Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 232 сообщений
Cообщения с меткой

зарядка для глаз - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
zira272

Упражнения для улучшения зрения

Пятница, 26 Августа 2016 г. 10:22 (ссылка)

Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение

Упражнения для улучшения зрения





zreniee



Врач-офтальмолог рассказывает, что работа глаз напрямую зависит от определенных мышц, а мышцы, как известно, нуждаются в тренировках. Совершать глазные движения следует ранним утром или поздним вечером, желательно перед сном.



 



ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galinka16

Зарядка для глаз.

Пятница, 19 Августа 2016 г. 17:40 (ссылка)


Эти упражнения очень полезны для ваших глаз. 



6009459_75_6_ (599x456, 88Kb)



Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Кузнечик_Кузя

Зарядка для глаз, чтобы сохранить зрение

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 11:40 (ссылка)


зарядка для глаз/3224267_3 (700x260, 178Kb)



В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту. Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания сильно замедляется и в итоге глаз начинает "высыхать", что приводит к ухудшению зрения.



Именно поэтому, существует простая и быстрая зарядка для глаз, которая поможет держать влажность роговицы глаза всегда на должном уровне.



Итак, начнем:



3224267_ (160x21, 4Kb)
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ehle

ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ

Вторник, 12 Июля 2016 г. 12:25 (ссылка)


3421230__1_ (400x391, 29Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Luyda52

Фитнес для глаз творит чудеса

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 22:57 (ссылка)


0 (604x345, 24Kb)



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Clara_C

Чтобы глазки хорошо видели )

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:20 (ссылка)

1original (700x346, 34Kb)
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Профилактика возрастного ухудшения зрения

Воскресенье, 07 Февраля 2016 г. 23:26 (ссылка)

Ухудшение зрения с возрастом носит название пресбиопии. Такое явление начинается после сорока лет. Специалисты считают, что естественное старение организма приводит и к ухудшению остроты зрения. Лечения в подобной ситуации не требуется, доктора просто прописывают очки, а также витаминные комплексы, например, Глазорол. Между тем, предупредить и излечить пресбиопию на ранней стадии можно при помощи гимнастики и правильного питания.


1454876746_Profilaktika_vozrastnogo_uhudsheniya_zreniya (699x466, 358Kb)


Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как улучшить зрение ребенку за летние каникулы

Вторник, 30 Декабря 2015 г. 03:10 (ссылка)

Статистика окулистов неутешительна: более 50% учеников начальных классов в конце учебного года начинают хуже видеть. Родителям важно сделать все возможное, чтобы улучшить зрение ребенка за летние каникулы. За три месяца школьник должен по-настоящему отдохнуть, питаться богатой витаминами пищей, если необходимо, пролечиться. И, конечно, забыть о гаджетах, ПК, каждодневном чтении и письме...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<зарядка для глаз - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda