Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 181 сообщений
Cообщения с меткой

занятия спортом - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
nilamop

Новые видео! Мы сильные друзья:)

Пятница, 29 Июля 2016 г. 20:09 (ссылка)


Когда встретился с друзьями то решил обязательно позаниматься и с ними:) Вот видео-отчет.



Большое вам спасибо, если подпишетесь на канал и поставите лайк, мне будет приятно:)



Это такая красная кнопочка под видео на сайте ютуба:)



YDXJ0220.00_01_05_10.неподвижное изображение0041 (700x393, 44Kb)



Смотреть видео: https://youtu.be/0_Z7tipsbK8



5861987_Mi_silnie_dryzya (700x393, 221Kb)


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Cool_jazz

Как и что пить во время тренировки

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 18:35 (ссылка)


Во время тренировки мы теряем много жидкости. Поэтому важно не только пополнять запас жидкости, но и знать как и что пить во время тренировки для лучшего результата и здоровья.



5365358_Kak_i_chto_pit_vo_vremya_trenirovki (700x467, 137Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natalya_Alexandr

Спортивные штаны Mordex

Пятница, 03 Июня 2016 г. 20:55 (ссылка)


        Спорт в наше время становится всё более популярным, ведь иметь красивое накаченное и подтянутое тело – это не только модно, но и полезно для здоровья.












С€ (200x200, 26Kb)

И одним из немаловажных условий для занятий спортом является удобная и комфортная одежда. В частности спортивные штаны. Они должны быть износостойкими и изготовленными из натуральных тканей. Именно такие и выпускает Интернет-магазин Mordex. Посмотреть весь ассортимент можно по ссылке http://mordex.net/clothes/pants/. Необходимо заметить, что такие штаны можно приобрести как для летнего так и зимнего периода. Спортивные штаны Mordex обладают комфортной высотой посадки и прекрасно смотрятся на любом типе фигуре, при условии правильного подбора размера.


        Но главное то, что такие штаны всегда выполняют две функции, это одежда для занятия спортом и стильный образ для любого мужчины. 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как выглядеть дорого и стильно

Суббота, 05 Марта 2016 г. 17:09 (ссылка)

Пролистывая очередной онлайн-журнал, посвященный красоте и здоровью, вы можете наткнуться на 2 противоположных друг другу мнения: «сногсшибательно выглядеть можно только посещая профессиональные салоны красоты» и «можно выглядеть идеально, используя только народные средства, которые всегда под рукой». Как водится, истина лежит где-то посередине. Есть процедуры, которые реально сделать дома, а есть то, чего невозможно добиться без посещения центра красоты. То же можно сказать и про одежду...Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как повысить эффективность тренировок дома

Воскресенье, 29 Февраля 2016 г. 02:39 (ссылка)

Занятия спортом являются необходимым условием похудения и поддержания хорошей физической формы. Если вы хотите быстро избавиться от лишнего веса, старайтесь заниматься максимально эффективно...Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Монте_Карло

Практичные и удобные товары для активного отдыха в домашних условиях.

Четверг, 21 Января 2016 г. 14:41 (ссылка)

Чтобы посещать различные фитнес клубы и спортзалы, порой не хватает времени и средств, поэтому мы занимаемся дома, в удобное для нас время. Для таких занятий необходимо приобрести удобный и практичный инвентарь. Приглашаю вас зайти на сайт http://racketsport.com.ua, на котором расположен интернет-магазин спортивных товаров для активного отдыха. К примеру, любители большого и малого тенниса, здесь могут приобрести качественные ракетки, мячи, аксессуары, с помощью которых, игра превратиться в настоящее наслаждение. А вот, чтобы от занятий получить полное удовлетворение, загляните в раздел спортивной обуви, где представлены оригинальные модели от известных производителей.

1.
myachiki-shildkrot-608340-myachi-3-sht-white (173x173, 14Kb)

2.
raketka-dlya-tennisa-yonex-ezone-ai-98-lite-285g (173x173, 15Kb)

3.
setka-dlya-nastolnogo-tennisa-donic-friend (458x458, 110Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

Привести себя в форму

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 13:04 (ссылка)


Весна уже на подходе, и для того, чтобы привести себя в форму, у нас остается все меньше времени.

Если вы хотите укрепить мышцы, сделать ваше тело более стройным и подтянутым и обрести бодрость, вам поможет этот простой комплекс упражнений. Чтобы выполнять его, не нужны ни тренажеры, ни специальная одежда. Главный «спортивный снаряд» тут – это обычная стена. Упражнения составлены так, что для нагрузки вы используете вес собственного тела. Главное – заниматься регулярно, хотя бы по полчаса, но каждый день.



Комплекс упражнений смотрите по ссылке



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как выглядеть дорого и стильно

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 19:24 (ссылка)

Пролистывая очередной онлайн-журнал, посвященный красоте и здоровью, вы можете наткнуться на 2 противоположных друг другу мнения: «сногсшибательно выглядеть можно только посещая профессиональные салоны красоты» и «можно выглядеть идеально, используя только народные средства, которые всегда под рукой». Как водится, истина лежит где-то посередине. Есть процедуры, которые реально сделать дома, а есть то, чего невозможно добиться без посещения центра красоты. То же можно сказать и про одежду...Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

Как приучить себя заниматься спортом по утрам

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:39 (ссылка)






Мы знаем, что полежать в постели — лучше любых физических упражнений, это универсальная правда, но если вы действительно хотите подтянуть мышцы или подготовиться к бегу на дистанцию в 10 км, нужно найти время в плотном расписании дня и отправиться в спортзал. Можно найти время для тренировок после работы, а может лучше отправиться домой и сразу в постель?



Допустим, вы последуете нашему призыву и будете усердно потеть, делая зарядку все 7 дней в неделю, но это ничего не значит: специалистами доказано, что устойчивые привычки формируются в течение 6 недель. Как все-таки сделать каждодневные физические упражнения частью вашего дня?



Для просмотра полной версии публикации пройдите по этой ссылке

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Husuk

10 ошибок в одежде

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 22:02 (ссылка)
fialki-club.ru/10-oshibok-v-odezhde


Внешний вид играет немаловажную роль в жизни каждого человека. Чтобы всегда выглядеть элегантно и стильно требуется немало усилий в этом вам могут помочь женские спортивные костюмы



Одежда должна дарить вам хорошее настроение. Ищите удобные и стильные вещи.



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Прекрасно-Премудрая

Что такое скандинавская ходьба?

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 12:25 (ссылка)


Движение – это жизнь и даже самая обычная прогулка после работы окажет благотворное воздействие на ваше здоровье. Если вы любите гулять на свежем воздухе, то можете сделать свои прогулки еще более эффективными и полезными для здоровья – займитесь скандинавской ходьбой.



3185107_11 (112x13, 8Kb) Правильное спортивное питание – важная составляющая эффективных тренировок. Вы всегда сможете найти качественные протеины в Киеве Мегамускул от известных мировых брендов. Помощь в выборе окажут консультанты интернен-магазина, а любой товар из каталога можно приобрести с доставкой в разные города Украины.



Nordic Walking, скандинавская ходьба, – это специальная техника ходьбы с палками, которая пользуется популярностью во всем мире. И хотя сейчас она у нас не настолько распространена, как многочисленные тренажерные залы и фитнесклубы, эффект от занятий вас действительно впечатлит. Кстати говоря, тренажеры для ходьбы так же пользуются успехом, но согласитесь, намного приятнее будет ходить на свежем воздухе, чем в закрытом помещении спортзала.



скандинавская ходьба 1 (700x466, 508Kb)



Скандинавская ходьба поддерживает мышцы в тонусе, положительно влияет на работу легких и сердца, улучшает координацию движений и помогает исправить осанку. Она отлично подходит для тренировки выносливости и сердечно сосудистой системы. При занятиях скандинавской ходьбой активно задействовано 90% мышц тела и поэтому сжигается на 46% больше калорий, чем при обычных, даже быстрых пеших прогулках. За счет использования специально разработанных палок давление на позвоночник и колени уменьшается.



скандинавская ходьба 3 (700x476, 250Kb)



Помимо ярко выраженного эффекта для вашего здоровья скандинавская ходьба отлично поможет тем, кто хочет похудеть – за час тренировки сжигается до 400 и более калорий. К тому же, кроме палок и удобной, не стесняющей движения одежды, вам больше ничего не понадобиться, т.ч. с экономической точки зрения она тоже очень хороша.



О пользе скандинавской ходьбы говорит и тот факт, что в Британии она была внесена в курс для реабилитации больных, которым рекомендуется со средней скоростью проходить не менее 10 тыс. шагов в день.





скандинавская ходьба 2 (640x480, 329Kb)

 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
chernoemore17

Почему растёт Ваш живот - ответ

Четверг, 29 Октября 2015 г. 12:55 (ссылка)
chernomorsk.info/novosti/po...vot-otvet/

Почему растёт Ваш живот - ответ

где же этот жир оседает. Жир откладывается как в кожно-жировой клетчатке, которая находится под нашей кожей, так и внутри, на всех наших органах. Это называется висцеральный жир.

1.
жир (640x480, 405Kb)

2.
жир2 (551x357, 167Kb)

3.
жир3 (542x357, 138Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вкусняшки_от_Белоснежки

Кому необходима справка для спортзала

Среда, 28 Октября 2015 г. 14:56 (ссылка)


3407372_87396897_1868538_belosnejka (299x52, 5Kb)



Заботливые родители всегда стремятся воспитывать свое чадо по всем правилам и уставам семейных традиций. Принято записывать ребенка в спортивную секцию, чтобы укрепить его физическое здоровье и организовать досуг. Но не все родители понимают, как важно проконсультироваться с врачом и узнать, может ли ребенок заниматься тем или иным видом спорта, как его организм отреагирует на дополнительные нагрузки, будут ли спортивные занятия на пользу или же во вред. Поскольку каждый детский организм индивидуален, то после осмотра врач сможет выписать заключение и дать справку-разрешение на занятия спортом.



Медицинское заключение об отсутствии каких-либо противопоказаний к занятию различными видами спорта или справка для спортзала необходима для спортивных секций в обязательном порядке. От этого зависит здоровье ребенка, а также его самочувствие и настроение. Такую же справку должны требовать и в тренажерном зале, где подростки проводят достаточно много времени. Взрослым тоже не помешает провериться, так как с годами проблемы со здоровьем усугубляются. Особенно важно пройти обследование, если вы вдруг решили по зову моды заняться фитнесом, никогда ранее не нагружая организм физическими упражнениями



Если есть проблемы с сердцем, почками, желудком, сосудами, подойдите к этому со всей родительской ответственностью. Взрослые люди, стремящиеся к активному образу жизни, должны понимать, что их организм тоже нуждается в опеке. Посетить врача и проконсультироваться по поводу занятий в тренажерке или спортивной секции - это несложно.



Спорт – занятие полезное, но, к сожалению, не для всех. Существует множество абсолютных и относительных противопоказаний. И вы должны узнать о них, обратившись к врачу. Конечно же, если есть серьезные проблемы со здоровьем, следует провести ряд медицинских исследований, сделать анализы.



Если у вас присутствуют хронические заболевания, слабые сосуды, лишний вес или другие серьезные недуги, то вы узнаете об ограничениях, а затем сможете грамотно подойти к вопросу занятий спортом. В справке в спортзал будут указаны проведенные обследования, в результате которых вам будут разрешены определенные занятия спортом, фитнесом или аэробикой.



Возможно в большинстве заведениях не требуются подобные справки. Но если вы заботитесь о своем здоровье, то сделайте медицинское заключения для собственной безопасности.



занятия спортом/3407372_53259_576x324 (576x324, 34Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Синтез

Лучший вид тренировки по группе крови!

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 07:32 (ссылка)

Это цитата сообщения Natalya_Alexandr Оригинальное сообщение


           Ученые Американского института физкультуры и спорта определили каким видом тренировки лучше заниматься по группе крови.





Рѕ (700x700, 476Kb)



Девушки с первой группой отличаются энергичностью и верят в свои силы. Они не пропускают ни одного занятия, а приходя в зал, быстро осваивают технику упражнений. Поэтому им ученые рекомендуют отдавать предпочтение аэробике, езде на велосипеде, а также силовым нагрузкам.



Дамы со второй группой очень общительны. Вполне логично, что для них подойдут командные игры. А кроме того, будут полезны занятия хатха-йогой, ходьбой, плаванием и гимнастикой. Но вот виды спорта с изнурительными тренировками - не лучший выбор.



Представители третьей группы крови - индивидуалисты, которые в спорте, как и в жизни, ведут себя непредсказуемо. И им просто необходимо комбинирование динамичных упражнений из аэробики, тенниса, бега трусцой со спокойными - из йоги, пилатеса.



Обладатели четвертой группы - спокойные и весьма уравновешенные люди. Поэтому динамичные виды фитнеса им малопригодны. Зато отлично подойдут езда на велосипеде, прогулки, йога, калланетика. И лучше не ограничиваться стенами фитнес-клуба, а заниматься на природе.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Golden_eagle

Как приобщиться к занятиям спортом.

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 17:28 (ссылка)

 


     1440944845_AlekseyObmochaev (670x534, 138Kb)


     Кому из нас не знакома следующая ситуация, когда, мы регулярно  даем себе слово, что мы изменимся и только в хорошую сторону,  и с понедельника мы начнёммы будем заниматься спортом, вести здоровый способ жизни, но так ли это, хотим ли мы это на самом деле? Для того, чтоб начать действовать, мало говорить, нужно начинать в первую очередь заниматься спортом.






      Во первых, если вы хотите приучить себя заниматься спортом, вы должны определится каким именно, какой вид спорта вам по душе, каким видом спорта вы сможете заниматься каждый день. Не обязательно выбирать тот вид спорта, который модный, или тот который якобы дает быстрый эффект, нужно выбирать то, что нравится.

Для того, чтоб заниматься спортом было интересно, обязательно нужно найти себе компанию, или партнера, с которым будет весело не только заниматься, но и говорить во время подходов.






Ведь, когда ты только начинаешь, придя в спортзал ты даже не знаешь за что взяться, а с компанией веселей, и не так стыдно. А для того, чтоб точно ходить на тренировке, лучше всего купить дорогой абонемент. С таким абонементом вы обязательно не будете пропускать тренировки, потому, что будет жалко денег. А если вы смогли купить такой абонемент, тогда и можно порадовать себя спортивным костюмом, ведь не хочется плохо выглядеть в элитном спортзале.






      Для большой активации, посмотрите фотографии своих друзей, какие они, возможно вам лучше заняться спортом, чтоб на их фоне быть круче, или если они все в форме, тогда быть как они. Если вы думаете, что на тренировках вы будете тратить все свои силы, вы также ошибаетесь, потому, что когда организм привыкнут у вас будут силы и на спортзал и на вечеринки и на детей. Если у вас мало времени, тогда стоит совмещать некоторые вещи, например прогулка с собакой в быстром темпе, или прослушивать аудио книги во время бега в парке.






      Поэтому, заниматься спортом нужно все время, не важно какие вы, главное вести, здоровый способ жизни, и своевременно посещать спортзал, тогда и жизнь будет проще, здоровый организм, крепкое сердце, чистый разум, и  достаточная самоуверенность.


 1440944800_1181 (450x107, 12Kb)


P. S. Кто из нас в детстве не играл в волейбол в школе или во дворе дома, да и сегодня многие не упускают возможность предаться знакомой игре в кругу друзей на пляже или на отдыхе за городом. Волейбол - довольно увлекательная командная игра, вот уже более пятидясити лет как он является Олимпийским видом спорта. Сегодня волейбол по праву можно назвать народной игрой, простые правила немудреный инвентарь делают эту игру доступной для широких масс населения нашей планеты, играть в него можно практически в любом месте, как на открытых, так и на закрытых площадках. Любителям волейбола, страстным болельщикам и людям только приобщающимся к этому виду спорта я настойчиво советую познакомиться с полезной информацией, любезно предоставленной Вам, площадкой "VilingStore". Фото, известных волейболистов, интересные факты из их жизни, фрагменты выступлений, подробная информация о том, где можно недорого приобрести брендовые аксессуары, предназначенные для занятий этим видом спорта придётся Вам по вкусу. Заходите, Вас ждут!




 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Trot

Идеальная фигура

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 15:56 (ссылка)


      3937459_e3b206227c430b90616c541f4f36a558 (700x469, 39Kb)



     Сегодня каждый современный человек знает о том, что чудес на свете не бывает. Но, несмотря на это, именно фитнес можно назвать укротителем силуэтов. Он способен сделать женские формы практически безупречными.



 



       После зимы всем нам так хочется быстрее снять с себя увесистые и плотные одежки и предстать перед окружающими в прозрачно-тонких модных вещах. Но каким образом можно избавиться от явно выпирающего животика и весьма округлых форм ягодиц? А вот для того, чтобы фигура стала совершенной, придется активно потрудиться над издержками собственного телосложения, но делать это стоит не диетным измором, а с помощью фитнеса, который позволит приобрести необходимый фигурный формат и, причем, с учетом генетики, питательных предпочтений и даже особенностей темперамента. Конечно же, против генетики не попрешь, однако наши мышцы и противный жирок – это превосходные материалы для скульптурирования. Несложными гимнастическими упражнениями и различными тренажерными изысками мы стремимся активизировать весь организм, а вот основную часть «бодибилдинга» можно направить именно на серьезную борьбу с имеющимися излишками или недостатками.



 



      Наличие выпирающего животика и округлых бедер заставляет всерьез задуматься о том, чтобы добавить в размеренную жизнь толику актива. В этом случае совершенно недостаточно ограничиться лишь регулярными пешеходными прогулками и частым плесканием в бассейне. Чтобы сбросить лишние килограммы, необходимо побыть усердным спринтером на беговой дорожке, подтянуть внешнюю и заднюю мышцы бедра, а также сжечь лишние калории. Также не забудьте поупражнять мышцы верхнего, нижнего и косого пресса. Лишиться излишков веса помогут и танцевальные курсы, благодаря которым Вы также сможете и сногсшибательно двигаться.



 



       Обладательницы узких плеч, осиной талии и очень выдающихся бедер считаются самыми привлекательными, они своими фигурами всегда притягивают внимательные взоры  представителей сильной половины человечества. Но лишние килограммы, вырисовывающиеся на таких женских фигурах складочками на бедрах и животике, заставляют принимать определенные меры, позволяющие превратиться из располневшей «виолончели» в стройную скрипочку. Чтобы избавиться от таких нежелательных отложений, стоит исключить из своего рациона питания сладости, но делать это нужно постепенно, без фанатизма, а также не забывать и о выполнении различных упражнений, способных значительно ускорить данный процесс похудения. Чтобы максимально сгладить выступающее «галифе», следует сильнее и чаще напрягать антимышцы. Также можно заняться и аэробикой, в процессе которой кропотливое выполнение эффективных упражнений в течение одного часа обеспечит наиболее быстрое сбрасывание ненужных «отложений» в самых «труднодоступных» местах.



 



      В том случае, если природа наградила Вас спортивной фигурой, узкими бедрами и несколько широковатыми плечами, а в голову закрались некоторые сомнения, касающиеся собственного совершенства, то перед Вами стоит следующая задача: увеличить объем ягодичной мышцы и, при этом, укрепить мышцы спины и груди. В этом могут оказать неоценимую помощь специалисты фитнес-центров, которые в совершенстве владеют эффективно действующим комплексом «Пилатес». В процессе регулярных занятий выполняя особые упражнения, прорабатывающие самые глубокие мышцы бедер, Вы сможет научиться слушать собственное тело и замечать даже самые малейшие колебания силуэта, а сделать свою фигуру гармоничной поможет еще и употребление в пищу творожков с курагой и черносливом, а также соевых продуктов.



 



      Плотные дамы, имеющие широковатые плечи, у которых окружность талии почти равна окружности бедер, должны хорошо поработать над собой. Ни в коем случае не пропускайте завтрак, ешьте равными по объему порциями 3 раза на день, к вечеру существенно уменьшая количество калорий. Работая над собственным силуэтом, обязательно включите силовые упражнения для мышц спины и косых мышц пресса, чтобы сформировать фигуру «песочные часы». Вам непременно нужен активный отдых в сочетании с вечерними пробежками. Можно заняться и танцем живота, чтобы эффективнее «прорисовать» талию, уменьшить отложения на боках, от которых достаточно трудно избавиться. Благодаря таким зажигательным занятиям Вам удастся стать удивительно гибкой и легко избавиться от чувства неуклюжести.



 



       Очень худенькие женщины с плоской попой, выпирающими ключицами и талией, которая при таком раскладе просто не проявляется, должны существенно усилить работу над формированием выпуклостей. Чтобы в нужных местах нарастить несколько килограммов, первым делом необходимо не пропускать приемы пищи, составляющие 4-6 раз в сутки. Не забывайте регулярно баловать себя белково-липидными вкуснятинами, помогающими отложить жирок в областях груди, талии и бедер, а после каждой тренировки необходимо съедать йогурт или творог. Работающие в тренажерных залах профессионалы подберут для Вас специальные упражнения для данного типажа фигуры, выполняя которые можно будет быстро приблизиться к мировым стандартам и приобрести подтянутую фигуру, имеющую звание «божественной».



3937459_50690985_0030 (390x57, 27Kb)



P.S      Добиться идеальной фигуры в короткие сроки помогут систематические занятия спортом. Гимнастика -  занятия этим видом спорта идеально подойдут для коррекции вашей фигуры. Упражнения, выполняемые в этом виде спорта благотворно действуют на все группы мышц человеческого тела. Занятия гимнастикой присущи целеустремлённым людям умеющим добиваться своих поставленных целей, стоит заметить, что это достаточно популярный вид спорта.  Не можете определиться с выбором вида спорта, которым хотите заняться, торгово-развлекательная  сеть "VilingStore", приглашает вас на свои страницы, информация, опубликованная здесь поможет определиться вам со своим выбором. Благодаря ней вы всегда будете в курсе самых последних спортивных новостей, узнаете больше о жизни своих спортивных кумиров.



 



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Fox81

Спортивная стрельба-популярный вид спорта.

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 10:48 (ссылка)


1440920918_master_ammo_luman65_0653 (300x299, 26Kb)



В наши дни спорт снова в моде, что не может не радовать. Всё большее количество жителей нашей страны отдают своё предпочтение здоровому образу жизни. Какому виду спорта отдать своё предпочтение посоветовать невозможно, здесь каждый решает для себя сам, займитесь тем, что ближе вашему сердцу, неважно будет это футбол, плавание тяжелая или лёгкая атлетика, стрельба, бокс или какой - либо другой вид спорта. Стрельба , сегодня этот вид спорта,  несмотря на свою молодость на пике популярности, им с огромным удовольствием занимаются, как мужчины, так и женщины. Оружие всегда притягивало своим изяществом людей, особенно мужскую половину человечества, ошибочно считать оружие только орудием убийства, это ко всему прочему и серьёзное аргументированное средство самозащиты.  Но вернёмся к нашей теме, стрельба прекрасно способствует развитию у человека целого ряда положительных качеств таких, как выносливость, воспитывает силу характера. Любите оружие, хотите заняться стрельбой, мечтаете приобрести пневматическую винтовку или пистолет, всё в ваших руках. Пневматическое оружие сегодня находится в свободной продажи и для его приобретения не требуется специальных разрешений. Узнать, как правильно выбрать пневматическое оружие, детально познакомиться с  техническими преимуществами, той или иной модели, узнать о недостатках и преимуществах, вы можете на страницах сайта  vilingstore.net.



 



     



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Перед тем, как серьёзно заняться спортом, необходимо получить справку в медицинском центре Med-Docs.Ru

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 20:00 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...ed-docs-ru


Занятия спортом очень полезны для здоровья. Это, уж кажется, не для кого не новость. Умеренные физические нагрузки способны укрепить организм, закалить его

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<занятия спортом - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda