Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 222 сообщений
Cообщения с меткой

зарядка для глаз - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Tanyusha100

Зарядка для глаз...

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 06:48 (ссылка)

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Зарядка для глаз...

Фитнес для глаз творит чудеса...




0 (604x345, 24Kb)



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Luyda52

Фитнес для глаз творит чудеса

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 22:57 (ссылка)


0 (604x345, 24Kb)



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Clara_C

Чтобы глазки хорошо видели )

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:20 (ссылка)

1original (700x346, 34Kb)
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Профилактика возрастного ухудшения зрения

Воскресенье, 07 Февраля 2016 г. 23:26 (ссылка)

Ухудшение зрения с возрастом носит название пресбиопии. Такое явление начинается после сорока лет. Специалисты считают, что естественное старение организма приводит и к ухудшению остроты зрения. Лечения в подобной ситуации не требуется, доктора просто прописывают очки, а также витаминные комплексы, например, Глазорол. Между тем, предупредить и излечить пресбиопию на ранней стадии можно при помощи гимнастики и правильного питания.


1454876746_Profilaktika_vozrastnogo_uhudsheniya_zreniya (699x466, 358Kb)


Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как улучшить зрение ребенку за летние каникулы

Вторник, 30 Декабря 2015 г. 03:10 (ссылка)

Статистика окулистов неутешительна: более 50% учеников начальных классов в конце учебного года начинают хуже видеть. Родителям важно сделать все возможное, чтобы улучшить зрение ребенка за летние каникулы. За три месяца школьник должен по-настоящему отдохнуть, питаться богатой витаминами пищей, если необходимо, пролечиться. И, конечно, забыть о гаджетах, ПК, каждодневном чтении и письме...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Зарядка для глаз, которая творит чудеса

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 13:17 (ссылка)


Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.



Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.



1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.



2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
itast

Зарядка для глаз

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 14:11 (ссылка)


vd85WwdiNKc (500x550, 78Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Фитнес для глаз

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 19:32 (ссылка)

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Фитнес для глаз действительно творит чудеса, если делать такую зарядку регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.


1445272324_Fitnes_dlya_glaz (700x460, 441Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LianaDat

Зарядка для глаз

Вторник, 28 Июля 2015 г. 12:14 (ссылка)


 



1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)



2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)



3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза)



4)Крепко-крепко зажмурьте свои глаза,а потом резко и широко откройте (повторить 5 раз)




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<зарядка для глаз - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda