Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 385 сообщений
Cообщения с меткой

жиросжигатели - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Секреты_стройности

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЭЛИКСИР

Четверг, 28 Июля 2016 г. 09:11 (ссылка)


6026433_GrapefruitJuice_185459762 (700x467, 73Kb)



 



Несколько глотков такого эликсира после обеда способны ускорить сжигание калорий, полученных во время еды.



На 100 грамм - 47,75 ккал



Белки/Жиры/Углеводы - 0,71/0,19/11,19



Ингредиенты:



1 большой спелый грейпфрут

1 столовая ложка мёда (в зависимости от вашего вкуса)



Приготовление:



Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!

Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Что мы знаем о жиросжигателях?

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 11:44 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)



alt="Что мы знаем о жиросжигателях? "/2835299_Chto_mi_znaem_o_jirosjigatelyah (700x466, 186Kb)



В настоящее время известно много способов похудеть. Советов о том, как похудеть быстро и без вреда для здоровья много, и сыплются они со всех сторон. Кому верить – кому нет – это вопрос не праздный. Одних только народных рецептов сотни, а может, и тысячи, и все обещают быстрое похудение. Секрет весь в том, что похудеть быстро и без особых усилий – не проблема, а вот удержать вес бывает сложно, и здесь без физических упражнений никак не обойтись, и без советов квалифицированного диетолога тоже. А ведь кроме разнообразных методик похудения, сегодня широко применяются и всевозможные препараты для снижения массы тела, а точнее, для расщепления подкожного и внутреннего жира. Благодаря этим препаратам http://bodyline.com.ua/catalog/fat-burners можно не только сбросить лишние килограммы, но и существенно снизить холестерин, укрепить иммунную систему, повысить жизнестойкость всего организма. Речь идёт о так называемых жиросжигателях – добавок для избавления от лишнего жира. Эти вещества помогают ускорить обменные процессы в организме и существенно снизить вес вашего тела, превратив вашу фигуру в ту, о которой Вы мечтаете – стройную, подтянутую, с красивыми формами.  Эти вещества могут содержаться в продуктах, которые Вы всегда должны включать в свой рацион, они не только способствуют нормальному пищеварению, но и не дают задерживаться в организме лишним жирам: молочные продукты, капуста и огурцы,  фасоль и миндаль, яблоки и апельсины, корица, малина, зелёный чай, грейпфрут. Достаточно просто включать их в свой рацион, и Вы перестанете прибавлять в весе, если хотя бы живёте просто активной жизнью, а не лежите на диване.  Если говорить о натуральных жиросжигателях, то их вокруг нас много, вот некоторые из них, о которых Вы должны знать:


КОФЕИН – содержится в чае и кофе, отвечает за мобилизацию подкожного жира, приём препаратов с кофеином противопоказан людям с высоким давлением и нестабильной психикой, способствует расщеплению жира, тонизирует и возбуждает нервную систему;


ЛИМОН – утилизирует излишние липиды с 10 до 11 часов вечера, Именно в это время выпитый стакан воды с соком половинки среднего лимона поможет вам сбросить не один килограмм, если нет противопоказаний пить эту воду каждый день. После того, как выпили лимонную воду нельзя больше ничего ни есть ни пить, только в этом случае Вы достигните желаемого результата.


СИНЕФРИН – продукт из непривитых апельсиновых деревьев, так называемых дичков – способен ускорять метаболические процессы, выводить лишний жир из организма. Не влияет ни на давление, ни на сердечнососудистую систему.


Жиросжигатели не рекомендуется употреблять бесконтрольно и людям с проблемами в здоровье. К тому же надо учитывать, что жиросжигатели бывают разные, выбрать подходящий именно Вам поможет ваш лечащий врач или тренер. А для того, чтобы вес не вернулся обратно, нужно приложить немало усилий. Никогда не повредят физические упражнения, они всегда способствуют похудению.


 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Что мы знаем о жиросжигателях?

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 11:34 (ссылка)


2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)



alt="Что мы знаем о жиросжигателях? "/2835299_Chto_mi_znaem_o_jirosjigatelyah (700x466, 186Kb)



В настоящее время известно много способов похудеть. Советов о том, как похудеть быстро и без вреда для здоровья много, и сыплются они со всех сторон. Кому верить – кому нет – это вопрос не праздный. Одних только народных рецептов сотни, а может, и тысячи, и все обещают быстрое похудение. Секрет весь в том, что похудеть быстро и без особых усилий – не проблема, а вот удержать вес бывает сложно, и здесь без физических упражнений никак не обойтись, и без советов квалифицированного диетолога тоже. А ведь кроме разнообразных методик похудения, сегодня широко применяются и всевозможные препараты для снижения массы тела, а точнее, для расщепления подкожного и внутреннего жира. Благодаря этим препаратам http://bodyline.com.ua/catalog/fat-burners можно не только сбросить лишние килограммы, но и существенно снизить холестерин, укрепить иммунную систему, повысить жизнестойкость всего организма. Речь идёт о так называемых жиросжигателях – добавок для избавления от лишнего жира. Эти вещества помогают ускорить обменные процессы в организме и существенно снизить вес вашего тела, превратив вашу фигуру в ту, о которой Вы мечтаете – стройную, подтянутую, с красивыми формами.  Эти вещества могут содержаться в продуктах, которые Вы всегда должны включать в свой рацион, они не только способствуют нормальному пищеварению, но и не дают задерживаться в организме лишним жирам: молочные продукты, капуста и огурцы,  фасоль и миндаль, яблоки и апельсины, корица, малина, зелёный чай, грейпфрут. Достаточно просто включать их в свой рацион, и Вы перестанете прибавлять в весе, если хотя бы живёте просто активной жизнью, а не лежите на диване.  Если говорить о натуральных жиросжигателях, то их вокруг нас много, вот некоторые из них, о которых Вы должны знать:


КОФЕИН – содержится в чае и кофе, отвечает за мобилизацию подкожного жира, приём препаратов с кофеином противопоказан людям с высоким давлением и нестабильной психикой, способствует расщеплению жира, тонизирует и возбуждает нервную систему;


ЛИМОН – утилизирует излишние липиды с 10 до 11 часов вечера, Именно в это время выпитый стакан воды с соком половинки среднего лимона поможет вам сбросить не один килограмм, если нет противопоказаний пить эту воду каждый день. После того, как выпили лимонную воду нельзя больше ничего ни есть ни пить, только в этом случае Вы достигните желаемого результата.


СИНЕФРИН – продукт из непривитых апельсиновых деревьев, так называемых дичков – способен ускорять метаболические процессы, выводить лишний жир из организма. Не влияет ни на давление, ни на сердечнососудистую систему.


Жиросжигатели не рекомендуется употреблять бесконтрольно и людям с проблемами в здоровье. К тому же надо учитывать, что жиросжигатели бывают разные, выбрать подходящий именно Вам поможет ваш лечащий врач или тренер. А для того, чтобы вес не вернулся обратно, нужно приложить немало усилий. Никогда не повредят физические упражнения, они всегда способствуют похудению.


 

Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Секреты_стройности

ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Четверг, 07 Июля 2016 г. 09:26 (ссылка)


6026433_0765150x100 (700x465, 112Kb)



1. Жиросжигающий коктейль из корицы и меда



Корица и мед — весьма известные продукты для ускорения процесса похудения, а коктейль на их основе поможет не только улучшить фигуру, но и очистить кожу лица. Для приготовления коктейля тебе понадобится стакан воды, чайная ложка корицы и чайная ложка меда. Смешай все ингредиенты, и дай настояться в течение нескольких часов. Специалисты советуют пить данный напиток сутра, натощак в течение месяца.



Как показывает практика, даже без дополнительных диет за это время уйдет 4 килограмма.



2. Чай с молоком и имбирем



Чай в сочетании с молоком способствует ускорению метаболизма. Рецепт приготовления напитка прост: нужно заварить качественный черный чай, и добавить чайник 4 столовые ложки нежирного молока. Для лучшего эффекта можно также обогатить напиток щепоткой мускатного ореха.



Примечательно, что данный напиток способствует уменьшению целлюлита, а также делает кожу более упругой. Пить его нужно три недели, понемногу, на протяжении всего дня.



3. Грейпфрутовый напиток



Для приготовления данного напитка тебе понадобится 500 мл воды, 1 грейпфрут и имбирь. Итак, имбирь натри на мелкой терке, грейпфрут разрежь пополам. Добавь данные ингредиенты в теплую воду, и дай настояться в течение ночи. Если тебе хочется сладкого, добавь в коктейль 2 чайные ложки меда.



Данный напиток помогает убрать жировую прослойку на теле. Пить его нужно ежедневно в течение месяца в любое удобное время.



4. Березовый коктейль



Коктейль из березовых листьев помогает убрать из организма всю лишнюю воду, избавляет от целлюлита, а также помогает снизить вес. На сегодняшний день его советуют своим пациентам в лучших клиниках, где лечат от лишнего веса. Итак, для приготовления чудо-напитка тебе понадобятся сухие листья березы.



На литр воды возьми 4 столовые ложки листьев. Вода должна быть горячая, но не кипяток. Добавь в напиток чайную ложку корицы и щепотку мускатного ореха. Дай настояться в течение 10 часов. Пей напиток 21 день небольшими порциями за 20 минут до каждого приема пищи.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женские_правила

ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Четверг, 07 Июля 2016 г. 09:24 (ссылка)


6026433_0765150x100 (700x465, 112Kb)



1. Жиросжигающий коктейль из корицы и меда



Корица и мед — весьма известные продукты для ускорения процесса похудения, а коктейль на их основе поможет не только улучшить фигуру, но и очистить кожу лица. Для приготовления коктейля тебе понадобится стакан воды, чайная ложка корицы и чайная ложка меда. Смешай все ингредиенты, и дай настояться в течение нескольких часов. Специалисты советуют пить данный напиток сутра, натощак в течение месяца.



Как показывает практика, даже без дополнительных диет за это время уйдет 4 килограмма.



2. Чай с молоком и имбирем



Чай в сочетании с молоком способствует ускорению метаболизма. Рецепт приготовления напитка прост: нужно заварить качественный черный чай, и добавить чайник 4 столовые ложки нежирного молока. Для лучшего эффекта можно также обогатить напиток щепоткой мускатного ореха.



Примечательно, что данный напиток способствует уменьшению целлюлита, а также делает кожу более упругой. Пить его нужно три недели, понемногу, на протяжении всего дня.



3. Грейпфрутовый напиток



Для приготовления данного напитка тебе понадобится 500 мл воды, 1 грейпфрут и имбирь. Итак, имбирь натри на мелкой терке, грейпфрут разрежь пополам. Добавь данные ингредиенты в теплую воду, и дай настояться в течение ночи. Если тебе хочется сладкого, добавь в коктейль 2 чайные ложки меда.



Данный напиток помогает убрать жировую прослойку на теле. Пить его нужно ежедневно в течение месяца в любое удобное время.



4. Березовый коктейль



Коктейль из березовых листьев помогает убрать из организма всю лишнюю воду, избавляет от целлюлита, а также помогает снизить вес. На сегодняшний день его советуют своим пациентам в лучших клиниках, где лечат от лишнего веса. Итак, для приготовления чудо-напитка тебе понадобятся сухие листья березы.



На литр воды возьми 4 столовые ложки листьев. Вода должна быть горячая, но не кипяток. Добавь в напиток чайную ложку корицы и щепотку мускатного ореха. Дай настояться в течение 10 часов. Пей напиток 21 день небольшими порциями за 20 минут до каждого приема пищи.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Виктория_Прутковских

Влияние острых блюд на фигуру

Пятница, 06 Мая 2016 г. 09:04 (ссылка)


6031557_ (650x400, 48Kb)Милые читательницы, сегодня я хочу рассказать вам о пользе острых блюд. Если вы любите остренькое, то это не так уж и плохо. Почему? Потому что оно способствует похудению. Более подробно об этом будет рассказано ниже.



Полезны ли острые блюда и специи?



Некоторые врачи и диетологи считают, что острая пища может навредить. Так ли это? Конечно, нужно учитывать много факторов. Если у человека есть заболевания желудка, то употребление острого на пользу не пойдет. Но для абсолютно здорового человека остренькое полезно, однако, в умеренных количествах.



В любой национальной кухне присутствует множество острых блюд и специй. Жгучие приправы придают особый вкус. Кроме того, некоторые из них являются лечебными: горчица, хрен, красный перец и др.



Польза острых блюд для фигуры



6031557_perec_dlya_figyri3 (340x227, 9Kb)Девушки, если вы любите остренькое, то поспешу вас обрадовать – оно полезно для фигуры. Было доказано, что острая пища снижает вес. Это происходит за счет того, что она ускоряет обменные процессы. Кроме того, благодаря пикантному вкусу вы никогда не съедите много, а значит, уменьшите количество калорий своего рациона.



Острые приправы способны нормализировать кровообращение. В некоторых из них содержатся витамины А и С, которые полезны для сосудов. Благодаря этому у любителей остренького редко бывают проблемы с кровеносно-сосудистой системой.



Еще одно преимущество острых блюд заключается в том, что они улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Пища быстрее переваривается и не откладывается на проблемных зонах. Для того, чтобы ощутить положительный эффект от острого, достаточно его включить в ежедневный рацион.



Какие острые специи использовать для похудения



Если вы желаете привести свою фигуру в порядок без особых усилий, достаточно чуточку подкорректировать свой рацион и включить в него некоторые специи либо острые продукты. Идеально для похудения подходит красный жгучий перчик, а также имбирь.



Имбирь и красный жгучий перец ускоряют метаболизм за счет термогенеза. Они активизируют окисления в жировых отложениях. Если вы занимаетесь спортом и правильно питаетесь, то данные продукты помогут похудеть за короткий промежуток времени.



Как употреблять острые продукты для похудения



С красным острым перцем нужно быть осторожным. Старайтесь добавлять его в блюда в умеренных количествах. Данный продукт идеально подходит для первых и вторых блюд, для закусок, а также для специальных коктейлей.



Имбирь можно употреблять в больших количествах. Он идеально подходит для напитков: чаев, специальных коктейлей, настоев, смузи. Вы можете также добавлять его в различные блюда.



Рецепт жиросжигающего коктейля:



6031557_perec_dlya_figyri5 (521x662, 64Kb)·        корица – 1ч.л.;



·        имбирь – 1 ч.л.;



·        красный перец – немножко;



·        стакан кефира.



Теперь вы знаете, что при помощи острых блюд и специй можно похудеть. Но не забывайте о том, что не стоит злоупотреблять такими продуктами, так как они могут вызывать изжогу и неприятные ощущения.



Всегда Ваша,



Виктория Прутковских.


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

17 фактов о продуктах-сжигателях жира. Обязательно включите их в ежедневный рацион!

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 13:51 (ссылка)

17 фактов о продуктах-сжигателях жира. Обязательно включите их в ежедневный рацион!
1356601496_diet-8 (700x476, 183Kb)
1. Молочные продукты

Молочные продукты (кроме молока) увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты: йогурты, кефир, творог, простокваша — по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров.

2. Имбирь

Имбирь относится к так называемым «горячим» продуктам. Благодаря высокому содержанию эфирных масел имбирь усиливает метаболизм, что способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток.

3. Капуста

Белокочанная капуста, цветная капуста, брокколи — это неизменные помощники в борьбе с лишним весом. Белокочанная капуста работает как щетка в организме, очищая его от шлаков. Брокколи и цветная капуста — кладезь витаминов и микроэлементов.

4. Огурцы

Огурцы — эффективное средство для похудения, однако, как и большинство других продуктов растительного происхождения, они имеют сезонный характер и максимальную пользу приносят именно в период своего естественного созревания.

5. Корица

Эта пряность используется в борьбе с лишним весом сравнительно недавно, но уже успела себя зарекомендовать как прекрасное жиросжигающее средство. Корица снижает уровень сахара в крови, тем самым замедляя аккумуляцию жиров.

6. Грейпфрут

Грейпфрутовая диета — это не миф. Исследователи из клиники Скриппса обнаружили, что те, кто съедал полгрейпфрута в течение 12 недель, похудели в среднем на 1,5 кг. Благодаря своим химическим свойствам этот цитрус, буквально напичканный витамином С, уменьшает уровень инсулина, что способствует снижению веса.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gloritta

Натуральные жиросжигатели

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 13:52 (ссылка)




1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;

2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров

3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.

4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;

5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;

6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;

7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
laura_mz

Натуральные жиросжигатели - основа здорового организма

Понедельник, 25 Января 2016 г. 07:21 (ссылка)

Натуральные жиросжигатели - основа здорового организма

illu_article_content (650x450, 134Kb)



Оказывается, в любом магазине есть продукты жиросжигатели, которые активно помогают держать себя в форме. Введите их в свой рацион, и изменения не заставят себя ждать. Подсказываем сразу: имбирь жиросжигатель — чемпион в своем деле, хотя его и нет на картинке.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<жиросжигатели - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda