Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 132 сообщений
Cообщения с меткой

заболевания суставов - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ПМЖ_ТРИУМФ

Лечебная гимнастика, физкультура при заболевании суставов и позвоночника в Кривом Роге

Вторник, 23 Августа 2016 г. 16:05 (ссылка)
marusich.dp.ua/index.php/le...rivom-roge


По результатам статистических опросов, 80% больных остеохондрозом избавились от болей в спине именно после курса лечения в клинике «Марусич» с последующим выполнением лечебной гимнастики.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лидия_62

ОБЕРНИ НОГИ ФОЛЬГОЙ В НЕСКОЛЬКО СЛОЁВ. ТО, ЧТО СЛУЧИТСЯ ЧЕРЕЗ 1 ЧАС, УДИВИТ ТВОЕГО ВРАЧА

Четверг, 11 Августа 2016 г. 12:40 (ссылка)

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение


original (696x364, 30Kb)
Как избавиться от ноющей боли в суставах при помощи обычной пищевой фольги? Всё благодаря ее отражающим свойствам с невероятным исцеляющим действием… Лечение суставов фольгой — пожалуй, самый дешевый метод, не стоит сомневаться в его эффективности!

96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
WiseAdvice (Автор -ITDalee)

Витамины для костей и суставов

Суббота, 18 Июня 2016 г. 15:40 (ссылка)


1020871_hipcover (700x341, 289Kb)



Сегодня можно найти десятки и даже сотни добавок, которые предназначены для лечения и укрепления суставов и связок. Но, объективно, большая часть представленных в аптеке препаратов малоэффективна или совершенно неэффективна. Этому есть несколько причин: часть продуктов не соответствует современным стандартам качества, другие имеют очень высокую стоимость и приобрести их для полноценного курсового приема могут далеко не все. Но самый большой недостаток - временное устранение симптомов, которое снимает болевой синдром, но никак способствуют восстановлению хряща и соединительной ткани сустава.



Заболевания связок и суставов очень плохо поддаются лечению ввиду того, что, как правило, пациент обращается к врачу в тяжелой стадии заболевания. Поэтому гораздо эффективнее проводить профилактику состояния костей и суставов. В зоне риска находятся люди старшего поколения, у которых из-за возрастных изменений соединительная ткань становится более уязвимой, спортсмены и представители активного труда, которые постоянно сталкиваются с физическими нагрузками и травмами, а так же люди с избыточным весом, который представляет огромную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.



что полезно при заболевании костей и суставов
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Silenata

Лечение остеоартроза

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 21:32 (ссылка)




Народные способы лечения остеоартроза







Рекомендации по питанию:



- употреблять как можно больше овощей, фруктов, ягод, зелени, а также молока и молочных продуктов;

- мясо заменить на птицу и рыбу;

- исключить из рациона колбасы, кондитерские изделия.







Лечебные ванны:



1. Ванна с бишофитом. Заполнить ванну на треть водой и растворить в ней 1-2 л раствора бишофита. После чего погрузиться в ванну так, чтобы пораженный сустав полностью находился в воде. Температура воды в ванне должна быть 37-39°С. Длительность процедуры не более 15-20 мин. После процедуры промыть кожу чистой водой. Курс лечения - 10 процедур. В полученный раствор категорически запрещается погружать грудную клетку.

2. Йодобромная ванна. Приготовить соляной раствор из расчета 0,3-0,5 кг йодобромной соли на 10 л воды. Соль растворить в небольшом количестве воды, после чего вылить в ванну. Погрузиться в ванну так, чтобы пораженный сустав полностью находился в воде. Температура воды в ванне должна быть 37-39°С. Длительность процедуры не более 15-20 мин. После процедуры промыть кожу чистой водой. Курс лечения - 10 процедур. В полученный раствор категорически запрещается погружать грудную клетку.

3. Горчичная ванна. Сухую горчицу насыпать в полотняный мешочек и опустить в ванну из расчета 3-4 ст. ложки порошка на 10 л воды. Несколько раз отжать до полного растворения горчичного порошка. После чего погрузиться в ванну так, чтобы пораженный сустав полностью находился в воде. Температура воды в ванне должна быть 37-39°С. Длительность процедуры не более 10 мин. После процедуры промыть кожу чистой водой. Курс лечения - 3 процедуры.

4. С морской капустой. Взять 0,5 кг морской соли, 200 г аптечной ромашки и 200 г порошка морской капусты. Морскую капусту залить кипятком, полученную смесь настоять в течение 10 часов, а затем процедить. Ромашку  залить водой и прокипятить 10 минут на тихом огне, затем процедить, соединить с раствором морской капусты и вылить в предварительно приготовленную ванну с морской солью. После чего погрузиться в ванну так, чтобы пораженный сустав полностью находился в воде. Температура воды в ванне должна быть 37-39°С. После процедуры промыть кожу чистой водой.







Компрессы:



1. С бишофитом (бромно-хлоридный-магниевый рассол). Пораженный сустав согреть грелкой в течение 3-5 мин. Бишофит подогреть до 38-40°С и, смачивая им пальцы, слегка втереть в больное место, массируя в течение 3-5 мин. Оставшимся рассолом пропитать марлю и наложить на больную область, сверху накрыть пленкой и утеплить. Компресс ставить на 8-10 часов. После чего остатки бишофита смыть теплой водой. Курс лечения - 12-14 ежедневных процедур. Через 2-3 месяца можно провести повторный курс лечения.

2. С горчицей и медом. Смешать растительное масло, сухую горчицу и мед (по 1 ст. ложке). При постоянном помешивании ингредиенты прогреть на водяной бане, затем поместить на холщовую ткань и приложить к пораженному суставу, сверху накрыть пленкой и утеплить. Курс лечения - 1 месяц.

3. Со сливочным маслом и цветами трав. Взять 50 гр несоленого сливочного масла; цветки зверобоя, хмеля и донника (по 2 ст. ложки), тщательно перемешать и приложить к пораженному суставу на 2 часа, после чего смыть.







Мазь. Собрать цветки сирени или листья растения после цветения промыть, просушить, измельчить в порошок и залить оливковым маслом и живицей в соотношении 1:1 до пастообразной консистенции. Полученной мазью смазывать больное место перед сном. Курс лечения - 2-3 месяца. Мазь оказывает восстанавливающее и обезболивающее действие.







Хорошо помогает пихтовое масло. Его прогревают до температуры тела, затем им тщательно пропитывают холщовую ткань, посыпают ткань солью, и на 2 часа прикладывают в виде компресса к больному участку.



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
милена70

Устранение солевых отложений в суставах

Пятница, 25 Марта 2016 г. 15:59 (ссылка)




 



Картофельный отвар: суставы можно очистить с помощью отвара картофеля, однако для этой цели лучше выбрать деревенский местный картофель без удобрений. Возьмите 1 кг неочищенного чистого картофеля, залейте тремя литрами холодной воды, и варите на медленном огне около 35 минут без соли. Принимайте процеженный отвар 2 – 3 раза в день по 150 — 200 мл. Курс очищения: 40 дней.



 


Зерна ржи: возьмите 250 г ржи, залейте 2 л воды и прокипятите несколько минут на слабом огне. После этого охладить, добавить чайную ложку корня барбариса, килограмм меда и 0,5 л водки. Все тщательно перемешайте, перелейте в стерилизованную трехлитровую банку и уберите в темное место на 21 день. После этого принимайте состав по 3 столовые ложки до еды.



Хрен:  хрен помогает в лечение ревматических заболеваний, а также эффективно выводит соли. Возьмите 1 г измельченного хрена, залейте 4 литрами воды, прокипятите 5 минут на медленном огне. В охлаждённый состав добавьте 500 г натурального меда. Принимайте состав ежедневно малыми порциями (суточная доза: 150 мл). (Журнал ЗОЖ 2003 г).



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Китайский препарат для восстановления функций опорно — двигательного аппарата Сафлор

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 18:39 (ссылка)


4687843_ (700x480, 90Kb)



Китайский препарат для восстановления функций опорно — двигательного аппарата Сафлор



Восстановление функций опорно — двигательного аппарата

В составе препарата 10 лечебных трав: устраняет застой крови и восстанавливает проходимость кровеносной системы , успешно применяется как устраняющие симптомы ревматизма, болей мышцах и суставах, судорогах мышечного происхождения, восстановления функций после травм опорно- двигательного аппарата., устраняет рассасывание гематом, ускоряет заживление переломов.

 

Доказано преимущество в лечении препаратом Сафлор перед фармакотерапией западной медицины при заболеваниях костно-мышечного аппарата не системного характера. Возможно сочетание в терапии Глюкозамина и стероидных препаратов в лечении основного заболевания.

Состав: сафлор красильный (цветки) (floscarthami), сыть круглая (клубин),(phizomacyperi) циботиум (корни) (phizomacibotii),  посконник китайский (надземная часть растения) (phizomaalismatis), милеттия сетчатая (стебля) (caulisspatholobi).

0.3г./таблетка / 48 табл./упаковка



http://saflrsustav.apishops.ru



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wasilinka

Артроз, артрит и другие заболевания суставов

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 22:17 (ссылка)


Существует две принципиально разные группы болезней суставов: артрозы и артриты. И при артрозах, и при артритах происходит поражение суставов. Именно поэтому, а еще из-за созвучия названий, многие люди не понимают разницы между этими болезнями или воспринимают их как нечто схожее по своей сути. Между тем артрит и артроз — это далеко не одно и тоже.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

ЙОГА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЗА 8 ЗАНЯТИЙ

Четверг, 24 Декабря 2015 г. 20:42 (ссылка)


 


4687843_450450 (450x450, 241Kb)


 


ЙОГА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЗА 8 ЗАНЯТИЙ



 


 






 







 






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Насколько полезна йога при артрозе коленного сустава ❗ Алексей Маматов

Пятница, 01 Июля 2016 г. 11:30 (ссылка)


 



4687843_12239479_10207133600371984_4962661043925756508_n (700x509, 160Kb)



Насколько полезна йога при артрозе коленного сустава



Йога при ревматоидном артрите, артрозе коленного сустава, артрозе тазобедренного сустава – это то, что поможет избавиться от недуга. Различные заболевания суставов можно победить, используя элементы индийской нетрадиционной медицины. Совсем недавно, услышав слово йога, люди скептически улыбались. Сегодня человечество начинает погружаться в древнюю философию, находя в ней ответы на множество вопросов. Методика хатха-йоги постепенно обретает значимость.

Причины артроза

Как сказано в теории йоги, причины болезней суставов заключаются в накоплении организмом вредоносных веществ ама, которые возникают в результате дисбаланса одного из трех элементов – вата-доша. Эта биологическая материя, будто слизь, блокирует каналы жизненной энергии.

Впоследствии токсины попадают во все межклеточные пространства тела и не дают нормально работать органам и системам. Философия йоги имеет древнейшие корни, но, несмотря на это, очень точно описывает признаки и симптомы артритов, артрозов коленных суставов. Лечение будет эффективным, если пациент восстановит баланс дош.

При этом прекратится выработка новой амы, пройдет избавление от старой. Помогут при артрите коленного сустава, артрозе тазобедренного сустава занятия йогой и специальная диета. Она основана на овощах (исключаются выпечка, сладости, молочная продукция, мясо).

Артроз коленного сустава чаще возникает с возрастом. Примерно после 40 лет пациент начинает ощущать боль в колене во время приседаний. Появляется хруст. Причинами данных симптомов являются чрезмерное отложение солей и недостаточная выработка жидкости, необходимой для нормальной функции конечностей.

Артроз коленного сустава поражает человека в зрелом возрасте. 20 % людей на планете страдают данным заболеванием.



 



Йога при артрите и артрозе коленных суставов предлагает мощный способ избавления от недуга.



 



Выполнение определенных упражнений поможет больному избавиться от невыносимой боли. Плавные и легкие упражнения позволяют больному не нагружать колени. Выполнять упражнения можно сидя или лежа, что очень удобно. При этом исключаются различные болевые симптомы.

Рекомендуется несколько простых упражнений при артрозе коленных суставов и ревматоидном артрите:

1. Встаньте ровно, руки опустите, ноги на ширине плеч. Нужно по возможности выполнить наклон вперед и потянуться кончиками пальцев рук к пальцам ног. Колени не сгибать, обхватить их руками сзади и продержаться в таком положении 1-2 минуты.

2. Принять положение сидя. Постарайтесь сесть, выпрямляя ноги, и наклонитесь вперед. При этом ноги не сгибайте. Выполняйте наклоны в течение 2-3 минут.

3. Из положения лежа привстаньте, опираясь на локти и предплечья. Медленно поднимайте ноги и постарайтесь их согнуть, а затем также медленно разогнуть. Повернитесь на живот и поочередно сгибайте ноги в суставах, желательно по 40-50 раз для каждого.

Этот комплекс при артрозе и ревматоидном артрите нужно делать ежедневно по 3-4 раза. Суставы во время выполнения упражнений получают определенную нагрузку. Тем самым укрепляются мышцы, и больной излечивается.



 



Бесплатные занятия по исцелению спины и суставов от Алексея Маматова


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Хотите чтобы спина и суставы не болели? Алексей Маматов

Пятница, 01 Июля 2016 г. 10:33 (ссылка)


4687843_11865044_10206535100089851_7421291456923732475_o (700x435, 103Kb)




 



4687843_okyMudlWjeM (604x403, 182Kb)



Хотите, чтобы спина не болела?



Рецепт от спортсменов-олимпийцев, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.



Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать: 1 плод инжира, 5 сушеных абрикосов (кураги), 1 плод чернослива.



Они содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски.



Они делают их более устойчивыми и упругими.



Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник!



Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство.



Крайне полезное и для мужчин и для женщин.

 


4687843_t8kHxR9CfWY (604x439, 141Kb)

Упражнения с фитболом очень полезны для всех групп мышц, но больше всего они укрепляют стабилизирующие мышцы позвоночного столба, что делает его идеальным способом для профилактики и лечения патологии опорно-двигательного аппарата.


 


Попробуйте такой комплекс упражнений с фитболом:


 


✔ Выполняем упражнение для расслабления мышц спины. Для этого ложимся на спину, руки вдоль туловища, а ноги запрокидываем на мяч, чтобы сформировать 2 прямых угла – в тазобедренных и коленных суставах. Именно в такой позе происходит максимальное расслабление спинных мышечных волокон.


✔ Ложимся на фитбол таким образом, чтобы нижняя часть ног находилась на мяче, руками упираемся в пол и выполняем 10-15 отжиманий.


✔ Зажимаем гимнастический мяч между стеной и поясницей, ноги на ширине плеч. Медленно приседам, при этом фитбол перекатывается по спине. Таким образом, мы не только тренируем мышцы, но и получаем массаж. Проделать нужно 10-15 раз.


✔ Животом ложимся на мяч, ноги упираются носками в пол, руки – в замке за головой. Делаем поднятия туловища вверх, повторяем 10 раз. При этом хорошо работают мышцы не только спины, но и пресса.


✔ Ложимся на мяч животом, отрываем от пола и руки, и ноги. Стараемся удержать равновесие, при этом линия позвоночника должна быть максимально прямой.


✔ Ложимся на фитбол ягодицами и вытягиваем все тело, при этом прогибаемся в пояснице, задерживаемся на некоторое время в таком положении.


 


Друзья, занимайтесь упражнениями регулярно, если хотите иметь здоровый позвоночник и ровную осанку. Ведь вы знаете, что предупредить болезнь легче, чем лечить!


4687843_xMKO85Bzzzg (399x350, 21Kb)



Упражнение для позвоночника “Золотая рыбка”


 


Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника. Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза.


Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника.


 


💦 Как выполнять


 


Упражнение “Золотая рыбка” выполняется лежа на спине, в полностью расслабленном состоянии! Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу. Руки согните в локтях и положите под шею.


 


В этом положении изображайте плывущую рыбу, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.


 


Выполняйте это упражнение 1-2 раза в день - утром и вечером.


 


💦 В чём уникальность упражнения “Золотая рыбка”?


 


Это упражнение позволяет выправить деформации на отростках позвонков, через которые проходят спинальные нервы. Устраняются чрезмерное напряжение и паралич периферической нервной системы. Значительно улучшается циркуляция крови и функция нервов.


 


Кроме того, улучшается работа кишечника, ликвидируется непроходимость кишечника.


 


4687843_gXg93MPz5Bo (604x389, 83Kb)



Народные рецепты избавления от косточки на ноге


 


Косточки на ногах являются настоящей бедой для человека. И обувь очень трудно подобрать, и натирает, и мешает, хорошо если еще не болит. Да и некрасиво уж очень смотрится ножка, изуродованная шишкой.


 


Причины могут быть различными - это и наследственность, и длительное ношение неправильной обуви, и нарушение солевого обмена (отложение в суставе мочекислых солей).


 


В народной медицине есть очень много  рецептов для борьбы с этим недугом. Вот некоторые из них:


 


1. Метод, опробованный на практике. В 10-миллиграммовой бутылочке йода следует растворить пять таблеток обычного аспирина. Взболтать бутылочку, и аспирин растворится, а йод станет бесцветным. Этим раствором нужно на ночь намазать больное место -наросты на руках или косточки на ногах - и поместить конечности в тепло - на руки надеть перчатки, на ноги носки. Эффект не заставит себя долго ждать. Курс 2 недели, месяц перерыв. Пройти нужно не меньше 4 курсов.


 


2. В случае, если развитие косточек обусловлено повышенным содержанием мочевой кислоты в крови и ее отложением суставах, можно применять внутрь настои мочегонных трав (хвоща полевого, толокнянки, листьев брусники, березовых почек и др.).


 


3. Ежедневное смазывание кожу вокруг косточки спиртовой настойкой йода поможет приостановить ее рост.


 


4. Хорошо зарекомендовало себя применение аптечной желчи домашних животных или птиц (ее активные ферменты растворяют отложившиеся соли мочевой кислоты). Желчью регулярно смазывают косточки на ногах. Эффект от применения желчи можно усилить, если чередовать его со смазыванием уксусно-йодной настойкой (на чайную ложку уксуса - 5 капель йода).


 


5. Косточки хорошо рассасываются от употребления в пищу намагниченной воды. На водопроводный кран надевают магнитотрон на 2-3 месяца и используют эту воду для приготовления пищи, для чая, просто пьют. Соли уходят постепенно, безболезненно, день ото дня ноги беспокоят все меньше. Конечно, отложение солей, если не изменить диету, будет происходить снова. Поэтому, наряду с лечением косточек, надо очищать весь организм. Этому способствует очистительные клизмы, бег, массаж, обливание и обтирание, намагниченная вода.


 


6. Местно на увеличенные косточки можно накладывать компресс из прополиса. Кусочек прополиса размягчают рукой, придают форму косточки и накладывают сухую повязку на всю ночь.


 


7. Хорошо зарекомендовал себя способ лечения зубной пастой "Поморин". Ноги хорошо напаривают (до покраснения кожи), затем хорошо вытирают, немного ждут, пока ноги после вытирания снова станут влажными, вытирают их насухо и только после этого смазывают пастой. Она хорошо всасывается и не требуется никаких повязок. Процедура делается перед ночным сном. Обычно 2-х недельный курс помогает избавиться от косточек и пяточных шпор, но может случиться, что лечение следует проводить и более длительное время. Пяточные шпоры также быстро рассасываются, если в носок или чулок под пятку насыпать щепотку красного молотого перца и ходить с ним целый день. Больные уже после первого дня отмечают заметное облегчение, а через неделю-полторы вообще забывают о беспокоящих их болях.


 


8.Применение специальной мази. Приготовление: в 50-граммовый граненый стаканчик помещают как можно более свежее яйцо с белой скорлупой так, чтобы оно стояло на дне. Заливают его доверху 70-процентной уксусной эссенцией и ставят в темное место до полного растворения яйца – примерно на две недели. Когда яйцо растворится, оболочку выбрасывают, а содержимое стаканчика перемешивают, добавляют одну ст. ложку с верхом топленного свиного сала (можно взять магазинный топленый свиной жир) или вазелина, можно - сливочного масла и 10 г аптечного скипидара или скипидарной мази. Все тщательно перемешивают. Нанесение мази чередуют со смазыванием косточек йодом (через день).


 


Рецептов много. В конце концов, их можно и чередовать. Да и кому что поможет. Надо только не лениться и верить в успех лечения.


4687843_RluWBwfZRLk (604x355, 107Kb)



Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.


 


Неоценимую помощь при этих заболеваниях оказывает солевой массаж шейного отдела. Считается, что этот рецепт подарила миру монгольская медицина.


 


Как делать массаж


 


Итак, смешиваем для массажа неочищенную крупнозернистую поваренную соль (можно заменить морской, наверное, но в рецепте именно поваренная) - 1 чайная ложка. Добавляем 2 столовые ложки нерафинированного оливкового масла (или подсолнечного нерафинированного - то есть с запахом семечек).


 


Смешиваем до образования однородной массы и накладываем на шейные позвонки больного, энергично массируя их руками. Массаж шейного отдела позвоночника нужно делать 20 минут. После этого остатки соли смывают влажной тряпкой.


 


Уже после первого сеанса должно наступить облегчение в шейном отделе позвоночника, а также должно улучшиться зрение. 3-5 дней подобных процедур дают заметный эффект в улучшении состояния здоровья.


 


Лучше, если массаж шейного отдела позвоночника делает вам другой человек. Но в крайнем случае делайте сами.


 


Будьте здоровы и пишите о своих результатах!


 



Бесплатные занятия по исцелению спины и суставов от Алексея Маматова







Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<заболевания суставов - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda