Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 7291 сообщений
Cообщения с меткой

занятия - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
господин_декоратор

Детская студия развития и образования. Творческая мастерская " Перемена"

Четверг, 26 Мая 2016 г. 13:33 (ссылка)

0035 м035 мама (495x700, 393Kb)
Приглашаем детей от 4 до 12 лет на групповые и индивидуальные занятия в Творческую мастерскую «Перемена» в городе Омске.
• Базовые курсы « С нуля » ( авторская программа Б.М. Неменского).
• Овладение практическими художественными навыками, композиция, освоение различных техник и материалов.
• Развитие мелкой моторики рук и пальчиковая гимнастика.
• Живопись , Графика, Цветоведение.
• Аппликация, декупаж, скрапбукинг, коллаж.
• Моделирование и конструирование из бумаги. Квиллинг.
• Лепка. Скульптура. Соленое тесто.
• Мягкая игрушка и работа с тканью.
• Подготовка к поступлению в художественную школу.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
господин_декоратор

Добро пожаловать в Творческую мастерскую , которая работает специально для Вашего Ребёнка!

Среда, 25 Мая 2016 г. 07:32 (ссылка)

5ea7c7fa71166c58d7b92e235b73fea3 (700x499, 227Kb)

Занятия по ИЗО – одна из необходимых основных дисциплин при развитии ребенка дошкольного возраста.

При помощи бумаги и красок, карандашей, фломастеров ребенок проявляет себя и выражает эмоции. Иногда мы забываем, что рисование – один из способов развития ребенка в целом. Порой наш малыш не всегда может выразить словами что-то, и тогда на помощь приходит рисунок. Рисование для малышей – возможность, при помощи образов выразить и упорядочить реальность в голове и душе.


deti-risuyut-01 (700x483, 199Kb)
Читать далее...
Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sostinas

Как выбрать фитнес по душе

Суббота, 21 Мая 2016 г. 23:17 (ссылка)
sostinas.com/gimnastika/kak...s-po-dushe

Физическая нагрузка необходима всем, но вот какая именно – это зависит от психических и физических особенностей организма. Как выбрать фитнес по душе, чтобы был
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Елено4ка_любимая

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 19:40 (ссылка)

Это цитата сообщения АСТРЕЯ_77 Оригинальное сообщение

3 упражнения в день




3 упражнения в день для красоты



и стройности фигуры



Стройные, подтянутые ноги такой простой ценой — это же воплощенная мечта! Делая 3 упражнения в день, ты сможешь улучшить свои формы всего за месяц. Особенности этой тренировки в том, что она дает равномерную нагрузку на все проблемные зоны: бедра, живот, руки, икры ног. Ориентируйся на отличный результат и приступай к занятиям, как только дочитаешь статью! Твои формы станут еще соблазнительнее, талия — ярко выраженной, а бедра — упругими. При этом гибкость тела повысится. Не делай упражнения слишком быстро, всё должно быть плавно и постепенно. На самом деле, чем медленнее ты будешь выполнять эти движения, тем более сногсшибательным будет эффект!



1. Стань прямо, руки подними вверх, ноги на ширине плеч. Почувствуй натяжение в мышцах рук и спины, потянись. Приготовься выполнять первое упражнение.


  

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

The High Life: Weed Dealer v 0.11 Мод (Unlimited Cash) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Среда, 11 Мая 2016 г. 09:12 (ссылка)
lenov.ru/games/25056-the-hi...-cash.html


The High Life: Weed Dealer - экшен с огромным открытым миром в котором будет преобладать городская застройка. Главный герой, страдающей амнезией, решает построить собственную криминальную им

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Секреты_стройности

ПЛАН ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЕВУШЕК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Вторник, 10 Мая 2016 г. 12:14 (ссылка)


30-дневная программа для девушек, рассчитанная на тренировки в домашних условиях. В программе задействовано всего три упражнения, но подобраны они таким образом, чтобы укрепить и привести в порядок практически все мышцы в вашем теле.



Пресс, грудь, руки, плечи, ноги и ягодицы – все эти мышцы работают при выполнении данных упражнений. Вам понадобится всего 10 минут в день, чтобы быть в отличной форме!



 



6026859_effectiveabworkoutsforwomen (700x350, 27Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Давайте рассмотрим эти упражнения подробнее:



1. Планка – очень доступное, простое, но в тоже время очень эффективное статическое упражнение, которое воздействует на мышцы живота (пресс), спины, плеч, рук, ног и даже шеи. А чтобы усилить эффект от выполнения планки, мы добавили в комплекс еще два упражнения, о которых мы вам расскажем ниже.



2. Приседания – одно из лучших упражнений для тренировки ног и ягодиц, вот почему его так любят девушки. Ведь именно красивая попа и стройные ножки, это то, на что так любят смотреть мужчины.



2. Отжимания - замечательное упражнение, которое можно смело выполнять дома и в котором так же участвует большое количество мышц. При выполнении отжиманий вы нагружаете плечи, предплечья, поясницу, пресс и квадрицепсы, но максимальную нагрузку получают мышцы груди и трицепсы.



Программа тренировок



- День 1



Планка - 20 секунд

Приседания - 10 повторений

Отжимания - 10 повторений


 





- День 2



Планка - 20 секунд

Приседания - 10 повторений

Отжимания - 10 повторений


 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nobudazi

«Революция достоинства» набирает свои обороты Политикус InfoPolk.ru

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 18:34 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/articles/74...515a134e9d

«Революция достоинства» набирает свои обороты


Пока в застенках Верховной рады кипят политические страсти, бойцы ВСУ по старой доброй традиции жгут покрышки ...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Intafy

Как можно погулять весной дёшево? » Бауманки.НЕТ

Вторник, 29 Марта 2016 г. 11:32 (ссылка)
baumanki.net/stati/raznoe/9...shevo.html


В этой статье я попробую рассказать о различных вариантах весеннего отдыха, в особенности для студентов. Здравствуйте! Сейчас я попробую перечислить несколько недорогих идея для прогулок весной по

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Intafy

Как можно погулять весной дёшево? » Бауманки.НЕТ

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 20:17 (ссылка)
baumanki.net/stati/raznoe/9...shevo.html


В этой статье я попробую рассказать о различных вариантах весеннего отдыха, в особенности для студентов. Здравствуйте! Сейчас я попробую перечислить несколько недорогих идея для прогулок весной по

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Владимир_Фомин

Как похудеть при помощи гантелей | Азбука Безопасности

Пятница, 25 Марта 2016 г. 11:14 (ссылка)
azbukabez.ru/sovety/5817-ka..._ganteley/

Ошибочно полагать, что гантели - это исключительно мужской спортивный снаряд. Многие девушки вполне успешно используют его для быстрого похудения. Ученые подсчитали, что даже один час заняти
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Чёртёнка

Бьешься, бьешься, а зачем?..

Среда, 24 Марта 2016 г. 01:25 (ссылка)

Иногда у меня прямо руки опускаются. Особенно когда наблюдаю как другие не очень ответственно к работе относятся и спокойно могут кинуть "отдай на доработку фрилансеру" под конец проекта. WTF?! Просто нет цензурных слов! Как-то не могу я свое "детище" отдать в руки постороннему незнакомому человеку... А вдруг напортачит? Я-то не смогу сама все с сайтом исправить!

А еще оказалось, что в первый раз с записью на пол дэнс мне тупо повезло... Т.к. сейчас нет конкретного графика у свекрови и муж тоже то занят, то дома, я не могу рассчитывать на них и записаться на какие-то определенные дни. Пыталась записаться на занятия завтра. Фиг там. Спросила за субботу - та же история!!! Как так?! Что мне теперь с оплаченными занятиями делать, если так и не будет получаться на занятия записываться?!

Короче, я в расстроенных чувствах... Еще и туплю целый день... Нельзя мне, наверное, целых 2 дня подряд высыпаться. Вот сегодня не высплюсь и наверняка все лучше пойдет!

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Берём малыша, и смело отправляемся в бассейн

Среда, 23 Марта 2016 г. 17:00 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...-v-bassejn

Любая мама хочет, чтобы ее малыш был здоров. Родители с самого рождения задумываются о физическом развитии своего ребенка.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<занятия - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda