Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 315 сообщений
Cообщения с меткой

жизненный опыт - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_rss_hh_new

[Перевод] Секреты самых эффективных людей (часть 2)

Вторник, 28 Июня 2016 г. 10:31 (ссылка)

image



В первой части материала с нами поделились своим жизненным опытом диджей Дипло, Бобби Браун и Джон Леджер. Теперь настало время дать слово Бобби Флею, Адоре Чанг и другим. Некоторые моменты вызывают улыбку, а некоторые — откровенное недоумение. Но каждый имеет право на свои особенности!



6. «Вечерняя прогулка, как молитва»



Хамди Улукайя (Hamdi Ulukaya)

Основатель и генеральный директор компании Chobani.



Я, как правило, пишу всего одно или два электронных письма в день — это всё. Я также не злоупотребляю разговорами по телефону. Я чрезвычайно избирателен в контактах, и некоторые люди считают, что я не коммуникабелен. Когда я основал Chobani, никто не знал меня, я был свободен и целиком посвящал себя тому, что делал. Но по мере роста бизнеса, я начал привлекать к себе больше внимания, пока, в конце концов, не понял, что весь мир пытается заполучить мое время. Это льстит. Но каждый раз, когда вы посвящаете свое время миру, вы отнимаете его у своего дела. Меня это не радует. Большинство выходных я провожу в северной части страны [в Нью-Йорке]. Прогулка, которую я совершаю по вечерам, походит на молитву. В городе прогулка становится моим спасением. Иногда я иду в книжный магазин на Prince Street, выбираю книгу, прихожу домой и просто ложусь на пол.



ВРЕМЯ ПРОБУЖДЕНИЯ:

Между 7 и 8 утра.


ПЕРВОЕ ДЕЙСТВИЕ С УТРА:

Я остаюсь в постели и ворочаюсь. На это уходит приблизительно 30 — 45 минут, потом я встаю. На завтрак у меня обычно черника Chobani, но если время позволяет, то я делаю изумительный турецкий завтрак с яйцами, сыром фета и бастурмой.


ФИЛОСОФИЯ:

Никогда не переставайте быть обычным человеком. Я все еще сам вожу машину и делаю покупки. Это во многом отражается на том, кто я есть, кого нанимаю, и где черпаю свои идеи.


ОБЕД:

Если я нахожусь на севере США, то просто еду домой. Но в городе я обедаю с коллегами. Разговор за едой обладает особой мистической силой. Это турецкий и средиземноморский стиль ведения дел.


ДЕЛАЕТЕ ЛИ ВЫ ПЕРЕРЫВЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ?

Если вы находитесь около здания Spring and Crosby и видите сумасшедшего парня в наушниках, наворачивающего круги на улице, то знайте — это я говорю с кем-то о бизнесе. Если я не разговариваю, то слушаю музыку.


ЛУЧШАЯ ПРИВЫЧКА:

Моя лучшая привычка — гулять. Я люблю природу. Это любовь объясняется тем, что я вырос в гористой сельской местности Турции.


ХУДШАЯ ПРИВЫЧКА:

Я курю, хотя сейчас уже бросаю. Осталось три месяца. Я ненавижу курить и почти избавился от этой привычки.


ПОСЛЕДНЕЕ ДЕЙСТВИЕ ПЕРЕД ОТХОДОМ КО СНУ:

Если я нахожусь в северной части страны, прежде чем зайти домой, я смотрю на звезды. Это напоминает мне, что я просто крошечная частичка огромной вселенной. Я могу также смотреть новые фильмы на Apple TV или ноутбуке. В настоящее время я смотрю Mad Men (Безумные Мужчины).


ВРЕМЯ ОТХОДА КО СНУ:

Между 12:30 и 1.00 ночи.


— Интервью брал JM



7. «Если вопрос не на повестке дня, мы не обсуждаем его»





Адора Чанг (Adora Cheung)

Генеральный директор компании Homejoy.



В тех компаниях, где я когда-то работала, собрания, казалось, тянулись вечность. Все считали нужным поднимать вопросы, которые приходили на ум за прошедшие 24 часа. В Homejoy мы создали документ в Google Doc для каждого рабочего собрания, и я прошу, чтобы сотрудники добавляли туда свои идеи [в течение недели] и вопросы, которые хотели бы обсудить. Я просматриваю получившийся документ и располагаю по приоритетам те пункты, которые, на мой взгляд, достойны внимания, и затем, во время встречи, мы просто идем по списку. Если вопрос не входит в адженду, мы его не касаемся.



ВРЕМЯ ПРОБУЖДЕНИЯ:

7 утра.


ПЕРВОЕ ДЕЙСТВИЕ С УТРА:

Я планирую свой день и не ложусь спать, пока не заканчиваю все, что было задумано.


ПРИЛОЖЕНИЯ И ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ УСТРОЙСТВА:

Sane Box (для сортировки электронной почты), Post-its (для записей во время встреч), Evernote (для фиксации случайных мыслей), календарь Google на рабочем столе, Sunrise на мобильном телефоне.


КАК ОБСТОЯТ ДЕЛА С ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТОЙ:

Я разбираю почту по принципу: прибыл последним — обслуживается первым (LIFO) .


ЧТО ВАС МОТИВИРУЕТ?

Фирменная рубашка клининговой компании, в которой я раньше работала. Это напоминание о том, насколько успешна компания Homejoy, и с чего я начинала.


ЛУЧШАЯ ПРИВЫЧКА:

Я занимаюсь программированием, чтобы расслабиться. Моя работа требует высокой концентрации, и я всегда делаю что-то, что, по моему убеждению, будет полезно. Каждые выходные я провожу один день, просто занимаясь программированием. Для меня это своеобразный Дзен.


ХУДШАЯ ПРИВЫЧКА:

Я просыпаюсь посреди ночи и проверяю электронную почту или открываю Google Doc на телефоне. Это делается инстинктивно. Если я просыпаюсь позже 5:00, то просматриваю контрольные показатели, потому что именно в это время они обновляются. Я начала бороться с собой и стараюсь оставлять телефон подальше от спальни, но все равно встаю, чтобы взять его.


ПОСЛЕДНЕЕ ДЕЙСТВИЕ ПЕРЕД ОТХОДОМ КО СНУ:

Проверка почты.


ВРЕМЯ ОТХОДА КО СНУ:

3 часа утра.


—Интервью брал Джилиан Гудман (Jillian Goodman).



8. «Я избавляюсь от всего лишнего»



Гэри Фридман (Gary Friedman)

Председатель и генеральный директор компании Restoration Hardware.

Одна из вещей, которые я усвоил [начиная свою деятельность] в компании Gap — это то, что Микки Дрекслер (Mickey Drexler) [на тот момент генеральный директор Gap Inc., а теперь генеральный директор J.Crew], будучи хорошим слушателем, способен задавать отличные вопросы, например:



Что мы делаем правильно? Какие совершаем глупости? Что может повлиять на маржу? Что по-настоящему важно, а что нет?



Все хотят сосредоточиться на важных вещах и избавиться от неважного. Нужно понять, что в нашей деятельности лишнее или не принципиальное, и прекратить эту активность. Большие организации в состоянии отредактировать свою деятельность.




ВРЕМЯ ПРОБУЖДЕНИЯ:

Между 5:30 и 6:30 утра.


ПЕРВОЕ ДЕЙСТВИЕ С УТРА:

Проверка данных за вчерашний день на iPad, который обычно лежит около моей кровати.


ПРИЛОЖЕНИЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ:

У меня хорошо развита зрительная память, поэтому мне нужно показывать все схематически: на доске или салфетке. Я пользуюсь одними и теми же ручками, потому что немного суеверен. Это может быть архитекторский фломастер, Pentel Sign. Я также использую WhatsApp и Viber.


ФИЛОСОФИЯ:

Девиз нашей компании: Думайте, пока не станет больно, пока не начнете видеть то, что другие не видят, и делать то, что не могут остальные.


АТМОСФЕРА, В КОТОРОЙ ВЫ НАИБОЛЕЕ ПРОДУКТИВНЫ:

Я наиболее производителен, когда вокруг много народу, там, где витают идеи, идут обсуждения и дебаты. Но затем я должен остаться в полном одиночестве на несколько часов. Как правило, я нахожу уединение в небольшом местечке под названием New Morning Cafe, недалеко от меня [округ Мэрин], там я обычно завтракаю.


ЧТО ВАС МОТИВИРУЕТ?

На самом деле этот предмет я ношу на запястье – это четыре браслета. Надпись на первом гласит: 'Верь'. На втором есть металлическая вставка с выгравированной петлей, символизирующей бесконечные возможности, бесконечность способов решения проблемы, бесконечность выбора. На третьем выгравированы слова: 'Живи и позволь жить другим'. Когда вы судите кого-то, вы, образно говоря, опускаете шторы, и к вам перестает поступать свет и информация. Последний отражает то, что мы называем «Правилами Resto» — нашими основными убеждениями: «Видение — все. Любите нас или уходите. Неприветливым дороги нет. Это личное. Скорость ограничивается только нами самими». Эти браслеты контролируют меня самого и мою деятельность.


ЛУЧШАЯ ПРИВЫЧКА:

Спрашивать: «Что-то еще?»


ХУДШАЯ ПРИВЫЧКА:

Я могу быть непунктуальным.


ПОСЛЕДНЕЕ ДЕЙСТВИЕ ПЕРЕД СНОМ:

Проверка почты, информации, чисел.


ВРЕМЯ ОТХОДА КО СНУ:

2 часа ночи.


— Интервью брал Джеф Чу (Jeff Chu).



9. «Я делаю упражнения Зумба»



Велма Скэнтлбери (Velma Scantlebury), врач

Помощник руководителя отделения пересадки тканей в Christiana Care Health System (сеть больниц) в Ньюарке, Делавэр (за время своей врачебной деятельности она выполнила больше 1000 пересадок почек).



Слушать ритм сердца – монотонное занятие. Обычно мы общаемся, и у всех есть любимые радиостанции. Порой у меня бывают крупные пациенты — с весом более 110 кг и мне приходится использовать стул-стремянку, чтобы оказаться выше, добраться до них и провести операцию. Над операционным столом располагаются тяжелые лампы. Я сохраняю хорошую физическую форму, передвигая их под нужным углом, поднимаясь и спускаясь для этого со своего стула-стремянки. Получается, что я выполняю упражнения Зумба прямо во время операции.



ВРЕМЯ ПРОБУЖДЕНИЯ:

Все зависит от того, во сколько я легла. Половину времени я на связи. Сложно сказать, во сколько вы проснулись, если за ночь вам пришлось несколько раз отвечать на звонки или садиться за компьютер.


ПЕРВОЕ ДЕЙСТВИЕ С УТРА:

Медитация. Если, конечно, на момент моего пробуждения не приходит информация о том, что в пути донорская почка.


АТМОСФЕРА, СПОСОБСТВУЮЩАЯ ПРОДУКТИВНОЙ РАБОТЕ:

Я люблю тишину. Мои родители живут в Нью-Йорке, и я могу ехать к ним в абсолютной тишине, наедине со своими мыслями. Честно говоря, в такие моменты я могу понять и мысленно привести в порядок очень многое.


ДЕЛАЕТЕ ЛИ ВЫ ПЕРЕРЫВЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ?

Наша клиника находится на расстоянии трети мили от того места, где мы принимаем пациентов, поэтому мы постоянно бегаем туда и обратно. Так что делать перерывы особой нужды нет.


ЧТО ВАС МОТИВИРУЕТ?

Молитвенник, который прислали мне родители пациента, которому мы делали пересадку. Он помогает мне сохранять концентрацию. Иногда я думаю, что с меня достаточно, но молитвенник напоминает мне, что у всех нас есть цель и предназначение в жизни.


ЛУЧШАЯ ПРИВЫЧКА:

Слушать. Мне нравится слушать.


ПОСЛЕДНЕЕ ДЕЛО ПЕРЕД ОТХОДОМ КО СНУ:

Я молюсь.


ВРЕМЯ ОТХОДА КО СНУ

После полуночи.


—Интервью взято Джилиан Гудман (Jillian Goodman).



10. «Я составляю списки»



Бобби Флей (Bobby Flay)

Повар, ресторатор и ведущий сотрудник продовольственной сети Beat Bobby Flay.



Независимо от того, готовлю ли я ужин на День благодарения или придумываю новое меню для Gato [новый ресторан], я составляю списки. Когда я вычеркиваю в нем строчки, чувствую, что все делаю «правильно». Это для меня единственный способ добиться цели. Этому не учат в школе, а из института меня просто выгнали. Я могу точно сказать, что то время для меня не было особо успешным. Секреты успеха я постиг гораздо позже.

ВРЕМЯ ПРОБУЖДЕНИЯ:

6 утра.


ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ УТРОМ:

Я читаю The New York Times. Настоящую газету. Мне нравится запах и шуршание бумаги.


ПРИЛОЖЕНИЯ И ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ УСТРОЙСТВА:

Желтый блокнот. Его я использую, если нужно написать речь или составить список ингредиентов или блюд.


КАК ОБСТОЯТ ДЕЛА С ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТОЙ:

Если я не отвечу на письма сразу же, то могу просто забыть о них. Поэтому я снова просматриваю их на ноутбуке в конце дня.


ЧТО ВАС МОТИВИРУЕТ?

Бутылка хорошего бурбона — Woodford Reserve. Всегда в конце тяжелого дня я выпиваю немного бурбона.


ЛУЧШАЯ ПРИВЫЧКА:

Я заканчиваю начатое.


ХУДШАЯ ПРИВЫЧКА:

Я беру на себя слишком много дел. Мне трудно оказывать людям.


ПОСЛЕДНЕЕ ДЕЛО ПЕРЕД ОТХОДОМ КО СНУ:

Я принимаю душ.


ВРЕМЯ ОТХОДА КО СНУ:

Полночь.


— Интервью брал Джеф Чу (Jeff Chu).



P.S. Рекомендуем ещё одну статью по теме — 10 шагов, которые помогут вам наслаждаться жизнью.



Автор перевода — Давиденко Вячеслав, основатель компании MBA Consult
Original source: habrahabr.ru (comments, light).

https://habrahabr.ru/post/304070/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Орит_Кохан

33 серьёзно-юмористических жизненных закономерности

Воскресенье, 20 Июня 2016 г. 00:54 (ссылка)

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

33 ЖИЗНЕННЫЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ)






Иногда кажется, что какие-то вещи происходят сами по себе без какой-либо научной основы. Но это совсем не так, учёные - тоже люди, и многие закономерности простой бытовой жизни они уже давно обозвали законами, аксиомами, принципами, наблюдениями и постулатами в честь того, кто первый обратил на них внимание. Ведь вопреки устоявшимся стереотипам, у многих учёных всё в порядке с чувством юмора.



Следующие 33 серьёзно-юмористических жизненных закономерности получили фирменные «имена» в честь своих «первооткрывателей». Возможно, вы уже тоже постигли эту науку жизни на собственном опыте:



Аксиома Кана и Орбена: Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию!

Закон Янга: Все великие открытия делаются по ошибке.

Закон Мескимена: Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится.

Закон Хлейда: Решение сложной задачи поручайте ленивому сотруднику - он найдет более легкий путь.

Первый закон работы в лаборатории: Горячая колба выглядит точно так же, как и холодная.

Восьмое правило Фингейла: Работа в команде очень важна. Она позволяет свалить вину на другого.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_hh_new

[Перевод] Обзор семинара Тони Роббинса «Освободите внутреннюю силу». День 4. Сила чистой энергии (часть 1)

Четверг, 16 Июня 2016 г. 10:48 (ссылка)

image



На протяжении третьего дня семинара речь шла о том, как освободить внутреннюю силу. Четвертый день семинара «Unleash The Power Within» с Тони Роббинсом был полностью посвящен здоровью и энергии. В центре внимания были 12 основных принципов динамичной жизни: сила чистой энергии. В этом обзоре я собираюсь рассказать вам об этих важных принципах и о том, сколь значительное влияние они могут оказать на вашу жизнь.



Основной фактор формирования высочайшего качества жизни — это энергия. Ваше здоровье — это самый важный момент, но в периоды постоянной нагрузки мы часто пренебрегаем даже главным. Чтобы подняться на новый уровень, необходимо посвятить себя ведению более энергичной и здоровой жизни.



Только в США 2/3 населения имеет избыточный вес, 25 млн человек страдают от диабета, а половина нации из-за проблем со здоровьем вынуждена принимать рецептурные препараты. У этих трудностей нет «сиюминутного» решения, справиться с ними поможет лишь внедрение новой философии, ведущей к здоровью и последовательной заботе о своем организме.



Одна из вещей, упомянутых Тони Роббинсом на мероприятии, показалась мне интересной: первое препятствие, останавливающее людей в жизни, — это страх, а второе — НЕДОСТАТОК ЭНЕРГИИ. Задумайтесь над этим… не имея энергии, вы не будете предпринимать никаких действий и не станете применять то, что узнали.



Энергия — это не только основа существования, но и топливо, делающее все в нашей жизни реальным и возможным.



На протяжении четвертого дня обучение вел в основном Джозеф МакКлендон III, а Тони Роббинс появлялся лишь на видео.



Философия здоровья



Для начала давайте зададимся крайне важным вопросом: что такое здоровье?

Всеми

https://habrahabr.ru/post/303290/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_hh_new

[Перевод] 10 подтвержденных исследованиями трюков, которые помогут вам казаться умнее

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 11:10 (ссылка)

image



Умным быть здорово, но точно определить уровень интеллекта сложно. Во многих случаях мнение окружающих о вашем разуме имеет ничуть не меньшее значение, чем ваши истинные способности. Есть несколько проверенных стратегий, благодаря которым вы сможете выглядеть умнее. Некоторые из этих приемов кажутся субъективными, но исследования демонстрируют: они имеют огромное влияние. Может быть, стоит попробовать? Слово Тревису Бредбери!

«Я использую не только все имеющиеся у меня мозги, но и все, что могу позаимствовать»


Вудро Вильсон



Как оказалось, умственное развитие объясняет ваше поведение лишь на 20%; большая часть остальных 80% зависит от эмоционального интеллекта (EQ). EQ — это крайне важный показатель. 90% людей, демонстрирующих выдающуюся производительность на рабочем месте, обладают высоким уровнем EQ. В среднем обладатели высокого EQ ежегодно зарабатывают на 28 тыс. долларов больше, чем их коллеги с низкими результатами соответствующих тестов.



Критерием эмоционального интеллекта является самосознание, в рамках которого вы не только контролируете собственные поступки, но и понимаете, как вас воспринимают другие люди. Обладатели высокого уровня EQ — гуру манипуляции: для извлечения максимальных результатов из имеющейся ситуации они способны искусно корректировать свое поведение.



Да, у вас не получится заменить собственные гены, но есть несколько проверенных стратегий, благодаря которым вы сможете выглядеть умнее. Некоторые из этих приемов кажутся субъективными, но исследования демонстрируют: они имеют огромное влияние. А потому эта информация очень полезна, особенно, если вам нужно склонить кого-то на свою сторону.



1. Используйте второй инициал — или отчество



Джон Ф. Кеннеди, Франклин Д. Рузвельт. Оказывается, существует причина, по которой столь многие люди, занимавшие выдающееся место в истории, использовали второй инициал. Такой прием не только поднимает в глазах окружающих ваш социальный статус, но и увеличивает ожидания, касающиеся ваших интеллектуальных способностей и продуктивности.



В одном исследовании участников просили прочесть и оценить эссе Эйнштейна о теории относительности, авторство которого приписывалось Дэвиду Кларку, Дэвиду Ф. Кларку, Дэвиду Ф. П. Кларку или Дэвиду Ф. П. Р. Кларку.



В результате не только Дэвид Ф. Кларк получил более высокое признание, чем Дэвид Кларк, но и Дэвид Ф. П. Р. Кларк перегнал всех остальных. В ходе другого изыскания испытуемых просили выбрать членов в команду. Если речь шла об академических соревнованиях, людям, использовавшим вторые инициалы, предпочтение отдавалось чаще, чем остальным. Со спортивными состязаниями ситуация была несколько иной. Итак, если вы хотите быстро поднять свой IQ в глазах окружающих, начинайте использовать второй инициал — или отчество.



2. Вставляйте графики



Проведенное в Корнелле исследование показало: люди охотнее доверяют источнику, если в нем есть графики. В одном из корнелльских изысканий участники читали документ об эффективности нового средства от простуды.



В одном из отчетов был график, в другом — нет. В остальном они были совершенно идентичны. Однако, если среди тех, кто знакомился с обзором, содержащим график, заявлениям поверили 96%, то информация без рисунка убедила лишь 67% испытуемых.



Потому, составляя документ в следующий раз, вставьте в него диаграмму. Она не должна быть сложной, важна лишь ее точность.



3. Пропустите эту рюмку



И дело не только в том, что после выпивки люди склонны творить глупости. Совместное исследование, проведенное Мичиганским и Пенсильванским университетами, выявило: простое наблюдение за тем, как человек пьет спиртное, уже заставляет нас считать его менее смышленым. При этом мы исходим не из того, что люди с низким интеллектом более склонны к выпивке. Просто очевидная связь между употреблением алкоголя и когнитивными нарушениями столь сильна, что мы «замечаем» ухудшение, даже если его и нет.



К примеру, хотя соискатели часто думают, что выпив бокал вина за обедом-интервью, они покажутся более интеллигентными и опытными, в действительности они произведут впечатление менее разумных и менее подходящих для найма. Этому даже есть название: «предубеждение против пьющего идиота».



4. Верьте в себя



Нет лучшего отражения для интеллекта, чем уверенность. Если вы в себя верите, это заметно. А исследование подтвердило: вера в себя повышает производительность при выполнении когнитивных задач. Сомнения в себе, напротив, снижают продуктивность.



Что еще хуже, другие люди улавливают эти сомнения, и вы начинаете казаться им не столь уж и умным. Если вам хочется, чтобы в вас верили другие, вам самому нужно поверить в себя.



5. Пишите проще



Если вы действительно смышленый человек, для демонстрации этого не потребуются громкие слова. Истинный интеллект говорит сам за себя, поэтому не нужно хвалиться своим впечатляющим словарным запасом.



К тому же, у вас всегда есть шанс ошибиться. Некорректное использование «умного» слова, представит вас, мягко говоря, не в лучшем свете.



Поэтому, если вы хотите показаться более интеллигентным, перестаньте штудировать словарь и просто сконцентрируйтесь на эффективном общении.



7. Говорите выразительно



Эксперт по общению Леонард Младинов экспериментально подтвердил: если два человека говорят одинаковые вещи, то более умным сочтут того, чья речь окажется экспрессивнее.



«Если два оратора произносят одни и те же слова, но один из них говорит быстрее и громче, делает меньше пауз и меняет интенсивность своей речи, то его назовут более энергичным, компетентным и умным», — заявил Младинов.



Если вам хочется показаться интеллектуалом, модулируйте свою речь, изменяя тон, громкость, скорость и энергичность изложения.



7. Смотрите им в глаза



Мы знаем, что от нас этого ждут всегда — это просто хороший тон, верно? Правильно, но так вы еще и кажетесь смышленее. В исследовании Университета Лойолы участникам, сознательно поддерживавшим зрительный контакт, приписывали значительно более высокие интеллектуальные способности.



8. Носите скучные очки



Ваша мамочка советовала вам приветливо относиться к очкарикам, потому что однажды вам наверняка придется работать на них? Как обычно, она о чем-то определенно догадывалась.



Исследования демонстрируют: людей в очках (особенно с толстыми стеклами и тяжелой оправой) считают более интеллектуально одаренными. Итак, если хотите выглядеть умнее и внушительнее (например, поводя презентацию), оставьте контактные линзы дома и наденьте очки.



9. Идите в ногу с толпой



Мы не преувеличиваем. Данное высказывание может прозвучать глупо, но исследование Бостонского университета это подтвердило.



Так называемое «влияние фактора времени» говорит о нашей склонности приписывать более высокий уровень интеллекта — основываясь на таких психологических чертах, как сознательность, осведомленность и расчет — людям, действующим с той же скоростью, что и все остальные. Если вы желаете выглядеть умнее, перестаньте копаться, но и не суетитесь, как чокнутый робот.



10. Одевайтесь уместно



Это не должно оказаться сюрпризом. Крупное исследование демонстрирует: ваша одежда влияет на то, как вас видят другие люди.



Одеваясь со вкусом, вы кажетесь умнее, а оставляя неприкрытыми участки кожи, выглядите глупее, ведь так вы приковываете внимание окружающих к своему тело, а к не разуму.



Но известно ли вам, что ваш наряд влияет на производительность? Недавнее исследование Северо-западного университета обнаружило, что облачение в белые халаты повысило продуктивность людей в работе над заданиями, требовавшими интеллектуальных усилий и концентрации.



Обобщая вышесказанное



Интеллект (IQ) формируется в раннем возрасте. Да, вы не сможете изменить этот показатель, но у вас определенно есть шанс скорректировать отношение окружающих к вам. Когда речь идет о достижении успеха в реальном мире, восприятие превращается в половину битвы.



P.S. Рекомендуем ещё одну полезную статью по теме работы над собой — Утренний режим: как преуспевающие люди начинают свой день.



Автор перевода — Давиденко Вячеслав, основатель компании TESTutor.
Original source: habrahabr.ru (comments, light).

https://habrahabr.ru/post/303152/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_hh_new

[Перевод] Обзор семинара Тони Роббинса «Освободите внутреннюю силу». День 2: Превращение грез в реальность (часть 1)

Четверг, 02 Июня 2016 г. 10:33 (ссылка)

image



Во вторник мы опубликовали перевод отчета о первом дне «Освободите внутреннюю силу», 4-дневного семинара Тони Роббинса, прошедшего в Нью-Джерси. Как вы поняли из роликов, снятых в первый день, содержание семинара было достаточно ярким и способным в корне изменить жизнь. Настала очередь перевода о втором дне семинара. Читать дальше →

https://habrahabr.ru/post/302312/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_hh_new

[Перевод] Обзор семинара Тони Роббинса «Освободите внутреннюю силу». День 1: Превращение страха в силу

Вторник, 31 Мая 2016 г. 10:15 (ссылка)


image



О том, кто такой Тони Роббинс, наслышаны многие, Интернет пестрит информацией о том, что его услугами пользовались Агасси, Клинтон, Горбачев, а «Форбс» в 2007 году поместил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей». Слышал о нем и я, впервые читал многие его книги больше 10 лет назад. Надо признать, что он дейстивительно гений в части мотивации. И вот, наконец-то, решил не только послушать и почитать, но и получить информацию из первых рук — поехать на семинар Роббинса, который стартует 23 июня.



Ну, а перед тем, как принять решение, много читал отзывы людей, которые лично бывали не семинаре, на который и я поеду. И вот среди них нашел очень подробный обзор. Решил, такая информация может оказаться полезной не только мне одному. Поэтому сделал вольный перевод этого обзора, которым и делюсь с вами. Отмечу сразу, что на дословную точность перевод не претендует, моей целью было схватить суть того, что происходит на подобных семинарах Роббинса. Передаю слово автору обзора.
Читать дальше →

https://habrahabr.ru/post/302016/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Богданова_Ирина

ПРАВИЛА ЖИЗНИ

Вторник, 29 Марта 2016 г. 09:22 (ссылка)

9KzCuJrIc1k (561x700, 45Kb)
Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Лучше всего повесить их в комнате, чтобы они постоянно попадались на глаза.Попробуйте, и очень скоро убедитесь, что жить Вам стало значительно легче.

Начало всему пустота, но она должна быть заполнена.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<жизненный опыт - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda