комплексов и мыслей, которые могут появиться вечером.

Люди, которые начинают свое утро с хорошего секса - наиболее сдержанны и сконцентрированы в течение всего дня и, как ни странно, гораздо меньше подвержены стрессу.

Утром у нас есть силы на все что угодно, так как за ночь организм успел отдохнуть, а к вечеру сил и энергии остается значительно меньше.

Утренний секс заряжает обоих партнеров на весь день хорошим настроением.





Утренний секс- заряд энергией на весь день - Womennews http://womennews.ucoz.com/news/utrennij_seks_zarjad_ehnergiej_na_ves_den/2010-05-29-6

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
chertogon

тонизирующее

Вторник, 14 Июля 2009 г. 09:52 (ссылка)

коленвал тебе в душу по самые помидоры, дражайший сожитель тела!
вставай, просыпайся, корявый раздрай, просравший надысь своё пело.
пасть открывай и воздуха аам! - внутрь до самого днища.
нервы в узлы, и в кулёк, и к чертям - и разгребай пепелище.

Метки:   Комментарии (35)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<заряд бодрости - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda