Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 109 сообщений
Cообщения с меткой

жирные кислоты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
LediLana

Чем хороши жирные кислоты средней цепи?

Среда, 15 Марта 2017 г. 06:31 (ссылка)


3925311_kokosovoe_maslo (324x215, 15Kb)Мякоть кокосового ореха содержит большое количество насыщенных жирных кислот. Состав жиров варьируется в зависимости от типа обработки масла. Жирные кислоты средней цепи составляют примерно 90% кокосового масла с небольшим добавлением мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот.



Чем же хороши жирные кислоты средней цепи?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
русалла

Омега-3: как выбрать самую лучшую для здоровья Людмила Миронюк

Пятница, 06 Мая 2016 г. 09:00 (ссылка)





Врач-нутрициолог Людмила Миронюк о том, как выбрать самую лучшую для здоровья, т.е. самую эффективную, качественную и гарантированно безопасную Омега-3

Врач лечит, но он НЕ МОЖЕТ восстановить ВАШЕ здоровье! Это можете сделать только ВЫ САМИ!

далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
русалла

Доктор Джоанна Бадвиг . Она открыла "Формулу жизни"

Четверг, 05 Мая 2016 г. 09:33 (ссылка)

Доктор Джоанна Бадвиг . Она открыла "Формулу жизни"



1.
s19042826 (550x333, 95Kb)

была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний.
Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.

За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...

Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала:

“Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют.

Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма.”

далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Секреты_стройности

Все об ОМЕГА-3 и о том, где его искать!

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 15:22 (ссылка)


6026859_omega3_where_to_look (671x700, 301Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 


 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Олька-Фасолька_К

Познавательно. Экзема молит о жирах

Вторник, 12 Января 2016 г. 04:21 (ссылка)

content_ekzema__econet_ru (350x400, 97Kb)
ИСТОЧНИК
Грамотный подбор жиров – залог успешного излечения экземы. Больные экземой страдают от недостатка прежде всего незаменимых жирных кислот.

Причин такого недостатка несколько.

Во-первых, у больных отмечена слабая способность к усвоению жиров.

Во-вторых, зачастую в питании больного нет достаточного количества незаменимых жирных кислот.

Этот пробел мы с Вами и должны заполнить.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Марриэтта

Омега – жирные кислоты против болезней

Вторник, 23 Сентября 2015 г. 00:09 (ссылка)


На рубеже 70-80 годов 20 века учеными был замечен интересный факт. Жители северных регионов Европы и Азии, в том числе острова Гренландии и полуострова Аляски, намного реже белели сердечнососудистыми и онкологическими заболеваниями. Задавшись вопросом, почему так происходит, ученые пришли к ошеломительному выводу. В результате исследований было отмечено, что местное население холодных стран потребляет пищу с высоким содержанием жиров, что логично (ведь им нужно больше энергии). А в этой пище содержится та самая жирная кислота Омега 3.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Антония_7777

Продукты против старения

Вторник, 10 Марта 2015 г. 09:34 (ссылка)

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Продукты против старения




Cуществует масса полезных продуктов. Но некоторые из них особенно хороши для вечной молодости. Сегодня представляю вашему вниманию десять из них.



1. Тыквенные семечки



10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине



Богаты цинком, триптофаном и полиненасыщенными жирными кислотами.



Чем хороши: улучшают эластичность кожи и способствуют заживлению ран. Цинк участвует во множестве процессов в нашем организме, в том числе защищает от вредного воздействия ультрафиолета, борется с морщинами, подавляя свободные радикалы, а также обладает противовоспалительным эффектом.



Недостаток цинка может проявляться в виде акне, экземы, выпадения волос и появления белых пятен на ногтях (состояние, именуемое в народе «ногти цветут»).



Триптофан помогает нам лучше спать. А сон, как известно, главный страж красоты и долголетия.



Дозировка: одна горсть в день.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lablife

Рыбий жир и его полезные свойства

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 08:12 (ссылка)


Рыбий жир и его полезные свойства



http://lablife.ru/news/medicine/rybij_zhir_i_ego_poleznye_svojstva/



 



Рыбий жир и его полезные свойства


Рыбий жир – жировое вещество, получаемое непосредственно из рыбы. У него много полезных свойств, поэтому он широко используется для производства многих продуктов. Его уникальные качества сделали рыбий жир распространённым ингредиентом как продуктов питания, так и лечебных препаратов.


 


Определение 



 


Рыбий жир – жирное масло, известное также как жирные кислоты Омега-3. Его извлекают из печени нескольких видов рыб: скумбрии, тунца, сёмги, осётра, кефали, луфари, анчоуса, сардин, сельди и форели. Со 100 г рыбы получается приблизительно 1 г рыбьего жира.


 


Промышленное использование рыбьего жира



 


В качестве ингредиента рыбий жир добавляется во многие коммерческие продукты, как пищевые, так и нет. В сливочном масле, маргарине и кулинарном масле может содержаться рыбий жир. Встречается он и в различных предметах личной гигиены, косметике и бытовых средствах: составе для заделки швов, красках, смазках, водозащитных покрытиях, мыле и свечах. Рыбий жир используют в процессе дубления кожи, при производстве резины и в химических процессах изготовления синтетического воска.


 


Полезные свойства рыбьего жира



 


Для человека рыбий жир очень полезен, так что трудно переоценить выгоды от включения его в повседневный рацион. Для этого следует либо есть разные виды рыбы, что являются богатыми источниками этого жира, либо принимать пищевые добавки с содержанием витамина Е.


 


Доказано, что потребление рыбьего жира помогает снизить уровень триглицеридов, предотвратить инфаркт и уменьшить риск аритмии. Ещё он снижает вероятность инсульта у людей из группы риска, замедляет формирование налёта на стенках артерий и уменьшает кровяное давление.


 


Витаминные пищевые добавки



 


Кроме поедания жирной рыбы в огромных количествах, есть и другие способы увеличить процент рыбьего жира в рационе. Распространённой альтернативой стали витаминные добавки с содержанием этого вещества. Хотя рыба – чрезвычайно полезный продукт, в ней также зачастую много ртути, так что злоупотребление ею может быть опасно для здоровья. Поэтому безопасней будет восполнять недостаток рыбьего жира витаминными добавками.
Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SmussySoap

Жирные кислоты, содержащиеся в маслах

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 15:34 (ссылка)

В природных жирах обнаружено более 200 различных жирных кислот.

Большинство масел содержит 4-7 основных жирных кислот и несколько сопутствующих (менее 5%). Жирные кислоты, входящие в состав триглицеридов, определяют их физико-химические свойства. Температура плавления масел зависит от числа углеродных атомов в жирных кислотах (чем меньше атомов С, тем ниже температура застывания). Также на температуру плавления оказывает влияние содержание насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Твердые масла образованы преимущественно насыщенными кислотами и при комнатной температуре сохраняют плотную консистенцию (такие масла характерны для тропических растений).

Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.

Входящие в состав триглицеридов жирные кислоты могут быть насыщенными и ненасыщенными.
Насыщенные – жирные кислоты без двойных связей, поэтому имеют твердую консистенцию Не подвержены быстрому окислению. Способствуют затвердеванию липидной прослойки, поэтому остаются на поверхности, выполняя роль эмолентов.
Если в углеводородной цепи имеются двойные связи, то такие кислоты называют ненасыщенными.

Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<жирные кислоты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda